신코치 배영 롤링
가장 쉽고 빠르게 배영 잘하는 방법 -1- #28
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수영은 빠르게 익혀서 구사할 수 있어야 합니다. 쉽게 때문이죠! 근데 이 쉬운 운동을 어렵게 가르칩니다. 그것이 너무 싫습니다.
이것이 배영의 완벽한 롤링 타이밍 l 플립턴, 돌핀, 스타트 비교 교정 #174
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토요 수영 : 피드백 위주의 특강 (중급) (코치 2명) 토요 촬영 : 내 모습을 다양한 각도에서 찍어보자 (누구나) 일요 수영 : 수영 8주 완성 ...
배영 중상급 마스터하기(물잡기,롤링,킥)
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배영 #배영물잡기 #배영롤링 #배영킥 중상급자라면 솔직히 물잡기만 궁금 하시죠? 여기 있습니다^^ 배영 초급에서 벗어나 배영 ...
자유형 한 번에 쭈욱~ 멀리 나가는 방법 I 신코치의 글라이딩 강좌 #47
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1. 수영 배우는 첫날 무호흡 자유형은 5분 이내에 2. 수영 배우는 첫날 호흡 자유형 25m는 35분 이내에 3. 수영 배운지 2주면 한번에 ...
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할로 진조입니다! 오늘은 어려운 상급배영인데요. 이제까지 한번도 안다뤘다가 공부하고 공부해서 아주 쉽게 풀어봤습니다. 오늘도 ...
배영 팔돌리기 타이밍🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul
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안녕하세요 찬물입니다!) 오늘 영상은 저번에 배영 물에 뜨기에 대한 영상을 올린 적이 있는데요 그 다음 배영 영상으로 팔 ...
이걸 연습하면 자유형을 가장 빠르게 잘하는 됩니다 I 빠르게 상급자 되는 방법 #66
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#자유형 #자유형강좌 #신코치자유형.
배영할 때 하체 물에 뜨는 연습 방법 3가지 알려드리겠습니다 하체 튼튼한 분들, 근육 많은 분들 따라하면 무조건 뜰 수 있음
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수영 #수영장 #자유형 #배영 #평영 #접영 #연습방법 #물놀이 #발차기 #숨쉬기 #배영킥 #추진력 #수영잘하는방법 0:00 인트로 0:45 1 ...
ENG/ 이현진 수영 TYM ) How to Backstroke - 5 / 배영 사이드 롤링킥 / 지상에서 동작배우기
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안녕하세요 테이크 your 마스 배형 다섯 번째 시간입니다 오늘은 배형 사이드 롤링 킥과 배형 팔동작을 배워 보도록. 하겠습니다 먼저 ...
수영 배울 때 절대 하면 안되는 한 가지 I 충격적이어도 어쩔 수 없습니다 #68
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토요 수영 영법 & 턴 특강 일요 스타트 특강 romanticswim.com #초급자유형 #신코치자유형 #자유형물잡기.
더이상 멈춰있는 배영은 그만🤚《세 가지》 숙지하고 연습해보자! 배영 글라이딩? 다운 킥? 머리 저항? (feat. 반동 롤링은 정말 대박👍...)
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00:00 서론 00:16 1.팔을 뻗는 타이밍 01:47 2.반동 롤링 02:33 3.발차기 & 다운킥 03:51 4.머리위치 (저항최소화) 05:24 마무리 이번 ...
배영을 잘하기 위해서 가장 먼저 연습해야 할 이것!
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안녕하세요! 수영강사 황승현 입니다! 배영을 잘하기 위해서 가장 먼저 연습해야 할 것은 무엇일까요? 바로 롤링 입니다! 몸통과 어깨의 ...
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이걸 보면 알고있던 상식이 바뀌실 겁니다. [수영은 이렇게 배우면]
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킥 판 잡고 발차기는 단 한 번도 하지 않습니다. 수영에 필요 없기 때문이죠. 발차기 연습은 자 50 29초 이내로 들어올 때 하는 겁니다.
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