수영 수평뜨기

2강 수평 뜨기 & 기본 발차기 몸을 물속에서 수평으로 만드는 수평뜨기. 모든 영법에 적용되는 기본자세이기 때문에 연습이 필수이다.

물에 뜨는 법, 부력을 이용하는 방법을 영상으로 간단히 정리해 보았습니다. 중력과 부력의 작용 원리를 이해한다면 수영 동작들을 ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

물을 두려워 하는 이유는 숨을 쉬고 싶을 때 못 쉴까봐입니다. 엎드려뜨기에서 뜨기 서기 모두 설명했으니 잘보고 따라해 보세요. 수영 ...

수영이 지치고 답답한 분들의 90% 이상은 힘이 잔뜩 들어간 수영을 합니다. 물을 마음껏 즐기는 미래의 나를 상상하며 수영을 배우기 ...

swimdoctor 수영동영상, 벽잡고 수평뜨기에서 일어서기.

물에 들어가기 전, 이것만 기억하자! 1분 안에 알려주는 ‍♂️기초수영법! 충북체고 수영부가 전하는 물에 뜨기 발차기 팔 ...

shorts.

새우등뜨기 배에힘들어간다(가슴이바닥보게 만든다.뜨는걸 버티는 느낌.. 뜨는걸버티는느낌이 호흡할때도있어야한다!

호흡 할 줄 안다고 생각하지 마세요 한바퀴 하고 숨이 찬 이유는 체력때문이 아닙니다.

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 저번 수영 강습 영상에 이어 두 번째 영상! 오늘은 '배영 물에 뜨기'에 관한 영상입니다. 배영을 할 때 물 ...

물에서의 적응을 위해 호흡없이 수평뜨기 자세를 유지하며 앞으로 나아가는 연습을 해본 후 측면호흡법도 연습한다. 어느 정도 감을 ...

안녕하세요 포글이 여러분♥ 저희 더포스가 많은곳들과 협업의 인연을 맺어 영상을 이제 주기적으로 업로드 할 수 있게되었어요!

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

안녕하세요 모두누림 스포츠센터입니다:) 모두누림센터에서는 수영 비대면 수업프로그램을 진행하고 있습니다! 오늘은 물에 뜨는 ...

안녕하세요. 수영배우기 #37. 평영에서 수평을 만든다는 것! Hello, Swim day #37. How to do breaststroke.

자유형 발차기 자유형킥.

스트림 라인은 수영에 기초적이면서도 굉장히 중요한 동작입니다. 수영은 물속에서 헤엄칠 때 몸의 저항을 줄여나가야 속도가 ...

자유형 코어.

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 수영입니다. 즐겁게 감상하세요 !!

안녕하세요 태큐 마스 배형 세 번째 시간입니다 오늘은 배형 뜨기와 킥판 없이 배형 발차기를 배워 볼 텐데요 먼저 배형 뜨기를 배우기 ...

수영에 대해 관심있으신 분들 주목 ! 물 적응하기 부터 걷기, 물에뜨기, 호흡하기, 발차기 기초부터 함께 배워보실까요? :) ※ 현재 청주 ...

할로 진조입니다! 너무너무 오랜만에 배영 영상입니다! 배영을 싫어하는 분들 물먹는 분들 포기한 분들을 위해서 정말 쉽게 요점만 ...

... 뜨는법을 완벽히 이해한다면 초보때부터 100%적응단계에서 시작한다면 모든영법에서 수평뜨기는 가져가는 것이다! 수평뜨기할때 ...

수평 뜨기를 위해 다운힐 자세를 만들어야 합니다 다운힐은 의도적으로 하체 위치를 뒤로 더 보낸다는 느낌을 만들어야 합니다 상체는 ...

할로 진조입니다! 도움이 많이 되었다고한 측면호흡 꿀팁 더 디테일하게 가지고왔습니다! 오늘도 재밌게 봐주세요!^^ 행수!

수영 기본기 자유형,배영 뜨기 영상입니다. 뜨기 동작을 자연스럽게 하는 순간 영법자세가 이뻐집니다 쉽게 생각하세요 수영하면 가장 ...

이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

할로 진조입니다. 오늘은 유선형 자세 유지를 위한 코어 사용법인데요 초,중,상 모두 필요한 지식입니다. 오늘도 재밌게 봐주세요^^ ...

조금 과하게 표현한다면 배 닻을 살짝 내리고 수영을 한다고 해도 조금 틀린 말은 아닐 것 같습니다. 그렇다면 어떻게 하체를 띄워 ...

수평 뜨기 가 왜 가장 기본적인 자세 로 알려져 있는 제 부터 설명을 드리겠습니다. 우선 수영을 할 때 자유형 접영 평영 을 할 때 모두 ...

자유형 #발차기 #엔드리스풀 발차기의 포인트는 발등으로 물을 밀어내기! 위아래가 아닌 앞으로 나아간다는 느낌으로 물을 밀어 ...

정확하고 우아한 영법을 만들기 위해 만들어 놔야할 자세! 바로 유선형자세와 자유형발차기! 영법기술을 익히기 전에 기본기를 잘 ...