솔라 다이어트

용왕님덜! 제가 안다르 모델인거 아시죠? ㅎㅎㅎ 그래서 오늘은 안다르 플래그십스토어에서 운동을 진행하게 되었어요. 운동영상을 ...

길고 길었던 다이어트였네요. 올해 첫 다이어트! 앨범 준비와 콘서트 준비로 다이어트를 시작해서 약 3개월간 다이어트를 했는데요.

나도 모르게 갑자기 찐 살들… 빨리 빼고 싶은데 시작하기 힘드신 분들… 솔라핏으로 함께 빼요:) 저도 급하게 빼고 싶을 때는 무조건 ...

요즘 한창...다이어트와 운동 속에서 살고 있는 솔라입니다^,^ 정말 미칠 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저의 하루 식단을 공개해보려 ...

많은 분들이 과일로 어떻게 다이어트를?? 하실 수도 있는데 맞아요. 과일로 하기 힘들죠 ㅎㅎ 너무 맛있어서 ㅋㅋㅋㅋ 저는 닭가슴살 ...

오랜만에 솔라핏으로 돌아왔습니다:) 이 영상은 “뉴베인” 유료광고를 포함하고 있습니다. 투어를 다니다 보면 체력이 진짜 중요하다는 ...

용왕님 덜! 요즘 날씨도 좋아지고, 다이어트의 계절이 돌아오고 있습니다 ㅎㅎ 저도 다이어트 중인데, 다이어트하다 보면 식단에 금방 ...

네 맞습니다. 벌써 곧이 되었네요ㅎㅎ 엄청 오랜만에 솔로 앨범이 드디어!!! 나오는데요. 오늘은 앨범 전에 항상 어김없이 늘!!! 다이어트 ...

다이어트브이로그 #간헐적단식 #살빼조두루치기.

솔라핏 오늘의 운동은 복부운동입니다. 저도 이 복부운동으로 배 운동이 많이 되었는데요. 끝까지 배의 감각을 느끼는 것이 가장 중요 ...

지난번 장기 다이어트 영상에서 나온 신발 문의가 정말 많았는데요. 이번에 제가 실제로 쓰면서 괜찮았던 것들을 골라서 가져와봤어요.

More clips are available iMBC program.imbc.com/singlelife WAVVE ...

2022년 새해가 밝았습니다! 이제 연휴도 재밌고 행복하게 보냈으니^'^ 그 시간이 왔습니다ㅋㅋㅋㅋ 바로 다이어트할 시간ㅎㅎ 그동안 ...

아마 다이어트 중인 용왕님덜께 너무나 좋은 음식이 있어서 '아 이건 무조건 솔라잇츠 각이다!' 하면서 가져왔어요:) 저도 몰랐는데 큰용 ...

나혼자산다 #전현무 #박나래 #솔라 #다이어트 [나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송! MBC 예능 디제잉- 너의 취향을 픽잇!

The video follows a day in the life of a person who wakes up late and rushes to work. They share their daily routine, including their unique diet and exercise habits. The video features a glimpse into their home life, showcasing their cooking skills and their love for healthy food.

[6회] 매일 2시간 이상 운동! 단호박만 먹기! 단수! -8kg가 빠진 솔라의 극한 바디프로필 ㅠㅠ 당신이 궁금한 스타의 TMI를 만나보고 ...

솔라 힘들겠지만 화이팅!! #사장님귀는당나귀귀 #사당귀 #양치승 #솔라 ✓ Created by 병철.

#나혼자산다 #엠뚜루마뚜루 * [나 혼자 산다] 풀버전 보러가기 ✓ WAVVE ...

물만 마시며 버티는 마마무ㅠㅠ 동생들을 이끌어주는 용리더.

마마무 문별 VS 솔라, 운동 배틀! 이번엔 칭찬으로 자극하는 문별.

운동보다 힘든 식단ㅠㅠ 눈앞에 찜닭을 참아하는 솔라와 양관장!

다이어트 지옥에 빠진 마마무ㅠㅠ 유일하게 다이어트가 필요 없는 문별.

쏘팟 블로그글 보러가기 : blog.naver.com/yashin1210/222552649114 # 솔라님 원본 영상 보러가기 ...

[6회 선공개] -8kg 감량! 확찐자 살려주는 '급진급빠' 솔라표 고강도 매운맛 운동법♨ | 오늘 (수) 저녁 8시 본방송 당신이 궁금한 스타의 ...

양치승 관장님과 맨즈헬스 커버를 찍기로 하고 첫 운동하는 날을 브이로그로 담아봤어요. 와... 마지막에 등 근육 만들기 운동을 한 날엔 ...

[We Will Channel You｜가로채널 EP17] 190321 SBS 가로채널에 게스트로 출연한 야식을 좋아하는 화사의 복부지방률이 공개되어 ...

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솔보스, 양관장님 두분 다 너무 고생 많으셨습니다 #사장님귀는당나귀귀 #양치승 #솔라 #전현무 #김숙 ✓ Created by 병철.

솔라 (Solar) 'Colors' Dance Practice Video Instagram: bit.ly/2TrQPJD Facebook: bit.ly/2OYoA1W Twitter: ...

나도 다이어트를 너무 오래 또 하고 있는 사람으로서 관심이 많다 보니까 늘 10년 동안 관리해왔잖아 이렇게 찌는 거에 대한 스트레스 ...

이번 영상은 편집 전 총 시간이 5시간 정도여서, VLLO 편집 프로그램이 버티질 못했는지 입모양과 목소리 씽크가 맞지 않는 부분이 ...

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어마어마한 솔라의 운동코스☆ 이번엔 솔 트레이너다! 열정적인 그녀!