서정아 샐러드 드레싱

오늘은 냉장고 속 남은 어떤 채소도 멋진 샐러드로 만들어주는 기본 샐러드 드레싱 레시피를 준비했어요. 제가 제일 좋아하고, 가장 ...

오늘은 샐러드 중 제일 자주 만들어 먹는 샐러드, 양배추 샐러드를 소개해 드려요. - 젓가락으로 집어 먹기도 편하고 - 색깔 채소, 견과류 ...

오늘은 보라 양배추를 사용해서 면역력 뿜뿜 높여주는!! 세상에서 제일 쉬운 양배추 샐러드 두 가지를 소개해 드릴게요. 두 가지 샐러드 ...

브로콜리나 양배추와 같은 십자화과 채소는 열에 약해서 생으로 먹으면 제일 좋잖아요. 그런데 너무 크기가 크면 간도 쉽게 안 배고, ...

‍♀️ 안녕하세요! 위, 만성염증, 혈관 건강에 참 좋은 양배추 당근 케일 사과. 네 가지 재료를 적절하게 조합한 샐러드예요.

오늘도 좋은 하루 보내셨나요?^^ 샐러드 먹기 좋은 화창한 날 시카고에서 샐러드 레시피 세 가지 보내드려요. 가장 베이직한 올리브 ...

‍♀️ 안녕하세요! 상추는 시력을 지키고 우리 몸 속 독소를 배출하는 디톡스 기능을 해요. 각종 비타민과 엽산, 무기질 등의 ...

토마토의 계절이 왔어요! 다이어트에도 좋고, 염증도 싹 잡아주고, 항암효과까지 든든한 제일 좋은 채소 토마토를 쉽고 간단하게 ...

Сегодня я представлю салат из листьев салата, который обязательно нужно съесть до конца лета. Это салат, который очень просто ...

‍♀️ 안녕하세요! 오이와 토마토가 참 맛있는 계절이예요. 아삭아삭하고 시원하고 짭조름한 감칠맛까지 풍성한 두 가지 채소에 ...

Это очень простой салат из капусты, капусты и яблок, который можно есть каждый день. 📝Сегодняшний рецепт: www ...

‍♀️ 안녕하세요! 양배추는 위에도 참 좋지만 암세포 증식을 억제하고 염증을 사라지게 하고 심혈관 질병 예방에 탁월한 효능을 ...

오늘은 절인 오이에 크리미한 드레싱을 넣어 만드는 시원한 여름 샐러드를 소개해 드려요. 그냥 먹어도 맛있고 빵에 얹어 먹어도 ...

오늘은 밥과 참 잘 어울리는 양배추 샐러드를 소개해 드려요. 샐러드는 채소를 준비하면서 부터 맛이 달라지는것 같아요. 오늘은 먹기 ...

코울슬로인 듯 - 냉채인 듯 - 샐러드인 듯 - 무침인 듯 겨자의 산뜻하고 찡한 맛이 일품인 아삭아삭 상큼하고 깔끔한 양배추 샐러드 ...

‍♀️ 안녕하세요! 건강한 하루는 건강한 아침식사로 시작하세요. 아침부터 기분좋은 에너지가 불끈 솟아나고, 색색의 예쁜 채소 ...

양장금주부 [재료] 푸른양배추 적양배추 사과 [드레싱] 플레인요거드 듬뿍3큰술 갈아준사과 듬뿍2큰술 식초1큰술 꿀2큰술 꽃소금 납짝 ...

마요네즈 조금 더 건강하게 드셔 보시겠어요?^^ '사라다'도 만들어 먹고, 랩에도 뿌려 먹으면 맛있는 마요네즈. 조금 더 건강하게 계란 ...

‍♀️ 안녕하세요! 보랏빛 컬러 속에 풍부한 안토시아닌은 비타민 C에 비해 약 2.5배, 토코페롤의 약 6배 이상에 달하는 항산화 ...

안녕하세요! 해독을 돕는 오이와 지방의 연소를 돕는 고마운 토마토를 오메가3 지방산이 풍부한 들기름과 어울려 만든 샐러드예요.

Did you have a good holiday? During holidays, when the family gathers, we eat foods that are high in calories and have a high ...

Ingredients 1 tablespoon = 15ml, 1 cup = 240ml 1/3 head of cabbage 1 cup of purple cabbage 1 apple 1/2 carrot 1 cup of kale 1/6 ...

언제 먹어도 맛있는 샐러드지만 요즘 만들어 먹기 참 좋은 샐러드 3가지를 묶어보았답니다. 밥처럼 스푼으로 떠 먹기 좋은 브로콜리 ...

Keep your blood vessels healthy while managing your weight. It not only strengthens the cells in our body, This is a ...

Today, I'm going to introduce you to a healthy roll that's good to eat once a week, a fresh vegetable roll that tastes better ...

Warm Tomato Potato Salad | Always great for breakfast, lunch or dinner! 🙋‍♀️여러분의 요청으로 스텐밧드 공구를 재 진행하게 되 ...

안녕하세요! 오늘은 여름에 먹기 좋은 시원하고 간단한 메뉴들과 함께 주방에 하나쯤 있으면 좋을 법한 아이디어 넘치는 주방템들을 ...

필요한 재료들 *1큰술=15ml 1작은술=5ml 드레싱 올리브오일 1큰술 참기름 1큰술 레몬즙 2큰술 간장 1큰술 메이플 또는 아가베 시럽 ...

‍♀️ 안녕하세요! 오늘은 한번도 소개해 드린 적 없는 새로운 곡물을 소개해 드릴게요. 밥으로 먹어도 좋고 샐러드에도 참 잘 ...

Today, I'd like to introduce you to a cool salad that you can make in advance and keep in the refrigerator, and take it out ...

Cool and crunchy colored vegetables with savory almond sauce :) It can be made in advance, and it is also great as a party ...

A while ago, I saw a video on social media that said, “The perfect salad that Jennifer Aniston ate every day for 10 years ...