로드자전거 안장 높이

허벅지 터지는 로드 자전거 트레이너
Просмотров 1,9 млнГод назад
층간 소음 걱정도 덜하다고 합니다.
[건강 알고리즐]국대감독의 ‘자전거 제대로 타기’…10분이면 80% 수료
Просмотров 1,3 млн2 года назад
[건강 알고리즐]국대감독의 '자전거 제대로 타기'…10분이면 80% 수료 자전거는 국민스포츠입니다. 인구가 1300만 명을 넘어섰 ...
자전거 탈 때 엉덩이가 아픈 이유와 해결방법 | 안장통 완벽 해결
Просмотров 1,2 млн4 года назад
자전거안장 #자전거입문 #안장통.
자전거 안장 높이 맞추는 정석 방법 3가지!
Просмотров 799 тыс.6 лет назад
궁금하신 점은 언제든지 댓글남겨주세요~! 제품문의 : hksports_kr@naver.com #자전거 #자전거용품 #한강스포츠 #싸이클 #MTB ...
#1 자전거를 편-안하게 타고 내리는 요령 I 입문자는 꼭 보세요!
Просмотров 671 тыс.6 лет назад
'비엠웍스(매디슨바이크)'의 후원으로 우리의 앙재국띠가 '몽구스-Tyax pro'를 타면서 mtb입문자를 대표(?)해서 자전거를 저에게 ...
일상속 자전거 꿀팁 3가지!
Просмотров 438 тыс.5 месяцев назад
자전거 #꿀팁 #정보 #자전거입문 #로드자전거 #mtb #픽시 #미니벨로.
로드자전거 안장위치, 핸들바 피팅 (자전거 초보를 위한 자가피팅 - 2부)
Просмотров 367 тыс.6 лет назад
로드자전거 안장위치, 핸들바 피팅 - 자전거 초보를 위한 자가피팅 2부 피팅샵에 가면 정교하게 피팅이 가능하지만, 오늘 영상은 ...
자전거 타면서 무릎 다 박살내는 라이딩 방법
Просмотров 337 тыс.2 года назад
자전거에 입문하고 생각보다 많은 분들이 실수하는 라이딩 방식입니다 하이토크? 노우노우 하이케이던스? 예스예스.
평범한 사람이 자전거를 작게 타면 몸이 상할 수 있는 이유
Просмотров 334 тыс.2 года назад
평범한 사람이 자전거를 작게 타면 몸이 상할 수 있는 이유는 자전거 사이즈가 작아질때, 안장 높이는 내 다리 길이에 맞게 고정이고 ...
초보를위한 로드피팅 #2 , 초보동호인의 안장은 100% 높습니다. 안장을 조금만 낮춰도많은게 해결됩니다.
Просмотров 313 тыс.3 года назад
오늘도 로드피팅입니다. 저는 전문가도 아니지만 자전거를 그래도 많이 타고 피팅에 관심이 있는 사람으로서 추천드립니다. 거의 모든 ...
아무리 싸게 사도 손해인 중고자전거 유형 5가지 | 절대로 사지 마시오
Просмотров 294 тыс.11 месяцев назад
고급 중고 로드자전거를 싸게 샀습니다 *이 자전거 다시 사가실 분? #자전거 #중고자전거 #로드자전거.
자전거 안장통 없애는 나의 노하우 ; 혹시 이거 몰라서 아픈걸 참고 있을까요? 자전거 여행자는 하루 12시간 이상도 문제없이 자전거를 탑니다.
Просмотров 279 тыс.3 года назад
자전거 안장통에서 해방되기 위해 알아야 할 7가지! #자전거안장통 #자전거안장 #라이딩자세 구독하기 : bit.ly/2SfICtM 블로그 ...
로드 자전거 손저림 과 손목통증의 원인과 해결방법(라이딩 자세와 포지션만 변경해도 해결가능)
Просмотров 263 тыс.4 года назад
자전거손저림 #로드자전거손저림 #로드자전거 #싸이클손저림 로드자전거 손저림에 대해서 담았습니다. 많은 분들이 싸이클, 즉 로드 ...
사이클 피팅을 통한 올바른 자세 만들기 - 2편(안장의 셋팅/선택 및 앉는 방법)
Просмотров 254 тыс.6 лет назад
지난 1편에 이은 올바른 사이클 자세를 위한 사이클 안장 선택과 셋팅 방법, 그리고 라이딩 퍼포먼스를 높여주는 안장에 앉는 방법까지!
올바른 안장 선택
Просмотров 254 тыс.5 лет назад
대구 스페셜라이즈드 앞산점 조세핀 (PH) 010-4509-1119 대구광역시 남구 앞산순환로 673번지 여러가지 용품은 ~ 네이버 스마트 ...
내가 써 본 자전거 안장 중에서 제일 편한 안장 | 스페셜라이즈드 미믹 안장으로 안장통 해결
Просмотров 247 тыс.2 года назад
제목..은 스페셜라이즈드의 미믹 안장 광고입니다... 근데이제 메리다에 장착한. 스페셜라이즈드의 미믹 안장은 '전립선 안장'에서 볼 수 ...
14살 로드 자전거 입문! 로드 자전거 조립 부터 자세, 타는 법, 라이딩 기술 배우기
Просмотров 252 тыс.Год назад
자전거추천 #로드자전거 #챔챔TV 어릴 때부터 자전거를 좋아하던 채민이. 14살이 되면서 로드 자전거에 관심이 가서 자전거를 사러 ...
253. 초보자를 위한 자전거 내몸에 맞게 세팅하기(Basic Bicycle Fit Guide)
Просмотров 233 тыс.5 лет назад
자전거피팅#자전거세팅#bikeroid 부품을 교체하지 않고 간단한 공구로 내 몸에 맞게 세팅하는 방법입니다.
피팅 혼자서도 할수있을까?
Просмотров 225 тыс.3 года назад
백만킬로사이클아카데미 공식 카페 : cafe.naver.com/100mankm 인스타그램 : 1milion_km 백만 ...
로드자전거 평속 30 올리는 가장 확실한 방법
Просмотров 221 тыс.9 месяцев назад
로드자전거 #자전거 #자전거입문 #평속 #속도 #자덕 #평속30 #평속30km #픽시.
자전거 피팅의 중요성 #shorts
Просмотров 188 тыс.Год назад
실내자전거 자세 2가지 안지키면 무릎이 박살납니다.
Просмотров 180 тыс.Год назад
실내자전거타는법 #실내자전거 #실내자전거다이어트 #실내자전거운동법.
[자전거자가피팅] 안장에서 핸들까지 거리를 맞추는 방법, Overal Reach값을 구하는 방법과 피팅하는 방법
Просмотров 174 тыс.4 года назад
안장에서 핸들까지의 거리를 맞추기 위한 신체사이징방법과 사이징에 의한 정확한 산식을 소개합니다. 또한 자전거의 Overal Reach ...
#2 자전거 안장 높이 간편하게 피팅해보자. I 대략 이정도 세팅은 하셔야...
Просмотров 168 тыс.6 лет назад
자전거 안장 높이 조절 뿐만 아니라 앞-뒤도 조절을 잘 해줘야 페달링 힘 전달력도 좋아지고~부상도 예방할 수 있습니다! 뭐 라이딩의 ...
이것만 알면 자전거 안장통은 끝! #로드자전거 #자전거입문
Просмотров 160 тыс.Год назад
로드자전거 #자전거 #안장통.
원시적 첨단 자전거 안장 높이 조절 장치 #산악자전거 #그래블 #그래블바이크 #로드바이크 #로드자전거 #가변싯포스트
Просмотров 150 тыс.5 месяцев назад
전자식 가변 싯포스트 남자의 로망이죠 하지만 이것도 자작으로 만들수가 있습니다.
자전거 안장 각도와 앞뒤 위치 조절
Просмотров 136 тыс.9 лет назад
자전거 안장의 각도와 앞뒤 위치 조절 하는 방법을 살펴보겠습니다.
자전거 올바른 페달링과 자세에 대해. 도대체 당기는 힘은 언제 어떻게 쓰는것일까?
Просмотров 136 тыс.Год назад
제 억양이 조금 강하고, 세서 그렇지..(경상도 사람) 화가난건 아닙니다^^; 오해하지 마시고.. 즐겁게 시청해 주세요. 또한 제 생각이 다 ...
[자전거자가피팅]자전거 안장높이 피팅방법 3단계, 한국형 안장높이 산식적용이 가장 정확합니다.
Просмотров 127 тыс.4 года назад
자전거 안장높이를 피팅할 수 있는 방법을 소개합니다. 특히 다수의 임상과 실험을 통해 개발된 한국형 산식에 의해 높이를 결정할수 ...
안장 높이? 절대로 높으면 안 됩니다
Просмотров 114 тыс.14 часов назад
자전거 핸들바를 올리는 방법
Просмотров 111 тыс.6 лет назад
궁금하신 점은 언제든지 댓글남겨주세요~! 제품문의 : hksports_kr@naver.com #자전거 #자전거용품 #한강스포츠 #싸이클 #MTB ...
미니벨로 자전거 느리다고 생각하는 이유
Просмотров 108 тыс.2 года назад
안녕하세요. 탑튜브 입니다^^ 동네 마실용 자전거의 이미지를 벗어나 장거리 라이딩을 위한 가장 기본적인 방법 입니다 재밌게 시청해 ...
초보자도 쉽게 맞출 수 있는 자전거 안장높이, 안장 위치!
Просмотров 105 тыс.Год назад
다양한 좋은 방법들이 있지만 초보자가 스스로 맞추기 가장 쉬운 방법 이라고 생각합니다^^ 초보분들 초기에 너무 무리하지 말고 ...
초보자용! 안장높이 맞추고 출발하는 방법 新手! 调整自行车车座以及简单出发的方法 (한글,中文简体)
Просмотров 102 тыс.5 лет назад
초보라이더분들을 위한 컨텐츠! 직접 간단하게 피팅할수 있는 방법과 피팅이후 자전거 탑승 및 출발방법에 대해 알아보는 영상입니다.
자전거피팅 #4 자세가 좋으면 편하고 빠르다
Просмотров 96 тыс.2 года назад
모든 운동은 첫번째가 좋은 자세입니다. 수영이든, 마라톤이든, 골프든 초보 때부터 자세확립이 우선이죠. 좋은 자세로 멋지게 자전거 ...
초간단!! 내 자전거 안장높이는??
Просмотров 94 тыс.5 лет назад
안장높이를 구하는 방법은 여러가지가 있지만 그중에 비교적 정확한 방법중 하나 입니다ㅎㅎㅎ 자기 자전거의 안장 높이를 간단하게 ...
자전거 안장 각도 맞추는 방법.
Просмотров 91 тыс.4 года назад
자전거 안장 각도. 어떻게 조정하느냐에 따라 팔이나 허리에 통증, 전립선, 요통 등 운동으로인한 부상을 유발할수도 있습니다. 여러분 ...
자전거피팅 #6 안장피팅 - 높이, 앞뒤위치, 각도
Просмотров 83 тыс.2 года назад
피팅에서 가장 큰 부분을 차지하고 있는 안장의 위치에 대한 영상을 만들었습니다. 영상을 보시고 자가 피팅도 해 보면서 나에게 맞는 ...
무릎 박살내는 잘못된 자전거 라이딩 습관 5가지
Просмотров 83 тыс.Год назад
자전거 입문자들이 실수 하는 라이딩 습관 방식입니다. 잘못 타면 무릎 박살날 수 있으니 꼭 확인하세요 #자전거 #자전거습관 #자전거 ...