30분짜리 영상을 넘기지도 않고 다 봤다. 처음이다. 자전거 갖 입문해서 아직은 대충 삼천리 쇳대 막자전거 중고로 근 력 키우며 내년에 좀 더 좋은 자 전거를 구입하기 위해 두리번거 리며 이것저것 자전거에 대해 학습중 둘렀는데 내 동네 삼천포 사장은 무뚝이에 별로 친절감도 없고. 저곳의 사장님 부럽다.
내용이 유익해서 너무 짧은 느낌이네요 ㅡ.ㅡ 전 아직 엉덩이가 아파서 집에 올때 힘이 쭉 빠집니다 ^^:: 입문을 TT 바이크로 해서 안장모양도 다르고 참 난감하네요 자세도 올라운드와 또 다르고 공부하기 힘드네요(유튜브에도 TT바이크 피팅 없어요 ㅡ.ㅡ) 하지만 유익한 정보 감사합니다. 로라님 덕분이 체중도 줄고 ^^:: 피부도 점점 검어지고 ^^:: 전 언제 16kg 빼죠? ㅎㅎㅎ 영상보니 자전거 관리도 잘 하시네요 휠도 깨끗하고 매번 세척하시나요? 집에오면 날이 어둡고 그냥 방치하고 다음날 물티슈로 슬쩍 딱고 라이딩 나가는 귀찮이니즘~ 다음에는 자전거 세척영상도 부탁드립니다~ 흰색이다보니 오염도 아주 심해서 관리하기가 힘들답니다. 다음영상 또 기대할께요~~ 로라 만세~~~~
안장각도에 따라서 다리근육이 쓰이는 부분이 확실히 약간씩 차이가있는듯. 저는 자전거가 작아도 약간 각도를 기울여 안장 코를 낮춰서 타는 편인데..안장을 수평으로 맞춘 자전거라도 타게되는 날은 자전거 처음 타는 것 마냥 다리근육 중 안쓰던 근육이 심하게 댕깁니다 안장조절은 뼈각도보다 각자 쓰이는 근육에 따라 맞춰야 하는게 맞는것 같아요. 그리고 저처럼 안장앞코를 낮춘 상태로는 (자신이 코어나 상체근력이 있을경우) 단거리 추월을 위한 순간가속시 엉덩이를 뒤로 빼서 팔을 쭉 편 상태에서 상체각도를 줄이고 배를 집어넣고 고양이 자세를 취하면 일정순간 온몸에 힘이 팍들어가서 순간가속이 수월합니다. (물론 장거리 용도는 아니고 순전히 순간 가속만을 위한 나만의 팁. 미벨로 로드를 추월할떼 씀.)
![[SPYDER] 사이클 미캐닉 튜토리얼 - 안장편 #2. 올바른 안장 위치](http://i.ytimg.com/vi/kvcECB4A0B8/mqdefault.jpg)
![[SPYDER] 사이클 미캐닉 튜토리얼 - 안장편 #2. 올바른 안장 위치](/img/tr.png)
자전거 탈 때 무릎이 많이 아팠는데 안장 높이 조정을 해야겠네요... 로라님 오늘 영상은 진짜로 많이 도움이 되네요... 다음에도 많은 정보 올려주세요...
이 영상을 몇년 전에 로드를 입문해서 자가피팅한다고 열심히 봤는데...지금은 이제 카본차로 기변하면서 또 보게 되었네요. 사장님도 율무님도 잘 지내시죠?좋은 영상 감사합니다.
더 작은 자전거는 안나온다.
이 사장님 팩폭!
오늘도 유익한 시간이었어요.
정말 도움이 많이 됬네요...사장님이 그동안 얼마나 고생하시고 노력하셨나 알겠습니다..두분 감사합니다...^^
정확한 안장 높이는 항상 궁금했었는데요
확실한 말씀으로 궁금중이 풀렸네요
유익한 정보 감사해요 ~~
다음에 봐요
사장님 진짜 친절하게 잘설명해주시네요~ 서울 올라가면 피팅하러 한번 가봐야겠어요
로라씨 유용한 정보 감사합니다^^
자전거 피팅영상 중에 최고로 알기쉽고 자세히 알려주시는것같네요^^~
로라씨 영상 항상 잘보고 있습니다!
안라하시고 홧팅입니다^^
30분짜리 영상을 넘기지도 않고 다 봤다. 처음이다.
자전거 갖 입문해서 아직은 대충 삼천리 쇳대 막자전거 중고로 근
력 키우며 내년에 좀 더 좋은 자
전거를 구입하기 위해 두리번거
리며 이것저것 자전거에 대해 학습중 둘렀는데 내 동네 삼천포
사장은 무뚝이에 별로 친절감도
없고. 저곳의 사장님 부럽다.
선수와 일반인은 다르다는 말이 정답이네요.
정말 처음에 알았더라면 하는 생각이 절로 듭니다 ^^
로드여신에서 로드호빗족이
되었네요 ㅎㅎ
역시 미벨이 어울리신건가요
이번에도 어색하고 폭포수 흐르듯
자연스러운 진행
잘봤어요
오랜만에 영상이 알고리즘에 떳네요. 불현듯 사라지셔서 이렇게라도 뵈니 반갑네요
완전 유익한 영상입니다. 필요한 정보가 간단히 정리가 되어 있어 좋습니다. 감사합니다.
유트브 재밌고 유익하게 잘보고 있어요.사장님의 설명이 귀에쏙 들어오고 믿음도 많이가네요.자전거샾 위치가 어디쯤에 있나요?
버벅거리는 율무님에게 신은 뛰어난 편집과 자막센스를 선물하셨군요^^
와우! 로라님 덕분에 잘 배우고 갑니다 ~~
사장님의 친절한 설명 감사드립니다 ~~
전 산악 자전거만 타서 로드쪽 피팅을 잘 몰랐었는데.공부가 되었네요.^^
영상 보니까 자기피팅하지말고 전문가의 손길이 필요한것 같네요.
혼자 하다가 몸이 다칠것 같네요.
사장님이 친절히 설명도 잘해주셔서 감사하네요.
핸들 설명 정말 최고에요. 정말정말 유익해요^^. ㄳㄳ
오늘 영상 정말 유익하네요.
사장님 설명 귀에 쏙쏙 들어옵니다~
선댓글후감상 즐거운휴일이에요
이번에도 좋은 정보 감사합니다~~~
예약하고 한번 찾아뵈야겠네요
항상 안라 하세요~~~
작은 사이즈 나오는 브랜드로 협찬을 받으시길...자전거는 사이즈가 맞아야 편하게 오래 오래 탑니다.
아니면 금방 자퇴증 옵니다. 꼭 편한 자전거 협찬 받으시길 바래요!.
자가 피팅은 초보에게는 아주 좋은 정보네요!..설명도 잘해주시고 인상도 좋으니네요!..
아무리 봐도 로라님 영상이 제일 부담없이 볼수 있네요.
컨텐츠가 날로 발전하십니다!!
최고입니다 시작한지 3일차 몸이 너무 아팠어요
안장높이에만 신경을 쓴는데
안장앞뒤위치 또한 중요하군요.
유용한 정보였습니다.
감사해요.
도움이 되셨다니 기뻐요^^
아주 유익한 공부를 했습니다 영상속 자전거에 달린 안장이 뭔지 알고싶습니다
감사합니당~ 덕분에 좋은정보로 마니 배우네요...더운날씨에 고생하셨습니다 ~ 맛있는거 사드릴수는없고 로라님이 맛있는거 잘 챙겨 드세용~~~ㅎ
요즘 피팅에 대하여 고민이 많았는데 도움이 많이 되었습니다. 유익한 영상 정말 고맙습니다. ^^
*_핸들만 들고 있는데. 진짜 자전거 타고 있는듯한 모습이 보인다. 역시 짬빠 무시못한다_*
내용이 유익해서 너무 짧은 느낌이네요 ㅡ.ㅡ
전 아직 엉덩이가 아파서 집에 올때 힘이 쭉 빠집니다 ^^::
입문을 TT 바이크로 해서 안장모양도 다르고 참 난감하네요
자세도 올라운드와 또 다르고 공부하기 힘드네요(유튜브에도 TT바이크 피팅 없어요 ㅡ.ㅡ)
하지만 유익한 정보 감사합니다.
로라님 덕분이 체중도 줄고 ^^:: 피부도 점점 검어지고 ^^:: 전 언제 16kg 빼죠? ㅎㅎㅎ
영상보니 자전거 관리도 잘 하시네요
휠도 깨끗하고 매번 세척하시나요? 집에오면 날이 어둡고 그냥 방치하고 다음날 물티슈로 슬쩍 딱고 라이딩 나가는 귀찮이니즘~
다음에는 자전거 세척영상도 부탁드립니다~
흰색이다보니 오염도 아주 심해서 관리하기가 힘들답니다.
다음영상 또 기대할께요~~ 로라 만세~~~~
사장님 자세한 설명도 좋았지만 오른쪽 주인공 그때 그때 표정이 대박이네요 ,,, 잘보고 갑니다 ^^
대구는 비와서 그런지 선선하네요 ^^
아예 무릅에 추달린 실을 테이프로 붙이면 더쉽게 라이딩하는 자세로 안장위치를 정할수 있겠네요. 오늘도 잘 봤서요. 로라 화이팅!
로라님 제가 올3월에 강원도 고성에서 통영까지 걸어서 해파랑길 종주를했어요 로라님두 종주한번 해서 영상 올려주세요 숙제입니다ㅎㅎㅎ
자가 피팅으로 잘 타고 있긴 한데 이렇게 자세한 정보는 몰랐습니다좋은 정보 감사합니다
정말 중요한 팁을 주셨네요!
참고해서 핏팅 해보려 합니다!
뉴스보면
기자들도 미리 대본써놓고
보면서 하던데
로라님도 대본을~~
전 MTB라 손목저림이 심한데 도움이 많이 되네요. 감사합니다.
사장님께 맛있는거라도 사다드려야겠어요. 뜻하지 않게 극한직업이 되었네요.
구독자들을 위해 좋은 영상 제작하셨네요. 많은 도움이 될거 같아요^^
5년전엔 없던말인데 요새말로 네무새 시네요 영상 재밌어요
핸들바 너비 정말 맞는말씀같습니다 저도 440으로 바꺼야겠네요 모든 예시가 다 저와 맞아떨어져요 너무 좁은거를 쓰고있었네요 정말 감사합니다.
도움이 되셨다니 기뻐요^^ 안아프게 즐겁고 행복한 라이딩 하시길 바랄께요^^
좋은 정보 감사합니다 뒷목이 아픈건 왜그런거죠?!
저 샵 어디인지 한번 가보고 싶네요.
제건 안장 높이를 줄이려면 잘라야하는데 ㅜㅠ 좀 잘하는데에서 피팅 보고 싶네요.
저도 손목이 아파서 오래 못 탔는데 ㅠ.ㅠ 덕분에 많이 배워 갑니다.
피팅에 대해 많은 글, 영상을 보았지만 사장님의 무시못할 경험에 의한 피팅방법에 고개를 끄덕거립니다.
제가 느끼는 사항과 비슷 하니 더욱 그러네요ㅎ
글구 율무님 끝날때는 예고하시는걸로 ㅋㅋㅋㅋ
자가피팅 할때 카메라로 찍고서 사진각도 재는 앱사용하심되고, 사이즈는 탑튜브보다 페달축부터 헤드튜브(핸들축)까지 치수(리치)가 지금보다 작은 자전거를 사심되용
버벅쇼 ㅎㅎㅎ 그게 또 로라님 매력이쥬~ 몰랐던거 알게돼서 도움이 많이 됐습니다. 👍
참 많은 도움을 받았습니다... 감사합니다..
생활잔차도 이케 하면되~~죠?
좋은정보 감사용..mtb랑 흡사하군요
집에서 세팅 다시한번 해봐애겠네요. 요즘 MTB에서 로드로 타는중인데 자세가 힘들어서 몸에 경련이 이랄까. 부담이 되던데. 다시 세팅 해봐야겠네요.
진짜 노하우 대공개해 주시네요..사장님 감사합니다...
핸들 까지 길이는 90보다 더 좁으면 사이즈를 변경해야 할까요??
더운날 잔차 안타시고 실내교육 탁월한 선택이셔요. 넘 더워요~~^^
오늘은 정말 유용한 정보네요 감사해요~
근데 일반적인 mtb샵에선 저정도까지 봐주지는 않는듯 해요 그래서 더 유익한 정보였어요 로라님
페달 수평에서 실로 무릅 앞에 두는게 아니라 무릅 슬개골에 대고 하는거라고 책에는 나와있습니다 일본의 로드전문가 미쓰이키 후미히로 가 틀린건지 저분이 틀린건지......모르겠네요
잘 봤어요 잠깐 졸았지만 유용한 정보네요 ㅋ
좋은 정보 감사합니다~
로라님 구독한지는 얼마되지 않았지만 로드 초보자로서 로라님 영상 볼때마다 재미도 있고 도움도 많이 되네요. 자알못 상태에서 자전거도 중고직거래로 업어와서 피팅개념도 전혀 없었는데 제대로 한 번 맞춰봐야겠어요. 좋은 영상들 정보들 항상 감사합니다. ^^
매우 유익한 영상입니다!
초보분들 뿐만 아니라 경력자 분들도 자가피팅에 많은 도움이 될 것 같아요!
한국인의 체형에 맞는 피팅은 따로 있다는 건 기쁜데 그게 다 넓고 짧은..ㅠㅜ
와. 완전 몰랐던 내용이네여. 핸들바 사이즈는 이렇게 정하는지 몰랐어여. 잘보고갑니다.
도움이되셨다니 기뻐요~ ^^
오늘도 잘 보고 갑니다~
초보분들 피팅하는데 많은 도움이 되겠네요....다만 모든 피팅이 저게 일반적인 기본인것이지.....중요한건 사람마다 신체조건이나 골격등이 다 다르기 때문에 자신이 가장 타기 편하고 부담이 없는게 좋은피팅인것 같습니다
오호~ 초보 롸이더를 위한 꿀팁 좋은 정보 감사해요. 즐감했습니다.
높이는 무릎이 180도로 펴진상탠가요
몇번을 봤네요! 유익한 정보 감사합니다👍🏻✨✨✨
도움이 되셨으면 좋겠네요 ^^
많이 배우고 있습니다.
계속 좋은 정보 부탁해용^^
도움 많이 되었습니다
좌식...자식?? ㅎㅎ ㅎ 빵터졋네요..허당로라씨.. ㅋ 잘보고 있어요...
^^;; 어렵당 로라님 자전거 타는 영상 보고 대리 만족 해야겠어요,
코치님한테 제되로 배우셨네요!! 훌륭하십니다..
사장님!! 죄송해요. 강의 듣다가 졸았어요.ㅜㅜ 그럼 다음에 봐요. 안녕~^^
캬 정말 사장님 자전거 장인입니다 잘보고 가요 안뇽
더 작은 사이즈 아마 콜냐고나 피나렐로에서 만들걸요? 44사이즈까지도 나옵니다.
자전거도 참 어려운 운동이군요 ㅠㅠ
자식?... 자식이겠냐 ㅋㅋ 너무 웃겨용
상체 각도가 들리게 만들기 위해서 스템을 뒤짚는 경우도 있다고 하셨는데, 뒤짚어서 끼우기만 하면 되나요?
hs y 스템이 지금 포크 스티어러와 연결되는 부위에서 스템 각이 아래로 향하고 있으면 뒤집어 쓰시면 됩니다. 다만 기어선과 브레이크선이 타이트하게 세팅 되있으면 핸들 조향력이 떨어질수도 있습니다.
급마무리 ㅎㅎ 버벅이는게 자연스럽네요.
자전거에 요즘 관심이 많이 가는데 좋은 정보네요. 근데, 궁금한게 사장님 머리 가발이죠?
비~~밀~ ^^
여기 매장이름과 지역이 어디인가요??
설명 넘 좋아요🎉
너무 이쁘세용
영상도 유익하고
피팅하면진짜조은점?유익한정보잘보고갑니다,^^
저는 키가 187인데 키에 맞춰서 58사이즈 프레임을 구매했는데다리는 긴데 팔이 짧아서 한치수 작은걸 했어야 했나봐요 ㅠㅠ 로라님처럼 팔이 쭉펴져서 ㅋㅋㅋ장거리 타면 팔꿈치가 너무아프네요 그렇다고 숙이자니 허리아프고 후 ㅋㅋ
미니 벨로도 저렿게 하나요? 자전거는 미니벨로 뿐이라....
매우 유익한 영상이네요
좋은정보 너무 감사합니다!
로라님 여기 경기도 평택인데요 경기도 외각쪽으로 경치좋고 힘들지않은 코스 한군데 추천해주세요 맛집도있으면좋구요ㅎㅎㅎ♡♡♡
로드 타는데 자세가 바르지 않이서 그런지 왼쪽 어깨,목 아픈데 자세를 어떻게 잡아야 하는지요
높이조절안되는 에어로는 어찌 해결하나요
안장각도에 따라서 다리근육이 쓰이는 부분이 확실히 약간씩 차이가있는듯.
저는 자전거가 작아도 약간 각도를 기울여 안장 코를 낮춰서 타는 편인데..안장을 수평으로 맞춘 자전거라도 타게되는 날은 자전거 처음 타는 것 마냥 다리근육 중 안쓰던 근육이 심하게 댕깁니다
안장조절은 뼈각도보다 각자 쓰이는 근육에 따라 맞춰야 하는게 맞는것 같아요.
그리고 저처럼 안장앞코를 낮춘 상태로는 (자신이 코어나 상체근력이 있을경우) 단거리 추월을 위한 순간가속시 엉덩이를 뒤로 빼서 팔을 쭉 편 상태에서 상체각도를 줄이고 배를 집어넣고 고양이 자세를 취하면 일정순간 온몸에 힘이 팍들어가서 순간가속이 수월합니다.
(물론 장거리 용도는 아니고 순전히 순간 가속만을 위한 나만의 팁. 미벨로 로드를 추월할떼 씀.)
자세에대해 잘알게되었습니다 정말 좋은 정보가 가득하네여
너무 재미지고.. 유용하고.. 쌩유..
자전거 피팅 하는데 비용이 발생하는지요?
왜케 이뻐요?^^
TT는 어떻게 다른가요? 동일하게 하자니, 너무 안장이 뒤로 갈거 같은데요.. ㅜㅜ
이제 막 중고 로드를 사서 도움 많이 되었습니다 ^^
도움이 되셨다니 기뻐요 ^^
대부분 해외에서 받은 자료나 데이터라고 하는 기본을 위주로 말들을 하시던데, 흠...긴 영상 성실히 보다보니 많은 경험을 바탕으로 하시는듯해서 좀 더 신뢰가 가는군요.
무엇보다 피팅의 기본은 옳바른 습관이 선행 되어야죠?
영상 ..잘 봤습니다.
다음에 자전거 살때는 꼭 이 사장님께 사야겠네요.
컨텐츠 너무 좋습니다, 화이팅요
허당미 뿜뿜!! 여전하네요ㅋㅋ 잘보고갑니다