안장 수평을 획일적으로 하면은, 저는 좀 힘들던데,안장코가 소중이를 압박해서.. 그리고 페달링시에 발목각도는 어떤 페달링이냐에 따라, 본인이 조절하는거라 봐요. 90도 발목각은 하나의 표본일 뿐이라는 생각을 해요. 왜냐하면, 페달링 방법이 한가지 패턴만 있는게 아니거든요. 여러가지 다양한 페달링 방법을 가르쳐주고,주력 페달링 ,서브 페달링들을 섞어가면서 , 자신만의 발목각을 찾아보는것도 좋지요.
혹시 비슷한 문제일지 별개의 문제일지는 잘모르겠는데 질문하나 드려도 될까요 안장의 세팅도 고민이지만 자전거의 사이즈 문제도 큰 고민인데요.. 만약 s와 m 사이즈에 걸쳐지는 신장은 둘 사이즈중에서 어떤걸 선택하는것이 효율적? 최선의 선택일까요 160 ~ 170 , 170 ~ 180 일경우 170의 신장은 어떤 선택을 해야 하는것인지 여쭤보고 싶습니다. 그 이후에 안정을 세팅해야..ㅎ ㅎ 감사합니다^^
선생님 영상 잘 배우고 갑니다 유튜브에 자전거 영상나오면 맨 로드싸이클에서만 나오고MTB영상도 올려주시면 도움 되겠읍니다 저는 일반MTB타고 있어 그렇읍니다 안장맞추고 타면 좀 괜찮은것같고 폐달돌리면서 한참 가다보면 안장 코에 앉아 가는것 같이 보입니다 안장을맞출때 골반 높이3분의1로 맞추어 타고 있읍니다 이럴땐 어떠케 맞춰서 타야합니까
와 댓글 달을려고 로그인 했습니다. 이거보고 저의 발목 자세를 잡았습니다. MTB로 평균 30 속도가 나오더군요 절대로 나올수 없는 평균 속도입니다. 발목 90도 처음엔 어색했지만 30분 타보면 뭔 소리인지 감이오고 정말 속도가 장난아니게 붙었습니다 와 이게 자세 교정을 받거나 아님 알아야 하는 거구나 하는걸 느꼇습니다. 감사합니다 초보 에게 많은 도움이 되었어요 감사합니다. 여러분들 꼭 따라하세요 정말 심장이 버텨준다면 평균 속도 장난 아닙니다~~~
영상 잘 봤어요! 좋은 운동 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!
![[SPYDER] 사이클 미캐닉 튜토리얼 - 안장편 #2. 올바른 안장 위치](http://i.ytimg.com/vi/kvcECB4A0B8/mqdefault.jpg)
![[SPYDER] 사이클 미캐닉 튜토리얼 - 안장편 #2. 올바른 안장 위치](/img/tr.png)
교육 내용이 너무 좋습니다. 고맙습니다
이 동영상입니다! 제가 찾던 안장 각도에 관한 정보입니다! 구독하고 갑니다.
요즘 피팅 영상을 많이 보고 있는 중이였는데 너무 잘 보고 갑니다 큰 도움 되었어요
3편이 안나오네요 ㅠㅠㅠ
오늘도 멋진영상 잘봤습니다.
막연히 알고는 있었지만 왜그런지 왜 그래야만 하는지 몰랐던
부분을 콕콕 집어서 설명해 주는게 귀에 쏙쏙 들어옵니다.
더구나 최진용선수님이 설명해 주시니 집중력 상승!!
인물도 걸출하시고 자전거도 잘타시고...멋집니다.
앞으로의 영상도 기대합니다~
완벽한 전문가다..
와 진짜 댓글 달기 위해서 로그인을 했습니다. 제가 요즘 느끼고 있는 통증에 대한 원인을 조금이나마 더 알게 된 것 같습니다. 감사합니다 !
너무 도움많이 됩니다. 3편 기다리다 현기증나요 ㅠㅠ 3편 좀 부탁드립니다.
포인트 쏙쏙
발목 각도는 프로 선수들도 다 틀림 정답이 없음 안장이 높으면 체중을 더 실을수 있음 자전거 핸들을 최대한 땡겨서 후드 잡고 편할정도 되야함 스템을 줄이거나 안장을 최대한 앞으로 밀어야 함
영상을 몇번이나 봤는데 감사해요 3편은 언제쯤 올라오나요???
아주 유익하군요 잘 보고갑니다 3편도 기대되네요
다음편 보려면 어디로 가야하나요?
안장 수평을 획일적으로 하면은,
저는 좀 힘들던데,안장코가 소중이를
압박해서..
그리고 페달링시에 발목각도는
어떤 페달링이냐에 따라,
본인이 조절하는거라 봐요.
90도 발목각은 하나의 표본일 뿐이라는
생각을 해요.
왜냐하면, 페달링 방법이 한가지 패턴만
있는게 아니거든요.
여러가지 다양한 페달링 방법을
가르쳐주고,주력 페달링 ,서브
페달링들을 섞어가면서 , 자신만의
발목각을 찾아보는것도 좋지요.
골반이 전방경사인데 앞코를 높여주는게 좋을까요?
3편은 아직 안나온건가요? 못찾겠네요ㅜ
차분하고, 자세한 설명 좋네요.
BMC자전거 스템은 몇도짜리인가요??
3편 어딧어요?
동환형 화이팅!
궁금한점이 있음 앉는 날개쪽 부분을 수평으로 맞추면 어떠한 안장이던 중간과 앞코가 살짝 들리게 되는데 이렇게 되면 앞으로 이동하여 앉을수가 없지 않음?
로민도 코치님처럼 세팅해야하나요?
이거도 커브같은데..
궁금한것이 있어요
스티어링튜브 풀컷팅 하셨는데
이점이 많아서 일까요?
다음영상은 언제 ...?
설명최고입니다!
내용이 너무 좋네요
4:56 이분 오른발 6시갈때 뒷굼치 엄청 올라가있는데영 ??..
정말 감사합니다. 근데 BGM 하고 목소리는 톤을 비슷하게 맞춰주셨음 합니다. 설명은 너무 좋아요!
맞아요 BGM이 너무 커요
와 최고다
사이클말고일반자전거도돼요?
로민도 말씀하신 c자 커브안장대로 셋팅하면되나요?
도우미님 저지 뒤에 주머니가 도톰한게 이쁜거 같네요 ㅎㅎ 어떤건가요?? 스파이더꺼가 다 저런식인가요?
혹시 비슷한 문제일지 별개의 문제일지는 잘모르겠는데 질문하나 드려도 될까요
안장의 세팅도 고민이지만 자전거의 사이즈 문제도 큰 고민인데요..
만약 s와 m 사이즈에 걸쳐지는 신장은 둘 사이즈중에서 어떤걸 선택하는것이 효율적? 최선의 선택일까요
160 ~ 170 , 170 ~ 180 일경우 170의 신장은 어떤 선택을 해야 하는것인지 여쭤보고 싶습니다.
그 이후에 안정을 세팅해야..ㅎ ㅎ
감사합니다^^
영상 너무 잘 봤습니다!!
제가 인심 82에 키 169인데 타막 스포츠 52사이즈 모델을 타는 중입니다. 타는 중에 허리 통증을 조금씩 느끼는 편인데 사이즈가 너무 큰걸까요??
저랑 비슷하네요 ㅠㅠ 저도 핸들바가 멀어서 앞으로 숙여서 그런지 ㅠㅠ
키 169에 인심 82가 흔하지 않은 다리길이인데 인심 82가 맞다고 하면 비교적 상체가 짧으셔서 리치가 힘드실 수 도 있습니다 스템조절을 해보세요
와우 키 169에 인심이 82면 상체가 있나요?
감사합니다
안장 앞듸간격은 어떻게맞추나요?
잘봤습니다
영상 뒤쪽에 안장 포지션 자세 보여주는분은 발목각도가 90도가 넘어가는데요 사람마다 다른건가요? 저 사람이 틀린건가요;;
피터마다 달라요 90에서 110까지
선생님 영상 잘 배우고 갑니다 유튜브에 자전거 영상나오면 맨 로드싸이클에서만 나오고MTB영상도 올려주시면 도움 되겠읍니다 저는 일반MTB타고 있어 그렇읍니다 안장맞추고 타면 좀 괜찮은것같고 폐달돌리면서 한참 가다보면 안장 코에 앉아 가는것 같이 보입니다 안장을맞출때 골반 높이3분의1로 맞추어 타고 있읍니다 이럴땐 어떠케 맞춰서 타야합니까
Bmc자전거에 앞에있는 톱니의 모양이 다른데 그이유가 뭔가요?
타원형크랭크입니다
큐링입니다
와 댓글 달을려고 로그인 했습니다. 이거보고 저의 발목 자세를 잡았습니다. MTB로 평균 30 속도가 나오더군요 절대로 나올수 없는 평균 속도입니다. 발목 90도 처음엔 어색했지만 30분 타보면 뭔 소리인지 감이오고 정말 속도가 장난아니게 붙었습니다
와 이게 자세 교정을 받거나 아님 알아야 하는 거구나 하는걸 느꼇습니다. 감사합니다 초보 에게 많은 도움이 되었어요 감사합니다. 여러분들 꼭 따라하세요 정말 심장이 버텨준다면 평균 속도 장난 아닙니다~~~
저 자전거 기구 뭐죠?
와후키커입니다
감사합니다.
다른것...보다 최대한 안장을 높히고....싶..읍읍
스파이더 코리아는 진지해서 좋아 동호인들보다 전문적이고
최진용이 국가대표 선출이라 당연한거겠죠 ㅋㅋ사이클 아카데미 운영하기도 하구요
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크랭크가조금(?)이상한거같습니다
무통증 자전거 안장 타면 안아픕니다.
크랭크가 원이 아니네?
솔직히 용어도 복잡하고 설명도 너무 너무 깊어서 뭐가 키포인트인지 알수가 없어요....핵심 키포인트만 정리해서 알기쉽게 설명해주면 좋을것같습니다 ㅠ
영상 잘 봤어요! 좋은 운동 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서
자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로
바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요
허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!
안장세팅 굿 선생님 핸들은 세팅 잘못된것 같습니다
어떤부분이요? 유튜브보고 자가정비중인데요 정보알고 싶습니다
무슨광고가 일주일이 지났는데 조회수가 8000이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 광고주 광고료 공중분해됫넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비지엠이 너무 커요ㅠㅠ 목소리에 집중하고싶어 키웠다가 귀떨어지는줄
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