다이빙덕 롤링

소리가 작네요ㅠ 갑자기 커지는 부분도있으니 주의하세요..ㅠ 죄송합니다~!!) 롤링 왜 해야하는지 궁금하셨던 분?? 안경 잃어버렸어요.

이것 때문에 또 중요합니다 그리고 어깨가 자연스럽게 물밖으로 빠져나오려면이 롤링이 돼야 돼요 몸이 비틀어지는 동작이 되어 ...

자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.

호흡 할 줄 안다고 생각하지 마세요 한바퀴 하고 숨이 찬 이유는 체력때문이 아닙니다.

자유형 피드백 보내주신 분 수영경력 댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다!! 영상 감사합니다~^^ 인스타@divein.duck ...

진심,,,, 보는눈 안달라졌으면 환불 해드리겠습니다 피드백이 필요하신 분은 이메일 duckshung2@naver.com 인스타 @divein.duck.

쪽 깨를 잘 보시면 딱 딱 딱 딱 어깨가 딱 딱 돌아가는게 딱 보이죠 롤링이 딱 딱 맞춰지면서 돌아가죠 어깨가 휙 휙 휙 어깨가 휙 휙 휙 ...

자유형 스트로크 타이밍.

... 때 이용하는 겁니다 세워 놓고 손만 이렇게 당겨내는게 아니고 몸을 비트는 힘 물을 세워진 팔로 물을 당길 때 몸을 비트는 롤링하는.

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알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

그래도 롤링이랑 타이밍은 좀 맞고 여러분도 거의 스트로크가 굽힌 티가 별로 안 났죠 롤링이랑 타이밍도 잘 안 맞고 리커버리는 ...

진짜 최고...

#배영 #수영 #자유형 #접영 #평영 (!) 피드백 원하시는분 영상화질 좋은걸로 보내주세요ㅠ 피드백, 각종 문의는 ...

1편에서 같이 다뤘어야 했는데...

자유형 발차기 자유형킥.

배영 #수영 #자유형 #접영 #평영 피드백 원하시는분 영상화질 좋은걸로 보내주세요ㅠ 피드백, 각종 문의는 duckshung2@naver.com ...

자유형 입니다 인스타@divein.duck.

롤링할 때에 하나 팁이 있다면 반대쪽 어깨 반대쪽 엔트리 된 팔 요쪽 어깨의 팔쪽 어깨를요 쪽을 앞으로 쭉 내밀면서 내미는 쪽을 ...

너무 늦어서 죄송합니다ㅠ 자주 올릴께요!! 혹시 창원 김경땡씨 연락부탁드려요! duckshung2@naver.com 인스타 @divein.duck.

... 폭이 생각보다 좁아야 됩니다 발차기 폭이 크게 되면 문제가 많이 생기는데이 배형 스트로크를 하면 몸통이 롤링되고이 다리도 롤링 ...

자유형 코어.

... 가 자연스럽게 물 밖으로 빠져 나오려면이 롤링이 돼야 돼요 몸이 비틀어지는 동작이 되어 있어야지 어깨가 물 밖으로 나옵니다 롤링 ...

비트킥 수영인이라면 비트킥은 이해하고 있어야죠!

다이빙덕 뷰오케이 안티포그 공동구매 링크 m.smartstore.naver.com/viewok/products/9057979853 ...

이걸 알고 모르고 차이가 아주 아주 아주 아주 아주 큽니다 #수영 #접영 #자유형 #평영 #배영 #무게중심 #원리 #유선형.

... 내는게 아니고 몸을 비트는 힘 물을 세워진 팔로 물을 당길 때 몸을 비트는 롤링하는 힘이랑 손의 힘 손으로 당기는 힘이랑 합쳐져야.

(!) 피드백 원하시는분 영상화질 좋은걸로 보내주세요ㅠ 화질이 좋지 않으면 피드백이 어렵습니다ㅠ 피드백, 각종 문의는 ...

요즘 개인적인 사정이 많습니다 올려야 할게 아직 많은데... 쉽지 않네요ㅠ 피드백 원하시는 분은 이메일 duckshung2@naver.com ...

스트로크 정리.

영상 보내주신 구독자님 감사합니다~! 이메일 duckshung2@naver.com 인스타 @divein.duck.

혹시 피드백 영상 보내주실분 duckshung2@naver.com 영상은 최대한 고화질 원본으로 보내주세용!!

뱅/제/이/프/리/다/이/버/스 #뱅제이와함께하는프리다이빙 #프리다이빙스킬 #덕다이빙 안녕하세요^^ 뱅제이 입니다 프리다이빙 덕 ...

호흡법 호흡2 자유형호흡, 배영호흡법.

영상 구간 설명 00:00 인트로 00:33 뷰오케이 신제품 출시! 01:50 양팔 교차하는 타이밍에 고려해야할 3가지 02:28 1. 속도의 연결 ...