귀하신몸 무릎

퇴행성 관절염에 대해 살펴보고, 퇴행성 관절염 예방법을 알린다. 의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 ...

전문가가 알려주는 간단 무릎 운동! 강철 무릎 운동법 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 ...

퇴행성 관절염을 예방하는 귀하신 팁! 무릎을 보호하는 올바른 하체 움직임 운동을 따라 해보세요! 귀하신 몸 - 19화 수술 전, 내 무릎 ...

수술을 해도 아프다? 여러 종류의 무릎 통증을 앓는 사례자들의 일상을 관찰하고 그에 맞는 솔루션을 제공한다. 의사, 트레이너, 식품 ...

귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실, 퇴행성 관절염, 의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 ...

우리의 일상을 위협하는 무릎 통증, 수술 없이도 아프지 않고 일상생활을 되찾을 수 있다? 수술 없이 통증 잡는 비법과 운동 방법은 9월 ...

이 영상은 2023년 9월 23일에 방송된 ＜귀하신 몸- 제19화 수술 전 내 무릎 지키는 법＞의 일부입니다. 완치가 불가능한 퇴행성 무릎 ...

이 영상은 2024년 6월 29일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실＞의 일부입니다. 삶의 질을 좌우하는 무릎. 무릎에 통증이 ...

무릎을 움직일 때 통증이 느껴질 때가 있나요? 계단을 내려갈 때 무릎이 아플 때가 있나요? 무릎 질병은 한번 치료 시기를 놓치면 ...

근육 운동? 20대에는 저금이고 60대가 안 하면 파산이다! 우리는 매일 앉고, 걷고, 서는 등 평생에 걸쳐 무릎을 사용합니다. 그만큼 ...

퇴행성관절염 말기여도 '이것'만 잡으면 무릎 통증 없앨 수 있다! [1TV] 토요일 밤 9시45분.

앉기도, 눕기도 힘든 고관절 통증, 통증의 정확한 원인을 알아보고 그에 따른 명쾌한 해결책을 제시한다! 의사, 트레이너, 식품영양학 ...

'백년의 아침' 출연 문의 : edu@3protv.com * 이 영상은 백년화편의 제작지원을 받았습니다. 좋은 재료로 '갓 만든 떡'의 신선함을 ...

이 영상은 2023년 9월 23일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 19화 수술 전, 내 무릎 지키는 방법＞의 일부입니다. △ 완치가 불가능한 퇴행성 ...

약이 아닌 식습관, 운동 습관만으로 질환 발생을 조절할 수 있지만 가족력이 있는 경우 방심할 수 없다 예방약 복용에 더해 운동요법은 ...

이 영상은 2023년 7월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 11부 노화가 아니라 질병이다, 근감소증＞의 일부입니다. 나이가 들 수록 줄어드는 ...

건강검진 나쁜 수치 낮추는 방법, '이것' 밖에 없다! 무릎이 좋지 않아 운동이 어려운 분들을 위해 무릎 관절에 부담 없는 맞춤 운동법을 ...

고관절 튼튼! 엉덩이 탄탄! 고관절과 엉덩이 모두를 지키는 고튼엉탄 운동법을 공개합니다! 귀하신 몸 - '죽을 때까지 걷고 싶다면 ...

전문가가 알려주는 무릎 아플 때 계단 이용하는 법! 귀하신팁 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 - 무릎 통증, ...

허리 통증 때문에 힘든 사람 필수 시청 ‍♀️ 허리가 자주 아프다면 별 운동법을 따라 해보세요! 귀하신 몸 - 지긋지긋한 허리 통증 ...

관절염이 심해지더라도 운동을 꾸준히 한다면 통증이 줄어듭니다 통증이 심하지 않다면 수술하지 않고 보존적인 치료를 더 시행할 수 ...

이 영상은 2023년 9월 2일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 16화 구멍난 뼈 건강, 습관이 약이다 골다공증＞의 일부입니다. 당신의 일상을 위협 ...

이 영상은 2024년 6월 29일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실＞의 일부입니다. 삶의 질을 좌우하는 무릎. 무릎에 통증이 ...

이 영상은 2023년 7월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 9부 병을 부르는 습관, 근감소증＞의 일부입니다. 나이가 들 수록 줄어드는 근육, ...

지긋지긋한 허리 통증을 타파하라! 척추 명의들이 허리에 치명적인 자세부터 허리건강 운동법까지 직접 알려준다. 역대급 솔루션과 ...

... 칩니다 우리 몸이 치유를 위해 윤난 렉을 분비하면서 관절이 붙고 물이 차면서 통치가 생깁니다 관절이 다른 정도에 따라 일래이기는 ...

여러분은 무릎 관절, 잘 관리하고 계신가요? 한번 닳으면 되돌릴 수 없는 무릎 관절을 바르게 관리하는 방법을 알려드립니다!

신체의 노화 때문에 같은 식습관과 활동량임에도 찌는 나잇살. 중년 비만 사례자를 통해 중년의 체중 조절은 미용이 아닌 건강과 ...

나이가 들 수록 줄어드는 근육, 단순히 노화라고 생각하셨나요? 줄어드는 근육을 막기 위해 국내 최고의 각분야 전문가들이 모였다.

이 영상은 2024년 6월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법＞의 일부입니다. △ 우리나라 국민 10명 중 8 ...

전문가가 알려주는 어깨 통증 예방하는 운동법! 어깨 운동법 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 - 통증 끝!

몸의 뿌리, 발 건강을 지켜라!] [ 원고정보 ] 발목 관절염이란 무엇일까. 정강뼈, 종아리뼈, 목발뼈와 다양한 인대들로 이루어진 발목은 ...

8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법 무릎에 좋은 운동을 추천하고 따로 시간을 내어 운동할 수 없이 바쁜 사람들을 위해 집에서도 간편히 ...

이 영상은 2023년 7월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 9부 병을 부르는 습관, 근감소증＞의 일부입니다. 나이가 들 수록 줄어드는 근육, ...

이 영상은 2024년 6월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법＞의 일부입니다. △ 우리나라 국민 10명 중 8 ...

퇴행성 관절염 등 각종 이유로 무릎 통증에 시달리는 3인. 3주간의 근육운동 실험 결과는? 2021년 11월 3일 방송된 [당신의 두 다리가 ...

이 영상은 2023년 3월 24일에 방송된 ＜명의 - 내 무릎, 똑똑하게 아껴쓰는 법! 무릎통증＞의 일부입니다. 인공관절 수술, 누가 할까?

무릎에 제일 좋은 근력 운동은 무엇일까요? 코로나 시대에 무릎 건강 지키는 가장 좋은 방법입니다.

침묵의 장기, 간! 지방간, 더 이상 방치할 수 없다! 지방간이 고민인 세 명의 도전자가 특별한 솔루션에 도전하는데... 3주 간의 생활 습관 ...

이 영상은 2023년 10월 14일에 방송된 ＜귀하신 몸- 제22화 삶을 짓누르는 어깨 통증＞의 일부입니다. 최근 고령화, 스포츠/레저 활동 ...