굿나잇진조 접영

할로 진조입니다! 오늘은 접영에서 제일 중요한 웨이브인데요 기초가 안되는분들이 너무 많아서 오늘 또 아주 디테일하게 만들어 ...

영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다. 같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라 ...

할로 진조입니다! 평영 꿀팁을 많이 사랑해주셔서 접영편도 만들어봤습니다!! 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 재밌게 봐주세요!

할로 진조입니다! #접영 #접영웨이브 제가 이제까지 많은 접영들을 보면서 느낀 것을 라이브방송때 전부 얘기하면서 알려드린 꿀팁을 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영의 기초인 입수킥,출수킥이에요! 초급인 분들에게도 지금 접영을 하고계신분들에게도 도움이 되었으면 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영 출수킥 타이밍인데요, 너무 어려운 기술이라 깊게 다룰까 말까하다가 최대한 쉽게 풀어보자해서 만들어 ...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

오늘은 라이브때 다뤘던 기본 팔동작인데요. 기초동작을 너무 옛날에 다뤘어서 기본동작 다시 다뤄달라고 하시는분들이 많아서 다뤄 ...

할로 진조입니다 요즘 디엠, 메일로 많은 분들의 접영을 보는데 기초동작부터 웨이브 동작까지 안되는 분들이 너무 많아서 접영의 중요 ...

할로 진조입니다! 오늘은 방송에서 얘기했던 접영 꿀팁인데요 보신 분들이 도움이 많이 되었다고 해서 편집본으로 올립니다! 오늘도 ...

할로 진조입니다! 물잡기 영상을 올리고 물잡기를 못하시는분들을 위해서도 영상 올립니다! 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 재밌게 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제가 너무 알려드리고 싶었던 접영웨이브입니다! 더 자세하게 다뤄드리고 싶었는데 그래도 최대한 담아 ...

할로 진조입니다. 오늘은 출수킥을 힘으로만 차시는분들을 위해서 좋은영상 또 만들어봤습니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 접영 팔돌리기입니다. 접영할때 어깨가 아프다 자세가 잘 안나온다 하시는분들이 있는데 이 영상보고 도움이 ...

할로 진조입니다. 라방때나 댓글에 입수킥을 언제차야되나 질문이 많아서 이렇게 또 영상 만들게 되었습니다. 잘만되면 웨이브가 잘나 ...

접영이 앞으로 안 나가는 거는 입수킥 타이밍 때문에 그래요 보통 손이 물에 닿으면 차요 부딪칠 때 차는 거예요 당연히 앞으로 안 ...

할로 진조입니다. 오늘은 접영발차기 입수킥영상입니다. 잘 안나가시는분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 행수!!!

할로 진조입니다. 여름이라 수영장에서도 너무 바쁘네요, 너무 늦게 온것같아 죄송합니다. 없는시간 쪼개면서 열심히 하고있습니다!

할로 진조입니다 접영 라이브방송때 중심내용을 편집해서 올려달라는 문의가 많아서 이렇게 모아모아 영상을 만들어봤습니다. 오늘도 ...

할로 진조입니다! 평영,접영을 가르치면서 호흡까지는 자세하게 안알려주는 경우가 많은데 댓글에 알려달라는 댓글이 있어 이렇게 ...

할로 진조입니다. 오늘은 접영 가슴누르기입니다! 어려울수있는 스킬인데 제가 알려드린 연습방법으로 가슴누르기 잘하셨으면 ...

할로! 진조입니다 오늘은 한팔접영인데요 접영은 양팔로 하는 영법이지만 처음 배울때 한팔로 먼저 배우고 양팔을 배웁니다. 웨이브 ...

할로 진조입니다! 드디어 오랜만에 수영영상입니다. 이제부터는 일과 육아 사이에서 최대한 유튜브도 많이 해보려고합니다^^ 기초 ...

할로 진조입니다! 도이코에서 광고를 주셔서 영상 잘 찍을수 있었습니다! 이지보틀 지인들에게 선물해도 너무 좋아하고 저도 요즘 잘 ...

할로! 진조입니다! 오늘은 접영 출수킥 타이밍입니다. 어려운 기술이지만 연습 열시히하셔서 지금보다 더 멀리나가는 접영하셨으면 ...

... 좀 알려 드렸는데 오늘은 조금 좀 조금 더 디테일하고 그리고 물잡기 뭐 이런 거를 조금 더 알려 드리고 싶어 가지고 오늘 접영할 거고 ...

할로 진조입니다! 오늘은 어려운 상급배영인데요. 이제까지 한번도 안다뤘다가 공부하고 공부해서 아주 쉽게 풀어봤습니다. 오늘도 ...

할로 진조입니다! 오늘은 모든영법의 글라이딩입니다 글라이딩을 알고는 있는데 잘못 하고있는분들이 많아서 자세하게 다뤄봤습니다!

할로 진조입니다! 너무너무 오랜만에 배영 영상입니다! 배영을 싫어하는 분들 물먹는 분들 포기한 분들을 위해서 정말 쉽게 요점만 ...

할로 진조입니다. 오늘은 접영입니다! 바쁜와중에도 영상촬영, 편집을 하려다보니 디테일이 많이 부족해지는것 같습니다. 죄송합니다 ...

할로 진조입니다 이번 라이브방송이 반응이 좋아서 중요하고 제일 재미있었던 부분을 다시 편집해보았습니다! 오늘도 재미있게 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 돌핀킥인데요. 제가 일선에서 강습을 하면서 돌핀킥 가르칠때 제일 안되는것이 너무 상체를 고정해서 연습을 ...

많은 분들이 힘들어 하시는 접영 팔동작에 대한 설명입니다. #접영 #접영팔동작 #접영강좌 #butterfly #수영강좌 #バタフライ ...

할로 진조입니다! 오늘은 현실적으로 잘나가는 자유형 물잡기와 평영 상체띄우기를 다뤄봤습니다 도움이 되었으면 좋겠습니다!

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

할로 진조입니다! 유튜브에 호흡터지기 영상, 자유형 오래하는 방법 영상들을 보면 원래 알고있던 내용들 뻔한내용만 다뤄서 별 도움이 ...