неделя до полумарафона

Осталась неделя до цели - пробежать марафон! Ты готовился полгода, а, может, и больше. Очень важно, как ты ...

Instagram @sport.eda.i sport.eda.i Facebook Gumenuki/ План тренировок ...

До марафона "Белые ночи" остается меньше десяти дней, и в этом видео я рассказываю, как сам проведу последнюю ...

Как эффективно провести неделю до забега? Как тренироваться и сколько отдыхать? Как разложить силы на самой гонке, ...

Полумарафон является второй по популярности дистанцией у бегунов любителей. Почему же полумарафон так популярен ...

Друзья, в новом выпуске Степан Киселев дает пять самых важных советов перед марафоном! А также, пишите в ...

Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Также провожу ...

... полумарафоне 19:27 Итоги моего полумарафона 22:58 Как тренироваться за неделю до полумарафона. Подводка 27:33 ...

Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической ...

Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической ...

Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической ...

✓ ПРОМОКОД для наших подписчиков - FPYT24 дает скидку на все товары спортивных магазинов FitnessPlace. ➡ RUclips ...

velobeg.com Instagram @sport.eda.i sport.eda.i Facebook Gumenuki/ 12 ...

Что можно, а что нельзя, за 24 часа до марафона? | Бегущий Банкир Реклама и коллаборации: onistrataaa@gmail.com ...

Леонид Швецов - экс рекордсмен России по марафонскому бегу ( 42,2 за 2:09:16 ), дважды чемпион ультрамарафона The ...

Осталась неделя до марафона в Казани, я бегу полумарафон в планируемом темпе марафона. Расстояние 21.2, время ...

Это краткий гайд для всех, кто решил пробежать свой первый марафон, но не знает с чего ему начать. Вэлкам! Здесь ...

Я хотел пробежать полумарафон "Северная столица" в Питере за 1:29, но не смог. В этом видео расскажу какие ошибки ...

... неделя тренировочная Да за 2 недели до полумарафона а начну наверное С предыдущей недели то есть типа 2 недели ...

Как провести неделю перед марафоном и правильно подвестись к забегу? Делюсь советами и своим опытом в новом ...

Итоги 30 недели подготовки @YoutuboviyTrener к полумарафону «Лужники», до старта осталось 2 недели. Прошедшая ...

Для тех, кто планирует пробежать свой первый марафон, стартовать утром 22 сентября на Московском Марафоне в ...

Исчерпывающее пособие по подготовке к первому Полумарафону от бегуна и трейлраннера с очень большим стажем, ...

Instagram @sport.eda.i sport.eda.i Facebook Gumenuki/ Подводка к ...

Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической ...

После прошлого видео о моём прогрессе мне задавали много вопросов - и в комментариях и во время прямого эфира в ...

неделядостартаполумарафон #снизить нагрузку на 40%, бег в темпе полумарафона 3-5км, СБУ. 2-3км перед стартом в ...

Как подготовиться к полумарафону за 1 месяц? Если вы решились подготовиться за месяц к своему первому ...

За неделю до главного российского марафона я предлагаю вам встретиться онлайн, чтобы напомнить, что необходимо ...

Универсального совета по питанию, который подошел бы всем и сразу, не существует. Но придерживаясь основных ...

Что происходит с телом человека, который решается пробежать марафон? Марафон - это коварная дистанция ...

Марафон - дистанция 42 км 195 метров. Первый марафон нередко дается очень тяжело. Однако если знать особенности ...

Подписаться goo.gl/3B1QLV В этом видео рассказываю и показываю на примере детального плана 6-ти недель как ...

Мой Инстаграм: Http:// demvlad3 ВК Http:// demvlad3 Мои книги, вебинары и услуги: ...

Антон Чуйко МСМК по триатлону, 8-ми кратный чемпион России Ironman провел встречу на тему "Что нужно знать за ...

Лучший план тренировок. Джек Дэниелс в помощь. Подготовка к полумарафону #13 ФизВос рулит. Подготовка к ...