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Aprende Pole Dance con Vanessa Veron
Италия
Добавлен 2 сен 2019
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Me encanta quiero aprender ❤
Desde Argentina gracias!!!❤
Muchas gracias yo lo práctico desde otro video tuyo hoy aplicaré este gracias
Lo probaré ❤
❤
Es lo mismo que split 160?
Hola 😊 160 se refiere a qué tan abierto es un split. 160 es un poco más „cerrado“ , 180 seria derechito y más de 180 grados ya son los oversplit 😊
Bonito combo...!! Gracias x compartirlo..
Me encsnta como bajas. Con elegancia Vane🎉🎉
Que bonito 😊
Bravisimo!!!
Hayyy🔥🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Cual suele ser el lado “Bueno” del monkey? Misma corva que la de geminis? De ambos lados lo siento super inseguro, no sé con qué lado arrancar😢 desde mi shoulder, genio y mariposa “buenos” me queda mi brazo malo para apretar y lo siento muy muy rarooo, estoy muy perdida con el monkey
hola 😊 eso es diferente en cada uno, ya que los agarres son diferentes. Te puede ayudar si practicas mucho el genio, con variantes, concentrandote en ganar seguridad con el agarre de la corva de abajo. fuerza! 💪🏻
Nueva seguidora aver como me va
❤❤❤ gracias
Gracias por todos tus consejos eres genial
Tutorial!!!
Pero esto es principiante!?, y quien no tiene fuerza en los brazos, habrá un ejercicio precio?
Esta super lindo!! :D Lo intentaré esta semana que viene ♥
Deberías dar un tutorías, estoy batallando para usarlo
Hola 😊 seguramente, mas adelante. Aún estoy aprendiendo también 🙈🩷
@@poleonline aprendes con la práctica o estás siguiendo algún curso en especial
Excellent. Thank you
very pretty!
❤❤❤❤❤ AMEE QUE LINDO!!!
Me encanta 🔥🔥🔥
❤❤❤❤❤❤❤❤
Super brav 🌹🌹🌹🥰
Y en mi pueblo es el único lugar donde dan clases de pole .… Así de que llevo 2 años sin entrenar esta bella disciplina, pues tampoco he podido comprar mi propio pole.😢
Mucha fuerza! Espero que pronto puedas comprar tu propio pole o que abra otro estudio que te quede cerca 😊🙏🏼 mientras tanto, entrenamiento con tu propio peso te ayuda a mantener la fuerza para cuando vuelvas al pole! 😃 por ejemplo trabajo con planchas, abdominales, cosas por el estilo 💪🏼 y un poco de stretching tambien para equilibrar 🥰
A mí me salió la mariposa básica y ya no alcance a entrenar la mariposa extendida.😢 Con los tutoriales de Vanessa yo ya practicaba sola, aprendí tanto que la instructora y dueña del gimnacio donde practique pole, ya no me quiso recibir...😟
❤❤❤
Hay un limite de edad para poder competir?
hola 😊 depende de cada competencia. existen muchas que tienen categorías para niños, así como para adultos mayores.
@@poleonline que padre! Porque estoy a un mes de cumplir los 30 y ojala tenga la oportunidad de concursar
Hola me encantan tus tutoriales, quiero preguntarte de donde es tu body? Es hermoso 😍 gracias
hola! muchas gracias 🥰 el body compré online en Shein.
Excelente me inspiras
❤
Hola! Hay una figura que se llama el diablo y diablo en v. Estoy segura que la ví en el canal pero no la encuentro. Me pasan el link? gracias ❤
Hola ...Puedes explicar la secretaria y la inversión no e logrado invertir aun 😢
Perfeita,a melhor professora de pole!😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias!!!!❤
Gracias bella!!!❤
Super bravo 🥰🍀
No sabes qué trabajo me ha costado hacer lay back, lean back, intentaré tomar mas confianza y consciencia de mi cuerpo con tus maravillosos ejercicios y tips, muchas gracias <3, ya mismo me suscribí
Hola me encantan los videos. Hoy llego mi pole, estoy muy contenta . Millones de gracias por tus videos. Están muy bien explicados y tambien siento que brindas mucha motivacion. Gracias❤❤
Excelente explicación. A seguir practicando. Gracias!!!
Buen video!! Siempre que intenté el shoulder mount me caía, lo que hace doler entre el cuello y hombro no tiene nombre 😆 voy a intentar tus consejos❤️
Lo intentaré 😊 gracias
Algún tutorial del Titanic por fa? Gracias 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Amooooo!!! Lo intentaré ❤❤❤❤❤❤❤
Super bravo 👏👏👏,sehr schön ❤
Vane ya te admiraba ahora te admiro aun mas🫶👏👏👏 gracias por compartir
Muy bonito el combo,lo practicaré.Espero que te vaya muy bien con tu proyecto ❤❤❤
Bravissima ❤🌻🌻
Wunderschön danke sehr brav Vanessa 🥰🌹