Aprende Pole Dance con Vanessa Veron
Aprende Pole Dance con Vanessa Veron
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POLE DANCE tutorial: Combo nivel BÁSICO (elevado) para iniciar una subida o combo
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Комментарии

  • @sheilagabriel8521
    @sheilagabriel8521 2 дня назад

    Me encanta quiero aprender ❤

  • @julypoledance1961
    @julypoledance1961 4 дня назад

    Desde Argentina gracias!!!❤

  • @agarayoga
    @agarayoga 7 дней назад

    Muchas gracias yo lo práctico desde otro video tuyo hoy aplicaré este gracias

  • @agarayoga
    @agarayoga 7 дней назад

    Lo probaré ❤

  • @AyseTugbaYilmaz
    @AyseTugbaYilmaz 9 дней назад

  • @rociomendoza7928
    @rociomendoza7928 13 дней назад

    Es lo mismo que split 160?

    • @poleonline
      @poleonline 12 дней назад

      Hola 😊 160 se refiere a qué tan abierto es un split. 160 es un poco más „cerrado“ , 180 seria derechito y más de 180 grados ya son los oversplit 😊

  • @nattyramirez2205
    @nattyramirez2205 17 дней назад

    Bonito combo...!! Gracias x compartirlo..

  • @mariateresaresendizolea4682
    @mariateresaresendizolea4682 Месяц назад

    Me encsnta como bajas. Con elegancia Vane🎉🎉

  • @mariateresaresendizolea4682
    @mariateresaresendizolea4682 Месяц назад

    Que bonito 😊

  • @user-sd1ww2hu2c
    @user-sd1ww2hu2c Месяц назад

    Bravisimo!!!

  • @ginardoswl3258
    @ginardoswl3258 Месяц назад

    Hayyy🔥🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

  • @antonellabriglia2253
    @antonellabriglia2253 Месяц назад

    Cual suele ser el lado “Bueno” del monkey? Misma corva que la de geminis? De ambos lados lo siento super inseguro, no sé con qué lado arrancar😢 desde mi shoulder, genio y mariposa “buenos” me queda mi brazo malo para apretar y lo siento muy muy rarooo, estoy muy perdida con el monkey

    • @poleonline
      @poleonline Месяц назад

      hola 😊 eso es diferente en cada uno, ya que los agarres son diferentes. Te puede ayudar si practicas mucho el genio, con variantes, concentrandote en ganar seguridad con el agarre de la corva de abajo. fuerza! 💪🏻

  • @frany1183
    @frany1183 Месяц назад

    Nueva seguidora aver como me va

  • @dianayamilemontoyagiraldo6987
    @dianayamilemontoyagiraldo6987 Месяц назад

    ❤❤❤ gracias

  • @magginfa2919
    @magginfa2919 Месяц назад

    Gracias por todos tus consejos eres genial

  • @janelopezrivero9622
    @janelopezrivero9622 Месяц назад

    Tutorial!!!

  • @sbustamanteg
    @sbustamanteg 2 месяца назад

    Pero esto es principiante!?, y quien no tiene fuerza en los brazos, habrá un ejercicio precio?

  • @emijimenez3926
    @emijimenez3926 2 месяца назад

    Esta super lindo!! :D Lo intentaré esta semana que viene ♥

  • @CamilaNovella-zb6tx
    @CamilaNovella-zb6tx 2 месяца назад

    Deberías dar un tutorías, estoy batallando para usarlo

    • @poleonline
      @poleonline 2 месяца назад

      Hola 😊 seguramente, mas adelante. Aún estoy aprendiendo también 🙈🩷

    • @CamilaNovella-zb6tx
      @CamilaNovella-zb6tx 2 месяца назад

      @@poleonline aprendes con la práctica o estás siguiendo algún curso en especial

  • @missgertiemae2233
    @missgertiemae2233 2 месяца назад

    Excellent. Thank you

  • @dhomy2699
    @dhomy2699 2 месяца назад

    very pretty!

  • @charlygomez5272
    @charlygomez5272 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤ AMEE QUE LINDO!!!

  • @MonicaGibiaqui
    @MonicaGibiaqui 2 месяца назад

    Me encanta 🔥🔥🔥

  • @Tipicaescorpio
    @Tipicaescorpio 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ingridsmolei6712
    @ingridsmolei6712 2 месяца назад

    Super brav 🌹🌹🌹🥰

  • @nattyramirez2205
    @nattyramirez2205 2 месяца назад

    Y en mi pueblo es el único lugar donde dan clases de pole .… Así de que llevo 2 años sin entrenar esta bella disciplina, pues tampoco he podido comprar mi propio pole.😢

    • @poleonline
      @poleonline 2 месяца назад

      Mucha fuerza! Espero que pronto puedas comprar tu propio pole o que abra otro estudio que te quede cerca 😊🙏🏼 mientras tanto, entrenamiento con tu propio peso te ayuda a mantener la fuerza para cuando vuelvas al pole! 😃 por ejemplo trabajo con planchas, abdominales, cosas por el estilo 💪🏼 y un poco de stretching tambien para equilibrar 🥰

  • @nattyramirez2205
    @nattyramirez2205 2 месяца назад

    A mí me salió la mariposa básica y ya no alcance a entrenar la mariposa extendida.😢 Con los tutoriales de Vanessa yo ya practicaba sola, aprendí tanto que la instructora y dueña del gimnacio donde practique pole, ya no me quiso recibir...😟

  • @mary_nina
    @mary_nina 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @Chisme_Rosa
    @Chisme_Rosa 3 месяца назад

    Hay un limite de edad para poder competir?

    • @poleonline
      @poleonline 2 месяца назад

      hola 😊 depende de cada competencia. existen muchas que tienen categorías para niños, así como para adultos mayores.

    • @Chisme_Rosa
      @Chisme_Rosa 2 месяца назад

      @@poleonline que padre! Porque estoy a un mes de cumplir los 30 y ojala tenga la oportunidad de concursar

  • @ingridmartini5189
    @ingridmartini5189 3 месяца назад

    Hola me encantan tus tutoriales, quiero preguntarte de donde es tu body? Es hermoso 😍 gracias

    • @poleonline
      @poleonline 3 месяца назад

      hola! muchas gracias 🥰 el body compré online en Shein.

  • @ennyschacon9140
    @ennyschacon9140 3 месяца назад

    Excelente me inspiras

  • @QueenyPole
    @QueenyPole 3 месяца назад

  • @gimenaarg
    @gimenaarg 3 месяца назад

    Hola! Hay una figura que se llama el diablo y diablo en v. Estoy segura que la ví en el canal pero no la encuentro. Me pasan el link? gracias ❤

  • @dulcegoretygarciaavila2647
    @dulcegoretygarciaavila2647 3 месяца назад

    Hola ...Puedes explicar la secretaria y la inversión no e logrado invertir aun 😢

  • @larasantinni5328
    @larasantinni5328 3 месяца назад

    Perfeita,a melhor professora de pole!😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @julypoledance1961
    @julypoledance1961 3 месяца назад

    Gracias!!!!❤

  • @julypoledance1961
    @julypoledance1961 3 месяца назад

    Gracias bella!!!❤

  • @ingridsmolei6712
    @ingridsmolei6712 3 месяца назад

    Super bravo 🥰🍀

  • @fernandapenafielhernandez2371
    @fernandapenafielhernandez2371 3 месяца назад

    No sabes qué trabajo me ha costado hacer lay back, lean back, intentaré tomar mas confianza y consciencia de mi cuerpo con tus maravillosos ejercicios y tips, muchas gracias <3, ya mismo me suscribí

  • @Alasdeamorr
    @Alasdeamorr 4 месяца назад

    Hola me encantan los videos. Hoy llego mi pole, estoy muy contenta . Millones de gracias por tus videos. Están muy bien explicados y tambien siento que brindas mucha motivacion. Gracias❤❤

  • @aliciagonzalez1226
    @aliciagonzalez1226 4 месяца назад

    Excelente explicación. A seguir practicando. Gracias!!!

  • @polulu8833
    @polulu8833 4 месяца назад

    Buen video!! Siempre que intenté el shoulder mount me caía, lo que hace doler entre el cuello y hombro no tiene nombre 😆 voy a intentar tus consejos❤️

  • @agarayoga
    @agarayoga 4 месяца назад

    Lo intentaré 😊 gracias

  • @mariavalenciapole
    @mariavalenciapole 4 месяца назад

    Algún tutorial del Titanic por fa? Gracias 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @emijimenez3926
    @emijimenez3926 4 месяца назад

    Amooooo!!! Lo intentaré ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ingridsmolei6712
    @ingridsmolei6712 4 месяца назад

    Super bravo 👏👏👏,sehr schön ❤

  • @mariateresaresendizolea4682
    @mariateresaresendizolea4682 4 месяца назад

    Vane ya te admiraba ahora te admiro aun mas🫶👏👏👏 gracias por compartir

  • @carmempresumidolopez5625
    @carmempresumidolopez5625 4 месяца назад

    Muy bonito el combo,lo practicaré.Espero que te vaya muy bien con tu proyecto ❤❤❤

  • @marsiliopennazzza9908
    @marsiliopennazzza9908 4 месяца назад

    Bravissima ❤🌻🌻

  • @ingridsmolei6712
    @ingridsmolei6712 4 месяца назад

    Wunderschön danke sehr brav Vanessa 🥰🌹