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Activital psicólogos
Добавлен 2 дек 2016
Activital Psicólogos en Madrid
Somos un equipo de profesionales especializados en Terapias de Tercera Generación. Expertos en Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness, proporcionamos atención psicológica a adultos, parejas e infantil. Ofrecemos también talleres y formación relacionada, así como un espacio de difusión de los avances en psicología a través de nuestro blog y redes sociales.
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Mindfulness | Meditacion guiada para el Desapego emocional y aprender a soltar
Esta práctica de Mindfulness consiste en una meditación guiada para practicar el desapego emocional y cómo aprender a soltar cuando nos sentimos emocionalmente vacíos o abrumados.
En ocasiones nuestro nivel de implicación emocional con ciertas personas, roles o actividades de nuestra vida puede ser excesivo, sentir que nos vaciamos y no encontramos una sensación de plenitud o satisfacción en el camino.
Esta meditación te ayudará a practicar el desapegarte de aquello en lo que puedes entregarte más de la cuenta y olvidarte de ti en el camino.
Esta meditación guiada es una traducción al español de la original, extraída de Mavis Tsai para el proyecto Conciencia, Coraje y Amor (ACL de sus siglas...
En ocasiones nuestro nivel de implicación emocional con ciertas personas, roles o actividades de nuestra vida puede ser excesivo, sentir que nos vaciamos y no encontramos una sensación de plenitud o satisfacción en el camino.
Esta meditación te ayudará a practicar el desapegarte de aquello en lo que puedes entregarte más de la cuenta y olvidarte de ti en el camino.
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La hora libre - Intimidad
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Episodio 13 - Reflexionando sobre la intimidad La hora libre es un videopodcast sobre psicología en el que José Luis, Irene y Joan, miembros de Activital Psicólogos, hablamos de nuestras experiencias personales con la psicología. Como terapeutas, consultantes y apasionados de la psicología conversamos sobre temas que nos resultan de interés o inspiradores tanto a nivel personal como profesional...
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Me han gustado los videos del canal sobre domar al troll 😅, muy explicativos y sencillos. Ojalá hablaran sobre la ansiedad y el miedo a ser feliz, de dejar esos pensamientos negativos y salir de esa zona que aunque nos tiene mal es una zona de confort... Saludos.
Bostezando
me describiste a mi con este video, me paso los ultimos 2 meses...GRACIAS
Espero que te pueda servir de ayuda, gracias a ti por compartirlo
Yo le digo a mi amigo qué dama mucho pena lo que pasa
Bueno a mi me pasa mucho, pero me he dado cuenta que cuando respiro profundo y miro fijamente a los ojos ( no quiten la mirada de los ojos ) asi me este poniendo roja y me pongo a decir palabras positivas como...no tienes porque ponerte asi, no exageres, no les miento se me empieza a pasar y me doy cuenta que el rojo en mi cara va desapareciendo, no les voy a mentir no me funciona siempre porque depende mucho de la persona con la que este hablando, y no por el físico ni nada de eso sino más bien, por las diferentes formas de hablar, pero me he planteado el que me funcione sí o sí todo el tiempo y parece que voy por buen camino, así es que sí se puede.
Gracias por compartir tu experiencia Stephanie, me alegra leer que en tu caso te está funcionando esta estrategia!
Muchas gracias
❤👍👏🏼👏🏼🙌🏼
Veo por los comentarios que aqui tampoco hay solución es decir mejor no veo el video 😢😮
El video excelente Lo lindo seria juntarse Entre todos los que nos enrojecemos A ver que pasaría
Igual me pasa apenas leo ante personas o hablo me vuelvo toda roja y no me gusta y siento panico salir al frente solo por eso...
Gracias y bendiciones por este buen video.
Gracias ❤
Muy buen video
Gracias por tu comentario, Rosa! :)
😊😊como combatir el cansancio
En mi caso es algo que me a sometido a perder muchas oportunidades, en lo laboral, con chicas cuando era soltero, en la calle cada vez que me tomo un café, donde sea que vaya me estresa el saber que me pondré rojo. Si subo al tren trato de sentarme donde esté vacío y viendo al contrario y si está algo lleno me voy parado no importa que tan lejos sea el trayecto. Llego a un restaurante y quiero sentarme en el rincón más oscuro que exista en ese lugar. La verdad que esto es algo que ya está afectando a mi mujer y a mis hijos, no se lo deseo a nadie. Toco guitarra y canto bien según parece, pero y como para demostrarlo 🤷♂️ La verdad espero poder salir de esto, tengo 41 años, todo un adulto y aún no puedo salir… Como verán, me quería desahogar! Que Dios los bendiga, saludos
Gracias por compartir tu experiencia con los demás en este espacio, espero que el vídeo pueda serte útil para poco a poco ir pudiendo acercarte más a estas cosas que son importantes para ti y sientes que has perdido por el camino
sigo queriendo suicidarme
Gracias gracias gracias el. Mejor ejercicio que he hecho por por el estrés y por la condición que tengo 🌹
Por favor quiero saber como nos ayuda. A visualizar lo negativo en nuestro cueepo porque llore en la meditación
❤❤❤❤
Me encanta estás relajaciones❤
Todos esos tonticos que se les cae la baba son los que están trabajando 😄
Perdona que te lo diga pero es que es descarado
Mm los que sabemos que son pocos la verdad es que el 90 por cien de las personas son tonticos
Por ejemplo mm banco Sabadell caixabanc seguros ocaso Jazztel....es todo lo mismo
Mmm esto está bien para promocionarte y tal..pero las multinacionales son las que manejan tú vida..pero está bien que subas un video d
Me pongo rojo casi con cualquier situación, y la verdad ya me acostumbré, el gran problema es la gente que te ve y lo evidencia diciendo "te pusiste rojo" como si uno no lo supiera, incluso hay gente que te mira raro hasta el punto de poner cara casi de asco... Ese finalmente es el verdadero problema
La ansiedad es una enfermedad que muchos jóvenes luchan trata de liberarse y otros termina en muchísimo peor solamente Jesucristo te puede librar del afán y la ansiedad MATEO 6:25_34
Amén mejor respuesta Dios es la cura para nuestra situación ❤
5:58
El sonido de la saliva al hablar me da más ansiedad....
😂😂😂 tal cual
Ceci, un consejo sano, enfócate en lo bueno y no permitas que otras cosas del video te altere, un saludo, un abrazo y bendiciones.
Jajajjajaja
Ami me entro un ataque de pánico sentia que mi corazón iva parar hasta el doctor fui aparar me hice una prueba de sangre no tengo colesterol todo mi sangre esta bien después me hice un electrocardiograma todo salió bien y aveces siento un ataque de miedo
Excelente
Muy buena e interesante grasias
p
Muy bueno💪 La movida es que en primera persona ni nos planteamos los pensamientos, nos llegan como lanzas que cuesta ignorar y ahí caemos en la espiral, de una
Sí... Creo que es muy común. Gracias por compartir tu experiencia y espero que te sea útil el vídeo para probar algo distinto
Me encanta el sonido del mar y me relajo tanto que me estaba durmiendo pero si necesito más videos de estos para vencer las ansias y estres que no me permite avanzar en mi vida
Preguntas 8para volver a conectar?....hey se cayó la señal la podrían volver activar?....amor pagaste la factura?...amor quieres hablar de lo que te enojo?....amor me perdonas?...amor puedo colaborarte?....amor yo tuve la culpa cambiamos de tema?....amor no puedo vivir sin ti podrías volver a mí lado?....amor quieres o tienes algo que compartir con migo hoy....
El peligro del exceso de pensamientos mágicos pendejos (Odin Dupeyron)
O sea, ¿la solución es establecer una RELACIÓN entre lo que ocurre y una actitud de plena consciencia aquí y ahora??????? ¿Será así???
Que buen video ❤
GRACIAS. Me encanta el sentir las sensaciones en el cuerpo y dejarlas ir. Una experiencia que ayuda a tomar distancia💞💫
Necesito ayuda estoy pasando por ansiedad miedo donde ya no estudie y ya no sé qué hacer necesito ayuda 🥹
Buenos días, en ese caso tal vez podrías dar el paso de buscar ayuda y encontrar algún profesional de la psicología por la zona en la que vives. Ánimo
Como vas y q tomas
Con mi permiso anciedad hay te ves.tengo cosas importantres por acer.
Q haces para la ansiedadq yomss
Me gusta mucho la Relajacion y me gusta seguir la. Gracias
Me paso que me dio una palida terrible y todavia te go secuelas, me da miedo k me pse de nuevo aunque ya deje de consumir eso
Q tomasby vomo va
Nuevo sub ,escuche lo que tanto me hacia falta ¡¡GRACIAS!!
Este video dice lo que uno sabe El consejo suyo es visitar un sicólogo..!! No dice nada realmente
Lamento que no hayas encontrado lo que estabas buscando
Q haces tomas algun antideprwsivo
Me pareció excelente,gracias.
Mal ya que no le importa lo que hago
Me errepitiento de haber engañado a mi marido y hacer perder a mi familia
Hoy porque a mi marido no le interesó no me encuentra amada
Saber si voy hacer feliz
Mala tirante