La hora libre - El EGO

Episodio 11 - El Ego
La hora libre es un videopodcast sobre psicología en el que José Luis, Irene y Joan, miembros de Activital Psicólogos, hablamos de nuestras experiencias personales con la psicología. Como terapeutas, consultantes y apasionados de la psicología conversamos sobre temas que nos resultan de interés o inspiradores tanto a nivel personal como profesional.
En este episodio exploramos un concepto con mucho recorrido e historia dentro de la psicología y el desarrollo personal: el ego. Hablamos de cómo entendemos el ego cada uno de nosotros, de qué nos puede servir, qué problemas nos puede traer, y de qué manera trabajamos con él en terapia.
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[@alvarodavid1677]

Me han gustado los videos del canal sobre domar al troll 😅, muy explicativos y sencillos. Ojalá hablaran sobre la ansiedad y el miedo a ser feliz, de dejar esos pensamientos negativos y salir de esa zona que aunque nos tiene mal es una zona de confort... Saludos.