¿Quién soy?: Empieza a quererte con Corina Randazzo | UPEKA
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- Опубликовано: 9 апр 2024
- Alguna vez te has preguntado: ¿quién soy? ¿Hay que morder el polvo para empezar a quererse? ¿Está bien mostrar nuestra vulnerabilidad? En este nuevo programa de Upeka, hablaremos del autoconocimiento y el amor propio junto a Corina Randazzo quien nos habla de su experiencia personal y su viaje interno y espiritual que inspiró su libro "¿Quién c*ño soy?" dándonos algunos consejos que pueden servirnos para conocernos en profundidad y aprender a querernos
Nuestras colaboradoras @BetweenMyClothes y @raquelmascaraque debatirán junto a @AnneIgartiburuOficial y @CorinaRandazzooficial sobre la importancia de descubrirnos, de aprender a estar solas y de aceptarnos, para que así finalmente, podamos querernos
03:10 ¡Bienvenida Corina Randazzo!
03:45 Corina: ‘viajé sola por necesidad’
04:30 En qué momento de su vida se encontraba Corina
06:55 El mayor descubrimiento viajando sola
09:26 Corina nos cuenta un momento de desequilibrio: su depresión. Por qué hizo el #viaje sola
11:10 La decisión de escribir ‘Quién coño soy’
14:15 Diálogo interno: “Estar, y no ser”
14:37 Lo que encontramos en la #soledad , nuestras luces y sombras
15:46 Corina: "No conozco a nadie que se ame siempre"
16:20 ¿Es necesario morder el polvo para quererse? Corina: “Sin dolor no hay crecimiento”
17:07 ¿Os queréis?
17:43 Raquel Mascaraque: "Si no te quieres tú, nadie te va a querer"
18:40 Tu #pareja es reflejo de lo que tu eres
19:23 No se trata de pedir más, pero no conformarte con menos. El patrón de Peter Pan y Wendy
20:25 Idealizamos al los demás, y nos situamos por debajo
20:54 La clave para empezar a quererse
21:14 Relación sana con una pareja, ¿cómo saber que estoy en una relación sana? Corina nos comenta su opinión
22:09 Poner límites y saber decir que no
23:51 Técnica para decir que no, ‘el disco rayado’
25:27 Vulnerabilidad y mostrar los #sentimientos
26:01 La creencia limitante de Anne
28:01 ¿Hay que ser ultraproductivo, estar al 200%?
29:17 ¿Qué le dirías a vuestra niña de hace 20 años?
31:26 Cómo encontrar tu esencia: aprender a estar sola
34:24 Hay quien busca pareja por no estar sola
35:38 La abstinencia s3xual de Corina: nos cuenta su #experiencia
Puedes descubrir más sobre Corina Randazzo aquí: / corinarandazzo
Encuentra a nuestras colaboradoras:
Anne Igartiburu: linktr.ee/anneigartiburu
Raquel Mascaraque: linktr.ee/raquelmascaraque
Vai Sawaneh: betweenmycl...
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¡Nuevo programa en Upeka! 🤭 Esta vez hablando de un tema tan interesante como es el autoconocimiento…¿quién soy? Que pregunta tan sencilla con una respuesta tan amplia, ¿verdad?
¡Gracias a todos/as por estar ahí y seguirnos un día más! ¡Nos vemos la próxima semana! 💜
Temazo! Estoy trabajando esto en terapia y con mi coach. Quiero y deseo viajar, tengo casi 48 años y he dedicado mi vida a cuidar, y ahora me estoy viendo y quiero cuidarme a mi ❤
¡Muchísimo ánimooo! ❤
Maravilloso, muchas gracias a las cuatro por este video, me ha llegado justo cuando lo necesitaba, estoy es esa soledad conmigo a no sé cuantos kilometros de mi casa. Gracias chicas.
Tengo 74 años y viajo sola en 2023 fui a ESPAÑA DESDE URUGUAY 🇺🇾 ❤❤❤
¡Di que sí! 💪
María creo que hemos coincido en Altea
Q lindo ALTEA ..también soy de Las Piedras Uruguay
Gracias chicas! Hermosa charla. Soy de argentina y me levanto los jueves 5.30 de la mañana pa escucharlas. Solo agradecerles el hermoso trabajo q hacen ahora será nuestra tarea escucharnos, aceptarnos y cambiar❤
Gracias a ti por dedicarnos parte de tu tiempo y seguirnos 😄 ¡Un abrazo muy fuerte!
¡¡Qué maravilla de programa!! Gracias por compartir ¡¡me encanta!!
¡Gracias! 😙❤
Chicas me ha encantado el tema de hoy y lo que habéis aportado cada una. Me parece muy valioso lo que estáis haciendo. Seguid así! Upeka ♥️
Gracias de verdad por tu comentario, ¡nos alegra mucho saber que te ha gustado! ☺️💕
Cuán bueno es la conversación ya que uno pudiera estar con muchas personas pero en realidad te sienta solo. Pero en esos momentos es bueno meditar y reflexionar. El hombre más grande de todos los tiempos sacaba tiempo para estar solo. De acuerdo es muy práctico de vez cuando estar solo para conocerse mejor uno. Gracias Anne, Raquel, via y su distinguida invitada Corina.
Muchas gracias me he sentido totalmente identificada, siempre he sentido que no encajaba en ninguna parte, pero me di cuenta que no es necesario y eso es maravilloso! ❤❤
😍❤
Me a encantado
Una vez más, gracias, gracias, gracias por abordar este tena tan interesante como es el autoconocimiento.
Excelente !! 👏👏👏
Me gusta hacer lo que quiero y cuando quiero
El video ha sido muy interesante, gracias por invitarnos a querernos 🩷🫶🏻🫶🏻
¡Muchas gracias! 💕
Muy interesante. Soy incapaz de viajar sola, no porqué sienta que no pueda hacerlo, organizarme, etc... sino por miedo a qué me pueda pasar algo estando sola de viaje. Pero bueno...tema viaje a parte, también me cuesta estar sola "en casa" así que debo empezar a estar sola, y en silencio, en casa...🤣😋😅Qué bonito escucharos a todas!!! Enormes!!!🥰
Gracias❤
Buenísimo!!!! Bellas mil gracias ❤
Mil gracias , siempre me quedo callada por no tener problemas
Chicas, me encantáis!!❤
❤❤❤❤
Maravillosa ❤
Qué vídeo tan interesante. Se me ha quedado corto
El fondo es un poco confuso el color, me duelen los ojos.
caer en las redes de gustar significa tener más relaciones sexuales, no entiendo esa parte del video. Alguien me puede explicar
¿Y por qué sólo se relaciona el “soy”’con un trabajo? 😅😅 somos muuchas mas cosas y podemos tener las profesiones que queramos 😃