Yoga cơ bản tại nhà - Bài 7: Chữa bệnh và Làm Đẹp cho vùng Vai và Cổ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 64

  • @nguyenhieuyoga
    @nguyenhieuyoga  5 лет назад +2

    TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!
    1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).
    2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).
    Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha.
    facebook.com/nguyenhieuyoga/

  • @HueDo-kd1gp
    @HueDo-kd1gp 5 месяцев назад +1

    Nguyễn hiếu hướng dẫn rất dễ tập luyện cảm ơn cháu

  • @NhanTran-fy8ld
    @NhanTran-fy8ld 27 дней назад

    Cam on ngyên hiêu nha co nhung bai tâp hay va hiêu qua

  • @muinguyen6392
    @muinguyen6392 Год назад

    Chị cảm ơn em nguyên hiếu chị đã tập theo những bài của em giờ chị đã giảm được mấy kỳ sức khỏe lại tốt nữa cảm ơn em nhiều nhé

  • @NaNguyen-p1k
    @NaNguyen-p1k Год назад

    Cảm ơn những vị đeo thật ỷ nghĩa của nguyễn hiếu

  • @maita4869
    @maita4869 Год назад

    Bài tập của cô rất phù hợp với con. Cảm thấy khoẻ khoắn và tỉnh táo hơn rất nhiều sau mỗi bài tập. Mong cô luôn khoẻ mạnh để ra nhiều video hữu ích ạ ❤

  • @LinhNguyen-xc3cg
    @LinhNguyen-xc3cg 2 года назад

    Cảm ơn các vi deo của bạn rất hay và bổ ích thật tốt cho sức khoẻ của mọi người

  • @HongThaiVu-wq4lr
    @HongThaiVu-wq4lr 8 месяцев назад

    Chi cảm ổn có hiệu nhiều chức có luôn mạnh khỏe hành phục

  • @bichthuynguyen4335
    @bichthuynguyen4335 2 года назад

    Nguyễn Hiếu tập đẹp và nhiệt tình
    Qua cam ơn nhé

  • @NhanTran-fy8ld
    @NhanTran-fy8ld 6 месяцев назад

    Cam on nguyen hieu da rup minj nhung bai tap ra

  • @ThuaNguyen-di4dc
    @ThuaNguyen-di4dc 2 месяца назад

    Quá tuyệt vời

  • @phungduongngoc4844
    @phungduongngoc4844 Год назад

    Cam on chi hieu tap xong khoe người sản khoải

  • @anhuynhlinh2980
    @anhuynhlinh2980 Год назад

    H oi minh đang tập hai bài chữa đau thắt lưng và vai gáy đã có hiệu quả 50% muốn có bài hai tập tiếp - cảm ơn ban rất nhiêu

  • @HảivânNgôthị
    @HảivânNgôthị Год назад

    Cảm ơn bạn rất dễ tập

  • @ennha1673
    @ennha1673 3 года назад

    cảm ơn chị, mẹ và em tập theo hướng dẫn của chị sức khỏe cải thiện nhiều, cơ thể khỏe lắm, thích nhất là tập toát mồ hôi ,thoải mái lắm ạ,chị hướng dẫn rất dễ hiểu và chậm rãi

  • @thanhNguyen-ev5ec
    @thanhNguyen-ev5ec 4 года назад

    cảm on nguyễn hiếu mình đã có những bài tập rất bố ích sáng nao minh cũng tập từ bai 4 đến bài7 và bài 10 , minh thấy co thể khỏe mạnh nên minh rất thích

  • @tranthinga1426
    @tranthinga1426 6 лет назад +1

    cảm ơn Nguyễn Hiếu! những bài tập của Nguyễn Hiếu hiệu quả như trông thấy. Tôi mới tập 1 tháng mà hiệu quả thật tuyệt vời.Cách đây 1 tháng 20 ngày sau một đợt ốm nặng đi khám thì biết bị tiểu_đường 19,96 ngoài tiêm và uống thuốc bs khuyên nên tập yoga.hôm nay kt đh chỉ còn 6.6. quá tuyệt vời. Tạ ơn Chúa! cảm ơn Nguyễn Hiếu.Mong bạn đưa nhiều bài tập nên để mọi người lựa chọn bài tập phù hợp với mình.Chúc Hiêu smaix trẻ đẹp!

  • @ThanhLe-vi6ln
    @ThanhLe-vi6ln 4 года назад

    Cảm ơn cô Nguyễn Hieu Yoga chị đang theo tập hướng dẫn bài của cô

  • @mrsthao6736
    @mrsthao6736 2 года назад

    Tuyệt vời cô giáo hiếu ơi

  • @NaLi-dz7bw
    @NaLi-dz7bw 3 года назад

    Chị hiếu ơi tập các bài tâp theo chj rất thoải mái nha

  • @HảivânNgôthị
    @HảivânNgôthị Год назад

    Cảm ơn nguyễn hiếu

  • @phamhongthuy8378
    @phamhongthuy8378 7 лет назад +2

    Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều, thật nhiều !!! Mỗi lần tập theo Nguyễn Hiếu hướng dẫn là mỗi lần đầy hứng khởi bởi thần thái tràn đầy năng lượng của Nguyễn Hiếu !

  • @ngocha8104
    @ngocha8104 3 года назад

    Cam on chi bguyen hieu nhieu chi dep lam

  • @sangle1411
    @sangle1411 2 года назад

    Cô ơi đăng kí sao đễ có bài mới tập hằng ngày cô

  • @hoangngoclinh2711
    @hoangngoclinh2711 4 года назад

    Cảm ơn bạn rất nhiều mình tập thấy rất thoải mái và thích lắm

  • @haonguyen9446
    @haonguyen9446 4 года назад

    Mình rất thích, mình đã tập được cảm ơn cô giáo rất nhiều.

  • @aeroplano27
    @aeroplano27 3 года назад

    em biết ơn cô ạ.

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx 9 месяцев назад

    30 /3 /24. Cảm ơn NH !

  • @trinhphuonglan6471
    @trinhphuonglan6471 6 лет назад +1

    Tập theo bạn thật là tuyệt vời.

  • @hiennguyenthithu2780
    @hiennguyenthithu2780 3 года назад

    ngày thứ 6 tập cùng cô

  • @hocnguyen-rj1lw
    @hocnguyen-rj1lw 4 месяца назад

    Đã sẵn sàng

  • @ngapham5149
    @ngapham5149 5 лет назад

    Bài tập nào cũng hay nhưng nhưng nhiều động tác vẫn phải cố gắng rất thích bài tập của chị

  • @haoto6434
    @haoto6434 6 лет назад +1

    Hay quá rất thoải mái sau khi tập

  • @duongnguyenduy
    @duongnguyenduy 6 лет назад

    Sau các bài tập thấy rất thoải mái

  • @huongduong5173
    @huongduong5173 4 года назад

    Cảm ơn các video của c rất hay ạ, thích hợp tự học ở nhà thời cô vy 😄

  • @thuyhoangthu6891
    @thuyhoangthu6891 6 лет назад

    Bài tâp của chị rất hiệu quả,

  • @nguyenlena2332
    @nguyenlena2332 7 лет назад +2

    Rất hiệu quả cho sk sau mỗi bài tập

  • @thingotnguyen8961
    @thingotnguyen8961 2 года назад

    Tập rất hay nhưng nhiều quảng cáo quá đang Tập nó bị hưng quá

  • @MinhNguyen-nk2wc
    @MinhNguyen-nk2wc 5 лет назад

    Cam ơn chị

  • @nguyenthiminhsoa7492
    @nguyenthiminhsoa7492 7 лет назад +1

    cảm ơn bạn nhiều nhiều .

  • @uyennguyenhuutu4166
    @uyennguyenhuutu4166 3 года назад

    Cô ơi, mỗi ngày mình sẽ tập mỗi bài tập đúng không ạ?

  • @myhoaphan2953
    @myhoaphan2953 9 месяцев назад

    sao mình đ kí học đóng phí mà cứ lòng quản cáo gián đoạn và k có lăng lượng tập (

  • @meimei6645
    @meimei6645 7 лет назад +1

    Hay qua

  • @MinhVăn-r1k
    @MinhVăn-r1k 5 месяцев назад

    Bài tập thì hay với dễ làm đó, nhưng mà nói nhiều quá người ta chờ mòn mỏi

  • @haibaau608
    @haibaau608 Год назад

    Mình đang bị thái hóa cột sống tập yoga có sao k ạ

  • @quangvinhvu7811
    @quangvinhvu7811 4 года назад

    Cảm ơn nh

  • @luongtam7545
    @luongtam7545 2 года назад

    mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

  • @lanphuongmai6598
    @lanphuongmai6598 7 лет назад +1

    Thich qua chi oi

  • @haianhlehoang6723
    @haianhlehoang6723 7 лет назад

    Chi ơi. e muôn hoc yoga mà ko co thơi gian đi học. e hoc theo chi nhưng hoc nhảy cách dc ko chi hay phsi hoc từ bài 1 rồi học lần lượt hết ạ??

  • @Bumatepee20
    @Bumatepee20 4 года назад +1

    Tập yoga cần sự yên tĩnh và động tác chính xác, vì vậy không nên xen các clip quảng cáo vào gây mất tập trung và bị gián đoạn giảm hiệu quả của động tác tập

    • @Bumatepee20
      @Bumatepee20 4 года назад

      Cảm ơn những bài tập của cô Hiếu rất dễ tập

    • @phucvan1702
      @phucvan1702 4 года назад

      Bạn tải về xem ở ngoại tuyến thì k có qc nhé.

  • @haitran-rs7uy
    @haitran-rs7uy 6 лет назад

    nguyễn hiếu ah. mình là con trai mà đã từng bị thoát vị đĩa đệm vậy mình nên tập bài nào cho phù hợp ah. bài 6 có hợp lý ko ah

  • @phuonglethi6545
    @phuonglethi6545 2 года назад

    Nói quá nhỏ

  • @HongNguyen-my9ou
    @HongNguyen-my9ou 6 лет назад

    P

    • @hanhongynguyen1705
      @hanhongynguyen1705 5 лет назад

      Chị cảm ơn em, chị tập bài 7 thời gian tập bao nhiêu ngày thì chuyển sang bài8 hả em.