Yoga chữa bệnh xương khớp cùng Nguyễn Hiếu Yoga
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh RUclips Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Chiềng Pấc ngày 16/01/2023
Thật tuyệt vời đấy em Nguyễn Hiếu ơi mỗi lần tập song rất sảng khoái và khỏe mạnh cảm ơn cô giáo nhiều nhé 🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖 mình Theo tập những bài của em hai năm nay rồi rất thích Em ơi 🤣🤣🤝🤝🙋💖💖💖💖
Cảm ơn bạn vì đã không có quảng cáo
Cảm ơn,! Cô giáo rất nhiều , với bài yoga tuyệt vời thư thái khoan khoái với tất cả mọi người , mọi tầng lớp trên cộng đồng., Sự kết hợp, cộng tác lugic mà cô đã đem đến và truyền tải thật hữu hiệu , ý nghĩa, mà chúng tôi cần lưu tâm, và ghi nhận,. Tôi làVỹ, thay lời tri ân cho mẹ gửi Cô ngàn lời cảm ơn!!!!Thank for your exercises.lt is rea lly.heplful because it make my back betler.! Thanksyou for making!!!!👍👉❣️🌹🌷🤗
cảm ơn cô giáo Nguyễn hiếu nhiều nhé đã cho những người bị xương khớp như chúng toi có những bài tập bổ ích giúp cuộc sống tốt hơn
Bài tập tuyệt vời nha em ngày nào cô cũng tập đều với bài tập này . cảm ơn em nhiều
Chi cam on co gíao chi hoc thien va tap nho ga cua co giao co rat hieu nghiem chi la tram vam chi cumg mat ngu hai muoi nam roi rat la kho tu khi xem kiẹn bo tut cua co thi chi tap thay nguoi mih co suc song hon cam on co nhieu
Bài tập yoga của thích lăm. Cảm ơn cô nhiều
Tôi bị viêm đa khớp 30 năm rồi uống bao nhiêu thuốc cũng không khỏi nhờ vào bài tập yoga của nguyễn hiếu 3 năm nay ngày nào tôi cũng tập thấy đỡ đau cảm ơn cô giáo nhiều lắm nhưng tôi chưa biết tập yoga thì tập vào buổi sáng hay buổi chiều
Co cho con hoi co tap Nguyen bai nay a
Hay lắm với bài tâp phuc hồi sương khớp lai cám ơn hiếu nhé tăng em môt trái tim yêu thương với giong nói nhe nhàng thư giãn chi tâp song cũng muốn thiền luôn💗
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu nhưng loa nhỏ quá ko nghe rõ . Cảm ơn nguyễn Hiếu! 👏👏👏
Chúc xinh chúc mọc bên đình hiếu xinh hiếu đứng nơi nào cũng xinh ..cám ơn hiếu rất nhiều
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nhiều
Cám ơn Nguyễn Hiếu , hôm nay mình theo bạn 2 bài tập thấy rất sảng khoái !
Cảm ơn bạn với những bài học thật bổ ích。 Chúc bạn dồi dào sức khỏe， hạnh phúc và ngày càng xinh đẹp。
Cảm ơn cô giáo Nguyễn hiếu
Cám ơn Nguyễn hiếu nhiều nhé
Cảm ơn em Nguyễn Hiếu nhiều nhé em hướng dẫn rất dễ hiểu và dễ tập
Cảm ơn ban về những bài tập tuyệt hay cho sức khỏe.
Tôi mới tập. Mà đc cô hướng dẫn dễ hiểu. Và đặc biệt cóa dọng tryền cảm quá tuyệt vời. Cảm ơn Cô Hiếu.chúc cô mãi mk hp. Nhiều tc và mong đc đồng hành cùng cô ạ.
Rất trân trong biết ơn đến cô
Minh nam may da 80 Roi ap dung bai tap nay mot thang ket qua rat tot gan cot tro nen mem mai di dung rat tot .Cam on Co.N H .😁😁😁😉
Cảm ơn bài tập của bạn
Cẩm ơn cô giáo rất nhiều
Cảm on bạn về bài tập có ích cho suog khop❤❤❤❤❤
Cảm ơn bài tâp của bạn và hẹn gặp lại
❤cảm ơn bạn rất nhiều
Bài tâp rất tốt cho xuỏng khỏp cảm ỏn nguyễn hiếu nhiều
gai thoái hóa đốt sống lưng và cổ điều trị bên đông y là hết Bạn cần mình cho điện thoại để được điều trị
Cảm ơn ng hiêu nhiêu bài tập dât hai
Cảm ơn em Nguyễn Hiếu em hướng dẫn rất dễ hiểu và dễ tập
Cám ơn 2bài tập cugf Nguyên Hiếu !
Cám ơn cô nhiều nhé
Chị cảm ơn Nguyễn Hiếu em thật tuyệt vời
Cám ơn cô giáo rất hay
Cảm ơn Nguyễn hiếu bài yoga này
Cảm ơn ban .mua dầu ở đâu vậy
Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều 😘.
Cảm ơn em Nguyễn Hiếu em hướng dẫn rất dễ hiểu và dễ tập và rất tốt cho xương khớp
Gai khop uống thuốc bằng đông y hết cả mình cho điện thoại
Khuôn mặt em hiền dịu thánh thiện xinh đẹp quá.Cac bài tập của em thật sự bổ ích cho mn
Cảm ơn bạn bài tập đơn giản mà rất hay tôi rất thích
Bài tập này rất tốt tôi rất thích nhưng chứa nhiều quảng cáo lúc đang tập bị dán đoạn không được tập trung
Bài tập của nguyễn hiếu hay lắm . nhưng tiếng quá nhỏ , nên ko thể vừa nghe , vừa tập theo được
Cám ơn yoga, cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều, bệnh đau khớp của tôi đã thuyên giảm nhiều thật tuyệt vời ❤️❤️❤️❤️❤️
Hay quá đi 3
Nhỏ tiếng quá ko nghe rõ chi ơi
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất tuyệt vời
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Bạn hướng dẫn rất tuyệt, nhưng quảng cáo nhiều quá gián đoạn liên tục thấy chán
E cảm ơn cô nhìu lắm ạ.e chúc cô luôn trẻ khỏe tràn đầy hp
Cảm ơn bạn nhiều bài tập rất hay
Cảm ơn Nguyễn Hiếu! Bài tập tốt lắm!
Cảm ơn bạn nhiều lắm
Mình rất thích chị nguyễn hiếu. Các bài tập của chị ấy rất hiệu quả. Hơn nữa thích nhất cái phần thư giãn của chị ấy. Nghe chị nói thư giãn thư giãn mà mình cảm thấy thư giãn cực kỳ . Tập xong thỏa mái hãn. Cám ơn chị. Yêu chị
Cảqq
Cảm ơn nguyễn Hiếu tập xong thoải mái
😮jk9😂😢😢😢8 và😢😢😢
Cám ơn bạn dạy bài yo ga . Thật là bổ ích . Cám ơn nhiều
Cảm ơn em nha
Cam on ban da cho chung toi nhung bai tap tot cho xuong khôp
tôi cũng đang áp dụng bài tập nay rồi dùng cả cao ngựa mông cổ nữa, giơ đi khám bác sĩ bảo cứ duy trị như thế này thì rất tôt, tôi cũng thấy khỏe hơn
Cao ngựa mua ở đâu ạ
Cao ngựa mua ở đâu ạ
Cho mình hỏi chut
Cám ơn hiếu đã chia sẻ bài tập hữu ích .nhưng quang cáo trước hoặc để sau chứ đang xem đang tập mà quảng cáo thì ko thích .Nếu sai cho xin lỗi nha hiếu
Minh zat thich yoga cua ban
Cám ơn Nguyễn hiếu
Cám ơn cô làm thế nào không có quảng cáo
Bài tập thực hữu ích
Sức khỏe tốt lên nhiều sau khi tập cùng bạn
Cảm ơn cô . mình bi đau khớp lắm. Nhưng tập được 1 tuần thấy đỡ đau nhiều lắm. 👍👍👍👍
bài tập của cô hay nhưng quảng cáo nhiều đang tập phải đi tắt quảng cáo tầm 6 lần
Cảm ơn người đẹp !Bài này tập mỗi ngày mấy lần nhỉ Nguyễn Hiếu ơi?
Chào có giao tập yoga của có tới thay rất khoe tới xin cám ơn có
Bài tập này thật sự rất bổ ích . mình cảm ơn nhiều
Cảm ơn bạn ng h nhiều
Gg
Động tác nằm chống tay đẩy hai chân vậy tui bị đau lưng có tập được không cô
Cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiều bài tập của bạn hữu ích cho mọi lứa tuồi
Cảm ơn cháu những bài tập có nhiều có nhiều hữu ích cho sức khỏe
Cảm ơn Nguyễn Hiểu, tôi đã 72 tuổi bị viêm đa khớp mãn tính đang thấp tôi tập bài 1 yoga cho người bắt đầu, và bài chưa bệnh xương khớp, và viên khớp như vậy đã đúng chưa, Xin bạn chỉ giúp,
Bài tập tuyệt vời !
Đúng rồi bạn mở loa to thêm được không nhỏ quá
Cám ơn Nguyễn Hiếu , tôi tập 2 bài hôm nay rất vui khi được tập cùng cô giáo lão luyện vừa tập vừa gingr giải tác dụng ưu việt của từng động tác !
Cảm ơn Nguyễn hiếu đã giúp mình đc mạnh khỏe ❤
Em song o Australia kg. Deu kien den lop tap yoga , va hang Ngay em tap video cua chi ,rat cam on Nhung video cua chi Giup em co nhieu thay doi cuoc song , em that nguong Mo chi cam on chi nhieu
Mình lớn tuổi rồi. Mà tập bài này cũng dễ tập phù hợp với lứa tuổi của mình .mình rất thích cảm ơn Nguyễn Hiếu nha
Tuyệt vời
E yêu cô e cảm ơn cô nhìu lắm ạ
Tôi rất thích các bài tập Nguyễn Hiếu nhưng quảng cáo quá nhiều chưa tập được gì là kaij quảng cáo không thể tập được , phải thuộc rồi tự tập mất tập trung .
mình đều đặn tập bài tạp trên rồi dùng thêm cao ngựa mông cổ nữa giờ thấy đỡ hẳn, cảm ơn đã chia sẻ
cao ngựa mông cổ bạn mua ở đâu vậy ạ
nt cho mình với 0905732079
Cảm ơn bạn nhiều
Cám ơn Nguyễn Hiếu nhưng bài tập bị gián đoạn , quảng cáo nhiều quá
Bài tập Hiếu tuyệt vời nhưng quảng cáo cả 20 lần ,
Nguyễn Hiếu có giọng nói truyền cảm, dễ hiểu nhưng loa hơi nhỏ
Tap nhiều quảng cáo quá mất tập trung cô nguyên hiêu a
cám ơn bạn
Àl mà thoai hoà
Dot song co hay lung tap rat tot minh moi tap co 3 tuan thay nguoi rat la khoe an ngon ngu duoc nen cac ban cu tap di cam on nguyen hieu da chia se video nay
Bài tập rất có ich tuy nhiên động tác chậm quá và bị quảng cáo làm gián đoạn
Bài 2 chữa đau xk đăng kí ở đâu vây xi cảm ơn ban nhé
Nguyễn huệ ơi những bài tập trên bi thoát vị đĩa đệm cột sống that lung tập được k
Tôi xi kính chào Cô Hiếu. Tôi ở vùng nông thôn.ko có đièu kiện luyện tập. Xong tôi lên mang biết co là ng thầy rất gỏi. Mà tôi là nam giới 57 tuổi. Đang tự học thấy đam mê. Và hữu ích cho bênh xươg khớp. Có điều tuổi khá cao. Tập thấy cứng và các độg tác chưa chuẩn và thở chưa đêu đặn. Vậy nó có tác dụng ko ạ. Mong cô cho tôi lời khuyên với ạ. Nếu đc cho tôi xín số đt đc tư vấn ạ. Chúc cô mk hp nhiều thànhcoo g trong cs ạ. Trân trọng !
Cô Hiếu ơi em bị đau đầu gối cô bán cho em một lọ tinh dầu để trị liệu có đc không
Cảm ơn chị bài viết rất hữu ích
cảm ơn nguyễn hiếu mình tập thấy đỡ
RÂT CẢM ƠN
Mình hơn 50t có tập bài này mấy ngày , rất dễ hiểu và dễ chịu . Cảm ơn cô nhìu. Cho mình hỏi lúc xoay cổ chân xg kêu lụp cụp có sao ko ạ. 😇
Bạn hướng dẫn rất tốt, cảm ơn bạn.
Nhưng quảng cáo quá nhiều nên gián đoạn, cứ phải tắt QC.
Cảm ơn bạn , BT rất hữu ích, cho mình hỏi tập vào thời điểm nào là hay nhất vậy
Cảm ơn chị em tập dc 3 tháng rụi
Khoẻ hẳn
Cám ơn nguyễn hiếu tôi đã tâp nhung bai yoga cua bạn
Tập bài này mình thấy lưng vs xg khớp dễ chịu . Nhats là thắt lưng 🥰😍🤩
Cam ơn nguyên hieu
Rất dễ chịu. Cảm ơn bạn ❤️
Cho hỏi là nếu mình bị đứt dây chằng thì mình có còn xoạc được nữa ko ạ
Cảm ơn bạn mình bị viêm khớp .mình tập bài của bạn rất thích .nhưng mình muốn mua tinh dầu trị liệu chỗ bạn
Mình cũng muốn mua tinh dầu nữa