【健康素食譜】香蕉燕麥蛋糕 | Vegan Banana Oatmeals Bread | 豐富膳食纖維| 無蛋奶 |懶人必學 | 健康 | 超級簡單
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- 我既第一條片終於出世啦~
一直都好想拍片同大家分享做運動同健康食譜,襯住今個疫情stayhome既日子,好好善用時間,去做自己一直想做既野。依個係我其中一個好鍾意食既蛋糕食譜,低糖健康,簡單易整。經過多次失敗之後,我認為最好的食譜 hehe,有非常豐富既膳食纖維呀!
[食譜]
*奇亞籽 2湯匙
*水3湯匙
*熟香蕉 3條
*蜜糖 1湯匙
*植物奶 1/2杯
*燕麥 2杯
*泡打粉 1 茶匙
*黑朱古力粒 20g
多謝你地睇我既片❤️
email: healthytanya10@gmail.com
Instagram: / tanya10ya
太好啦 依個食譜同我想要嘅嘢完全一樣
搵左好耐係唔洗落牛油同砂糖啦🥺🥺好感動
感謝🙏🏻
感謝你comment🙈我都係食嘢好講究健康既人 所以試左好多好多次 出面買既更加滿足唔到自己口味 哈哈 我其他食譜都好健康咖 可以睇下❤
己做了,真的很好吃又容易做,谢谢分享!
奇亞籽終於大有用途啦😍
妳好叻!麥片都知點分升糖高唔高,家人有糖尿病,希望妳分享多些健康食譜,謝謝!
做好啦!好味又健康😭多謝分享 🥺🙏🏼
多謝支持🥰
偶遇你的介紹,超正,材料簡單方便快捷完成,我也是素食主義者,感謝您的創意。以訂閱啦💪💪💪但我家中無打旦器和焗爐的,其代下次你的食譜🙏
感謝你窩心的留言❤☺
好吃!已经做了两次~加了一点肉桂粉。(Ingredient list跟口述的分量不一样,跟口述的比较好哦。)
太好了❤謝謝你地意見 下次會再改善
好正,食呢個應減到肥
係相對健康既選擇🙈又可以解下食甜食既隱
@@tanya10ya 可以拍多D健康食譜既片嗎?
Delicious recipe. I will try.
Thank you Nico😊tell me after trying
謝謝分享美味🙏
請問用鮮奶可以嗎?謝謝妳😋😋😋
奇亚籽用来干啥呢?一定要搅碎燕麦?没有泡打粉可以吗
请问放两杯的大麦,那个水份不夠,烘好很硬
請問兩杯燕麥是多少ml
一杯=128g
請問一杯燕麥即係幾多g?
用蒸的方法可以嗎?
请问那些一杯,一汤匙是多少g 呢?
1杯是128g 1湯匙是15g
請問無泡打粉可以用咩代替呢?
泡打粉係食物膨脹劑 增加蛋糕空氣感 如果無泡打粉既話口感就無咁鬆軟咖啦~ 蛋白打到企身都可以代替泡打粉 不過依款素食譜我就無用到雞蛋🙈希望幫到你☺
@@tanya10ya 明白,謝謝回覆🙏
請問烤幾分呢?
用全麥麵粉可以嗎?
我未試過呢 可以試試話我知☺
請問兩杯是多少mI
我都想知丫
一杯=236ml
美味健康香蕉燕麦面包:ruclips.net/video/yLSYOvIUA6w/видео.html
请问3汤匙是大概多少❓
30g
奇亞籽如果唔落會唔會影響口感?
可否找其他代替,thx!
會咖~成個蛋糕會好鬆散 甚至唔成形😳 因為依個係素食食譜無落雞蛋
@@tanya10ya 會買黎整 thanks!
@@tommy3193 期待你既成品😊歡迎同我分享
应该是无黄油吧,应该没有人用牛油烤蛋糕吧。
我想用這道菜發胖。
這個食譜要發胖 一天要吃十多個喔🥰
@@tanya10ya 我會很樂意每天吃100個 🤤
@@LeonardDrache 我十分期待你的大製作
@@tanya10ya 我希望你能幫忙烤 😊
不是講中文又沒有中文字幕 簡直是吊人胃口
也不打個中文字幕!!@@@
點解你講3湯匙奇亞子?點解你咁稀,我整好杰
很可惜!聽不懂妳的話😅沒有中文?
小姐,請不要講中文時加上英文單詞好嗎?大概只有殖民地的人這樣講話,不然你的節目只能在香港地區有人看,我想你應該不想只有這麼少觀眾吧?
唔識英文就多啲學習好嗎?
请问唔食得泡打粉,可以用乜嘢代替?多谢🙏🙏。
都可以唔落既 不過口感就會實淨d 如果你唔係一定需要vegan食譜 可以蛋白打發都ok🙈