ЙОГА ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА. Раскрой свою внутреннюю энергию !
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Мои медитации:
shandra.online...
Подробнее о моих авторских ретритах:
Телеграм:
t.me/shandrare...
Instagram:
www.instagram....
Добро пожаловать ко мне на канал❤️
К сожаленью, стресс и тревожность стали неотъемлемой частью современной жизни. Регулярная практика йоги поможет снизить уровень гормона стресса, улучшить сон и общее чувство благополучия.
В этом видео я познакомлю вас с успокаивающими асанами, специально разработанными для борьбы с чувствами страха, с переживаниями и усталостью.
Присоединяйтесь ко мне и откройте для себя целебную силу йоги.
Не забудьте подписаться на наш канал и поставить лайк, если вам понравилось это видео. Делитесь своими впечатлениями в комментариях и будьте здоровы!
Смотрите также мои последние видео:
• Йога на ЧАКРУ СВАДХИСТ... Йога на ЧАКРУ СВАДХИСТАНА. Чакра эмоций, таланта и внутренней радости
• 🙏 ЙОГА НА МУЛАДХАРУ. А... 🙏 ЙОГА НА МУЛАДХАРУ. Асаны на первую корневую чакру рода и безопасности
• ЙОГА НА ЧАКРУ МАНИПУРА... ЙОГА НА ЧАКРУ МАНИПУРА. Пробуди свою силу духа и уверенность🧘
• 🙏ЙОГА НА 7 ЧАКР. Компл... 🙏ЙОГА НА 7 ЧАКР. Комплекс асан на ВСЕ ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА
• Йога на раскрытие ЧАКР... Йога на раскрытие ЧАКРЫ АНАХАТА. Расслабляющая практика
• ❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Пра... ❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?
Жду вас в своих соц.сетях:
Телеграмм:
t.me/meditatio...
Instagram:
www.instagram....
#йога #ретрит #медитация
ЙОГА ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА. Раскрой свою внутреннюю энергию !
А вы тоже практикуете йогу?) Я вот тоже занимаюсь и после занятий люблю заварить белый Цзинмай от Мойчай, помогает успокоиться и расслабиться) Пробовал разные сорта, но этот прям идеально подошел для вечернего отдыха))
Благодарю ❤❤❤❤
Спасибо за ваш труд. Но не понравился тааак долго объясняете, за это время уже начался вдох-выдох. Потом много рекламы, ктр. каждый раз отвлекает,