ANASTASIA SHANDRA
ANASTASIA SHANDRA
  • Видео 147
  • Просмотров 85 265

Видео

ЙОГА-НИДРА. Медитация перед сном на расслабление и восстановление
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
ЙОГА-НИДРА. Медитация перед сном на расслабление и восстановление
ЙОГА ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА. Раскрой свою внутреннюю энергию !
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
ЙОГА ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА. Раскрой свою внутреннюю энергию !
🌿 Йога для Чакры Вишудхи. Асаны для Гармонизации Горлового Центра 🌿
Просмотров 5983 месяца назад
🌿 Йога для Чакры Вишудхи. Асаны для Гармонизации Горлового Центра 🌿
Йога на ЧАКРУ СВАДХИСТАНА. Чакра эмоций, таланта и внутренней радости
Просмотров 7973 месяца назад
Йога на ЧАКРУ СВАДХИСТАНА. Чакра эмоций, таланта и внутренней радости
🙏 ЙОГА НА МУЛАДХАРУ. Асаны на первую корневую чакру рода и безопасности
Просмотров 9214 месяца назад
🙏 ЙОГА НА МУЛАДХАРУ. Асаны на первую корневую чакру рода и безопасности
ЙОГА НА ЧАКРУ МАНИПУРА. Пробуди свою силу духа и уверенность🧘
Просмотров 6294 месяца назад
ЙОГА НА ЧАКРУ МАНИПУРА. Пробуди свою силу духа и уверенность🧘
🙏ЙОГА НА 7 ЧАКР. Комплекс асан на ВСЕ ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
🙏ЙОГА НА 7 ЧАКР. Комплекс асан на ВСЕ ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА
ЧАКРА АДЖНА. Йога на раскрытие интуиции
Просмотров 1 тыс.4 месяца назад
ЧАКРА АДЖНА. Йога на раскрытие интуиции
Йога на раскрытие ЧАКРЫ АНАХАТА. Расслабляющая практика
Просмотров 1,7 тыс.5 месяцев назад
Йога на раскрытие ЧАКРЫ АНАХАТА. Расслабляющая практика
ПРИГЛАШАЮ В МИР МЕДИТАЦИИ И ГАРМОНИИ 🙏 Полное погружение в себя и расслабление
Просмотров 4895 месяцев назад
ПРИГЛАШАЮ В МИР МЕДИТАЦИИ И ГАРМОНИИ 🙏 Полное погружение в себя и расслабление
Что такое ретрит? Как ретрит поможет изменить твою жизнь раз и навсегда!
Просмотров 4285 месяцев назад
Что такое ретрит? Как ретрит поможет изменить твою жизнь раз и навсегда!
❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?
Просмотров 3,4 тыс.5 месяцев назад
❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?

Комментарии

  • @Svet_ja
    @Svet_ja 3 дня назад

    Божественно! От всего сердца благодарю за практику❤

  • @АняВелигоша
    @АняВелигоша 3 дня назад

    ❤️❤️❤️

  • @Svet_ja
    @Svet_ja 4 дня назад

    Прекрасная практика! Мягкая, комфортная. Я получила огромное удовольствие! Благодарю 🙏♥️

  • @НинаПогорелец-о1и
    @НинаПогорелец-о1и 9 дней назад

    Благодарю ❤

  • @НинаПогорелец-о1и
    @НинаПогорелец-о1и 10 дней назад

    Благодарю ❤

  • @АнастасияЮрова-ь3ч
    @АнастасияЮрова-ь3ч 14 дней назад

    Дякую за цю практику ❤

  • @viktorvolkov8388
    @viktorvolkov8388 16 дней назад

    😮😮😮 Дякую , крутяк , вдалого Життя ❤❤❤🙏🙏🙏👏👏👏💪💪💪🤗🤗🤗🇺🇦

  • @Владимир-с3п1б
    @Владимир-с3п1б 16 дней назад

    Ахаха а работать не пробовала??😂🎉сидела на очке пол года интересно на какие бабки ???

  • @АнастасияЮрова-ь3ч
    @АнастасияЮрова-ь3ч 17 дней назад

    Дякую за практику ❤

  • @hgfvgff4318
    @hgfvgff4318 19 дней назад

    😂 вообще-то модно было в боку и зашить платье а не в рванном кривляться

  • @АнастасияЮрова-ь3ч
    @АнастасияЮрова-ь3ч 20 дней назад

    Дякую за вашу йогу ❤

  • @NikolayIvanov-n9d
    @NikolayIvanov-n9d 24 дня назад

    2 просроченных займа. инвестиции сгорают к чертям куча звонков от мамы и +аутизм от недостаточного социального окружения

  • @fffaster9522
    @fffaster9522 24 дня назад

    на чем снимали то

  • @alexkit726
    @alexkit726 25 дней назад

    В дали от цивилизации!?Панорамные остекления, винтеляторы над головой,бассейн и т.д.Вы чё кукухой поехали?🤣🤣🤣🤣

  • @Darina-z1c
    @Darina-z1c Месяц назад

    Занадто багато реклам. Важко зосередитись на самій йозі

  • @АннаПуртова-с3ф
    @АннаПуртова-с3ф Месяц назад

    Девочки, вы очень мило развлекаетесь. Немножко смахивает на ритуалы секты

  • @СтейсиАльтушка
    @СтейсиАльтушка Месяц назад

    3 лайка

  • @nikaeupho
    @nikaeupho Месяц назад

    Самая лучшая йога ❤ Здесь незаслуженно мало лайков!

  • @Svd.7.62
    @Svd.7.62 Месяц назад

    Как вы можете быть естестенны,если у вас у всех силикон в губах.Просто мрак,что творится в голове у нынешних девушек.

  • @СергиоРамос-т7я
    @СергиоРамос-т7я Месяц назад

    Шифер поехал

  • @sofia.tymoshenko
    @sofia.tymoshenko Месяц назад

    Медитація глибока і прекрасна, спочатку сльози потім усмішка і щастя 🥰🙏🏻 Дуже дякую ❤

  • @ХилолаСодикова-ы3я

    😂😂😂😂😂 ИЗВИНИТЕ НО Я ХОХОЧУ,😅😅😅😅😅😅😅😂😂😂

  • @Раййона
    @Раййона 2 месяца назад

    Есть ишо способ Можно проста читать надо Коран

  • @SHANDRARETREAT
    @SHANDRARETREAT 2 месяца назад

    ПРАНАЯМА КАПАЛАБХАТИ. Полное Йоговское Дыхание + вакуум

  • @innastrembytska
    @innastrembytska 2 месяца назад

    Як заново народилась після практики, дякую❤❤❤❤❤❤❤

  • @yyannixxx
    @yyannixxx 2 месяца назад

    Благодарю за практику! После неё я очень расслабилась и чувствую как мне хорошо. Настя, вы лучшая❤

  • @CaomhanGudmund
    @CaomhanGudmund 2 месяца назад

    А я тоже практикую йога-нидру перед сном) Лично я люблю заваривать Цзинмай от Мойчай, он помогает успокоиться и настроиться на отдых) Перепробовал много сортов, но этот оказался самым подходящим)

  • @innastrembytska
    @innastrembytska 2 месяца назад

    отримала величезне задоволення від виконання комплексу🥺💓дякую вам🙏у вас дуже приємна енергетика і голос, я відлетіла🤍

  • @SHANDRARETREAT
    @SHANDRARETREAT 2 месяца назад

    ЙОГА-НИДРА. Медитация перед сном на расслабление и восстановление

  • @lifetotravel9259
    @lifetotravel9259 2 месяца назад

    ❤️❤️❤️

  • @tinaanit-x4x
    @tinaanit-x4x 2 месяца назад

    благодарю! а будет ли практика на сахасрару?

  • @ЛаураАбзалбек
    @ЛаураАбзалбек 2 месяца назад

    Спасибо за ваш труд. Но не понравился тааак долго объясняете, за это время уже начался вдох-выдох. Потом много рекламы, ктр. каждый раз отвлекает,

  • @ИринаМигай-ы1г
    @ИринаМигай-ы1г 2 месяца назад

    Благодарю тебя Господи за всё что у меня есть!!! ❤❤❤Аминь!!! ❤❤❤❤❤

  • @lenavalko2991
    @lenavalko2991 3 месяца назад

    Благодарю ❤❤❤❤

  • @AinaQuiroga
    @AinaQuiroga 3 месяца назад

    А вы тоже практикуете йогу?) Я вот тоже занимаюсь и после занятий люблю заварить белый Цзинмай от Мойчай, помогает успокоиться и расслабиться) Пробовал разные сорта, но этот прям идеально подошел для вечернего отдыха))

  • @MarkLobov
    @MarkLobov 3 месяца назад

    Прекрасный голос ❤

  • @innastrembytska
    @innastrembytska 3 месяца назад

    Дякую💖💖💖🙏

  • @ОльгаНовосельцева-ю4ш

    Благодарю❤

  • @АленаФилиппова-ш4у
    @АленаФилиппова-ш4у 3 месяца назад

    Спасибо за практику , она чудо ❤

  • @SHANDRARETREAT
    @SHANDRARETREAT 3 месяца назад

    ЙОГА ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА. Раскрой свою внутреннюю энергию !

  • @ЕвгенияЧернова-г4х
    @ЕвгенияЧернова-г4х 3 месяца назад

    В колхоз чакры чистить 😂

  • @АленаФилиппова-ш4у
    @АленаФилиппова-ш4у 3 месяца назад

    Done ✅

  • @elenalehleitner5460
    @elenalehleitner5460 3 месяца назад

    Спасибо за практику🙏

  • @АленаФилиппова-ш4у
    @АленаФилиппова-ш4у 3 месяца назад

    Любовь с первой практики ❤Благо дарю 🙏

  • @avto7547
    @avto7547 3 месяца назад

    Спасибо большое 🎉🎉🎉🎉

  • @olgalutsenko7321
    @olgalutsenko7321 3 месяца назад

    🔥🔥🔥

  • @ВалерийВострецов-б4з
    @ВалерийВострецов-б4з 3 месяца назад

    Кефир был просрочен? 😮

  • @elenaslyvka1996
    @elenaslyvka1996 3 месяца назад

    ❤ дуже сподобалась йога ❤ така легкість в поясниці, спині та плечах ❤ дякую вам ❤ за медитацію та йогу ❤❤❤

  • @АленаФилиппова-ш4у
    @АленаФилиппова-ш4у 3 месяца назад

    Спасибо за практику🙏

  • @dianaveretina
    @dianaveretina 3 месяца назад

    Благодарю за практику!