💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 50 programmi completi da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Appena finito! Ho usato pesetti da 3kg rispetto ai miei consueti da 1 kg e ho notato la differenza. Sono stanca, sudata ma soddisfatta dell'allenamento. Grazie ragazzi!
Dopo una domenica di tempo nuvoloso ed uggioso è bello svolgere questo vostro allenamento. Una vera carica di Benessere ed Energia. Ed è pure spuntato il Sole!!!🌞☀ VAAAAAMOOOSSSS🤙🤙🤙
Fix fit, di solito dopo i PHA sono sempre bella sudata e piena di energia, ma questa è la prima volta che ho i muscoli indolenziti perché hanno lavorato parecchio, non mi sento più chiappe e tricipiti per la miseria Vuol dire che ho bisogno di workout strong :D
Certo ragazze, il PHA è ottimo per migliorare il tono muscolare :) Naturalmente a livello di volume non è paragonabile ad un programma con sovraccarichi in palestra ma è ottimo per l'obiettivo che perseguiamo con Fixfit, costruire un corpo atletico, tonico e asciutto.
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😘 Buon Allenamento!
Appena finito! Ho usato pesetti da 3kg rispetto ai miei consueti da 1 kg e ho notato la differenza. Sono stanca, sudata ma soddisfatta dell'allenamento. Grazie ragazzi!
Che Dio ti benedica Thiago, sono a casa con mia figlia influenzata, e mi alleno mentre riposa. Grazie di esistere, adoro sentire il corpo allenato.
Spalle, braccia, addominali, gambe e glutei, questo workout è efficace per tutto il corpo! E si suda! Grazie Thiago Santos (personal trainer) ❤
💪 vamosssss sempre fantastici
Ci voleva ❤
Allenamento fantastico e completo, TOP👏🏻👏🏻👏🏻
Completo ,strepitoso allenamento 👍💯👏
Grande ragazzi!!!!! Ottimo inizio settimana,con questo fantastico workout!!!!Grazie🤗💞💞💞💞💞😘👍👍👍👍💯💯💯😘😘😘
👏👏👏 fantastico come sempre.. mille grazie
Complimenti mi trovo benissimo con voi ❤
Dopo una domenica di tempo nuvoloso ed uggioso è bello svolgere questo vostro allenamento.
Una vera carica di Benessere ed Energia.
Ed è pure spuntato il Sole!!!🌞☀
VAAAAAMOOOSSSS🤙🤙🤙
Appena fatto,grande Thiago,ottimo allenamento!!! Grazieeeee
💪😃
Sempre in forma 💯💯💯💯💪💪💪💪 Grazie infinite 💕💕💕 Vamos 😘
Grande allenamento!
Che carica! Bravo Thiago! Fixfit top!
bravissimo !!! ottimo allenamento
sarebbe bello vedere degli esercizi con il body power...complimenti per il video...sempre alla grande....
Appena finito, grazie Thiago....superallenamento... vamossssss 💪
VAMOSSSS 💪
Bellissimo! Vamossss!
Buongiorno grazie mille buona giornata
Grazieee vamosss 😍
Grazie!!!
Grazieeee
Direi che essendo nuova in questo percorso come inizio sono molto soddisfatta 😅
Fix fit, di solito dopo i PHA sono sempre bella sudata e piena di energia, ma questa è la prima volta che ho i muscoli indolenziti perché hanno lavorato parecchio, non mi sento più chiappe e tricipiti per la miseria
Vuol dire che ho bisogno di workout strong :D
Grazie vamos
fatto stamane in aggiunta a una sessione braccia e spalle....ottimo direi..... 💪
Dicemmo fatto ma lo rifaccio per farlo bene
Allenamento top come sempre, ma mi sembrano sempre gli stessi esercizi 😅...
Va bene per mettere su qualche muscoletto, vero? 😜
Ho fatto anche io questa domanda e non ho avuto risposta
Certo ragazze, il PHA è ottimo per migliorare il tono muscolare :)
Naturalmente a livello di volume non è paragonabile ad un programma con sovraccarichi in palestra ma è ottimo per l'obiettivo che perseguiamo con Fixfit, costruire un corpo atletico, tonico e asciutto.
@@Fixfit se è come quello di Katia, mi sta bene! ( Magari)
@@Fixfit Grazie ❤