💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Allenamento fantastico!!! Ottimo per non impigrirsi troppo nelle feste!!! Grazie siete fantastici!! Le vostre lezioni sono motivanti e sempre varie!! Nn ti annoi mai !! E si suda !!! Vamossss!!!❤
Allenamento durissimo, ma mooolto divertente ed efficace. Davvero necessario per cominciare a smaltire Colombe, Pastiere e Uova di cioccolato Grazie Ragazzi e Buona Pasquetta. VAAAAMOOOOOSSSS 🤙🤙🤙
Ciao ragazzi appena fatto....grandioso!!! É incredibile la forza che ti rimane dopo gli allenamenti e il senso di pace, ovviamente quest'ultimo rimarrà finché non arrivano marito e figlio 😂😂😂
Ottima lezione!!!!! Quante volte a settimana la consigliate ? ( La farei anche come " supporto" alle camminate; ho 62 anni e, dal lock down faccio attività . Grazie)
O 68annio ripreso a fare palestra dopo tanti anni adesso penso finalmente penso un po' ame stessa ii giorni che non vedo faccio questi a casa 🏡 una meraviglia mi sento molto meglio,fra un po' vado al mare 5minuti da 🏡
Ciao Iolanda, gli addominali li alleni sempre in modo indiretto, ma sul canale trovi anche allenamenti dedicati solo all'addome, nei nostri programmi completi che trovi sul diario vengono inseriti durante la settimana, se vuoi seguire un programma completo e ben bilanciato ti consigliamo di provarli su www.fixfit.it, è presente una prova di 7 giorni senza impegno, puoi sceglierli in base al livello, alle caratteristiche e alla durata e avrai programmi completi da 12 settimane già organizzati :)
😒 NON BENE RISPETTO AD ALTRI VIDEO TROPPO SQUAT 👎👎👎 Risultava più gradevole e completo inserendo addominali Così come è , si arriva a fine video con le gambe rotte di fatica , senza sentirsi ben allenati 😓
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Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o.
😘 Buon Allenamento!
Sei un professionista vero, c'è poco da fare! Complimenti!!
Bellissimi questi esercizi mi stanno aiutando molto per recuperare un po' di forza dopo un periodo di stallo! Grandi!
Eccellente!! Un allenamento bello, denso, senza perdita di tempo! Grazie ancora Fixfit!! ❤
Ci voleva 💪💪💪💪💯💯💯💯Grazie infinite 💕💕💕Vamos 😘
Grazie mille l ho fatto ora i vostri allenamenti sono eccezionali ❤
Vi devo fare i miei più grandi complimenti!!!! veramente super 💯
Appena fatto! Massacrante, ma finito e fatto tutto. Lo farò più volte. Grazie
Allenamento fantastico!!! Ottimo per non impigrirsi troppo nelle feste!!! Grazie siete fantastici!! Le vostre lezioni sono motivanti e sempre varie!! Nn ti annoi mai !! E si suda !!! Vamossss!!!❤
Allenamento durissimo, ma mooolto divertente ed efficace.
Davvero necessario per cominciare a smaltire Colombe, Pastiere e Uova di cioccolato
Grazie Ragazzi e Buona Pasquetta.
VAAAAMOOOOOSSSS 🤙🤙🤙
allenamento super fantastico ----ottimo x mantenere la forza muscolare durante uno stop forzato dalla corsa...siete il top bravi
Ottima allenamento grazie
Molto bello grazie ! Vamosssss 💪🏻 a domani 😊
Bellissimo e tosto grazie e buona giornata a tutti voi vamos 😂
Sempre il top.
Ottimo lavoro😅😅😅grazie💞
Super allenamentooooo❤❤❤❤
Grazie
Waooo bellissimo allenamento 💪💯 grazieeee ❤️
Che bravi 👏 grazie
Ottimo allenamento grazie
Ciao ragazzi appena fatto....grandioso!!! É incredibile la forza che ti rimane dopo gli allenamenti e il senso di pace, ovviamente quest'ultimo rimarrà finché non arrivano marito e figlio 😂😂😂
Complimenti, bell'allenamento!
Fatto! Ottimo, grazie!
Ci voleva ❤❤
Ottima lezione!!!!! Quante volte a settimana la consigliate ? ( La farei anche come " supporto" alle camminate; ho 62 anni e, dal lock down faccio attività . Grazie)
Super!!!
Top !
Grazie mille
Ecco ci vuole proprio, questo workout dopo 2 gg di bagordi 🎉grazie ❤😊
O 68annio ripreso a fare palestra dopo tanti anni adesso penso finalmente penso un po' ame stessa ii giorni che non vedo faccio questi a casa 🏡 una meraviglia mi sento molto meglio,fra un po' vado al mare 5minuti da 🏡
Fatto 💪🏻vamos
Per coraggiosi💪💪, io ho terminato con ben 215 kcal bruciate❤️🔥 vamosssss
Mammamia!😮
Questo abbastanza infame! Vamosss ❤
Grazie top gli addominali mai!!!??😘
Ciao Iolanda, gli addominali li alleni sempre in modo indiretto, ma sul canale trovi anche allenamenti dedicati solo all'addome, nei nostri programmi completi che trovi sul diario vengono inseriti durante la settimana, se vuoi seguire un programma completo e ben bilanciato ti consigliamo di provarli su www.fixfit.it, è presente una prova di 7 giorni senza impegno, puoi sceglierli in base al livello, alle caratteristiche e alla durata e avrai programmi completi da 12 settimane già organizzati :)
Wauuuu🎉
Preparata la mia settimana post Pasqua 😂
ma il pha non deve prevedere alta spinta, gambe, alta tirata e addome a circuito?
Eh, picchia questo, e non saprei neanche spiegare bene perché 😅, ma ci si dà dentro fino in fondo e si porta a casa: vamoooooooossssss!
😊
💪😛
😒 NON BENE RISPETTO AD ALTRI VIDEO
TROPPO SQUAT 👎👎👎
Risultava più gradevole e completo inserendo addominali
Così come è , si arriva a fine video con le gambe rotte di fatica , senza sentirsi ben allenati
😓
tostissimo