【コンビニ6選】美容と健康のために私がコンビニで買い物をするならコレ！
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- Опубликовано: 16 окт 2024
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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
美容と健康に気をつかっているあなたへ。
コンビニで何を買ったらいいのか悩んだことはありませんか？
私は滅多にコンビニには行かないのですが、
もし行くとしたら・・という事でお話しています。
世の中に溢れている多くの情報からご自身にあったものをチョイスして、健康と若々しさを手に入れてくださいね。
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目次
0:21 コンビニで何を買う？
0:53 第1位
2:02 第2位
3:13 第3位
4:29 第4位
7:34 第5位
10:01 第6位
11:44 これらを選ぶ理由
14:11 今日のまとめ
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
★自己紹介動画
• ”食事”を変えるだけ！？驚きの効果とは
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
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◉その不調、栄養不足が原因です
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◉男は食事で出世させなさい
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◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
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◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
ー中高生男子の食べ方、暮らし方
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🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
#コンビニ #コンビニ飯 #白髪 #シミ #シワ #たるみ #たまご #しわ #抜け毛
*コンビニ* についてお話ししました。
あなたはコンビニで何を買っていますか？
コメント欄で教えてくださいね。
A）菓子パン
B）スイーツ
C）その他
AとBです。最近のコンビニはパンもスイーツも美味しくてついつい買ってしまいます。
貴重なお話ありがとうございます。実践を心がけます。先生が６３歳には全く見えないです。とても、お若く見えて素敵です。だから、お話には、大変説得力があります😀🍵
まゆみさんの声は細くて嫌味のない聴き易くて心地よいです✨
先生を少し前に知って少しづつ肌のハリが良くなってきたような気がしてます。
わたしは35なのですが、白髪が生えてきてしまって悩んでいます。
先生の動画は繰り返し見たり、ノートにメモしたりして髪の毛や肌にいい材料を食べるようになりました！
そこで先生の1週間分のお食事の写真朝昼晩を見てみたいです。
先生の黒髪ツヤツヤにすごくすごく憧れます！！！いつも有益な動画ありがとうございます♡
どうしても仕方なくコンビニしかない時の参考になりました！！
ありがとうございました。
今日もありがとうございました。災害などに備え、先生なら何を備蓄するのか教えて頂けると嬉しいです。
コメントありがとうございます。備蓄ですと、水、米、缶詰め(タンパク質の補給)、フリーズドライの野菜、味噌汁や卵のスープ等が良いかと思います。
弁当を玄関に忘れた時〜ショックでした〜、コンビニで食材選びに時間がかかり焦ったあげく普段食べないから、いいよねって焼きそばパン買っちゃいました😅
残念です。最大音量にしてもお声が良く聞こえません😥🙏