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*子供 食育* についてお話ししました。子育てママさんには是非頑張ってほしい話をさせていただきましたが、他にも注意してほしいことはありますので、また機会を作ってお話ししていきたいと思っています。皆さんは、子供の食育について気になることはありますか？コメントで教えてくださいね。
いつもありがとうございます！こどもの間食に良いのも、簡単に用意できるものを知りたいです！
10年早く知りたかったです！！！子供の食事、勉強します。先生に感謝いたします。
食育が何より大事。まさにその通りです。日本人なら、日本食。 和食です。米、味噌汁にワカメや舞茸。きのこ、海藻。納豆、青魚。海苔に緑茶、それに卵。日本人に最も合うもの。世界でもトップレベルに身体に良い和食です。欧米食なんかしたら、病気に成ります。その代表が、小麦、牛乳乳製品、植物油脂揚げ物トランス脂肪酸、砂糖液糖甘いもの。この４毒は確実に病気に成ります。
味覚は小さいうちに養われるといいますよね。イタリアンのシェフだった知人は、娘の離乳食も一からつくっていたもので「少し後悔してる」と言ってたのが休みの日に、面倒だから冷食でいっかーと出したら「おいしくない」と食べなかったらしく（苦笑）あと、10数年ぶりに再会した幼馴染が、子供たち連れて遊びにきた時のこと。初めて会うから緊張もしてたのでしょうが、長女(中2)はなんとも陰鬱な感じで挨拶ができない。長男(小3)太ってて、私の幼馴染よりも体重が多い肥満児。東京から地元に越してきて、運動神経が鈍いのをからかわれたから、一層運動もしなくなったとのことでそれは気の毒ですが…うちに来た時に、うちでも晩御飯用意はしてたのですがそれまでの間に、長男はコンビニで買ってきたカルピスウォーター(お茶飲まないんだと)、サンドイッチ、イカの姿フライ、唐揚げを全て平らげ(長女は何も食べず)晩御飯食べている時に至っては、じっと座って食べない。噛まずに丸呑み、早食い、勝手にテレビのチャンネル変える、母親のおかずにも手を伸ばす…もうびっくりしましたね…。でも幼馴染はその子供たちの態度について、ごめんねと私に謝るばかりで、久々に会ったのもあって私も何も言い出せず…(何から言っていいか)こちら福岡の、ある保育園では敷地で野菜を育てて、園児たちと共に土いじりもして端使いや器の扱い、所作を身につけさせるためにも割れないお皿ではなく、陶器を使っていると聞きました。(もちろん全ての園児にではないかもしれませんが)だけど本来、それは家庭教育で身につけることなんですよね。順番からすれば親が先に逝く。子供が社会に出て他人と関わって生きるにあたり、健康で過ごせるためにも子供に残せる最高の財産は、金品不動産ではなく、食事や礼儀作法も含めた教育だと思います。コンビニ、ファミレス、デリバリーが増えたことで食べたい時にいつでも好きなだけ食べられるから、我慢もできない、そして体を壊す人は増えた気がするんです。長文となり失礼いたしました。
夫の仕事の都合で3年前から日本から離れアジアのとある国で子育てしています。この前久しぶりに日本に一時帰国し、日本の食の貧相さに気が付きました。実家と義理の実家の朝ごはんが低栄養なことに気付いたり（パン、ヨーグルト、果物、コーヒー。タンパク質と野菜が少ない）、晩御飯の野菜炒めやチキン焼きなどで混ぜるだけで完成する調味料を使っていたり（添加物の集合体）、街中の子供達が糖分と脂質中心のお菓子を食べてたり。日本は便利すぎる。どこでもコンビニや自販機があり、スーパーに入れば簡単にお菓子やレトルト、お惣菜が買える。種類も豊富。便利さと引き換えに栄養不足、添加物過多になっていると思います。
パンとヨーグルト。グルテンとカゼイン。やめたほうが良いですよ。
片親家庭で親も糖尿病で子供時代は最悪な食生活でかなり荒んでました！ハタチ過ぎたら、親みたいな糖尿病にだけはなりたくないと思って少しずつ気をつけるようになり、ジャンクフードをようやくやめられたのは30すぎた最近ですが人より若く見られますし精神も安定してます。食事は大事ですね〜
PFOSを除けるボトルはどこで入手出来ますか？
マレさんのワイズビー学園ですね❤信頼できる大好きな発信者が繋がっていて嬉しい☺️
母教会の牧師夫人は、ジャンクな食べ物を平気で食べていました。結果的に２回私の胸ぐら掴んで来ることがありました。何回も暴言を吐かれたりしました。彼女は、海外に行くことが🏃♀️自慢でステイタスでした。聖職者がこれです。
PFOS・PFOAの除去は書いてあるとこでも信用性がないと専門家が話していました。信用あるのは3社くらいだったかな？だからそのボトルはどうなんでしょうか？？？多分CMCのビーズを持ち歩き入れたほうが安全かと、、、
いつも学ばせて頂いています。高校１年の早生れの息子がいます。152センチで中学２年から身長が止まってしまいました。足は筋肉質で運動しなくても太めでカチカチです。アレルギーで昔は喘息持ちでした。私も152旦那は162で小さい家計なので、体質や遺伝かと半分諦めてますが、息子の将来を思うと辛くなります。ここ数年栄養や、野菜も無肥料無農薬で調味料も昔の物に変えて、固形石鹸、シャンプー等も気を付けていますが本当にむずかしいです。運動は毎日自転車30分通学と卓球をしています。。先生のアドバイスをアドバイスを頂いだきたいです…
浄水器のカートリッジは、使用後にはPFASが高密度に残るため、捨て方にはお気をつけて下さい。ただ単に燃えないゴミとして埋め立てられると、埋め立て地がPFASによって汚染されます。これでは、環境中にあるPFASを別の場所に移動させているだけです。メーカーや自治体に問い合わせると良いかと。
*子供 食育* についてお話ししました。
子育てママさんには是非頑張ってほしい話をさせていただきましたが、他にも注意してほしいことはありますので、また機会を作ってお話ししていきたいと思っています。
皆さんは、子供の食育について気になることはありますか？
コメントで教えてくださいね。
いつもありがとうございます！
こどもの間食に良いのも、簡単に用意できるものを知りたいです！
10年早く知りたかったです！！！子供の食事、勉強します。先生に感謝いたします。
食育が何より大事。
まさにその通りです。
日本人なら、日本食。 和食です。
米、味噌汁にワカメや舞茸。きのこ、海藻。納豆、青魚。
海苔に緑茶、それに卵。
日本人に最も合うもの。
世界でもトップレベルに身体に良い和食です。
欧米食なんかしたら、病気に成ります。その代表が、小麦、牛乳乳製品、植物油脂揚げ物トランス脂肪酸、砂糖液糖甘いもの。
この４毒は確実に病気に成ります。
味覚は小さいうちに養われるといいますよね。
イタリアンのシェフだった知人は、娘の離乳食も
一からつくっていたもので
「少し後悔してる」と言ってたのが
休みの日に、面倒だから冷食でいっかーと出したら
「おいしくない」
と食べなかったらしく（苦笑）
あと、10数年ぶりに再会した幼馴染が、
子供たち連れて遊びにきた時のこと。
初めて会うから緊張もしてたのでしょうが、
長女(中2)はなんとも陰鬱な感じで挨拶ができない。
長男(小3)太ってて、私の幼馴染よりも体重が多い肥満児。
東京から地元に越してきて、運動神経が鈍いのをからかわれたから、一層運動もしなくなったとのことでそれは気の毒ですが…
うちに来た時に、
うちでも晩御飯用意はしてたのですが
それまでの間に、長男は
コンビニで買ってきたカルピスウォーター(お茶飲まないんだと)、
サンドイッチ、イカの姿フライ、唐揚げを全て平らげ(長女は何も食べず)
晩御飯食べている時に至っては、じっと座って食べない。噛まずに丸呑み、早食い、
勝手にテレビのチャンネル変える、母親のおかずにも手を伸ばす…
もうびっくりしましたね…。
でも幼馴染はその子供たちの態度について、ごめんねと
私に謝るばかりで、久々に会ったのもあって私も何も言い出せず…(何から言っていいか)
こちら福岡の、ある保育園では
敷地で野菜を育てて、園児たちと共に土いじりもして
端使いや器の扱い、所作を身につけさせるためにも
割れないお皿ではなく、陶器を使っていると聞きました。(もちろん全ての園児にではないかもしれませんが)
だけど本来、それは家庭教育で身につけることなんですよね。
順番からすれば親が先に逝く。
子供が社会に出て他人と関わって生きるにあたり、健康で過ごせるためにも
子供に残せる最高の財産は、金品不動産ではなく、
食事や礼儀作法も含めた教育だと思います。
コンビニ、ファミレス、デリバリーが増えたことで
食べたい時にいつでも好きなだけ食べられるから、我慢もできない、
そして体を壊す人は増えた気がするんです。
長文となり失礼いたしました。
夫の仕事の都合で3年前から日本から離れアジアのとある国で子育てしています。この前久しぶりに日本に一時帰国し、日本の食の貧相さに気が付きました。実家と義理の実家の朝ごはんが低栄養なことに気付いたり（パン、ヨーグルト、果物、コーヒー。タンパク質と野菜が少ない）、晩御飯の野菜炒めやチキン焼きなどで混ぜるだけで完成する調味料を使っていたり（添加物の集合体）、街中の子供達が糖分と脂質中心のお菓子を食べてたり。日本は便利すぎる。どこでもコンビニや自販機があり、スーパーに入れば簡単にお菓子やレトルト、お惣菜が買える。種類も豊富。便利さと引き換えに栄養不足、添加物過多になっていると思います。
パンとヨーグルト。
グルテンとカゼイン。
やめたほうが良いですよ。
片親家庭で親も糖尿病で子供時代は最悪な食生活でかなり荒んでました！
ハタチ過ぎたら、親みたいな糖尿病にだけはなりたくないと思って少しずつ気をつけるようになり、ジャンクフードをようやくやめられたのは30すぎた最近ですが人より若く見られますし精神も安定してます。食事は大事ですね〜
PFOSを除けるボトルはどこで入手出来ますか？
マレさんのワイズビー学園ですね❤信頼できる大好きな発信者が繋がっていて嬉しい☺️
母教会の牧師夫人は、ジャンクな食べ物を平気で食べていました。結果的に２回私の胸ぐら掴んで来ることがありました。何回も暴言を吐かれたりしました。彼女は、海外に行くことが🏃♀️自慢でステイタスでした。聖職者がこれです。
PFOS・PFOAの除去は書いてあるとこでも信用性がないと専門家が話していました。信用あるのは3社くらいだったかな？だからそのボトルはどうなんでしょうか？？？
多分CMCのビーズを持ち歩き入れたほうが安全かと、、、
いつも学ばせて頂いています。
高校１年の早生れの息子がいます。
152センチで中学２年から身長が止まってしまいました。
足は筋肉質で運動しなくても太めでカチカチです。アレルギーで昔は喘息持ちでした。
私も152旦那は162で小さい家計なので、体質や遺伝かと半分諦めてますが、息子の将来を思うと辛くなります。ここ数年栄養や、野菜も無肥料無農薬で調味料も昔の物に変えて、固形石鹸、シャンプー等も気を付けていますが本当にむずかしいです。運動は毎日自転車30分通学と卓球をしています。。先生のアドバイスをアドバイスを頂いだきたいです…
浄水器のカートリッジは、使用後にはPFASが高密度に残るため、捨て方にはお気をつけて下さい。
ただ単に燃えないゴミとして埋め立てられると、埋め立て地がPFASによって汚染されます。これでは、環境中にあるPFASを別の場所に移動させているだけです。
メーカーや自治体に問い合わせると良いかと。