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訂正、1:08 100mg→１日に100g12:20. アボガド→アボカド
私は乾癬なのですが。スネにあった症状が産後に全体に広がりました。ステロイド使って抑えても、時間が経てば現れる。なんでだろう？と調べて小麦粉、砂糖は摂取しないように。油はオリーブオイルにしたり。そして乳製品（牛乳、ヨーグルト）を辞めたら一気に乾癬が収まりました😊油断してケーキやラーメン、パンを食べると出てくるので食べる物って大切ですね😊最近は便秘もないです👍
良かったです
オリーブ油もヨロシクナイですよ～止めてね😂
妊娠を機に食生活を変えました。小麦粉食を減らし、レモンやブルーベリーなどの抗酸化効果があると言われる食物やアボカドなどの良質な脂質を摂るようにし、納豆やヨーグルトの発酵食品を増やしました。お腹の子の為のつもりでしたがそんな生活を1ヶ月、2ヶ月としていくと2年以上治らなかった虫刺され起因の痒疹があっという間になくなり、アレルギー反応も減り、妊娠しているのに以前より体が軽い感覚を感じました。今は里帰り出産で実家におり、以前は帰省の度に実家に猫が二匹いるため猫アレルギーに悩まされていましたが今回は全く感じません。炎症を抑える食生活の偉大さをひしひしと感じております。
ありがとうございます
毎晩、もずくやわかめ、昆布など海藻、きのこ類、根菜類、葉野菜などをどっさり入れた腸活味噌汁を作って食べてます。お肉入れる時もあります。残ったら、次の日、だし汁足して豆腐、海藻も足して朝にも食べています。子どもたちも美味しい😋と食べてくれてます。美味しいお薬と思って🤤作ってます。
初めてコメントさせていただきます。今まで言葉がみつからず、探していた言葉を教えていただきました。『生ききる』という言葉です。わたしはわたしを生ききりたいです。佐藤先生に教えていただいた様々なことを実行しています。生ききる希望が出てきました。感謝です。 63歳自由業女性
ありがとうございます😊
同じく。「生ききる」私も、魂がでしょうか❓反応しました。ほぼ同年代。
初めてこちらの動画に巡り会え、自分の身体を慈しみ大切に感謝して愛してあげる尊さを感じました✨✨最近、玄米+納豆+玉ねぎ+優しいお酢 を食べると体調が良いのでなるべく食べる様にしております✨あともう少し健康に自分の人生を全うしたいと思います✨出会えた事に感謝✨感謝✨
ありがとうございました😊
国際資格のアロマセラピスト＆ヨガインストラクターです。先生は素晴らしいです。私が勉強してきたことをものすごくわかりやすく説明して下さってる。10年前に難病が発覚し、定期的に検診うけてますが、炎症値がおさまりません。医者は結果しか言わないので、自分の知識で色々試しているところですが、ここまではっきり完結まとめて下さるとありがたいです。チャンネル登録させてもらいました。これからも配信楽しみにしています。
医者は結果しか言わないそして改善策も言わない
始動時に筋肉痛のような痛みがあり、膠原病のような症状なんですが、血液検査は異常なし。打つ手がなくて困っています。まさに、全身に炎症が起きてるイメージです。お話とても参考になりました。ありがとうございます！
線維筋痛症でしょうか、私はそう診断を受けました。お大事になさってください🙌🏻
私もお話しを読んで線維筋痛症なのかと思いました。私も筋痛症患者です。よろしければ調べてみてください。お大事にされてください
砂糖、植物油、小麦粉(グルテン)を完全に辞めると治る可能性が高いと思います。やってみる価値はあるかと。
イカスミは抗炎症作用があるとききましたがどうでしょうか
16:27 「誰も撫でてくれないので、自分で撫でてあげて…」のところの笑顔がすっき！
今回も為になる動画をありがとうございます😊化学物質過敏症のような症状で外出も困難になって、セミナーにも行けず😢です。つらい家庭で育ったのもあり、もう50年生きてるのになかなかラクになりません。さとう先生の動画で勉強しながら自分を癒す日々です。日によって、動くのもつらい日や、生きづらさにとらわれる事もあります。それでも元気に過ごしたい、幸せでいたいと希望を持って、命が尽きるまで生きなきゃとも思います。基本のケアなどを、１日のルーティンとしてやりたいのですが、数ある動画の中から自分の状態に合わせて、というのが難しいです。
体を撫でてあげるのは良いのですね！もうすぐ50ですが、既にそこかしこ悪い気がしていて、いくつまで生きられるか分かりませんが、やってみようと思います♪ありがとうございます🙇
いつも拝聴させて頂いてます🌷佐藤先生のチャンネルはあらゆる概念が覆され、とても見応えあると思います☺️医療現場で働いてますが、考え方が変わりつつあり、治療ではなく予防する側のお仕事がしたいと感じる様になりました🙂いつもありがとうございます！これからも応援させていただきます🎉
体を優しく労わり撫でることでリンパを流すことができるとは素敵ですね❤ そこで、撫でる方向は関係ありますか？どこに向かって撫でても、リンパ管の蓋は開くのでしょうか？
やっぱりさとう先生はすごいです👍尊敬しかないです。
初めて動画を観て引き込まれました。30代から慢性前立腺炎を患っています。前立腺の慢性の炎症はどのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。
この動画です
専門的なお話であるはずなのに分かりやすく暮らしにも取り入れやすいです。リスナー目線で的確に合いの手😆を入れてくださる女性の声の方もクレバーでありつつ、気取らずフランク、聞きやすくステキです。これからも応援しています🎉
生きるとは健康で生き抜く🎖️🎖️🎖️いい言葉です😊元気いただきました…💖
なんて素敵で楽しい先生でしょう、わかりやすいです😊
ありがとう😊ございます。肺炎を併発している主人に、すぐさま実行して、元気になってもらいます。手軽に実行出来る方法を伝授して下さって感謝に耐えません。
先生のお話、わかりやすいくて、話しかたも優しい感じで聞きやすいです✨今日もありがとうございます☺撫でるだけのリンパケア、この前からやり始めて、少し調子がいいです。2年くらい慢性疲労状態が続き、仕事もやれない状態なので今日の動画を参考にしながら、良くなればいいなと思います😊
石油製品を一切使ってない肌粧品や歯磨き、体内の炎症に作用してくれる国産無菌豚のプラセンタ、植物性食物繊維が含まれた製品等を毎日、使ったり飲んだりしてます。佐藤先生のこのお話で、ますますその選択は間違いなかったと思いました❣️ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。自分用＝何度も観て自分の毎日の生活に落とし込むこと
一つ気付いたことがあります。体をなでなでしていると、自然に深く息を吸っていました。体って正直ですね❤
はい
😊さとう先生、いつもありがとうございます。最近食生活が乱れまくっていたので、お盆過ぎからもずく（たまたま動画と同じもずく ）やオクラを頻繁に食べ、少しずつパンを減らしてきてやっと週2回までになりました。油はこれから替えていきますね。タンパク質が足りてないのでいっきに増やしたのですが、かえって炎症起こすのがわかり驚きました。筋トレも細々やっているので吸収してくれる体になってくれてると良いのですが😅。大豆製品と卵メインでお肉はあまり食べてませでしたが、お肉た食べるなら鶏のささみにしてみます 。12年前から歯磨きは重曹、体は純石鹸で洗っています。先生の動画を見てこれで良かったと確認できました。
先生、歯磨きには重曹が良いのでしょうか？何年か前に近所の歯科医に聞いたのですが、止めて下さいと言われました。ベーキングパウダーが良いのでしょうか？シャボン玉とか歯科医オススメの歯磨きをたまに使ってますが塩や液体のニガリとか買ってますがどれが一番最適でしょうか？よろしくお願い致します🙇先生のお肌ツル艶肌になっててびっくり感動です✨
無添加のグリーンマークのようなハムや ベーコンもだめですか😮
わからないです
｢撫でる｣｢慈しむ｣の効果を実際に体験した事があります。まるで魔法のようでした。先生を信じて、皆さんにもぜひ実践して欲しい！
歯磨き粉ではなく、どんなクエン酸、重曹ではをみがけばよいのかしら！リップクリームも知りたいです。
ベーキングパウダーです
@sato_lymph ありがとうございます
先生のお話は、とてもわかりやすくて有り難いです😊 ありがとうございます😊
おはようございます☀️おっしゃる通りですね。いつも大切なお話しありがとうございます🙏❣️考え方の基本が大切ですね。
さとう式を知るまでお風呂でゴリゴリマッサージしてました😔良かれと思って頭皮もガンガンマッサージしてますが白髪は減ることはなく増えるばかり😔ここ最近、さとう式リンパケアを知って始めましたが顔が小さくなっている！！！！！！優しく撫でる、大事🙂✏️頭皮にも効果現れるといいな🥺
そうですね
リンパケアが習慣化してきました！撫でるだけなのでラクチンにできるのでとても気に入っています。今日もありがとうございました😊
胃腸が良くなくてお腹下しやすいのでとても助かる動画です。鶏肉を食べるとお腹を下しません。油取りすぎて居たので少し控えたいと思います。
主人が30年間乾癬を患っています。小麦、油、乳製品、砂糖を2か月抜いてます。好転反応はいつ頃何日間位でますか？お風呂は重曹入れて入ってます。注射は６年間位していて、途中の２年間は症状が抑えられました。今はまた吹き出しています。ステロイドは２か月前から使い始めています。
そんなの、人によるしそもそもご主人の課題です。課題の分離ができていません。
ありがとうございます。
私はお米よりパンが好きで毎日絶対にパンを食べます。でもずっとお腹の調子は良くないです。これを機になるべくお米を食べて不必要な油は取らずに大豆やナッツから摂って水溶性の食物繊維をたくさん食べるように心がけます。有意義なお話をありがとうございます。ちなみにもずくよりメカブの方が好きなのですがメカブよりもすぐを食べた方が効果が高いのでしょうか。
同じです
長く生きることより、たとえ短くでも生ききる。本当に本人も周りの人にも大切な事だと思います。セルフケアをすると、身体の芯から温かくなり幸せになります。ずっと続けていきます！
先生の動画は本当にわかりやすいです。自分を慈しむ事大切にしたいと思います。体を撫でるだけで簡単だし力も使わないし心がとても穏やかになるのでメンタルにもとても良いと感じてます。いつも動画ありがとうございます☺
おはようございます😃炎症いっぱいです。右腕が腫れて動かせないので、撫でます🤨👍✨優しく労わりながら😊❤ 今日面接だったのに痛くて行けそうに無い。撫で撫でリラックスで、また人生楽しみます。 ありがとうございます☺️💓 また他の動画も遡り視聴させて貰います🍀✨
与えられた人生を『生ききる』からの日々のくらしの在り方を全て網羅した配信をありがとうございます😊身体に感謝の気持ちでこれからも参ります。（セルフケアのセルフラブの精神で💕）
朝起きたら、窓を開けて新鮮な空気を胸一杯に深呼吸する様になりました🎉口と腸の事を考えて食物を摂る様にしています 😂 😂😂
さとう先生がめちゃめちゃ若返ってる！すごい…びっくり 前よりずっと
全部いつも食べてる物でした。嬉しい。
なでなでしたら、本当に軽くなりました。そして、ぽかぽか。驚きです。2歳になる息子へのマッサージ、もうベビーじゃないしと、思ってやめたけど再開してみようと思いました。
マッサージなんて弱くても炎症がおこります。しないでね😆
油なんですね。あれもこれも良くない油が入ってる、、一瞬不安の嵐に。あまり神経質にならないように実践してみます！なぜなら雲消しだから✨
佐藤先生の動画を初めて見させて頂きましたが、大変参考になりました。炎症については見逃されやすいと思いますが、大変重要だと思いました。私は最近、不調なので、佐藤先生が教えて下さった事を行います！リンパケアは行った事なかったですが、自分を慈しむ事も含め、素晴らしいと思いました。ありがとうございました！
冷水シャワーとかの過激な療法も否定しない派ですが、ソフトで優しく体を撫でようないたわりメソッドなども取り入れることは大切だなあと思いました！👍😊✨
やはり、胃腸は大事なんですよね！😅母も体の炎症の話をしていました。自身も癌経験者で、特に体の話、健康の話をいつも言います。添加物が気になったり、食品の怖さも現代は多いですが、オーガニック食品摂っても癌になる人はなる。一体、食に関して、どう気をつければ良いのか困惑していました。❤先生のお話はとても納得できます。❤動画いつも有難う御座います！
歯も重曹とクエン酸で磨くと良いと仰っていましたが、量の配分関係なく使って良いのですか？
重曹のみです
とても分かりやすく丁寧な説明で勉強になりました。原腸、原口までお話してくださる先生は初めてです。原理がわかると腑に落ちます、そして良い習慣も継続しやすいですね。チャンネル登録させていただきました。
網状赤血球が多いので炎症が何処なのか、検査します。
身体を撫でる??珍しい健康法です．気持ちよさそうなので、じっこうしようとおもいましたー！！😊😊😊
もずくが苦手なのですが、めかぶでも良いですか？
本物の和食なら健康的ですね。安さ重視の店で激安の定食を頼むと即席の揚げ物や天ぷらを盛り合わせて誤魔化したなんちゃって和食を出すところが少なくない印象です。揚げ物に使う油も安物で使いまわしてる可能性あるのでそういう店はまず行かないです。食事や運動など、自分にあった店を見極めるのがいいと思う。高くても健康重視なら安いものだと割り切ってます。
そうですぬ
右脇が痛いのが続いていて、脇の真ん中ら辺がぽこっとしています。リンパケアで痛みは無くなっていくでしょうか？
状況がわからないです
いつも素晴らしい動画ありがとうございます。私は毎日ワイン一杯飲むのですが、お酒も炎症を進めますか？先生もお酒飲まれますか？
いっぱいくらいなら大丈夫かな？
本当に体にいいお話し、ありがとうございます。保存して、繰り返して見ます👍
歯医者さん頭脳明晰で目の覚める解明で感激
初めて拝見しました、母のお腹が詰まっているので色々参考になりそうな動画を探していましたが、からだを撫でる！！息を吸う！！これならできそうです。先生ありがとうございます。
長生きの人ってお肉大好きで好き嫌い無く何でも食べるよね。
アメリカから発信していますがここの市ではフッ素が水道に使われていないので歯科医からフッ素の入っている歯磨きならどれでもOKと言われましたが、ラウリル乳酸ナトリウムの入っていない歯磨き粉はどのように調べれば’宜しいのですか？
成分表で調べるしかないかな？ ベーキングパウダーで磨くか？
いつも、配信ありがとうございます。動画を見るたびに、先生のマネをしてささっーと体を撫でています。隙間時間に撫でるだけをする際に、常にこの方向に向かってとかありますか？今はバラバラに上からとか下からとかやってしまってるのですが…
よいですよ
こんばんは！例えば甲状腺の病気とかで海藻類が食べられない場合は、何かいいものはありますでしょうか？？
ナメコかな？
腑に落ちました😊いいお話をありがとうございます、家族にもシェアします。
教えて頂いてから、身体を撫でていますが、更に撫でまくります。けっこう身体の感覚が敏感なので、身体の中の流れが違う事に気付きます。✨
クルミは茹でてから取ったほうが良いと聞いたことがありますが、そのままより茹でた方が良いのでしょうか？
新鮮なら生でもいいし、炒ったものが多いですよね
途中の内容は他のチャンネル等でも良く見かけるものでしたが、最後のマッサージ？は聞かないことだったので興味を引かされました。リンパの仕組を考えると納得いきますね。あと最初のほうの人生観にはとても賛同します。
マッサージではありません
@@sato_lymph 撫でるのとマッサージの違いは何ですか？
今日もタメになるありがとうございました。リンパケアも食事も大切に過ごします😊
もずく大好きで毎日食べてます！
ヒロピンー毎日楽しみに拝見してます。油は菜種油もだめですか。
控えてください
精製塩を減塩ですか？自然塩も減塩推奨ですか？自然塩も減塩推奨でしたら、詳しく教えて頂きたく思います。
自然塩ならいいってもんじゃないです硫酸塩が多い塩もあります
とても勉強になります。ありがとう御座います。😊
最近先生の事見始めた。リンパケア、ポカポカです。料理時、どうしても油は使う、今はごま油を使うです。私のお母さんは豚生の油から揚げて油出す、普段使う。手間かかるけど、添加物無し。それはいいですか？
タンパク質としてのお豆腐は絹ごしですと、木綿と比べて効果は少ないですか？
変わらないです
筋トレするからと、弟はタンパク質を摂らないととSAVASを飲んでいます。化学物質だから私はあまり良くないと思っています。😅それはあってますか？
弟さんの問題です
自分はビタミンDサプリがめっちゃ効いてます
やはり日本人の体は昔から野菜と魚、ご飯と味噌汁みたいな和食がいちばんなのかな？夏場はもずく酢とても美味しいく食べてます。沖縄産のをですが、冬でも季節関係なく摂ったほうがいいのかな？年中無休で？！😅もずくの天ぷらなんか沖縄で有名だけど、グルテンフリーを考えるとなぁ？！😅
大感謝❤
さとう式リンパケアの動画を見始めてから1ヶ月程になります。色々なケアや食事を取り入れて、身体も心も少しずつ変化してきました。耳の後ろのテープは毎日取り替えながら付けていますが、食いしばりが無くなり朝起きた時の顎の疲れが無くなりました。先生のリンパケアをすると必ずと言っていいほどあくびがでます！自分では効果が出ているサインだと勝手に思っています😊
副交感神経神経の反応です
先生が撫でる事でリラックスすると仰っている事がとても腑に落ちました😊何故なら、産まれてひと月もしない子供が眠そうにしているのになかなか寝てくれない時（多分お腹の中から出て外界慣れてないのか、私の神経質が遺伝したのか）長く寝てくれなくて母から「頭をそっと撫でてやってごらん。」と言われてそっと撫でてやると、すぅ～と寝てくれたのです！！本能的なものなのでしょうか？！とても安心するんでしょうね。撫でると言う事の大切さを再確認させていただきました❤ありがとうございますm(_ _)m
初めてコメントさせていただきます。おっしゃる通りだと思います。私は今更ですができる限り今からでも健康になれるようにできる範囲でではありますが取り組んでいきたいと思います。ありがとうございます。これから過去動画も拝見させていただきます。
71歳です。昨年の6/5から欠かさずに基本のリンパケアや諸々をしています。首の激痛で藁にもすがる思いで始めましたら、程なく激痛が消失しました。ありがとうございます！伺いたいことがあります。CRP値のことです。2016年に足の親指の腫れのときの数値は＜0.1・2019年の手の親指下の骨折のときは0.015ミマンと書いてあります。炎症があるのにその数値、これは体質的なことでしょうか？私の場合、仮に正常値の0.2になったら異常値なのでしょうか？ふと気になりました。
このチャンネルと、よし輪のチャンネルは、健康に関して、信頼できると思います。
最近リンパマッサージの動画を見始めて、その良さを感じています。洗顔や筆を使ったリンパマッサージもハマっています。髪を洗う時はウィルケア石鹸シャンプーをつかっていますが、先生のオススメはありますか？頭も泡立ててから使用した方が良いのでしょうか？ゴシゴシ頭皮を洗うのはもしかして肌を傷つけてしまいますか？🤔また教えてくださいね🥰いつも配信ありがとうございます😊
弱く圧を加えるのではなく、圧を抜くケアです、リンパマッサージではありません
@@sato_lymph 失礼いたしました。リンパマッサージとリンパケアは違いますね😓力を入れずに振動させてズラすイメージのケアです。書き方が不適切でした。これからも先生の動画楽しみにしています🩷
天ぷらはダメですか？ごま油やオリーブオイル、そしてサラダ油は米油に替えました！OKでしょうか？😮
それも出来るだけ控えてください
さとう先生、ためになるお話をありがとうございます。パンですが、小麦を使わない、米粉100%のパンでしたら大丈夫でしょうか？
米粉パンにはグルテンが入っている事がありますが、100%なら入ってないですね😆
お返事ありがとうございます。米粉のみで作っているパン屋さんでしたが、いまいちど確認してみます🙏😊
出来れば米粉でもパンはつなぎに何かしら入っているので止めたほうがいいと思いますよ～ご飯が日本人には一番ですね、玄米がいいですよ、白米と混ぜてもいいです🎵
俺と同じ考えでちょっと安心しました☺️🙏
分かりやすい解説！いただいた身体をいたわる根拠がよくわかりました。ありがとうございます😊
貴重なお話をありがとうございます❤😂
吉野敏明先生も4毒(小麦、食物性油、乳製品、甘い物)を抜くのが大事だと言われています。
植物油。
先日、病院の先生が最近の日本人は欧米食を食べるからか癌になる人が多いとおっしゃってました。先生も欧米食は日本人には合わないと疑問視していました。この動画を観て成程そうなのかもしれないと思っています。
素晴らしいお話しをありがとうございます😂❤
口から肛門までは体の外、っていうのが目から鱗でした
色々書き込みたい事がありますがとても勉強になりました。ありがとうございます！！
分かりやすすぎる…！素晴らしい動画に出会えました！ありがとうございます。
全然関係ないですが、先生ラッドウィンプスのボーカルに似てませんか？
幼少から和食命❗️更年期で食べた事ない冷凍食品やMドナルドを食べ出して、調子がダウン😅先生のお話勉強なるし、面白いし、又元の自分になりたいから頑張ります！😊
頑張ってはダメです
@@sato_lymph 忘れてた！身体を愛おしむ。ゆっくりやります。ありがとうございます😊
勉強になりました！ありがとうございます😌油はオリーブオイルでも大丈夫ですか？
大丈夫ですが、それも使わないって動画です
商品にもよりますが、重曹に含まれる、アルミはどうなんでしょう？
入ってないものが多いです
アルミフリーの重曹売ってますよ
最近 拝聴するようになりました。とても勉強になります。マグネシウムも買って肩こり随分ましです。ありがとうございます。片方だけ撫でて深呼吸しても 軽くなったのを全然感じる事が出来ません。これは鈍いからでしょうか?ずっとしてたら 感じる事が出来るようになりますか?
はい、
何も外傷ないのに腕とか尻とかが痒くて凄く困ってます、、、前までは何もなかったのにいきなり腕とかが痒くなって凄く辛いです
抗生物質を飲んだらお通じがわるくなり、困っています、ひじき、ニラ玉、生姜など利用してもだめで今ミヤリサンを飲んでますがサッパリです。なにか良い方法があれば教えていただけないでしょうか。お願いします。
ケアが、メインです
分かりやすいです！
CRP、0．17は大丈夫でしょうか。
大丈夫ですが0.02が理想です
訂正、1:08 100mg→１日に100g
12:20. アボガド→アボカド
私は乾癬なのですが。スネにあった症状が産後に全体に広がりました。ステロイド使って抑えても、時間が経てば現れる。なんでだろう？と調べて小麦粉、砂糖は摂取しないように。油はオリーブオイルにしたり。そして乳製品（牛乳、ヨーグルト）を辞めたら一気に乾癬が収まりました😊油断してケーキやラーメン、パンを食べると出てくるので食べる物って大切ですね😊最近は便秘もないです👍
良かったです
オリーブ油もヨロシクナイですよ～止めてね😂
妊娠を機に食生活を変えました。
小麦粉食を減らし、レモンやブルーベリーなどの抗酸化効果があると言われる食物やアボカドなどの良質な脂質を摂るようにし、納豆やヨーグルトの発酵食品を増やしました。
お腹の子の為のつもりでしたがそんな生活を1ヶ月、2ヶ月としていくと2年以上治らなかった虫刺され起因の痒疹があっという間になくなり、アレルギー反応も減り、妊娠しているのに以前より体が軽い感覚を感じました。
今は里帰り出産で実家におり、以前は帰省の度に実家に猫が二匹いるため猫アレルギーに悩まされていましたが今回は全く感じません。
炎症を抑える食生活の偉大さをひしひしと感じております。
ありがとうございます
毎晩、もずくやわかめ、昆布など海藻、きのこ類、根菜類、葉野菜などをどっさり入れた腸活味噌汁を作って食べてます。お肉入れる時もあります。
残ったら、次の日、だし汁足して豆腐、海藻も足して朝にも食べています。
子どもたちも美味しい😋と食べてくれてます。美味しいお薬と思って🤤作ってます。
初めてコメントさせていただきます。今まで言葉がみつからず、探していた言葉を教えていただきました。『生ききる』という言葉です。
わたしはわたしを生ききりたいです。
佐藤先生に教えていただいた様々なことを実行しています。生ききる希望が出てきました。感謝です。
63歳自由業女性
ありがとうございます😊
同じく。「生ききる」私も、魂がでしょうか❓
反応しました。ほぼ同年代。
初めてこちらの動画に巡り会え、自分の身体を慈しみ大切に感謝して愛してあげる尊さを感じました✨✨
最近、玄米+納豆+玉ねぎ+
優しいお酢 を食べると体調が良いのでなるべく食べる様にしております✨あともう少し健康に自分の人生を全うしたいと思います✨
出会えた事に感謝✨感謝✨
ありがとうございました😊
国際資格のアロマセラピスト＆ヨガインストラクターです。先生は素晴らしいです。私が勉強してきたことをものすごくわかりやすく説明して下さってる。10年前に難病が発覚し、定期的に検診うけてますが、炎症値がおさまりません。医者は結果しか言わないので、自分の知識で色々試しているところですが、ここまではっきり完結まとめて下さるとありがたいです。チャンネル登録させてもらいました。これからも配信楽しみにしています。
医者は結果しか言わない
そして改善策も言わない
始動時に筋肉痛のような痛みがあり、膠原病のような症状なんですが、血液検査は異常なし。打つ手がなくて困っています。まさに、全身に炎症が起きてるイメージです。お話とても参考になりました。ありがとうございます！
ありがとうございます
線維筋痛症でしょうか、私はそう診断を受けました。お大事になさってください🙌🏻
私もお話しを読んで線維筋痛症なのかと思いました。私も筋痛症患者です。よろしければ調べてみてください。お大事にされてください
砂糖、植物油、小麦粉(グルテン)を完全に辞めると治る可能性が高いと思います。
やってみる価値はあるかと。
イカスミは抗炎症作用があるとききましたがどうでしょうか
16:27 「誰も撫でてくれないので、自分で撫でてあげて…」のところの笑顔がすっき！
今回も為になる動画をありがとうございます😊
化学物質過敏症のような症状で外出も困難になって、セミナーにも行けず😢です。つらい家庭で育ったのもあり、もう50年生きてるのになかなかラクになりません。さとう先生の動画で勉強しながら自分を癒す日々です。
日によって、動くのもつらい日や、生きづらさにとらわれる事もあります。それでも元気に過ごしたい、幸せでいたいと希望を持って、命が尽きるまで生きなきゃとも思います。
基本のケアなどを、１日のルーティンとしてやりたいのですが、数ある動画の中から自分の状態に合わせて、というのが難しいです。
ありがとうございます
体を撫でてあげるのは良いのですね！
もうすぐ50ですが、既にそこかしこ悪い気がしていて、いくつまで生きられるか分かりませんが、やってみようと思います♪
ありがとうございます🙇
ありがとうございます
いつも拝聴させて頂いてます🌷
佐藤先生のチャンネルはあらゆる概念が覆され、とても見応えあると思います☺️
医療現場で働いてますが、考え方が変わりつつあり、治療ではなく予防する側のお仕事がしたいと感じる様になりました🙂
いつもありがとうございます！これからも応援させていただきます🎉
ありがとうございます
体を優しく労わり撫でることでリンパを流すことができるとは素敵ですね❤ そこで、撫でる方向は関係ありますか？どこに向かって撫でても、リンパ管の蓋は開くのでしょうか？
やっぱりさとう先生はすごいです👍
尊敬しかないです。
ありがとうございます
初めて動画を観て引き込まれました。
30代から慢性前立腺炎を患っています。前立腺の慢性の炎症はどのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。
この動画です
専門的なお話であるはずなのに分かりやすく暮らしにも取り入れやすいです。リスナー目線で的確に合いの手😆を入れてくださる女性の声の方もクレバーでありつつ、気取らずフランク、聞きやすくステキです。
これからも応援しています🎉
ありがとうございます
生きるとは健康で生き抜く🎖️🎖️🎖️いい言葉です😊元気いただきました…💖
ありがとうございます
なんて素敵で楽しい先生でしょう、わかりやすいです😊
ありがとうございます😊
ありがとう😊ございます。
肺炎を併発している主人に、すぐさま実行して、元気になってもらいます。手軽に実行出来る方法を伝授して下さって感謝に耐えません。
先生のお話、わかりやすいくて、話しかたも優しい感じで聞きやすいです✨
今日もありがとうございます☺
撫でるだけのリンパケア、この前からやり始めて、少し調子がいいです。
2年くらい慢性疲労状態が続き、仕事もやれない状態なので
今日の動画を参考にしながら、良くなればいいなと思います😊
ありがとうございます
石油製品を一切使ってない肌粧品や歯磨き、体内の炎症に作用してくれる国産無菌豚のプラセンタ、植物性食物繊維が含まれた製品等を毎日、使ったり飲んだりしてます。佐藤先生のこのお話で、ますますその選択は間違いなかったと思いました❣️
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。自分用＝何度も観て自分の毎日の生活に落とし込むこと
一つ気付いたことがあります。
体をなでなでしていると、自然に深く息を吸っていました。
体って正直ですね❤
はい
😊さとう先生、いつもありがとうございます。
最近食生活が乱れまくっていたので、お盆過ぎからもずく（たまたま動画と同じもずく ）やオクラを頻繁に食べ、少しずつパンを減らしてきてやっと週2回までになりました。油はこれから替えていきますね。
タンパク質が足りてないのでいっきに増やしたのですが、かえって炎症起こすのがわかり驚きました。筋トレも細々やっているので吸収してくれる体になってくれてると良いのですが😅。大豆製品と卵メインでお肉はあまり食べてませでしたが、お肉た食べるなら鶏のささみにしてみます 。
12年前から歯磨きは重曹、体は純石鹸で洗っています。先生の動画を見てこれで良かったと確認できました。
ありがとうございます😊
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わからないです
｢撫でる｣｢慈しむ｣の効果を実際に体験した事があります。まるで魔法のようでした。
先生を信じて、皆さんにもぜひ実践して欲しい！
ありがとうございます
歯磨き粉ではなく、どんなクエン酸、重曹ではをみがけばよいのかしら！リップクリームも知りたいです。
ベーキングパウダーです
@sato_lymph ありがとうございます
先生のお話は、とてもわかりやすくて有り難いです😊 ありがとうございます😊
ありがとうございます
おはようございます☀️
おっしゃる通りですね。
いつも大切なお話しありがとうございます🙏❣️考え方の基本が大切ですね。
ありがとうございます
さとう式を知るまでお風呂でゴリゴリマッサージしてました😔良かれと思って頭皮もガンガンマッサージしてますが白髪は減ることはなく増えるばかり😔ここ最近、さとう式リンパケアを知って始めましたが顔が小さくなっている！！！！！！優しく撫でる、大事🙂✏️頭皮にも効果現れるといいな🥺
良かったです
そうですね
リンパケアが習慣化してきました！撫でるだけなのでラクチンにできるのでとても気に入っています。
今日もありがとうございました😊
ありがとうございます
胃腸が良くなくてお腹下しやすいのでとても助かる動画です。鶏肉を食べるとお腹を下しません。油取りすぎて居たので少し控えたいと思います。
ありがとうございます😊
主人が30年間乾癬を患っています。小麦、油、乳製品、砂糖を2か月抜いてます。
好転反応はいつ頃何日間位でますか？
お風呂は重曹入れて入ってます。
注射は６年間位していて、途中の２年間は症状が抑えられました。
今はまた吹き出しています。
ステロイドは２か月前から使い始めています。
そんなの、人によるし
そもそもご主人の課題です。
課題の分離ができていません。
ありがとうございます。
私はお米よりパンが好きで毎日絶対にパンを食べます。でもずっとお腹の調子は良くないです。
これを機になるべくお米を食べて不必要な油は取らずに大豆やナッツから摂って水溶性の食物繊維をたくさん食べるように心がけます。
有意義なお話をありがとうございます。
ちなみにもずくよりメカブの方が好きなのですがメカブよりもすぐを食べた方が効果が高いのでしょうか。
同じです
長く生きることより、たとえ短くでも生ききる。
本当に本人も周りの人にも大切な事だと思います。
セルフケアをすると、身体の芯から温かくなり幸せになります。ずっと続けていきます！
ありがとうございます
先生の動画は本当にわかりやすいです。自分を慈しむ事大切にしたいと思います。体を撫でるだけで簡単だし力も使わないし心がとても穏やかになるのでメンタルにもとても良いと感じてます。
いつも動画ありがとうございます☺
ありがとうございます
おはようございます😃
炎症いっぱいです。
右腕が腫れて動かせないので、
撫でます🤨👍✨
優しく労わりながら😊❤
今日面接だったのに痛くて行けそうに無い。
撫で撫でリラックスで、また人生楽しみます。
ありがとうございます☺️💓
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与えられた人生を『生ききる』からの日々のくらしの在り方を全て網羅した配信をありがとうございます😊身体に感謝の気持ちでこれからも参ります。（セルフケアのセルフラブの精神で💕）
ありがとうございます😊
朝起きたら、窓を開けて新鮮な空気を胸一杯に深呼吸する様になりました🎉口と腸の事を考えて食物を摂る様にしています 😂 😂😂
ありがとうございます😊
さとう先生がめちゃめちゃ若返ってる！すごい…びっくり 前よりずっと
ありがとうございます😊
全部いつも食べてる物でした。嬉しい。
なでなでしたら、本当に軽くなりました。そして、ぽかぽか。驚きです。
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あまり神経質にならないように実践してみます！
なぜなら雲消しだから✨
佐藤先生の動画を初めて見させて頂きましたが、大変参考になりました。炎症については見逃されやすいと思いますが、大変重要だと思いました。私は最近、不調なので、佐藤先生が教えて下さった事を行います！リンパケアは行った事なかったですが、自分を慈しむ事も含め、素晴らしいと思いました。ありがとうございました！
ありがとうございます😊
冷水シャワーとかの過激な療法も否定しない派ですが、ソフトで優しく体を撫でようないたわりメソッドなども取り入れることは大切だなあと思いました！👍😊✨
やはり、胃腸は大事なんですよね！😅
母も体の炎症の話をしていました。
自身も癌経験者で、特に体の話、健康の話をいつも言います。
添加物が気になったり、食品の怖さも現代は多いですが、オーガニック食品摂っても癌になる人はなる。
一体、食に関して、どう気をつければ良いのか困惑していました。❤
先生のお話はとても納得できます。❤
動画いつも有難う御座います！
ありがとうございます
歯も重曹とクエン酸で磨くと良いと仰っていましたが、量の配分関係なく使って良いのですか？
重曹のみです
とても分かりやすく丁寧な説明で勉強になりました。
原腸、原口までお話してくださる先生は初めてです。
原理がわかると腑に落ちます、そして良い習慣も継続しやすいですね。
チャンネル登録させていただきました。
ありがとうございます
網状赤血球が多いので炎症が何処なのか、検査します。
身体を撫でる??珍しい健康法です．気持ちよさそうなので、じっこうしようとおもいましたー！！😊😊😊
ありがとうございます😊
もずくが苦手なのですが、めかぶでも良いですか？
はい
本物の和食なら健康的ですね。
安さ重視の店で激安の定食を頼むと即席の揚げ物や天ぷらを盛り合わせて誤魔化したなんちゃって和食を出すところが少なくない印象です。
揚げ物に使う油も安物で使いまわしてる可能性あるのでそういう店はまず行かないです。
食事や運動など、自分にあった店を見極めるのがいいと思う。
高くても健康重視なら安いものだと割り切ってます。
そうですぬ
右脇が痛いのが続いていて、脇の真ん中ら辺がぽこっとしています。リンパケアで痛みは無くなっていくでしょうか？
状況がわからないです
いつも素晴らしい動画ありがとうございます。
私は毎日ワイン一杯飲むのですが、お酒も炎症を進めますか？
先生もお酒飲まれますか？
いっぱいくらいなら大丈夫かな？
本当に体にいいお話し、ありがとうございます。保存して、繰り返して見ます👍
ありがとうございます
歯医者さん
頭脳明晰で
目の覚める
解明で感激
ありがとうございます
初めて拝見しました、母のお腹が詰まっているので色々参考になりそうな動画を探していましたが、からだを撫でる！！
息を吸う！！これならできそうです。先生ありがとうございます。
長生きの人ってお肉大好きで好き嫌い無く何でも食べるよね。
アメリカから発信していますがここの市ではフッ素が水道に使われていないので歯科医からフッ素の入っている歯磨きならどれでもOKと言われましたが、ラウリル乳酸ナトリウムの入っていない歯磨き粉はどのように調べれば’宜しいのですか？
成分表で調べるしかないかな？ ベーキングパウダーで磨くか？
いつも、配信ありがとうございます。
動画を見るたびに、先生のマネをしてささっーと体を撫でています。
隙間時間に撫でるだけをする際に、常にこの方向に向かってとかありますか？今はバラバラに上からとか下からとかやってしまってるのですが…
よいですよ
こんばんは！例えば甲状腺の病気とかで海藻類が食べられない場合は、何かいいものはありますでしょうか？？
ナメコかな？
腑に落ちました😊
いいお話をありがとうございます、家族にもシェアします。
ありがとうございます
教えて頂いてから、身体を撫でていますが、更に撫でまくります。けっこう身体の感覚が敏感なので、身体の中の流れが違う事に気付きます。✨
ありがとうございます😊
クルミは茹でてから取ったほうが良いと聞いたことがありますが、そのままより茹でた方が良いのでしょうか？
新鮮なら生でもいいし、炒ったものが多いですよね
途中の内容は他のチャンネル等でも良く見かけるものでしたが、最後のマッサージ？は聞かないことだったので興味を引かされました。リンパの仕組を考えると納得いきますね。
あと最初のほうの人生観にはとても賛同します。
マッサージではありません
@@sato_lymph 撫でるのとマッサージの違いは何ですか？
今日もタメになるありがとうございました。リンパケアも食事も大切に過ごします😊
ありがとうございます
もずく大好きで毎日食べてます！
ヒロピンー毎日楽しみに拝見してます。油は菜種油もだめですか。
控えてください
精製塩を減塩ですか？
自然塩も減塩推奨ですか？
自然塩も減塩推奨でしたら、詳しく教えて頂きたく思います。
自然塩ならいいってもんじゃないです
硫酸塩が多い塩もあります
とても勉強になります。ありがとう御座います。😊
ありがとうございます😊
最近先生の事見始めた。リンパケア、ポカポカです。
料理時、どうしても油は使う、
今はごま油を使うです。
私のお母さんは豚生の油から揚げて油出す、普段使う。手間かかるけど、添加物無し。
それはいいですか？
タンパク質としてのお豆腐は絹ごしですと、木綿と比べて効果は少ないですか？
変わらないです
筋トレするからと、弟はタンパク質を摂らないととSAVASを飲んでいます。
化学物質だから私はあまり良くないと思っています。😅それはあってますか？
弟さんの問題です
自分はビタミンDサプリがめっちゃ効いてます
やはり日本人の体は昔から野菜と魚、ご飯と味噌汁みたいな和食がいちばんなのかな？夏場はもずく酢とても美味しいく食べてます。沖縄産のをですが、冬でも季節関係なく摂ったほうがいいのかな？年中無休で？！😅
もずくの天ぷらなんか沖縄で有名だけど、グルテンフリーを考えるとなぁ？！😅
そうですね
大感謝❤
さとう式リンパケアの動画を見始めてから1ヶ月程になります。
色々なケアや食事を取り入れて、身体も心も少しずつ変化してきました。
耳の後ろのテープは毎日取り替えながら付けていますが、食いしばりが無くなり朝起きた時の顎の疲れが無くなりました。
先生のリンパケアをすると必ずと言っていいほどあくびがでます！
自分では効果が出ているサインだと勝手に思っています😊
副交感神経神経の反応です
先生が撫でる事でリラックスすると仰っている事がとても腑に落ちました😊
何故なら、産まれてひと月もしない子供が眠そうにしているのになかなか寝てくれない時（多分お腹の中から出て外界慣れてないのか、私の神経質が遺伝したのか）長く寝てくれなくて母から「頭をそっと撫でてやってごらん。」と言われてそっと撫でてやると、すぅ～と寝てくれたのです！！
本能的なものなのでしょうか？！とても安心するんでしょうね。
撫でると言う事の大切さを再確認させていただきました❤
ありがとうございますm(_ _)m
ありがとうございます😊
初めてコメントさせていただきます。おっしゃる通りだと思います。私は今更ですができる限り今からでも健康になれるようにできる範囲でではありますが取り組んでいきたいと思います。ありがとうございます。これから過去動画も拝見させていただきます。
ありがとうございます
71歳です。昨年の6/5から欠かさずに基本のリンパケアや諸々をしています。首の激痛で藁にもすがる思いで始めましたら、程なく激痛が消失しました。
ありがとうございます！
伺いたいことがあります。CRP値のことです。2016年に足の親指の腫れのときの数値は＜0.1・2019年の手の親指下の骨折のときは0.015ミマンと書いてあります。炎症があるのにその数値、これは体質的なことでしょうか？私の場合、仮に正常値の0.2になったら異常値なのでしょうか？ふと気になりました。
わからないです
このチャンネルと、よし輪のチャンネルは、健康に関して、信頼できると思います。
最近リンパマッサージの動画を見始めて、その良さを感じています。
洗顔や筆を使ったリンパマッサージもハマっています。
髪を洗う時はウィルケア石鹸シャンプーをつかっていますが、先生のオススメはありますか？
頭も泡立ててから使用した方が良いのでしょうか？
ゴシゴシ頭皮を洗うのはもしかして肌を傷つけてしまいますか？🤔
また教えてくださいね🥰
いつも配信ありがとうございます😊
弱く圧を加えるのではなく、圧を抜くケアです、リンパマッサージではありません
@@sato_lymph
失礼いたしました。
リンパマッサージとリンパケアは違いますね😓
力を入れずに振動させてズラすイメージのケアです。
書き方が不適切でした。
これからも先生の動画楽しみにしています🩷
天ぷらはダメですか？ごま油やオリーブオイル、そしてサラダ油は米油に替えました！OKでしょうか？😮
それも出来るだけ控えてください
さとう先生、ためになるお話をありがとうございます。
パンですが、小麦を使わない、米粉100%のパンでしたら大丈夫でしょうか？
米粉パンにはグルテンが入っている事がありますが、100%なら入ってないですね😆
お返事ありがとうございます。
米粉のみで作っているパン屋さんでしたが、いまいちど確認してみます🙏😊
出来れば米粉でもパンはつなぎに何かしら入っているので止めたほうがいいと思いますよ～ご飯が日本人には一番ですね、玄米がいいですよ、白米と混ぜてもいいです🎵
ありがとうございます😊
俺と同じ考えでちょっと安心しました☺️🙏
分かりやすい解説！いただいた身体をいたわる根拠がよくわかりました。ありがとうございます😊
ありがとうございます
貴重なお話をありがとうございます❤😂
ありがとうございます
吉野敏明先生も4毒(小麦、食物性油、乳製品、甘い物)を抜くのが大事だと言われています。
植物油。
先日、病院の先生が最近の日本人は欧米食を食べるからか癌になる人が多いとおっしゃってました。先生も欧米食は日本人には合わないと疑問視していました。
この動画を観て成程そうなのかもしれないと思っています。
ありがとうございます😊
素晴らしいお話しをありがとうございます😂❤
ありがとうございます😊
口から肛門までは体の外、っていうのが目から鱗でした
ありがとうございます
色々書き込みたい事がありますが
とても勉強になりました。
ありがとうございます！！
ありがとうございます
分かりやすすぎる…！素晴らしい動画に出会えました！
ありがとうございます。
ありがとうございます😊
全然関係ないですが、先生ラッドウィンプスのボーカルに似てませんか？
幼少から和食命❗️更年期で食べた事ない冷凍食品やMドナルドを食べ出して、調子がダウン😅
先生のお話勉強なるし、面白いし、又元の自分になりたいから頑張ります！😊
頑張ってはダメです
@@sato_lymph
忘れてた！身体を愛おしむ。ゆっくりやります。ありがとうございます😊
勉強になりました！ありがとうございます😌
油はオリーブオイルでも大丈夫ですか？
大丈夫ですが、それも使わないって動画です
商品にもよりますが、重曹に含まれる、アルミはどうなんでしょう？
入ってないものが多いです
アルミフリーの重曹売ってますよ
最近 拝聴するようになりました。とても勉強になります。マグネシウムも買って肩こり随分ましです。ありがとうございます。片方だけ撫でて深呼吸しても 軽くなったのを全然感じる事が出来ません。これは鈍いからでしょうか?ずっとしてたら 感じる事が出来るようになりますか?
はい、
何も外傷ないのに腕とか尻とかが痒くて凄く困ってます、、、
前までは何もなかったのにいきなり腕とかが痒くなって凄く辛いです
抗生物質を飲んだらお通じがわるくなり、困っています、ひじき、ニラ玉、生姜など利用してもだめで今ミヤリサンを飲んでますがサッパリです。なにか良い方法があれば教えていただけないでしょうか。お願いします。
ケアが、メインです
分かりやすいです！
ありがとうございます
CRP、0．17は大丈夫でしょうか。
大丈夫ですが
0.02が理想です