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今は天国に居ますが...母親の様なステキなことを先生言ってくださります😢❤こっそり張り切って先生のリンパ流ししてたら、顔周りが、、すんごいスッキリして周りの方々がびっくり！！されました✊広めてます😊
いつもありがとうございます🎉本当に毎回神回です🎉冬が近づき、寒くなってきておトイレが近くなるので冬の頻尿対策を総まとめして頂ければ幸いです🤓
出てます
自分用・自分に合う酪酸菌を補って日和見菌を善玉寄りにする・大腰筋を温める方法7:40
橋本病になって、甲状腺系の病気は海藻をあまり食べない方がいいと先生から言われていて、大好きだった海藻類を食べられないのが悲しいです😭
幼少期から胃腸が、良くなくて嘔吐したことも有るのでとても勉強になりました。簡単なものは続けやすいので、とても良いですね。
ありがとうございます
いつも本当にありがとうございます。さとう式リンパケアを実践することで、体さんが喜んでくれていることを実感しています。今までどれだけ自分の体さんに負担をかけ、ないがしろにしていたかに気づきます。毎日実践して自分を大切にするケアを続けていきます。さとう先生本当にありがとうございます。いつも感謝しています。❤❤❤
いつも楽しみに見ています❤ずーっと実践しています。ありがとうございます。❤🎉
ありがとうございます😊
とても解りやすくて、為になりました。ありがとうございます。
有り難うございました😂❤。旅行から帰って少し便秘になってました😅。でも、腸を優しくナデナデしたら、お腹が、暖かくなりました🎉。嬉しいです。これで、何とか元に戻れますね～。感謝です🙏🌹👼😍☀️
先生本当何でも良くご存知ですごいですね。楽しく勉強できます。ありがとうございます😊😊
昔から腸が弱くて入院したこともあります。先生の動画を保存して毎日やります🔥
先生のリンパケアや いろいろな動画見て聴いて すごく楽しんでいます。🎉
さとう先生。腸内細菌叢の話。身体と心の関係性。ケアの方法も全て繋がっているのですね💖 ̖́-言霊も然り、自然法則（パレードの法則も…）。自分の周りから整えて平和的にくらします🙏
いつも発信ありがたく思っています。ケアを忘れていると動画アップで思い出してケアをして徐々に習慣化しています。食べ物の情報も参考になります。
いつもありがとうございます。かなりの三日坊主なのですがこれは続けたい〜！
はい
初めまして！何時も動画アップありがとうございます。本気でリンパケアはじめようと思います。わたしは食べすぎると便秘になってしまいます。知り合いがシーボですごく悩んでいて自分から便の匂いがするや口臭等等ひどく悩みメンタル崩壊しかけてます。何かよいアドバイスありましたら何卒宜しくお願い申し上げます。
シーボは低FODMAP食です
自分用メモ大腰筋を鍛える8:00腸を慈しむ9:40
豆乳、大豆、青汁はとらない方がいいですか？糖分の多いバナナをやめたら便秘になって困ってます
取れば良いよ
糸寒天を指３本でわしづかみくらいを味噌汁に入れて食べてます めっちゃ快便でお腹というかオヘソの直系10センチ域がぺったんこになりました これって小腸のお掃除ができたってことですかね?
そうですね
妊娠中期でよく便秘になります。寒くなってきたのと、つわりが落ち着いたのもあり、あおさを入れた豆腐メインの雑炊作りますが、毎回翌朝にはそのガチガチ便秘が治ります。やはり、水溶性大事ですね。ありがとうございます。
腸を撫でるのは左回り？右回り？どっちですか？教えてくれると嬉しいです
腸と同じ回りです
佐藤先生、いつもありがとうございます。実は、今回の動画を拝見して、驚愕したのは、腸内細菌を喜ばせる先生が実演してくださった運動がゴルフスイングにそっくりなことです。これをたくさんの人に知っていただいて、ゴルフをするだけで、腸内細菌を良い方向に導くと言うことを皆さんに知っていただきたいと心から思いました。本当にありがとうございます。いつまでたってもへたくそな私ですがこれからもゴルフを続けたいと思いました、本当にありがとうございます。
ゴルフのギャンブルサイドもやらないと骨盤が歪みます
認知症対応型グループホームに勤めています。認知症の方向けに、説明短めで実践の多い動画を作成して頂けると幸いです。
ゆるめるのと、筋トレは、ゆるめるほうが大事でしょうか？😊
筋トレはしないです
自分は、SIBOかもと思って食べ物を意識しているので、この動画を拝見出来て良かったです😊SIBOは、病院で検査の受ければ判断してもらえますか？
低FODMAP食にして下さい
いつも返信ありがとうございます。便秘症が、なかなか改善されず不安な時もありますが、先生の動画で楽しく勉強しながらやさしくリンパケアしたり食事改善を試して、太りにくい体質になり自分を大切にして大好きになって幸せだなぁって感じる毎日を過ごしてます😊
皮膚アレルギーがあり皮膚科で酪酸菌とビタミンCを処方されましたが、酪酸菌は乳酸菌のエサになって食べられてしまうので乳酸菌は摂らないほうが良いと言われましたが逆なんでしょうか？
@sato_lymph 様ありがとうございます🙇♀️
腸が調和する、ありがとうございました深呼吸をして横隔膜経由で内蔵を刺激すると、身体が温まるのを実感します
身体のこりをとるためにぎゅうぎゅうちからいれて揉んでいましたが間違いなんですね。
7:56
出汁昆布や干し椎茸は保存が効くので、常備してます。昔からある日本の保存食品って、もっと評価されるべきだと思いますね。伝統食は経験に基づいた科学です。海外に赴任してたとき、凹んだときは日本食レストランで大盛り御飯に味噌汁、浅漬けなんかを食べてました。翌日元気になるんですよね。食は命の根源、改めて感じたものでした。優しい言葉も愛情も脳内物資分泌にに直結しますから、腸内環境にも当然影響しますよね。メンタルとフィジカルは想像以上に相互作用が生まれます。
そうですねー
ペンが細くて読めませーん😮
今は天国に居ますが...母親の様なステキなことを先生言ってくださります😢❤こっそり張り切って先生のリンパ流ししてたら、顔周りが、、すんごいスッキリして周りの方々がびっくり！！されました✊広めてます😊
いつもありがとうございます🎉本当に毎回神回です🎉
冬が近づき、寒くなってきておトイレが近くなるので冬の頻尿対策を総まとめして頂ければ幸いです🤓
出てます
自分用
・自分に合う酪酸菌を補って日和見菌を善玉寄りにする
・大腰筋を温める方法7:40
橋本病になって、甲状腺系の病気は海藻をあまり食べない方がいいと先生から言われていて、大好きだった海藻類を食べられないのが悲しいです😭
幼少期から胃腸が、良くなくて嘔吐したことも有るのでとても勉強になりました。簡単なものは続けやすいので、とても良いですね。
ありがとうございます
いつも本当にありがとうございます。
さとう式リンパケアを実践することで、体さんが喜んでくれていることを実感しています。今までどれだけ自分の体さんに負担をかけ、ないがしろにしていたかに気づきます。
毎日実践して自分を大切にするケアを続けていきます。
さとう先生本当にありがとうございます。いつも感謝しています。❤❤❤
ありがとうございます
いつも楽しみに見ています❤ずーっと実践しています。ありがとうございます。❤🎉
ありがとうございます😊
とても解りやすくて、為に
なりました。ありがとうございます。
ありがとうございます
有り難うございました😂❤。旅行から帰って少し便秘になってました😅。でも、腸を優しくナデナデしたら、お腹が、暖かくなりました🎉。嬉しいです。これで、何とか元に戻れますね～。感謝です🙏🌹👼😍☀️
ありがとうございます
先生本当何でも良くご存知ですごいですね。楽しく勉強できます。ありがとうございます😊😊
ありがとうございます
昔から腸が弱くて入院したこともあります。先生の動画を保存して毎日やります🔥
ありがとうございます😊
先生のリンパケアや いろいろな動画見て聴いて すごく楽しんでいます。🎉
ありがとうございます😊
さとう先生。
腸内細菌叢の話。
身体と心の関係性。
ケアの方法も全て繋がっているのですね💖 ̖́-
言霊も然り、自然法則（パレードの法則も…）。
自分の周りから整えて平和的にくらします🙏
ありがとうございます
いつも発信ありがたく思っています。ケアを忘れていると動画アップで思い出してケアをして徐々に習慣化しています。食べ物の情報も参考になります。
ありがとうございます
いつもありがとうございます。
かなりの三日坊主なのですがこれは続けたい〜！
はい
初めまして！何時も動画アップありがとうございます。本気でリンパケアはじめようと思います。わたしは食べすぎると便秘になってしまいます。
知り合いがシーボですごく悩んでいて自分から便の匂いがするや口臭等等ひどく悩みメンタル崩壊しかけてます。何かよいアドバイスありましたら何卒宜しくお願い申し上げます。
シーボは低FODMAP食です
自分用メモ
大腰筋を鍛える8:00
腸を慈しむ9:40
豆乳、大豆、青汁はとらない方がいいですか？
糖分の多いバナナをやめたら便秘になって困ってます
取れば良いよ
糸寒天を指３本でわしづかみくらいを味噌汁に入れて食べてます めっちゃ快便でお腹というかオヘソの直系10センチ域がぺったんこになりました これって小腸のお掃除ができたってことですかね?
そうですね
妊娠中期でよく便秘になります。寒くなってきたのと、つわりが落ち着いたのもあり、あおさを入れた豆腐メインの雑炊作りますが、毎回翌朝にはそのガチガチ便秘が治ります。
やはり、水溶性大事ですね。ありがとうございます。
ありがとうございます😊
腸を撫でるのは左回り？右回り？どっちですか？教えてくれると嬉しいです
腸と同じ回りです
佐藤先生、いつもありがとうございます。
実は、今回の動画を拝見して、驚愕したのは、腸内細菌を喜ばせる先生が実演してくださった運動がゴルフスイングにそっくりなことです。
これをたくさんの人に知っていただいて、ゴルフをするだけで、腸内細菌を良い方向に導くと言うことを皆さんに知っていただきたいと心から思いました。本当にありがとうございます。いつまでたってもへたくそな私ですがこれからもゴルフを続けたいと思いました、本当にありがとうございます。
ゴルフのギャンブルサイドもやらないと
骨盤が歪みます
認知症対応型グループホームに勤めています。認知症の方向けに、説明短めで実践の多い動画を作成して頂けると幸いです。
ゆるめるのと、筋トレは、ゆるめるほうが大事でしょうか？😊
筋トレはしないです
自分は、SIBOかもと思って食べ物を意識しているので、この動画を拝見出来て良かったです😊SIBOは、病院で検査の受ければ判断してもらえますか？
低FODMAP食にして下さい
いつも返信ありがとうございます。
便秘症が、なかなか改善されず不安な時もありますが、先生の動画で楽しく勉強しながらやさしくリンパケアしたり食事改善を試して、太りにくい体質になり自分を大切にして大好きになって幸せだなぁって感じる毎日を過ごしてます😊
皮膚アレルギーがあり皮膚科で酪酸菌とビタミンCを処方されましたが、酪酸菌は乳酸菌のエサになって食べられてしまうので乳酸菌は摂らないほうが良いと言われましたが逆なんでしょうか？
はい
@sato_lymph 様
ありがとうございます🙇♀️
腸が調和する、ありがとうございました
深呼吸をして横隔膜経由で内蔵を刺激すると、身体が温まるのを実感します
ありがとうございます
身体のこりをとるためにぎゅうぎゅうちからいれて揉んでいましたが間違いなんですね。
7:56
出汁昆布や干し椎茸は保存が効くので、常備してます。昔からある日本の保存食品って、もっと評価されるべきだと思いますね。
伝統食は経験に基づいた科学です。海外に赴任してたとき、凹んだときは日本食レストランで大盛り御飯に味噌汁、浅漬けなんかを食べてました。
翌日元気になるんですよね。食は命の根源、改めて感じたものでした。
優しい言葉も愛情も脳内物資分泌にに直結しますから、腸内環境にも当然影響しますよね。メンタルとフィジカルは想像以上に相互作用が生まれます。
そうですねー
ペンが細くて読めませーん😮