Tome cloruro de magnesio pará a artrosis y me sane tomándome una copita en ayunas i otra en la noche y desaparecieron los dolores musculares me siento bien gracias a Dios
Muy agradecida por sus consejos claros. Sus videos los envío a mis contactos para que todos nos beneficiemos de esta medicina natural y efectiva. Bendiciones
Hombre 350 mg Mujeres 300 mg Niños menores de 3 años 170 al dia bajo vigilancia medica 10-18 chicos 300 mg x dia y Chicas 250 mg 7-11 años 80 mg al dia Siempre consulta a tu médico
Me sugirieron preparar 300mg en un litro de agua, pero mi pregunta es lo tengo que meter al refrigerador? o se puede dejar fuera del Refri a temperatura ambiente y no pasa nada?
Yo estoy confundida. Tengo citrato mag en polvo la chuchara medidora dice 10g. (Aprox una cuchara sopera colmada) Y el peso mas pequeño marcado dice 2.5g. Alguien q me ayude.. si 1 g equivale a mil mg, esa cuchara no me serviria para medir. Como puedo saber cuanto es 300 mg, usando una cucharita de té???
Engo casi 60 años y recien comence a tomarlo es de 500 mg, y me tomo una en la mañana y una en la noche me he sentido muy bien menos cansada, menos estresada, y duermo muy bien y por el momento no he tenido ningun ptoblema si alguien me puede decir cuanta dosis debo tomar por favor indiquemelo de antemano gracias, Dr, Manuel muchisimas gracias por todos sus videos de suma importacia informativa, desde México un gran abrazo y Dios lo bendiga siempre.
Muchas gracias, por responder a las dudas, sus consejos son espectaculares , con gran sabiduría, se nota su doctorado, y se agradece la forma de explicar cada tema, gracias.
Hola !! Muchas gracias por la información Dr. , más quienes tenemos citrato de magnesio en polvo, cuánto, en alguna forma sencilla de medir, una o media cucharada o cucharadita, nos podría indicar su recomendación??? Agradeciendo de antemano, me despido.
Hola Dr. Soy un hombre de 34 años, trabajo y por la tarde voy al gym todos los días. Tomo el citrato de magnesio como se indica pero siento que no me funciona, cree que deba aumentar la dosis. Saludos desde México 🇲🇽
De echo tengo una ostopenia en la columna y Ostoartrosis Clavicular y últimamente los dedos meñique se me está acalambrando y me duelen mucho al doblar
El Dr franz Suárez dice que de todos los citrato de magnesio es el que más absorbe el cuerpo humano, recientemente e estado leyendo sus libros donde la docis correcta es a tolerancia de cada persona. El mejor es en polvo empezar desde ½cucharadita aumentar diariamente asta que el cuerpo le de una leve diarrea y retrocer una media y ese es la docis correcta. Diluir en un vaso de agua de 250ml y luego tomar agua según la fórmula de cada persona tu peso ÷7 te dará la dosis exacta de agua para que puedas acompañar a la ingeste del citrato de magnesio. Si no busque a Fran Suárez
Hola quisiera saber que tipo de magnesio debo tomar, tengo 35 años y me diagnosticaron fibromialgia, y me cuesta muchísimo conciliar el sueño, tiene el mismo beneficio que el citrato de Magnesio?
Hola, empezé con el óxido de magnesio y no me hacia mucho efecto. Leí por ahí acerca del magnesio Glycinate y lo traté, muy bueno,.. a lo primero no se siente el efecto pero ya al 3-4d ya estoy durmiendo mejor, mas horas sin interrupción. Es 360mg con las comidas y se lo recomiendo,..👍
@@MARGAWIRKIERMAN, son pastillas 360mg en total y lo tomo con las comidas, cada una es 120mg, en la mayoría recomiendan hasta 400mg,…a lo primero no hace mucho efecto pero ya más luego lo sientes y ahora duermo un poquito más. Suerte, si pudieras conseguir una crema pa masajear la cara sería ideal y te pones tu tapa ojos y a dormir se ha dicho 👌😉
De que forma, o por medio de cual exámenes se puede identicar: 1. Como está el cuerpo con ese magnesio, los % mínimos y máximos?, cual tipo de magnesio es el que se necesita?
Hoy día nuestros cuerpos están falta de magnesio por qué las tierras que producen las verduras dónde está el magnesio,la tierra está escasa de este mineral.y hay personas que no consumen verduras.
Pregunto también como se llega a esos miligramos? ¿Es una cucharadita? Yo preparo el cloruro de magnesio 33 grm en un litro de agua y tomo una tacita chica de café de bar en ayunas . ¿Como tomo el citrato de magnesio? Una cucharadita?
Es más fácil de calcular la cantidad de consumo, si es en cápsulas, ¿No crees? Y si, en tu localidad solamente hay presentación líquida, entonces se puede conseguir una copita medidora, como la que viene con los jarabes.
Yo lo tomo en cristales como la sal de grano es parecido...50 gr diluido en 1.5 Lt de agua purificada y tomo 50 ml, es una medida de caballito de tequila...diario.
Señora buenas noches. Yo le recomiendo dejar todo lo que contenga azúcar y le hablo de cualquier dulce, harina, arroz, pan, todos los jugos de fruta incluso si es sin azúcar, cualquier comida chatarra por algo tienen su nombre COMIDA CHATARRA. Y antes de que piense que si que es lo que va a comer? Júrese que no volverá a comer esas cosas en exceso o muy pero muy de vez en cuando. Tome mucha agua, haga jugos verdes en internet hay muchas recetas y tome eso por lo menos de 3 a 4 veces por semana. Consuma mucha proteína como carnes, pollo, huevos. Incluya lentejas, queso y por favor no piense en la leche de vaca, eso mejor evitelo. También pescado, yogurt natural como el yogurt griego sería una buena opción y si conoce otro mejor hágale. Y me manda receta 😅 Limón, sal y ajo no deje de incluirlo y sus comidas no la haga con los condimentos tradicionales, eso es un cáncer.
Para controlar cáncer comer la guanábana y hacer infusiones con la hoja de la guanábana, tomarlo naturalmente sin endulzar ps sabemos q lo dulce alimenta el cáncer. También orar mucho entregando sus cargas a Dios, recordando q el dijo venid a mi todos los q estén turbados y cargados q yo os haré descansar. Es mi recomendación de corazón para los enfermos confíen en Dios q el es todopoderoso y es nuestro reposo, nuestro señor y salvador. Bendiciones
Hola @MIRIANDESANCHEZ-qx9tm Lo fundamental para prevenir y tratar osteoporosis es tomar el sol y si no es suficiente o para ya tratar es tomar suplementos de Vit D3 (colecalciferol) junto con Vit K2 (MK7) y Magnesio citrato, con estos 3 ya se resuelve la falta de calcio en los huesos y donde haga falta porque son los encargados de enviarlo donde debe ir, mientras que si se toma calcio sin ninguno de estros 3 (sobre todo D3) se obtendrán calcificaciones arteriales (entre otros problemas) pero la osteoporosis se queda o mejora solo un minimo debido principalmente a falta de vit D3 Entre parentesis estan el formato natural de las vitaminas que es el que el cuerpo metaboliza mejor, no se le ocurra tomar vitD3 dehidrocolesterol que es sintetica y no es buena
Yo tomo a tolerancia porque si tomo la medida que indican aquí me dan calambres u no me quita el stress y no siento sus beneficios a tolerancia sí que lo siento
Hola doctor puedo tomar 200mg fe citraton de magnesio con el desyuno y despues tomar 200 mg de citratonde magnesio con la cena soy una mujer de 38 años?
Una leyenda viva usted es el Dr Ojeabu en RUclips por su amable gesto hacia la humanidad que Dios lo siga fortaleciendo y gracias por curarme del virus hpv.....
Pregunto porque no entiendo la proporcion. 350miligramos equivale a 0.35 gramos. Como hacemos para medir eso? Una cucharita de te tiene alrededor de 10 gramos...esta bien esa porporcion?
@pstronesyalgomas..... Tenga mucho cuidado!!!! Es la puntica bien pequeñita.....de una cucharita pequeñita.... Ojalá me haya entendido. Marzo 6 2024 West Palm Beach Florida.
La epsa recomiendo lo q le combiene no recomienda lo que la gente realmente necesita. Menos magnecio más enfermos y eso busca la medicina imponer enfermedades por deficiencia de magnecio.
Quiero que el te conteste. Pero es algo que me ha ayudado en todo. Indigestión, dolores, cáncer del seno, stress, presión alta arterial. Mi corazón está bien. Lo consumo todos los días. Una cápsula de citrato de magnesio y la alimentación que sea lo menos dañina.
Tome cloruro de magnesio pará a artrosis y me sane tomándome una copita en ayunas i otra en la noche y desaparecieron los dolores musculares me siento bien gracias a Dios
Gracias por los comentarios,que anima a consumir el citrato de magnesio,muchas gracias doctor
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Yo lo preparo,y tomo exactamente igual la misma cantidad 😮 tengo 73 años y gracias a Dios 🙏 me siento muy bien
99😅😅9😅9😅😅9😅99😅9😅9😅😅99😅999999😅9999😅999969😅9😅9
Hola Virginia cuánto hace que consume el cloruro
Citrato, es más eficaz
Eso que es@@elenasayago8123
Gracias doctor, un placer escucharlo. Dios lo bendiga 🙏
Muy agradecida por sus consejos claros. Sus videos los envío a mis contactos para que todos nos beneficiemos de esta medicina natural y efectiva. Bendiciones
Fran suares nos enseñó que NO es peligroso y a tomar la dosis adecuada a nuestro irganismo
Acá no dice que sea peligroso, aprendí mucho también con Frank Suárez
Que placer verlo Dr.... Gratitud por su ayuda .... Bendiciones 🙏🌎💙💙💙
Gracias Dr ,por su explicación yo tengo 57 años y tomo una cápsula de 400 MG , gracias Dr que Dios lo bendiga
Yo tomo cloruro de magnesio tres copitas en el dia, lo preparo en casa en un litro de agua una cuchara grande de magnesio en polvo
Hola , cómo la ido tomándolo bella dama
EXCELENTE EXPLICACIÓN,, GRACIAS ❤
Muy buena su explicación Dr.Muchas graciassss
Excelente información... gracias, gracias, gracias!!! ❤
Hombre 350 mg
Mujeres 300 mg
Niños menores de 3 años 170 al dia bajo vigilancia medica
10-18 chicos 300 mg x dia y
Chicas 250 mg
7-11 años 80 mg al dia
Siempre consulta a tu médico
Osea que Toma una sola cápsula diaria?
Gracias por la información 🎉
Mujeres 300mg
Me sugirieron preparar 300mg en un litro de agua, pero mi pregunta es lo tengo que meter al refrigerador? o se puede dejar fuera del Refri a temperatura ambiente y no pasa nada?
Yo estoy confundida.
Tengo citrato mag en polvo la chuchara medidora dice 10g. (Aprox una cuchara sopera colmada) Y el peso mas pequeño marcado dice 2.5g.
Alguien q me ayude.. si 1 g equivale a mil mg, esa cuchara no me serviria para medir. Como puedo saber cuanto es 300 mg, usando una cucharita de té???
Muy interesante el vídeo Dr. Muchas gracias
Excelente explicación mi Doc...
Muchas gracias por ayudarnos...Así, es más sencillo saber en cómo tomar los nutrientes o vitaminas etc
Por cuanto tiempo debo de tomar el magnesio?
Engo casi 60 años y recien comence a tomarlo es de 500 mg, y me tomo una en la mañana y una en la noche me he sentido muy bien menos cansada, menos estresada, y duermo muy bien y por el momento no he tenido ningun ptoblema si alguien me puede decir cuanta dosis debo tomar por favor indiquemelo de antemano gracias, Dr, Manuel muchisimas gracias por todos sus videos de suma importacia informativa, desde México un gran abrazo y Dios lo bendiga siempre.
Estás tomando 1000 MG al día ??
🎉🎉🎉🎉GRACIAS DR. BENDICIONES.BELLOS PAISAJES.
Muchas gracias, por responder a las dudas, sus consejos son espectaculares , con gran sabiduría, se nota su doctorado, y se agradece la forma de explicar cada tema, gracias.
EXPECTACULAR SUS CONSEJOS .MUY AGRADABLE COMO LO EXPLICA TODO❤ MUCHAS GRACIAS
Muy buen video
Gracias Dr me encanta 😊 siempre compartiendo información tan valiosa
Que bien doctor padezco asma bronquial y con el cloruro podré respirar más gracias
🎉 gracias ya que soy una persona diabética
6:04 6:04
Gracias dr. información muy útil 😊
Excelente Doctor❤!
Gracias por compartir esta excelente información 👍👏🙏🇲🇽
Gracias Dr.
Doctor se puede tomar citrato d magnesio con jugo d naranja o en batido d manzana y avena gracias
Hola !! Muchas gracias por la información Dr. , más quienes tenemos citrato de magnesio en polvo, cuánto, en alguna forma sencilla de medir, una o media cucharada o cucharadita, nos podría indicar su recomendación??? Agradeciendo de antemano, me despido.
Amiga donde compraste el citrato en polvo ve el video de frank Suarez el dice la cantidad yo la tomo en capsula 1000 mg espero tu repuesta gracias
Gracias doctor excelente explicación
Gracias doctor👍🤗🇦🇷❤️
Muchas gracias gran informacíon ❤❤❤
Muchas gracias doctor, y como se toma para la colitis con estreñimiento🙏😢
Alguien sabe, como mido en una cuchara la cantidad ? Es que no lo compre medido Y tampoco he podido encontrar una pesa que pese microgramos
tengo esa duda por favor aclareme eso mil y mil Bendiciones🙏🙏🙏👏🤚
Gracias muy buena explicación
Tengo la presión arterial alta y me estoy haciendo remedio casero y me recomendaron agregarle magnesio que alimento me recomienda?
Hola Dr. Soy un hombre de 34 años, trabajo y por la tarde voy al gym todos los días. Tomo el citrato de magnesio como se indica pero siento que no me funciona, cree que deba aumentar la dosis. Saludos desde México 🇲🇽
Puedo tomas citrato de magnecio con oxigenante
De echo tengo una ostopenia en la columna y Ostoartrosis Clavicular y últimamente los dedos meñique se me está acalambrando y me duelen mucho al doblar
Comienza a tomarlo. 👍
@@carmengil140 6:04
😊gracias .
Yo tengo 70 años y tome glicinato de magnesio de 500 mg por una semana y terminé en el hospital con una diarrea extrema
Por que es uno de los que menos se absorben y producen diarrea es el citrato de magnesio o cloruro de magnesio
El Dr franz Suárez dice que de todos los citrato de magnesio es el que más absorbe el cuerpo humano, recientemente e estado leyendo sus libros donde la docis correcta es a tolerancia de cada persona. El mejor es en polvo empezar desde ½cucharadita aumentar diariamente asta que el cuerpo le de una leve diarrea y retrocer una media y ese es la docis correcta. Diluir en un vaso de agua de 250ml y luego tomar agua según la fórmula de cada persona tu peso ÷7 te dará la dosis exacta de agua para que puedas acompañar a la ingeste del citrato de magnesio. Si no busque a Fran Suárez
Gracias doctor por la información, hermosos paisajes 🐧🐧🐧🐧🐧
Gracias 👍
Me compre de 400 tengo 72 años ESTARÁ BIEN???
Hola quisiera saber que tipo de magnesio debo tomar, tengo 35 años y me diagnosticaron fibromialgia, y me cuesta muchísimo conciliar el sueño, tiene el mismo beneficio que el citrato de Magnesio?
Hola, empezé con el óxido de magnesio y no me hacia mucho efecto. Leí por ahí acerca del magnesio Glycinate y lo traté, muy bueno,.. a lo primero no se siente el efecto pero ya al 3-4d ya estoy durmiendo mejor, mas horas sin interrupción. Es 360mg con las comidas y se lo recomiendo,..👍
@@marialeon5955como calculas esos miligramos en polvo? Es una cucharita o más?
@@MARGAWIRKIERMAN, son pastillas 360mg en total y lo tomo con las comidas, cada una es 120mg, en la mayoría recomiendan hasta 400mg,…a lo primero no hace mucho efecto pero ya más luego lo sientes y ahora duermo un poquito más. Suerte, si pudieras conseguir una crema pa masajear la cara sería ideal y te pones tu tapa ojos y a dormir se ha dicho 👌😉
gracias doctor por sus aclaraciones
Por cuanto tiempo
De que forma, o por medio de cual exámenes se puede identicar:
1. Como está el cuerpo con ese magnesio, los % mínimos y máximos?, cual tipo de magnesio es el que se necesita?
Hoy día nuestros cuerpos están falta de magnesio por qué las tierras que producen las verduras dónde está el magnesio,la tierra está escasa de este mineral.y hay personas que no consumen verduras.
A cuánto esquivale 300 miligramos
Dr yo tomo 800 mg de citrate de magnesio por 6 meses y antes de dormir y me siento perfecta ! Está bien ??
Yo tomaba 2 cápsulas de 800 y me empezó arder mucho la barriga 😟
Tomabas con el estómago vacío? Porque se toma después de la comida @@oraliaesquivel7400
Yo solo tolero 100mg. Igual funciona?
Gracias
Pregunto también como se llega a esos miligramos? ¿Es una cucharadita? Yo preparo el cloruro de magnesio 33 grm en un litro de agua y tomo una tacita chica de café de bar en ayunas . ¿Como tomo el citrato de magnesio? Una cucharadita?
Es más fácil de calcular la cantidad de consumo, si es en cápsulas, ¿No crees? Y si, en tu localidad solamente hay presentación líquida, entonces se puede conseguir una copita medidora, como la que viene con los jarabes.
@@tannygl6445si claro, pero lo compre y viene en polvo no en cápsulas.
Gracias por tu respuesta
@@alejandroromero4950 busca la copita medidora
@@alejandroromero4950 busca la copita medidora. Esa es útil para el polvo y el líquido.
Yo lo tomo en cristales como la sal de grano es parecido...50 gr diluido en 1.5 Lt de agua purificada y tomo 50 ml, es una medida de caballito de tequila...diario.
😮 en ocasiones tengo arritmias... Puedo tomar el citrato de magnesio??
A mi me sano de las arritmias, después de una semana tomándolo sentí grande diferencia. Clicinato de magnesio
Dr.tengo osteoporosis y Osteopenia en hombro fémur coxi y servicial .Que magnesio debió de tomar de cuántos milagros . gracias
Que cantidad de tabletas de 300 mg tengo que tomar si tengo67 años y soy Diabetica y hipertensa ademas asmatica y tengo glsucoma
Señora buenas noches.
Yo le recomiendo dejar todo lo que contenga azúcar y le hablo de cualquier dulce, harina, arroz, pan, todos los jugos de fruta incluso si es sin azúcar, cualquier comida chatarra por algo tienen su nombre COMIDA CHATARRA.
Y antes de que piense que si que es lo que va a comer?
Júrese que no volverá a comer esas cosas en exceso o muy pero muy de vez en cuando.
Tome mucha agua, haga jugos verdes en internet hay muchas recetas y tome eso por lo menos de 3 a 4 veces por semana.
Consuma mucha proteína como carnes, pollo, huevos.
Incluya lentejas, queso y por favor no piense en la leche de vaca, eso mejor evitelo.
También pescado, yogurt natural como el yogurt griego sería una buena opción y si conoce otro mejor hágale.
Y me manda receta 😅
Limón, sal y ajo no deje de incluirlo y sus comidas no la haga con los condimentos tradicionales, eso es un cáncer.
Para controlar cáncer comer la guanábana y hacer infusiones con la hoja de la guanábana, tomarlo naturalmente sin endulzar ps sabemos q lo dulce alimenta el cáncer. También orar mucho entregando sus cargas a Dios, recordando q el dijo venid a mi todos los q estén turbados y cargados q yo os haré descansar. Es mi recomendación de corazón para los enfermos confíen en Dios q el es todopoderoso y es nuestro reposo, nuestro señor y salvador. Bendiciones
Hola @MIRIANDESANCHEZ-qx9tm
Lo fundamental para prevenir y tratar osteoporosis es tomar el sol y si no es suficiente o para ya tratar es tomar suplementos de Vit D3 (colecalciferol) junto con Vit K2 (MK7) y Magnesio citrato, con estos 3 ya se resuelve la falta de calcio en los huesos y donde haga falta porque son los encargados de enviarlo donde debe ir, mientras que si se toma calcio sin ninguno de estros 3 (sobre todo D3) se obtendrán calcificaciones arteriales (entre otros problemas) pero la osteoporosis se queda o mejora solo un minimo debido principalmente a falta de vit D3
Entre parentesis estan el formato natural de las vitaminas que es el que el cuerpo metaboliza mejor, no se le ocurra tomar vitD3 dehidrocolesterol que es sintetica y no es buena
El citrato de magnesio la tomo 2mg una cucharadita a las 6 ,si es en cápsulas de 2 a 3 al día,es lo mismo ,una cucharadita
Una cucharadita de té?
Mejor me voy a ver el doctor Frank, like si tomas a tolerancia intestinal❤
Yo tomo a tolerancia porque si tomo la medida que indican aquí me dan calambres u no me quita el stress y no siento sus beneficios a tolerancia sí que lo siento
Hola doctor puedo tomar 200mg fe citraton de magnesio con el desyuno y despues tomar 200 mg de citratonde magnesio con la cena soy una mujer de 38 años?
300 en mujeres
Hola yo tomo citrato de magnesio en polvo, tengo casi 57 años y e estado tomando una cucharadita y un vaso con agua, ¿Cómo calculo 300 ml.? Gracias
No trae dosificador al ser en polvo...?
@@loladiaz4180 No, no trae.
Tendrás que comprarte un vaso medidor
@@guisselleruiz7478revisa cuanto es 300 gramos en cucharaditas😊..pon el buscador.🎉
Yo compré el citrato de magnesio en polvo y no trae medidor Por eso pregunto cuánto sería 300mg?
Muy buen video.
Muchas gracias.
Tengo 68 años soy mujer si compro 100 gs de Citrato de Magnecio cuánto debo tomar diario como lo dosifico gracias ?
300 gs
❤❤ Like 1
Dr a mi me mandaron citrato de magnesio
Yo compré citrato de magnesio en polvo,quisiera saber cuanta cantidad debo tomar No trajo medida Supongo será media cucharadita ?
Media cucharada y una vez al día no más que no se por cuanto tiempo
Una leyenda viva usted es el Dr Ojeabu en RUclips por su amable gesto hacia la humanidad que Dios lo siga fortaleciendo y gracias por curarme del virus hpv.....
Tengo 54 y tomo 2 capsula de 500 mg y siento que tengo que ahumentar mas mg
llevas tiempo tomándolo ? así?
Osea Te tomas 1000mg
Yo también me tomo 2 de 500mg estoy pensando en subir la dosis
Dr. Si yo tomo Clonazepam de 0.5mg cuánto debo tomar de citrato en polvo. Tengo en polvo viene con una cucharita
Hola me pasa igual
Me gustaría saber la medida de la cucharadita y si puedes sacarle foto.
Cuantos miligramos de magnesio le puedo poner a un litro de agua gracias
300 mujeres 350 hombres
Durante cuanto tiempo habria que tomarlo diariamente? Dias, meses? Gracias
Toda tu vida 😊
Yo tomo citrato de mag.pero no se la cantidad ,en polvo?viene una cucharadita pequeña y tomo 5
❤❤❤
Pregunto porque no entiendo la proporcion. 350miligramos equivale a 0.35 gramos. Como hacemos para medir eso? Una cucharita de te tiene alrededor de 10 gramos...esta bien esa porporcion?
Lo venden en cápsulas.....
En la caja te dice por capsula
😮😮😮 COMPRÉ EL CLORURO DE MAGNESIO EN FORMA DE SALES, CUÁNTOS GRAMOS PUEDO CONSUMIR EN CUCHARADAS AL DIA GRACIAS
@pstronesyalgomas.....
Tenga mucho cuidado!!!!
Es la puntica bien pequeñita.....de una cucharita pequeñita....
Ojalá me haya entendido.
Marzo 6 2024 West Palm Beach Florida.
Supongo será media cucharadita de esas de café Si no te da diarrea entonces es la medida correcta
La epsa recomiendo lo q le combiene no recomienda lo que la gente realmente necesita. Menos magnecio más enfermos y eso busca la medicina imponer enfermedades por deficiencia de magnecio.
N cucharita q tanto es300 miligramos porfa
Yo tengo cáncer si puedo tomar
Porque los médicos no recetan eso del magnesio ? Escucho mucho del magnesio 😮..
Si nunca e tomado citrato de magnesio y empecé a tomar puede doler la cabeza pero si e tomado cloruro de magnesio
Yo tomo 2 pastillas al dia
Juntas?
Yo tomo 2 x la noche
Cuando parar de tomar magnecio tomandolo 1 vez al dia?
Yo tenia cáncer de recto y ahora tengo metástasis en los pulmones puedo tomar
Tome jugos verdes todos los días y deje el azúcar por completo y esa enfermedad desaparece
Usted recomienda lo mismo que recomiendan las organizaciones que agazapan a la FARMAFIA. Siempre mantenernos enfermos !
Tomar 2 g/día sería ideal.
Doc me da mucha ansiedad ver, qué todo tiempo alza los ojos 😂 no sé qué ve.
doctor sigo con la duda si un hipertenso lo púede tomar alguien q por favor me lo diga y q mejor q el doctor mismo
Quiero que el te conteste. Pero es algo que me ha ayudado en todo. Indigestión, dolores, cáncer del seno, stress, presión alta arterial. Mi corazón está bien. Lo consumo todos los días. Una cápsula de citrato de magnesio y la alimentación que sea lo menos dañina.
Tengo 71 años tengo uno de 1000 gramo
se lo ha tomado?
Yo tomo 1000 mg es my alto
@@marinaalicea3714yo también me tomo 1000mg diarios estoy pensando en subir la dosis
Porke vas a tomar magnesio te va dar colitis kere arriesgate ???
Habla mucho y no dice nada
Que necesitas saber?
@@pamelalujan7696Me co
@@pamelalujan7696 Tengo 72 estoy tomando 400 mensajito está bien?