Yo estoy tomando cápsulas de magnesio tengo marca paso y fui operada de cadera en septiembre.bre por una fractura soy asmática hipertensa y diabetica insulimica gracias puedo seguir tomando magnesio
Doctor me puede ayudar y decirme a qué hora puedo tomar el citrato de magnesio. El que he comprado se llama: LIFE 3 MAG BLEND (suplemento alimenticio) cap a base de Citrato de Magnesio, óxido de mag, gluconato de mag., Manzanilla y colágeno. En las indicaciones dice 1 al día. A qué hora me recomienda tomarla. Gracias!!!
Hay ocho tipos de magnesio, todos cuando llegan a los ácidos del estómago, se convierten en Cloruro de magnesio, sin embargo hay uno del cual casi nadie se pronuncia y es el Carbonato de Magnesio, es el único que pasa la barrera del estómago y se absorbe en un 40% los demás por debajo de este rango. Todos los Magnesios hacen lo mismo en mayor o menor proporción. Lo que si está claro es que se debe consumir porque interviene en más de 300 acciones en el organismo, se deben tener precauciones en sus dosis, solo una vez por día. Soy Biólogo.
@@concepcionamaya8714 lo mejor es el citrato de magnesio junto con el potasio y suficiente agua de acuerdo a tu peso vas tomando de 1 2 3 ...cápsulas hasta que tengas la dosis correcta...lo más que te puede dar es una ligera diarrea pero disminuyes la dosis y ya.checa al doc Frank Suárez en metabolismo tv You tube
Pues tengo 3 dias tomandolo y me siento mejor. Ya no me duele el cuerpo, estan desapareciendo los calambres, y ya no me siento tan cansada. Lo necesitaba
Tengo 18 años tomando cloruro de magnesio y mi vista no he sufrido ninguna graduación, me siento muy bien. Soy una persona de 66 años, no tengo problema para ir al baño, antes era muy extreñido. Me da gusto saludar al dr expositor, lo saludo desde Tabasco México
A mi el cloruro no me hizo nada, por lo menos que yo notará, lo tomé por años pero hace 6 meses el citrato me cambió la vida dejé casi todos los remedios del corazón, ya no tengo problemas con la presión, termino mi insomnio de toda la vida, tengo unas pilas que no puedo creer. Cada cuerpo es un mundo
Hola una pregunta yo tengo artritis reumatoide y tengo 6 meses con una prótesis de cadera pero los dolores por la artritis son fuertes. Puedo tomar cloruro de magnesio aunque tenga prótesis de cadera y aunque tome medicamentos para la artritis?
Hola Juanita, pregunta :a que hora se toma el citrato de magnesio y el magnesio de potasio? Las 2 juntas puede ser?.... Gracias si responde a mi pregunta 🙏.... Dios le bendiga 😇🙏@@juanapadillacontreras1065
Estimado excelente la información que brindas sobre el magnesio, muy completa 👌 Lo explicas muy claramente, además de mencionar sus contraindicaciones. Gracias por tu trabajo Saludos desde Chile 🇨🇱
Dr. el citrato d magnesio sirve p enfemedades d los huesos como astrosis osteoporosis, musculos y otros como lo hace el cloruro d magnesio, gracias por su pronta repuesta.
Yo tomo citrato de magnesio. Duermo mejor, voy bien al baño, se me quitaron los piquetes que me daban en el pecho, se me quitaron los dolores musculares y hasta e bajado de peso. ❤
Excelente tarde gracias por tan interesante tutorial para la salud. Bien por tan importante contenido.Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y cómo siempre compartiré el vídeo 👍..
Según Fran Suárez especialista en metabolismo y dieta el mejor magnesio es el citrato de magnesio por su contenido anticancerígeno y el ácido que trae el mismo citrato de magnesio mejoras absorción más completo y trae más de 300 propiedades
Muchas gracias. Dios le bendiga porque es la unica persona que escucho que se refiere y aclara las consecuencias adversas que puede tener el consumo de este medicamento, muchas gracias en nombre propio y de todos los que escuchan gracis
Год назад
Me alegra saber eso! He hecho otro video sobre el magnesio mas detallado, le va ayudar
Teresa Sandoval , por favor las personas con trasplante TIENEN que consultar a su especialista , no debes tomar absolutamente NADA sin la aprobacion de tu doctor incluso ni siquiera cocimientos de yerbas ni infusiones ni aunque sea natural , ni vitaminas, pregunta hasta la cantidad de agua que debes tomar ,mucho cuidado con los alimentos ricos en POTASIO como los aguacates los platanitos fruta ect ,contienen mucho potasio, el riñon depende de los alimentos que comas , cuidate mucho y mis mejores deseos para ti .
Hola buen día doc !! Cómo está ! Espero se encuentre muy bien ! Una consulta el citrato de magnesio en combinación con citrato de potasio en cápsulas cuál es el beneficio y efecto secundario … ?? Gracias doc !!
Gracias por su clara y concisa explicación. Una duda: El citrato de magnesio también puede ser recomendado para tratar el estrés, la ansiedad y problemas para conciliar el sueño y/o insomnio además del glicinato de magnesio?. Según algunos comentarios, parece indicar que sí.
Disculpa la pregunta el cáncer se curó solo con el magnesio, que tan grande era y en qué área o zona, aparte hizo quimioterapia o solo con el magnesio ? 🙏🙏🙏
Ya lo decia el Doctor Suarez. El citrato de magnesio es el que debemos consumir. Ya que es natural. Lo tienen las plantas. Y no tiene contraindicaciones solo debemos consumirlo hasta donde nos soporte nuestro organismo. Generalmente las indicaciones vienen en el envase. Se consume junto al potasio.
Hola doctor ojala me pueda ayudar tengo 49 años y desde hace 8 sufro de vertigo paroxistico e empezado a tomar cloruro de magnesio porwue tengo mucha rigidiz cervical me hara bien o no
😮 Gracias por compartir la información, muy importante y valiosa bendiciones yo empecé a tomar MG,con B6 soy hipertensa, tomo valsartan con HCT y estoy a la espera del resultado del MG rsi por favor me puede dar sugerencias gracias bendiciones 🙏
Que opinas del treonato de magnesio? Según leí es el que mejor atraviesa la barrera hematoencefálica por tanto es el mejor para cuestiones de insonmio y ansiedad. Saludos
El magnesio es el suplemento para nuestro diario vivir no debe de faltar mientras tengamos vida. Gracias DR por su tutorial claro y entendíble para todos los que nos amamos. DIOS te bendiga en grande Desde Colombia Cali Valle del Cauca
Gracias doctor yo nesesito el cloruro de magnesio y sus explicaciones son muy buenas es bueno tener a personas naturistas y doctores que nos orienten con respecto a suplementos además explicando para que sirven
Duermo mal, incluso con melatonina. Llevo 1 semana tomando citrato de magnesio y en vez de despertarme cada 2 horas, duermo del tirón 4 Estoy muy sorprendido y feliz
👍 Buenísimo!!! Muy útil consumo Magnesio y me hace Sentir. más ágil ., menos cansada .. Gracias ! por transmitirnos tan interesante información .... Susan ( Argentina)🤗🤗
Ke bueno saver de esos maneccios pueden ser muy saludables para los personas ke asen ejersicios pero no para todos gracias por esa informacion bueno benficiones
🙏👏🙌Gracias Dr Dios lo bendiga muy buenos sus videos yo tomo Calcium citrate de magnesium and zinc estaba sufriendo del colon inflamación de stress ansiedad Gracias a Dios bien🙏👏🙌
Buenas noches desde Argentina. Tengo 75 años y muchos problemas de salud de larga data, medicada desde hace unos 15 años con la misma medicación para Hipertensión, HiPOtiroidismo, Gastritis Crónica, Calcio por osteoporosis-artritis-artrosis, Aspirinas Prevent, EPOC, tengo Linfoedema en ambos miembros inferiores (sin medicación) y en ambas rodillas (una con golpe muy fuerte de la juventud y la otra un pequeño desplazamiento, esto me impide caminar por los dolores y llevo una vida sedentaria y obesidad. ¿me recomienda tomar Magnesio? en mi caso, ¿cual de todos? ¿debo suspender algunos de los medicamentos, cuales? Gracias.
Me informaron de un testimonio mediante el cual abase de consumir cloruro de magnesio una persona que tenia un tumor cancerosos en la parte trasera del cuello y a la cual los medicos ya habian desahuciado y le daban unos meses de vida se alivio totalmente le fue desapareciendo poco a poco el tumor y eso fue hace 10 años, ¿ sera otra virtud y bondad de este mineral.?
Hola y sabes de cual magnesio tomo, y colmo erala toma y yantas veces al día y cuanto tiempo fue el tratamiento... Es decir en cuanto tiempo desaparecí el tumor.
Yo tomo citrato de magnesio y potasio y me eh sentido de maravilla antes duraba mucho para dormirme ahora duermo muy bien y yo me lo tomo dor horas antes de dormir y en esas dos horas ya siento mi cuerpo q se está relajando y cuando me voy a dormir ni me doy cuenta cuando ya estoy dormida además me ayuda aser bien del baño si es una maravilla
Hola, yo compré el citrato de magnesio y citrato de Potasio en polvo, se cómo tomar el magnesio que es a tolerancia, cómo lo tomas?..en un vaso de agua mezclas los dos?..i tomas el magnesio a una hora y el Potasio en otra hora?
@@Mary-vk3jw yo me lo tomo como te caliento la agua y pongo el polvo y el potasio yo lo compre en pastilla me paso la pastilla con con la agua del magnesio
@@eliapena4640 que bueno, voy a hacerlo como tú haces. Todavía no he tomado el potasio voy a cambiarlo por las cápsulas. Porque leí que era horrible en polvo. Anoche empecé con el magnesio en polvo lo mezclè con agua en medio vaso, al agua le apliqué colágeno que tenía en polvo , cómo he leído que el colágeno y magnesio es una buena combinación entonces, revolvì todo y me lo tomé.Dormí bien, no me desperté en la madrugada y eso me pareció genial para ser el primer el día, porque me despertaba hasta 3 veces.
Yo tomo cloruro de magnecio...y ya no me dan mareos....siempre estaba mareada no podía salir a la calle....era fatal...ahora ya camino feliz sin los mareos....una cápsula al día y santo remedio.....
Tengo problemas de columna escoliosis y abombamiento, dolor en las manos, rodillas en fin. Sufro de colitis, gastritis y estreñimiento, en que presentación puedo consumir el magnesio
Llevo mas de quince años consumiendo cloruro .me libero de la tencion alta .me libero de medicamentos psiquiatricos .tengo huesos muy fuertes. tengo tres veces mas calcio del recomendado y tengo un estado fisico donde he participado tres veces en la media maraton de Bogota Colombia .que mas le puedo pedir al cloruro de magnecio .
Tengo 62 años y nunca he tomado magnesio, padezco fuertes dolores en el cuerpo y el más fuerte el de los pies, también, despierto varias veces en la noche, al baño a orinar, bastante maluco porque no concilio bien el sueño, y constipación, cuál magnesio me recomiendas? Un abrazo grande desde Medellín
Buenas tardes. Tenis dolores de estómago,me hice la prueba y i tengo Helicobacteri pilory y estoy en tratamiento.puedo consumir magnesio.? 07 mayo 2023
Gracias 👍🏼 por la explicación de cada formato del magnesio y nunca esta de más en buscar el Magnesio y Potasio con los vegetales verdes como brocoli espinacas lechugas romanas el Aguacate 🥑y todos los verdes 🥬🫑🥦🫛🥗🍐🍏🍈🫒🫒
Holaa desde venezuela te veo , sufrodela columna me indicaron el magnesio por 2 meses , tengo sicroifilitis .síndrome piramidal,contractura muscular región lumbar dr . Graciass por este video desde venezuela 🇻🇪🇻🇪❤️❤️❤️
Que OCURRE si tomas 1 TAZA de CAFÉ CON CANELA por DÍA || ¡MIRA que SUCEDERÁ!:ruclips.net/video/P7z7mFCqgRE/видео.html
Yo estoy tomando cápsulas de magnesio tengo marca paso y fui operada de cadera en septiembre.bre por una fractura soy asmática hipertensa y diabetica insulimica gracias puedo seguir tomando magnesio
Para el diabético que magnesios puede tomar
Doctor me puede ayudar y decirme a qué hora puedo tomar el citrato de magnesio.
El que he comprado se llama: LIFE 3 MAG BLEND (suplemento alimenticio) cap a base de Citrato de Magnesio, óxido de mag, gluconato de mag., Manzanilla y colágeno.
En las indicaciones dice 1 al día. A qué hora me recomienda tomarla.
Gracias!!!
Cabe mencionar que padezco insomnio y por la noche tomo 1/2 pastilla de Clonazepam.
Le agradezco de todo corazón me pueda contestar.
Hay ocho tipos de magnesio, todos cuando llegan a los ácidos del estómago, se convierten en Cloruro de magnesio, sin embargo hay uno del cual casi nadie se pronuncia y es el Carbonato de Magnesio, es el único que pasa la barrera del estómago y se absorbe en un 40% los demás por debajo de este rango. Todos los Magnesios hacen lo mismo en mayor o menor proporción. Lo que si está claro es que se debe consumir porque interviene en más de 300 acciones en el organismo, se deben tener precauciones en sus dosis, solo una vez por día. Soy Biólogo.
Hola disculpa mi esposo es diabetico y tiene arritmia cardíaca el puede tomar magnesio y cual es bueno para el gracias
El carbonato funciona igual que el cloruro?
@@concepcionamaya8714 lo mejor es el citrato de magnesio junto con el potasio y suficiente agua de acuerdo a tu peso vas tomando de 1 2 3 ...cápsulas hasta que tengas la dosis correcta...lo más que te puede dar es una ligera diarrea pero disminuyes la dosis y ya.checa al doc Frank Suárez en metabolismo tv You tube
Me recetaron citrato de magnesio.. Para relajacion y buen sueño.. Sirve???? Gracias
Pensé que el mejor era el carbonato
Pues tengo 3 dias tomandolo y me siento mejor. Ya no me duele el cuerpo, estan desapareciendo los calambres, y ya no me siento tan cansada. Lo necesitaba
Pero qué tipo de magnesio estás tomando?
SI hay diferentes tipos de magnecio cual es El que toma usted.
Vientos Carita, ke te mejores.💯👍
@@caritamosha9462 ojalá contestaras .
El citrato de magnesio, y el potasio de Frank Suárez. Es el mejor, y muy confiable
Yo compré citrato de magnesio excelente día desde Venezuela 10
Es muy bueno el citrato de magnesio, para relajarme
Tengo 18 años tomando cloruro de magnesio y mi vista no he sufrido ninguna graduación, me siento muy bien. Soy una persona de 66 años, no tengo problema para ir al baño, antes era muy extreñido.
Me da gusto saludar al dr expositor, lo saludo desde Tabasco México
Hola marisol he investigado y dicen que el cloruro de magnesio es el mejor yo sufro de vertigos recurrentes
A mi el cloruro no me hizo nada, por lo menos que yo notará, lo tomé por años pero hace 6 meses el citrato me cambió la vida dejé casi todos los remedios del corazón, ya no tengo problemas con la presión, termino mi insomnio de toda la vida, tengo unas pilas que no puedo creer. Cada cuerpo es un mundo
@@adrianaantivero2154 😅
Yo llevo dos semanas tomando magnesio y ya me lo noto
@@adrianaantivero2154 disculpe se lo toma por las mañanas
Gracias dr muy importante su orientación médica sobre el magnesio.. Dios lo bendiga!
Hola una pregunta yo tengo artritis reumatoide y tengo 6 meses con una prótesis de cadera pero los dolores por la artritis son fuertes. Puedo tomar cloruro de magnesio aunque tenga prótesis de cadera y aunque tome medicamentos para la artritis?
Hola es muy importante saber estas cosas ya que tiene contra indicaciones, ya que me lo tomo sin orden médico
Gracias doctor algo que me gusta como hablas sobre consumos de cualquier medicamento pero tambien habla sobdre las contraindicaciones
Citrato es el mejor lo dijo Frank Suárez porque la verdad siempre triunfa.
@un solado mas.... FRANK SUAREZ NOS RECOMENDO' CITRATO DE MAGNECIO Y CITRATO DE POTASIO.....
"PORQUE LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA"
Un crack el gran Frank Suárez!
Hola Juanita, pregunta :a que hora se toma el citrato de magnesio y el magnesio de potasio? Las 2 juntas puede ser?.... Gracias si responde a mi pregunta 🙏.... Dios le bendiga 😇🙏@@juanapadillacontreras1065
Así es 👍
Muchas gracias por la información doctor es muy interesante aquí desde Yucatán lo estamos viendo
De nada espero que le ayude
Mil gracias por compartir los temas de salud doctor
Un placer ayudar
Estimado excelente la información que brindas sobre el magnesio, muy completa 👌 Lo explicas muy claramente, además de mencionar sus contraindicaciones.
Gracias por tu trabajo
Saludos desde Chile 🇨🇱
Saludos y gracias por tan buena información 👍
Dr.
el citrato d magnesio sirve p enfemedades d los huesos como astrosis osteoporosis, musculos y otros como lo hace el cloruro d magnesio, gracias por su pronta repuesta.
Yo tomo citrato de magnesio. Duermo mejor, voy bien al baño, se me quitaron los piquetes que me daban en el pecho, se me quitaron los dolores musculares y hasta e bajado de peso. ❤
De cual toma
Yo me compré el citrato "igual"... pero cuando lo agit con Agua *Se me solidifica,... porque?"
@@emeldinalopezlopez532 Citrato de magnesio.
@@racimo.sublime7025 Yo lo tomo en tableta no en polvo.
Hola disculpa si me podria mandar una foto para ver cuál es q q consumes y como lo consumes donde lo consigues x favor 😊
Yo tenia tiempo tomando cloruro de magnesio...tengo estreñimiento y no me ayudaba..empece a tomar citrato y me va mejor..gracias
Me alegra saber que estas mejorando
Yo también 😊
Katy que lindo regalo tu papá es un amor y tu mamá si es verdad se ve súper joven. Besos!!
Excelente tarde gracias por tan interesante tutorial para la salud. Bien por tan importante contenido.Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y cómo siempre compartiré el vídeo 👍..
Muchisimas gracias por compartir bendiciones
@ yo tomo glycinato para el insomnio?este estará vien? Porq también padesco de nerviosismo y estres
Muchas gracias Dr por su baliosa informacion dios lo bendiga grandemente yle deseo mucho exito en todo
De nada, saludos!
Según Fran Suárez especialista en metabolismo y dieta el mejor magnesio es el citrato de magnesio por su contenido anticancerígeno y el ácido que trae el mismo citrato de magnesio mejoras absorción más completo y trae más de 300 propiedades
Bom dia
Faço uso de cloreto de magnesio P.A pela manhã e Magnesio dimalato a noite.
Parabéns pelo conteúdo.
Muchas gracias. Dios le bendiga porque es la unica persona que escucho que se refiere y aclara las consecuencias adversas que puede tener el consumo de este medicamento, muchas gracias en nombre propio y de todos los que escuchan gracis
Me alegra saber eso! He hecho otro video sobre el magnesio mas detallado, le va ayudar
Saludos hermanos. Recuerden dejar correr la publicidad, para apoyar al Dr.
Muy útil información sobre el magnesio y sus diferentes presentaciones. Muchas gracias.
Gracias!
Tendré en cuenta su información por si tengo necesidad de ello👍😉😉❤
Gracias como siempre! Espero que no lo necesites, un abrazo
Gracias como siempre! Espero que no lo necesites, un abrazo
@ Eso, eso🤣🤣💕
Gracias muchas gracias , me gustan sus videos, siempre son claros y precisos, aprendo mucho de ellos ,, bendiciones
Gracias un saludo!
Muchas gracias por la información yo tengo transplante renal y tomo magnecio pero ahora no se cual es el correcto para mi tengo deficiencies 🙏💙🌹
Teresa Sandoval , por favor las personas con trasplante TIENEN que consultar a su especialista , no debes tomar absolutamente NADA sin la aprobacion de tu doctor incluso ni siquiera cocimientos de yerbas ni infusiones ni aunque sea natural , ni vitaminas, pregunta hasta la cantidad de agua que debes tomar ,mucho cuidado con los alimentos ricos en POTASIO como los aguacates los platanitos fruta ect ,contienen mucho potasio, el riñon depende de los alimentos que comas , cuidate mucho y mis mejores deseos para ti .
muy interesante su concejos saludos doctor desde Chiapas México un fuerte abrazo dios lo bendiga grandemente
Muchas Gracias Dr🇦🇷🙋♀️Bendiciones
Gracias a ti por comentar
MUCHISIMAS GRACIAS POR LA EXPLICACION TAN DETALLADA. CON ADMIRACION Y APRECIO, LUSITANIA.
Gracias a usted, un cordial saludo.
Hola buen día doc !! Cómo está ! Espero se encuentre muy bien ! Una consulta el citrato de magnesio en combinación con citrato de potasio en cápsulas cuál es el beneficio y efecto secundario … ?? Gracias doc !!
Busca al Doc Frank Suarez .Ahí encontrarás respuesta .Magnesio y potasio son milagrosos. Dicen .Yo no tomo nada aún
Gracias por su clara y concisa explicación.
Una duda: El citrato de magnesio también puede ser recomendado para tratar el estrés, la ansiedad y problemas para conciliar el sueño y/o insomnio además del glicinato de magnesio?.
Según algunos comentarios, parece indicar que sí.
Linda explicación, muy bien entendida, gracias doctor!
De nada saludos
Mi gracias
Y bendiciones
Excelente aclaratoria.Dios bendiga grandemente hoy y siempre amén
Muchas gracias por su ayuda, yo lo consumó mi hermano tenía un cáncer hace más de 6 años y ahora desapareció. Yo tomo paras articulaciones
Gracias por comentar
Cuál toma para las articulaciones? Tengo dolor y rigidez en mis manos.
@@anayancybeita7316 Debes tomar cloruro de magnesio
Disculpa la pregunta el cáncer se curó solo con el magnesio, que tan grande era y en qué área o zona, aparte hizo quimioterapia o solo con el magnesio ? 🙏🙏🙏
Ya lo decia el Doctor Suarez. El citrato de magnesio es el que debemos consumir. Ya que es natural. Lo tienen las plantas. Y no tiene contraindicaciones solo debemos consumirlo hasta donde nos soporte nuestro organismo. Generalmente las indicaciones vienen en el envase. Se consume junto al potasio.
Siiii ese mismo es el que CONSUMO
Una pregunta crees que sirva para alguien que tiene intestino irritable
As8 es el citrato de magnesio es el mejor
Los dos se toman en la noche??
Lpl
Totalmente informado gracias
Gracias saludos!
Usted Magnífico !!!🌹 👍 👏 👏 👏 Muchísimas Felicidades 👍 👏 👏 👏 Gracias
Hola, muchas gracias
Hola doctor ojala me pueda ayudar tengo 49 años y desde hace 8 sufro de vertigo paroxistico e empezado a tomar cloruro de magnesio porwue tengo mucha rigidiz cervical me hara bien o no
Muchas gracias doctor por compartir tan excelente información, bendiciones para ustedes 👌🏼👏❤
Gracias. Saludos
😮 Gracias por compartir la información, muy importante y valiosa bendiciones yo empecé a tomar MG,con B6 soy hipertensa, tomo valsartan con HCT y estoy a la espera del resultado del MG rsi por favor me puede dar sugerencias gracias bendiciones 🙏
Muchas gracias !!!! Muy interesante
Un placer
Que opinas del treonato de magnesio? Según leí es el que mejor atraviesa la barrera hematoencefálica por tanto es el mejor para cuestiones de insonmio y ansiedad. Saludos
Muchas gracias x estar ahí 🙏
El magnesio es el suplemento para nuestro diario vivir no debe de faltar mientras tengamos vida. Gracias DR por su tutorial claro y entendíble para todos los que nos amamos.
DIOS te bendiga en grande
Desde Colombia Cali Valle del Cauca
90😊😊
😊😊
Gracias doctor yo nesesito el cloruro de magnesio y sus explicaciones son muy buenas es bueno tener a personas naturistas y doctores que nos orienten con respecto a suplementos además explicando para que sirven
::
Yo lo tomo , hace mucho y. me siento bien, gracias por estar con nosotros . Dios lo bendiga.
Muchísimas gracias.
Muy buena esa información.
Muy agradecida
Gracias a ti
Duermo mal, incluso con melatonina. Llevo 1 semana tomando citrato de magnesio y en vez de despertarme cada 2 horas, duermo del tirón 4
Estoy muy sorprendido y feliz
Me alegra saber eso!
Qué tipo de magnesio tomas sufro de ansiedad y tomó medicamentos 😇🙏
@@ElizabethZapataRodríguez-x1j te recomiendo glicinato de magnesio
@@jolupepri8236 gracias por responder muy agradecida bendiciones para ti 😇🙏
👍 Buenísimo!!! Muy útil consumo Magnesio y me hace Sentir. más ágil ., menos cansada .. Gracias ! por transmitirnos tan interesante información .... Susan ( Argentina)🤗🤗
Gracias saludos!
Saludos atte 🤗🤗
JEHOVÁ glorioso nos guardé mediante Jesucristo su hijo amado q dio en sacrificio para salvación nuestra y vive reina por siempre amén
Amen
FANATICA😅
@@luisbelardo6808 y te molesta????
Ke bueno saver de esos maneccios pueden ser muy saludables para los personas ke asen ejersicios pero no para todos gracias por esa informacion bueno benficiones
🙏👏🙌Gracias Dr Dios lo bendiga muy buenos sus videos yo tomo Calcium citrate de magnesium and zinc estaba sufriendo del colon inflamación de stress ansiedad Gracias a Dios bien🙏👏🙌
Sin embargo dicen que calcio no se debe tomar. Tengo tus síntomas y deje de tomar ese suplemento tengo ese mismo.
@@yennytgarcia8877 pues ya llevo dos meses tomando esas pastillas que contienen todo calcium citrate magnesium y zinc
Si siga ? Grasias Dr por su aporte Dios lo Bendiga
Alfonso Biologo Gracias por su valiosa información.DIOS lo bendiga.
Tremenda información gracias
Gracias a ti saludos
Gracias por el corazoncito, pero podria decirme si puedo tomar el TRIPLE MAGNESIO ?
Que densa explicación sabré el Cloruro de Magnesio.
Agradesco mucho este video por mi columna, llevo años con dolor crónico me recetaron por 2 meses el magnesio, venezuela 🇻🇪🇻🇪❤️❤️❤️❤️😊 Graciass gracias
Yo lo tomo siempre, y por 3 meses vitamina d3 con k2
Me gustó mucho el video… Gracias.
Gracias a ti
Buenas noches desde Argentina. Tengo 75 años y muchos problemas de salud de larga data, medicada desde hace unos 15 años con la misma medicación para Hipertensión, HiPOtiroidismo, Gastritis Crónica, Calcio por osteoporosis-artritis-artrosis, Aspirinas Prevent, EPOC, tengo Linfoedema en ambos miembros inferiores (sin medicación) y en ambas rodillas (una con golpe muy fuerte de la juventud y la otra un pequeño desplazamiento, esto me impide caminar por los dolores y llevo una vida sedentaria y obesidad. ¿me recomienda tomar Magnesio? en mi caso, ¿cual de todos? ¿debo suspender algunos de los medicamentos, cuales? Gracias.
Mejor es morir.
Asta la vista argentino
Mil gracias doctor me voy a hacer estudios antes de empezar a tomarel cloruro de magnesio gracias
A la orden
Me informaron de un testimonio mediante el cual abase de consumir cloruro de magnesio una persona que tenia un tumor cancerosos en la parte trasera del cuello y a la cual los medicos ya habian desahuciado y le daban unos meses de vida se alivio totalmente le fue desapareciendo poco a poco el tumor y eso fue hace 10 años, ¿ sera otra virtud y bondad de este mineral.?
Hola y sabes de cual magnesio tomo, y colmo erala toma y yantas veces al día y cuanto tiempo fue el tratamiento... Es decir en cuanto tiempo desaparecí el tumor.
Yo tomo citrato de magnesio y potasio y me eh sentido de maravilla antes duraba mucho para dormirme ahora duermo muy bien y yo me lo tomo dor horas antes de dormir y en esas dos horas ya siento mi cuerpo q se está relajando y cuando me voy a dormir ni me doy cuenta cuando ya estoy dormida además me ayuda aser bien del baño si es una maravilla
Yo lo tomo desde hace 2 meses y tambien e podido dormir mejor yo tomo magnesio y potasio juntos y tengo mas energia
Hola, yo compré el citrato de magnesio y citrato de Potasio en polvo, se cómo tomar el magnesio que es a tolerancia, cómo lo tomas?..en un vaso de agua mezclas los dos?..i tomas el magnesio a una hora y el Potasio en otra hora?
@@Mary-vk3jw yo me lo tomo como te caliento la agua y pongo el polvo y el potasio yo lo compre en pastilla me paso la pastilla con con la agua del magnesio
@@Mary-vk3jw yo me lo tomo como frank Suárez como te
@@eliapena4640 que bueno, voy a hacerlo como tú haces. Todavía no he tomado el potasio voy a cambiarlo por las cápsulas. Porque leí que era horrible en polvo. Anoche empecé con el magnesio en polvo lo mezclè con agua en medio vaso, al agua le apliqué colágeno que tenía en polvo , cómo he leído que el colágeno y magnesio es una buena combinación entonces, revolvì todo y me lo tomé.Dormí bien, no me desperté en la madrugada y eso me pareció genial para ser el primer el día, porque me despertaba hasta 3 veces.
Muchas gracias por la información
De nada igualmente
Es mu bueno el magnesio Dr, yo lo tomo Gracias 🙋♀️🇦🇷Bendiciones
Gracias Lily saludos hasta Argentina!
Yo tomo cloruro de magnecio...y ya no me dan mareos....siempre estaba mareada no podía salir a la calle....era fatal...ahora ya camino feliz sin los mareos....una cápsula al día y santo remedio.....
Ivonne Mesen me puedes dar el nombre de tu magnesio y donde lo compraste yo sufro de mareos a diario. Por favor ayudame
@@guadalupevega884 dise cloruro de magnecio
@@Victoria-ix8vf te lo agradezco si no es mucha molestia cuantos gramos trae tu magnecio
En farmacia o droguerias
por 30grs de cloruro de magnesio es un litro de agua lo consulte hoy
Hola dr.. Se puede hacer lenguajes de magnesio para un abultamiento que tengo en la encia?!
Hola Dr yo compré uno que trae estos en una sola cápsula.. dice: aspartate, lactato y citrato de magnesio sera bueno? Gracias
Y el cloruro que es bueno para la artritis y problemas en los huesos.
Yo también tengo ese y tengo la duda 😊
Consulto si puedo tomarlo si tengo reflujo gastrico. Gracias. Saludos a
El mejor citrato de magnesio 👍👍👍
Gracias por la explicacion tan clara, normalmenge se habla de las vrntajas y no se.profundiza en las cooomplicaciones.
Hola Dr. para la Fybromyalgia cual magnesio recomienda ?
Citrato de magnesio es el más absorbible por nuestro organismo...
Yo tomo citrato de magnecio y el potacio de magnecio los 2 juntos es bueno🤗
Donde lo compras y en que presentacion
Te recomiendo los de Natural Slim de Frank Suárez epd.
@@ivanherrera7930 donde lo venden
Excelente metabolismo tv FranSuares
Hola como tomas el citrato de potasio y magnesio
Gracias por compartir DTB 🙌
Gracias un saludo!
Si lo consultamos cn el.medico de referencia nos dirán q es malo 😅por q no la conviene q nos curamos d nada . Como sea un médico dormido y programado
Metabolismo tv FranSuares
Así es....medico tradicional. Te dice que es malo
La verdad no les conviene, mi papá tiene 92 años y toma magnesio todos los dias y no le pasa nada
Absolutamente de acuerdo contigo ¡¡ 👍
Es verdad
Hola Dr gracias por sus buenos consejos,una consulta estoy tomando MACNESIO en polvo? es el correcto Dr?
Es muy bueno ya voy al baño todos los días y duermo mejor ❤
Yo tomo magnesio desde hace mucho tiempo y es la mano de santo me siento muy bien buen video muchas gracias y bendiciones
Una pregunta que tipo de magnesio tomas y cuantas dosis diarias.
Gracias por sus sabios consejos bendiciones 😘 🙏 😊
Un placer, bendiciones.
Dr.gracias por explicarnos y enseñarnos cuáles podemos tomar tengo Artritis Reumatoide 0 Negativa tomo Cloruro de magnesio ❤
Se me quitó la artrosis con magnesio potasio y el colágeno
Como lo tomabas y de verdad sanaste
Si cura
Tenía dedos resorte
.me tenía q operar...y con citrato de magnesio y citrato de potasio desapareció y ya no tengo nada
Tengo problemas de columna escoliosis y abombamiento, dolor en las manos, rodillas en fin. Sufro de colitis, gastritis y estreñimiento, en que presentación puedo consumir el magnesio
@@hello-cy8oc hola
Muchas gracias! por ayudarnos.
Llevo mas de quince años consumiendo cloruro .me libero de la tencion alta .me libero de medicamentos psiquiatricos .tengo huesos muy fuertes. tengo tres veces mas calcio del recomendado y tengo un estado fisico donde he participado tres veces en la media maraton de Bogota Colombia .que mas le puedo pedir al cloruro de magnecio .
Como lo toma y de cual podria decirme
Y cual tipo de magnesio tomas y que cantidad..??
Muchas gracias!!
De nada!
Tengo 62 años y nunca he tomado magnesio, padezco fuertes dolores en el cuerpo y el más fuerte el de los pies, también, despierto varias veces en la noche, al baño a orinar, bastante maluco porque no concilio bien el sueño, y constipación, cuál magnesio me recomiendas?
Un abrazo grande desde Medellín
Cualquiera o magnecio solo buenicimo para el insomnio
Metabolismo tv FranSuares
Artribic dolor de husos y artrosis en tiendas vegetarianas.
Treonato de magnesio el la mañana y después de una cena Magnesio glycinato citrato ,,,, en amazon e.u.
Lo venden , ok
El magnesio citrato y potasio ne salvaron mi vida, gracias al Dr Frank Suarez q.p.d .
Excelente información!!!
Muchas gracias
Muchas gracias
Una pregunta buena vez estaba tomando cloruro de magnesio y me empezó un dolor en la espalda baja
Lo dejaste se te paso
No creo ,metabolismo tv FranSuares
Muchas gracias bendiciones
Igualmente
Dr. el glycinato de magnesio y taurato de magnesio estuve investigando para hipertension, inflamacion.
Excelente mil gracias
De nada un placer
Si tiene muchos resultados
Muchas gracias, tenía dudas xq hacía daño a personas con insuficiencia renal, buena explicación, saludos 👍
Siga al doctor Lougwin Jhonson y a Frank Suárez y sabrá mejor del consumo de magnesio
Buenas tardes. Tenis dolores de estómago,me hice la prueba y i tengo Helicobacteri pilory y estoy en tratamiento.puedo consumir magnesio.? 07 mayo 2023
Por cuanto tiempo se puede tomar el cloruro de magnesio por favor
En principio unas semana, pero mejor consultar a su medico
Magnesio te cambia la vida FranSuares metabolismo
Muchas Gracias .He tomado cloruro de Magnesio .
Espero que le ayude
El citrato de magnesio tambien se puede aplicar de forma cutanea?
No, no se absorbe
Gracias 👍🏼 por la explicación de cada formato del magnesio y nunca esta de más en buscar el Magnesio y Potasio con los vegetales verdes como brocoli espinacas lechugas romanas el Aguacate 🥑y todos los verdes 🥬🫑🥦🫛🥗🍐🍏🍈🫒🫒
Exelente gracias x su informacion🙏👍bendiciones
Igualmente!
Holaa desde venezuela te veo , sufrodela columna me indicaron el magnesio por 2 meses , tengo sicroifilitis .síndrome piramidal,contractura muscular región lumbar dr . Graciass por este video desde venezuela 🇻🇪🇻🇪❤️❤️❤️
Tómalo, te ayudará mucho, verás, ve videos de Ana María Lajusticia