Manel, con el tiempo tan horroroso que tenemos en el País Vasco, te pones a ver una película y la bolsa de anacardos vuela en un pis pas. Cómo siempre otra lección magistral. Gracias de corazón. Un saludo ❤😂
Buenos dias, acabó de descubrir este canal y es muy interesante. Ya veo que tocan muchos temas entre ellos de alimentación. Me gustaria saber su opinión sobre el aceite de coco. Gracias
Dr. Manzano, me sirve mucho la información que nos ha dado, ya que estoy tratando de alimentarme mejor; pero los videos detrás de Ud. me distraen (a pesar que me encanta la Naturaleza) y me quitan la concentración, no son necesarios. Saludos desde Lima, Perú
Donde se puede comprar salvado de trigo para desayuno. Esto buscando en plan copos que no se si los hay o hinchados pero no se cuales son salvado de trigo busco por el nombre pero no me queda claro a la hora de comprar estoy mirando en casa ruiz y veo uno que pone copos de trigo integral pero no se si es eso... escoger.
Tengo un paciente con cáncer y frecuente mente se le baja el magnesio que alimentos tiene que consumir o como podre hacer para que su magnesio no se baje y no sufra esa descompensación
Tengo entendido, pero corríjame quien sepa, que el mejor magnesio es el aceite de magnesio por vía tópica, es decir, sobre la piel porque se asimila el 100% al torrente sanguíneo, mientras que el ingerido por vía oral, no.
El mejor Magnesio es el que tiene las frutas y verduras, el salvado y el germen de trigo. porque son naturales, no tienen químicos, ni son procesados. Si es aceite de magnesio, ya está tratado químicamente.
@@CreeleaDios. Hola. Es verdad lo que dice, que el mejor magnesio es el bio- disponible de la fruta y verdura, pero si quieres una ingesta de una buena cantidad de magnesio, sería imposible comer tanta fruta y verdura en un día sin que cayese mal, así que el aceite, si bien no es tan natural por los químicos que lleva, al menos es un buen aporte. Un saludo y gracias.
Saludo ..Rocio..Como Suplemento .a parte De Los Vegetales..y Los Que Ha Dicho El Doctor...El Mejor Suplenento..Es El Citrato De Magnecio...por Que Es Rl Que Mas Absorbe El Cuerpo.
Si, claro, pero nos decidimos solo por estos diez. En otros vídeos por ejemplo comentamos que es uno de los mejores alimentos justo antes de ir a dormir, para conciliar un mejor sueño.
Tengo un paciente con cáncer y frecuente mente se le baja el magnesio que alimentos tiene que consumir o como podre hacer para que su magnesio no se baje y no sufra esa descompensación
1. Salvado de trigo
2. Semillas de Calabaza y girasol
3. Almendras
4. Anacardos
5. Garbanzos
6. Judia verde
7. Bigaros
8. Caracol
9. Quinoa
8. Guisante alverja
9.acelgas
10. Espinacas
Me encanta lo clarito y bien que explica las cosas pero todas,de comida,remedios,consejos etc.etc.
Bendiciones
Excelente información. Muchas gracias Dr.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos!!
Saludos desde México!
Muchos y variados alimentos. Habra que hacerse un rica ensalada para cubrir el aporto diatio. Gracias Dr!!!
Salvado de trigo - semilla calabaza o girasol-almendras-anacardos-garbanzos-arvejas-caracoles-quinoa-chauchas-acelgas y espinacas-(menos%)-
@mariasolari902
Gracias !!
Bendiciones
Gracias doctor.
Manel, con el tiempo tan horroroso que tenemos en el País Vasco, te pones a ver una película y la bolsa de anacardos vuela en un pis pas.
Cómo siempre otra lección magistral. Gracias de corazón. Un saludo ❤😂
Gracias yo me alimento dos veces al día.
Saludos desde Rosarito Baja California Norte México? Gracias por compartir sus conocimientos! Es de mucha ayuda!
Buen video se gano un suscrito
Gracias doctor por esta información tanbñliosa Dios le bendiga.
Muchas gracias por la información. ❤
Este señor es un crak
Muchas gracias por compartir, estos conocimientos
❤❤Gracias Dr Dios le bendiga ❤❤❤❤❤
Muchas gracias por su información acerca de dónde se encuentra el Magnesio!🙏🙌💞✨️🌟✨️💖✨️
Muchas gracias por sus enseñanzas.
Gracias,muchas gracias pr su ayuda!!🙏👍
❤EXCELENTE TU INFORMACIÓN SOBRE EL MAGNESIO
Gracias👏👏
Gracias doctor por su información. 😊🤗❤
Gracias por la información Doctor, saludos desde República Dominicana.🙏❤️🤝
Buenas tardes doctor gracias por su información ❤
Buenos dias, acabó de descubrir este canal y es muy interesante. Ya veo que tocan muchos temas entre ellos de alimentación. Me gustaria saber su opinión sobre el aceite de coco. Gracias
Gracias...
❤❤❤😇😇BELLO MANEL😇😇🌳🌳🌳🏜🏜🌄🌄❤❤❤🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️MUCHISIMAS GRACIAS
Me encanta todos sus vídeos … buenas noches. Podría hablar algún día de las aceituna ? Gracias de antemano
Muchas gracias ❤ desde Mexico 🙌👋
Muy buena informacion. Muchas gracias.
Excelente información gracias 😊😊😊😊😊😊😊
Gracias 🤗
Muy buen video
muchas gracias por el video doctor muy interesante... solo una pregunta en México se venden los anacardos?? 🤔
Selene, en Argentina a los anacardos se les llama castañas de Cajú (o Cayú). Tal vez los conozcas por ese nombre.
Y se consiguen en dietéticas (tiendas naturistas). En los mismos sitios donde venden nueces y otros frutos secos.
Mas claro que esto no hay. La naturaleza es rica y nos da todas las oportunidades y elecciones.
Exvelente
Y en te la sella de calabaza que ase y la de juras sol es verda que sirven para la gripe
Dr. Manzano, me sirve mucho la información que nos ha dado, ya que estoy tratando de alimentarme mejor; pero los videos detrás de Ud. me distraen (a pesar que me encanta la Naturaleza) y me quitan la concentración, no son necesarios. Saludos desde Lima, Perú
Donde se puede comprar salvado de trigo para desayuno. Esto buscando en plan copos que no se si los hay o hinchados pero no se cuales son salvado de trigo busco por el nombre pero no me queda claro a la hora de comprar estoy mirando en casa ruiz y veo uno que pone copos de trigo integral pero no se si es eso... escoger.
Todo lo verde tiene mucho magnesio y potasio
Pero no tiene biodisponibilidad
Un pregunta por favor si me dan la respuesta,ami todo esas semillas cuando los consumo me da dolor de cabeza
Los anacardos son adictivos, una vez q empiezas a comerlos, no puedes parar... (bueno poder puedes, pero psicologicamente es complicado)
Y en los alimentos vamos a encontrar todos los tipos de magnesio? Como funciona esa parte? Me ayudaría a comprender
La leche de almendra contiene magnesio?
Grazie
Tengo un paciente con cáncer y frecuente mente se le baja el magnesio que alimentos tiene que consumir o como podre hacer para que su magnesio no se baje y no sufra esa descompensación
❤❤❤❤
Lo único que no consumiría de todos estos alimentos son los caracoles 😫
En Nicaragua poder comer mucha calabaza y por tanto semillas.
Que es Anacardo o tiene otro nombre?
En mi país les decimos semillas de marañón.
El aguacate o palta???
❤
Tengo entendido, pero corríjame quien sepa, que el mejor magnesio es el aceite de magnesio por vía tópica, es decir, sobre la piel porque se asimila el 100% al torrente sanguíneo, mientras que el ingerido por vía oral, no.
El mejor Magnesio es el que tiene las frutas y verduras, el salvado y el germen de trigo. porque son naturales, no tienen químicos, ni son procesados. Si es aceite de magnesio, ya está tratado químicamente.
@@CreeleaDios. Hola. Es verdad lo que dice, que el mejor magnesio es el bio- disponible de la fruta y verdura, pero si quieres una ingesta de una buena cantidad de magnesio, sería imposible comer tanta fruta y verdura en un día sin que cayese mal, así que el aceite, si bien no es tan natural por los químicos que lleva, al menos es un buen aporte. Un saludo y gracias.
Saludo ..Rocio..Como Suplemento .a parte De Los Vegetales..y Los Que Ha Dicho El Doctor...El Mejor Suplenento..Es El Citrato De Magnecio...por Que Es Rl Que Mas Absorbe El Cuerpo.
El chocolate negro no tiene magnesio también?
Si, claro, pero nos decidimos solo por estos diez. En otros vídeos por ejemplo comentamos que es uno de los mejores alimentos justo antes de ir a dormir, para conciliar un mejor sueño.
Gracias gracias por compartir sus conocimientos Dr.
Para la cabeza es magnecio
El cacao tiene mucho magnesio también!
Que pasa cuando uno toma 500 gramos de magnesio
¿Y la avena y la lechuga?
Aquí en la guajira vende muchas medisinas falsas que orror
Los españoles somos así
No se k es magnecio seguro mi cuerpo no tiene ire a conversa con mi medico soy de buenos aires
El magnesio es la solución a la diabetes😂😂😂
Tengo un paciente con cáncer y frecuente mente se le baja el magnesio que alimentos tiene que consumir o como podre hacer para que su magnesio no se baje y no sufra esa descompensación
❤❤