A mi me dolía hasta el alma, me dolían muchas partes del cuerpo sin tener ningún traumatismo, y desde que empecé a tomar el magnesio, tanto cloruro o citrato ambos me caen bien. A tomar magnecio
Por favor buenas noches te pregunto si tengo en una bolsa de 400 gramos cuál es la cantidad debo consumir por decir en cuchara o como mido la cantidad muchas gracias
@@jaimeleonpinedalondono8027para empezar t sugiero que consigas esas cucharitas d madera para condimento que son más chicas que una cucharadita d te... comienza utilizando media cucharadita en un poco menos d medio vaso d agua hervida fria.. o jugo...lo que tomes.. después d 2 semanas o semana y media..ya puedes tomar la cucharita entera... que t vaya muy bien!!
Gracias Doctor, Dios lo bendiga, estoy tomando Magnesio en polvo, Diabetes 2, me ponía 15 unid. Insulina, hoy solo 10 , sufrí por años imsomio, duermo mejor, con la ayuda de Dios voy a dejar la Metformina, aplausos al Doctor y muchas bendiciones
Tomo el citrato de magnesio es maravilloso para el estreñimiento , me subio el nivel de energía, sw me quitaron los dolores articulares y musculares, los calmantes maravilloso
Yo comencé a tomar Citrato de magnesio pero comencé a presentar al evacuar, sangre, lo qué me ha asustado muchísimo. Soy estreñida y me da temor tomarlo. Lo paré y no he vuelto a evacuar tan seguido y menos con sangre. Alguien puede explicarme por qué y cómo tomarlo? Muchas gracias
Hace años que lo tomo pongo un sobrecito de cloruro de magnesio en un litro de agua hervida previamente lo mezclo con cuchara de madera no se puede con metal y tomo todas las noches una medida tipo copita de licor y es maravilloso
Buenos días Dr. Yo tomó el magnesio Glycinate me gustaría saber si eso magnesio es adecuado para mi porqué yo tengo el hipotiroidismo oh cual me recomienda ud gracias Dios le bendiga.
Yo llevo tomando 15 días el citrato de magnesio y me siento muy bien y mi calidad de sueño está mejorando enormemente gracias a Dios y hasta mis dolores de cabeza han desaparecido y mantengo energía todo el día 😊
@@otilialopez3040Si es bueno, le regula el azúcar, dale cloruro de magnesio y potasio, pero te lo recomiendo que lo compres por separado, por que si lo compras junto en una cápsula le van a rebajar los gramos
Doctor yo le había hecho un comentario pero me quedé corta; lo estoy mirando desde Miami y comparti su vídeo a ESPAÑA, Colombia; Panamá y otros lugares lugares pero cabe destacar su calidad humana y conocimientos; que con sus explicaciones hace entender a todas las personas sin importar el nivel de cultura; tantos vídeos que existen sobre el Magnesio y la verdad su condición su manera de enseñar es espectacular; soy Colombiana y estoy fascinada con usted
Hola doctor, pero c dice q el potacio y el magnesio van de la mano.yo soy diabetica y tomo los dos,citrato de potacio en la mañana y citrato de magnecio en la tarde,q me aconseja, suspendo el potacio o q puedo hacer.?muchas gracias por su respuesta. Dios lo bendiga
Para una persona de la tercera edad de cuantos gr.se puede tomar el magnesio yo tengo de 500 gr dígame si puedo tomar yen que horario gracias Diodlabendiva.
Para dormir me ah ayudado, tengo 20 días y me ah ayudado. Lo tomara por tres meses, una cápsula al día, 400mg. Y soy diabetica. Tipo 2 hago ejercicio. Ayuno intermitente y como sano. Y no tomo ningún medicamento. Tengo fe, en Dios en revertirla.
Sufro de migraña crónica, literalmente la padezco, aparte de ataques de pánico ansiedad estres. Empezare a tomar citrato de magnesio hoy mismo, Dios quiera q me haga efecto.
te hará bien para los ataques de pánico por qué te va a calmar el estrés también y buenísimo para el dolor de cabeza. vas a ver qué te va a hacer super bien, saludos desde Uruguay
Dr. COTA, ES UN PLACER SALUDARLO Y A LA VEZ AGRADECERLE POR SUS RECOMENDACIONES MUY ACERTADAS Y CON UN LENGUAJE MUY ENTENDIBLE DIRIGIDO A TODOS Los niveles. Estare pendiente para su proxima presentation. Que Dios lo bendiga.
Yo con hipotiroidismo me funcionó de maravillas. Lo tomaba en la merienda pero me quitaba el sueño y me recomendaron que lo cambie a el desayuno. Ya no tengo dolores articulares, estoy más relajada, ya no ando estreñida, tengo mas energia y ánimo. Antes me sentia apaleada desde la mañana. Tsmbien tomo citrsto de potasio y se acabarln los calambres nocturnos. 😉😉😉
Doctor yo tomo Alpram de 0,25 en las noches para controlar ansiedad depresión y poder dormir, pero ya no quiero tomarlo más y me han dicho que tome magnesio, usted cree que si empiezo a tomar el magnesio así como usted lo explico,puedo dejar de tomar el Alpram? Gracias ❤️🙏
Gracias dr por la información llo empense a tomar ase 4 meses el citrato de magnesio porque mi glucosa me estaba saliendo en 128 y gracias a dios lla me sale en 90 y también me ayuda a los dolores de mi artritis y duermo muy bien gracias a Dios
Pienso que es gracias al citrate de magnesio y no a tu dios . Otra cosa , en lo que tu dios te puede ayudar , es à mejorar tu ortografia : llo se escribe ( yo ) , empecé , hace , ya .
@@danielguarenas2016 "pero si quitate que hay voy" te estas burlando de USER, y estas igual no es (citrate, sino / citrato) y no es (dios, sino/ Dios), pero como tú eres ateo, respeta no ofendas nuestra creencia, que te aseguró que cuando mueras, es con el primer Ser (Dios) con quien te vas a encontrar y chasco grande te vas a llevar, no quiero estar en tus zapatos, así es que te aconsejó que te pongas a reflexionar, ( por quién fuiste creado?, porqué estas aquí? Cuál es tu fin?, no estas aquí por casualidad y llegaras a la conclusión de que existe un ser Supremo que te creó. Investiga no te quedes en la ignorancia. Bendiciones.
Tengo todos esos síntomas de falta de magnesio Migrañas, insomnio, estreñimiento, nerviosa, cansancio, estrés dolores musculares Y los antiinflamatorios y relajantes musculares ya no me hacen nada al contrario siento que me empeora Desde anoche empecé a tomar cloruro de magnesio Espero que me funcione Gracias a los doctores que nos ayudan a ver cuáles son los problemas de salud que tenemos
@SugarCareTV Doctor, porqué me causó alergia el Glycinato de Magnesio? Yo creí que porque estaba tomando Losartan para la presión pero se lo recomendé a otra persona que no toma ningún medicamento y le pasó lo mismo. Le agradezco si me contesta por favor.
Sin desperdicio, esto se ke debe llamar cátedra, lo comenzaré a tomar, gracias por ser tan especifico y tan llano, un léxico que todos somos capaz de entender
Yo tomo magnesio +MSM me ayudó con la migraña y dormir mejor, mi marido lo toma porque el tiene problemas de presión arterial alta y está muy bien gracias a dios
Hola, pues, a mi después de años y años de estreñimiento, me ha ayudado mucho el Citrato de Magnecio, a tres semamas de tomarlo 2 cap al dia, ya no nececito tomar laxantes y facilmente voy al baño, y, pues, gracias por la información saludos y bendiciones para ustedes 🙏 🙏 nada
Yo llevo bastante tiempo con dolor de ciática o falsa ciática porque como no he ido al médico porque no me fío de los médicos porque al final acaba saliendo peor pues no estoy segura si es ciática o falsa ciática y he ido tirando como podía que si haciendo estos ejercicios que ponían en algún canal de youtube que si poniendome calor y frío de vez en cuando me tomaba un antiinflamatorio y así pues he estado tirando tiempo unos días mejor que otros pero hace como una semana que he empezado a tomar cúrcuma después del desayuno y citrato de magnesio en polvo después de cenar y en esta semana que llevo tomando se me han ido los dolores no estoy al 100% por qué no podía ni andar y ahora pues me muevo estupendamente aunque de vez en cuando pues me molesta un poco pero no tanto como para no poder andar y espero que más adelante se me acabe pasando porque como digo solo llevo una semana y de momento ninguna de las dos cosas me afecta al estómago es más como soy estreñida pues con el magnesio voy mejor al baño
Qué hace la gabapentina en el nervio ciático? El tratamiento con gabapentina aumenta la calidad de vida de los pacientes disminuyendo el dolor, favoreciendo el sueño y mejorando el estado de ánimo, aunque no en todos los casos, debido a las reacciones adversas medicamentosas que se producen al principio, dando lugar a abandonos de la terapia farmacológica.
A mi me lo recetaron porque ya no aguantaba , el mal humor, bochornos , falta de sueño, ataques de ansiedad y un dolor excesivo en toda la columna y vertebras del cuello , despertaba mas cansado que antes de dormir y poco a poco fui mejorando en todo .
Excelente Doctor y además honesto al hablar sin miedo a equivocarme . Es de los Doctores que piensan en sanar al paciente y no lo contrario como algunos que piensan en hacer dinero con la enfermedad del paciente 😢Y dinero que aveces ni lo tenemos y no sabemos ni que hacer por más que trabajes y trabajes 🙏🏻Dios lo bendiga Doctor 🙏🏻me gustan mucho sus vídeos informativos 🕊️🕊️🙏🏻🕊️🕊️
Muy agradecida doctor, excelente explicación Dios continúe dándole sapiencia para poder compartirla con las demás personas, a eso llamo una verdadera obra de misericordia. El Señor le bendiga!🙂🙂
Buenos días,Doctor Gracias por la excelente exposición sobre el magnesio.Yo,he tomado cloruro de magnesio en polvo disolviendo. 33 gramos en un litro de agua.Tomo 30.centimetros en ayunas y me ha funcionado bien para mejorar los dolores articulares.
Hola dr desde vnzla le digo yo lo tomo desde hacen dos años el.citrato lo.paro por un mes y.lo vuelvo empezar es lo mejor para mi soy diabetica me baja la glucosa y la presion arterial me controlo los nervios es una marsbilla lo tomo a las 6 de la tarde todos los días gracias por sus consejo ❤
Buenos días Doctor soy de Venezuela yo tomo bisoprolol de 1,25 la cardiólogo me lo mando a tomar en la tarde a las 6 pm porque tenía mucha taquicardia soy sobreviviente de covi .y Quiero tomar el Citrato de magnesio será que puedo ..?????
Hola dr , soy médico y tengo 2 patología , hipertensión arterial y diabetes tipo 2 , le agradezco su excelente explicación referente al Mg , ya me siento muy sensible a los problemas y con esto me está ayudando a superar .Gracias.
Hola doctor están muy buenos sus videos si me gustaría k me respondiera a mi pregunta, que tipo de magnesio se tomaría si se padeces de estás emfermedades, glucoma de ángulo abierto, piedras en riñones, quistes de seno con glucosa de 106 problemas para dormir y de repentes calambres en las manos
Marca cedrosa, cloruro de magnesio puro, contenido 100g.para preparar en 3 litros de agua, en un frasco de cristal, se.mueve con pala o cuchara de madera nueva, que no contenga grasa, no debe haber contacto con metal o plástico el cloruro, tomar una copita x las mañanas, y otra por la noche. @@simoncardona7969
Llo tomo en ayunas pero primero tomó 1 vaso de agua y me va muy bien tengo 64 años siempre tomó cloruro de magnesio no me duele nada gracias Dios mio también hay que tener fe ❤
DESDE ECUADOR LO FELICITÓ POR SU EXECELENTE INFORMACIÓN SOBRE EL CITRATO DE MAGNESIO CÓMO SE DEBE TOMAR DIOS MISERICORDIOSO EN SU SABIDURIA INFINITA LO SIGA BENDICIENDO PARA MUCHOS EN SU VIDA PROFESIONAL OJALA HUBIERAN MUCHOS SIN EGOISMO DAR SUS CONOCIMIENTOS PARA BIEN DE LA HUMANIDAD❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂
Gracias por su apoyo me duele todo asta las pestañas no se porque un día un brazo otro día la pierna otro los pies e tomado de todo lo que sepa que es para el dolor tengo una cirugía de columna por hernia fiscal pero ni mejore nadA. E tomado fisioterapia acupuntura ozonoterapia y vivo con dolor día y noche 😢espero q el magnesio me ayude hoy comencé a tomarlo Dios lo bendiga por sus consejos. Gracias.
Bendiciones!! Yo comencé con un problema de Colón, hipertensión arterial severa y empecé a tomarlo por cierto tiempo y me ayudó muchísimo, pase como 5 meses sin tomarlo actualmente lo retome, y si da diarrea pero pasa rapidito lo tomo en solución al 3,33 % muy bueno gracias a Dios me presta me va muy bien. ❤Bendiciones🥰!! Feliz noche.🤗.
Felicidades por esta forma tan llena de entendimiento, el el conocimiento de este elemento no da duda. La forma de exponerlo tiene toda la calidad médicas👍
Hola Dr soy de Argentina, es la primera vez que veo este video y fue muy útil. Soy hipertensa, todo lo emocional hace que mi presión suba rápidamente. Voy a probarlo!! Muchas gracias por hacer un video que llega a todas partes del mundo. Saludos ❤
A qué hora toma x qe aquí en mi casa a Favio de 5 años toma a 6.pm y no tiene sueño y se duerme a las 11 o 12 de la noche recién y el tiene autismo nivel 1 con TDAH
Muchas gracias doctor por la explicación,le agradezco yo lo voy a tomar para dormir y también por el estrés,he estado yendo al psiquiatra pero ésos medicamentos me asustaron 😢y no los he tomado así que he optado por lo natural. Así que voy hacer por 2 a 3 meses
Buenas noches 💤 Dios les bendiga. Yo tomo citrato y me ha ido muy bien, sufro de migrañas, y con el citrato, tengo tiempo que no me dan esos dolores de cabeza y ése malestar tan desagradable saludos desdé Venezuela
Muchas gracias dr. tengo estreñimiento, insomnio y dolor en mis articulaciones también mucho estrés me acabo de jubilar , voy a empezar a tomarlo,le mando muchas bendiciones 🙏🎈
Como te está yendo. Yo tambien tengo estreñimiento. Iba 3dias sin ir al baño pero con apetito y sin dolor de estómago. No se solo dije a mi cuerpo yo sé que tú tienes la capacidad de sanarte y bueno solo me pasó.
Muchas gracias por la información empecé a tomar citrato y cloruro de magnesio hace un mes y me he sentido muy bien desde que lo empecé a tomar ya no me siento como apaleada con dolor en todo mi cuerpo
Yo lo estoy tomando y me ha caído muy bien tomo el, que se prepara en 3 los. De agua es muy bueno de hecho es el testimonio de un padre que tenía 20 años, que no podía caminar.
Yo hace como 4 años así estaba si podía caminar pero con mucho dolor en mis articulaciones y lo tome y bendito Dios me ayudo mucho incluso con mi estomago yo era super estreñida después de que me dieron quimioterapia y GAD y a este remedio ando mejor que ya lo voy a empezar a tomar otra vez
Hola Doctor, me encanto su presentacion, y de hecho me he sentido fatigada, calambres, mis musculos adoloridos. Con esta clase hoy mismo empezare a tomar como lo indico, le agradezco muchas gracias, y creo que usted es de Mexico 🇲🇽? Y si es, un saludo, desde USA 🇺🇸. Gracias.
Doctor excelente explicación haga mas vídeos así Dios lo bendiga por ayudar videos claros y sencillos para todos. Es lo que uno busca Gracias de corazón.
Dr.hay que tomarlo en pausas para ir viendo. cuanto se necesita. Solo es cuestion de ir mediendo.Pero su charla es imperdible Dr.Muchas gracias Dios lo bendiga.
❤ querido y estimado doc.como quisiera poder expresar lo grande y poderoso que es lo que realmente significa para mi y no lo dudo que tambien para toda la humanidad lo que es en si su labor y ayuda al mundo.... la gracia y la benia de dios sea para ud y sus seres queridos...
Dr gracias por sus excelentes videos da una explicación muy precisa del beneficio del magnesio mi pregunta es si lo puedo tomar pues tengo problemas de hígado graso. Gracias y Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Gracias Dr, muy buena explicación y recomendación. Yo estoy tomando citrato de magnesio en cápsulas para dormir mejor y me ha resultado de maravilla. Dios lo bendiga.
Hola Dr yo lo tomaba, después de la menopausia y me sentía bien, ahora tengo diaveti 2 yo bebo mucha agua, y orino mucho, y después me siento sin fuerzas y tomo cloruro de magnesio, 2 dedos tomo en la mañana y la noche, gracias Dr por su información,
Una sola vez al día 400 mg (cápsulas) citrato de magnesio junto 2 g (cápsulas) potasio entre 5-6 pm, después de esa hora no tomar refrescos, té, café, chocolate. Cenar moderado con poco líquidos 7-8 pm
Muchas gracias por esa información tan excelente y yo apenas empese a tomarlo porque tengo calambres en las piernas y empese con dolores por mi cuerpo y parese que si me esta ayudando que dios lo bendiga para que siga enseñandonos mas cosas de vitaminas ami me operaron del nervio del trigémino y quede como debil y me dan mareos y como que se me va el cuerpo de lado y me van hacer una resonancia magnetica porque también me quedo un ormigeo en mi cara gracias por todo
Gracias por su información y recomendaciones sobre el uso de magnesio. Yo lo estoy tomando, el magnesio citrato. Es muy bueno. Mi médico familiar me lo recetó
Yo tengo 42 años y tomo cloruro de magnesio hace un año. Lo tomo en las mañanas para el dolor de las articulaciones de los dedos de las manos y dolor de cintura qué no me podía ni levantar de la cama. Es MARAVILLOSO Y BARATO.
Yo también. Todos los Mg ,al llegar al estómago se transforma en cloruro y es muy barato. Es un negocio de los laboratorios y farmacias. Los otros son muy caros.lo dice la química de Barcelona, Lajusticia.
Hola Doctor, yo tomo hace años me curé el dolor de cintura y todas las articulaciones es maravilloso el efecto positivo para el sistema nervioso, y todo el cuerpo
Dr.Cota yo tomo citrato de potasio y citrato de magnecio es espectacular 👌 lo tomo a las 4 de la tarde y para dormir nunca batallo,saludos doctor y gracias por compartir su sabiduría
A mi me dolía hasta el alma, me dolían muchas partes del cuerpo sin tener ningún traumatismo, y desde que empecé a tomar el magnesio, tanto cloruro o citrato ambos me caen bien. A tomar magnecio
En dónde lo compras y como se toma???
😅@@Magda-b5s
En cualquier farmacia y farmacias naturistas
Por favor buenas noches te pregunto si tengo en una bolsa de 400 gramos cuál es la cantidad debo consumir por decir en cuchara o como mido la cantidad muchas gracias
@@jaimeleonpinedalondono8027para empezar t sugiero que consigas esas cucharitas d madera para condimento que son más chicas que una cucharadita d te... comienza utilizando media cucharadita en un poco menos d medio vaso d agua hervida fria.. o jugo...lo que tomes.. después d 2 semanas o semana y media..ya puedes tomar la cucharita entera... que t vaya muy bien!!
Gracias Doctor, Dios lo bendiga, estoy tomando Magnesio en polvo, Diabetes 2, me ponía 15 unid. Insulina, hoy solo 10 , sufrí por años imsomio, duermo mejor, con la ayuda de Dios voy a dejar la Metformina, aplausos al Doctor y muchas bendiciones
Hola dónde locompra?
En las farmacias
Tomo el citrato de magnesio es maravilloso para el estreñimiento , me subio el nivel de energía, sw me quitaron los dolores articulares y musculares, los calmantes maravilloso
Me alegro que haya sido de su ayuda!!!
Yo comencé a tomar Citrato de magnesio pero comencé a presentar al evacuar, sangre, lo qué me ha asustado muchísimo. Soy estreñida y me da temor tomarlo. Lo paré y no he vuelto a evacuar tan seguido y menos con sangre. Alguien puede explicarme por qué y cómo tomarlo? Muchas gracias
Hola mayufame con su número@@SugarCareTV
Lo tomo por mis dolores musculares
El citrato de 500 uno diario
Hace años que lo tomo pongo un sobrecito de cloruro de magnesio en un litro de agua hervida previamente lo mezclo con cuchara de madera no se puede con metal y tomo todas las noches una medida tipo copita de licor y es maravilloso
Así lo comenzaré a tomar está noche. Entreno mucho y siento mucha carga muscular, insomnio, pinchazos y etceeeetera😅😅
Gracias por la información Doc,
sirve para los calambres......
Buenos días Dr. Yo tomó el magnesio Glycinate me gustaría saber si eso magnesio es adecuado para mi porqué yo tengo el hipotiroidismo oh cual me recomienda ud gracias Dios le bendiga.
@@anasosa8248para todo
Yo llevo tomando 15 días el citrato de magnesio y me siento muy bien y mi calidad de sueño está mejorando enormemente gracias a Dios y hasta mis dolores de cabeza han desaparecido y mantengo energía todo el día 😊
Cuanto tomas al dia, osea cuantas capsulas o comprimidos te tomas al dia
Cuantos gramos tomas?
Hola soy medico y es excelente el citrato de magnesio pero para su mejor absorción hay que acompañarlo con potasio ok
Hola doc el potasio en suplemento ?
Hola y si tiene 365 MG c/u cuantas pastillas se puede tomar.
,
Mi hijo usa insulina hoy está enfermo del estómago puede usar citrato de magnesio me lo enviaron de Guatemala
@@otilialopez3040Si es bueno, le regula el azúcar, dale cloruro de magnesio y potasio, pero te lo recomiendo que lo compres por separado, por que si lo compras junto en una cápsula le van a rebajar los gramos
Dios mio Bendice a este Doctor que bien explica entendi muy bien aclaro muchas dudas que yo tenia Dios le de larga vida gozando de perfecta salud
saludos y cuidese mucho!
Dr Cota. Muchas gracias por su atención de explicar tan ampliamente este tema del magnesio
Mi familia y yo consumimos el si trato y no por constipaciones sino por que nos ayuda así como usted. Está explicado
Lo envasamos a tomar este mineral tan bueno
Yo creo que alas 5/6 de la tarde es buena hora así lo estamos tomando
Doctor yo le había hecho un comentario pero me quedé corta; lo estoy mirando desde Miami y comparti su vídeo a ESPAÑA, Colombia; Panamá y otros lugares lugares pero cabe destacar su calidad humana y conocimientos; que con sus explicaciones hace entender a todas las personas sin importar el nivel de cultura; tantos vídeos que existen sobre el Magnesio y la verdad su condición su manera de enseñar es espectacular; soy Colombiana y estoy fascinada con usted
Gracias por compartir sus conocimientos dios l bendiga siempre
Hola doctor, pero c dice q el potacio y el magnesio van de la mano.yo soy diabetica y tomo los dos,citrato de potacio en la mañana y citrato de magnecio en la tarde,q me aconseja, suspendo el potacio o q puedo hacer.?muchas gracias por su respuesta. Dios lo bendiga
Para una persona de la tercera edad de cuantos gr.se puede tomar el magnesio yo tengo de 500 gr dígame si puedo tomar yen que horario gracias Diodlabendiva.
Millones de likes x favor PARA ese dr.
Jehová lo bendiga x mucho tiempo
Buen día doctor en qué horario
Para dormir me ah ayudado, tengo 20 días y me ah ayudado. Lo tomara por tres meses, una cápsula al día, 400mg. Y soy diabetica. Tipo 2 hago ejercicio. Ayuno intermitente y como sano. Y no tomo ningún medicamento. Tengo fe, en Dios en revertirla.
Ñ
Tomas metformina??
Pero el cloruro o el citrato d magnecio para dormir????
@@NormaSeminario-cz6ky Claramente dice en su comentario que NO toma ningún medicamento
Dios te bendiga
Sufro de migraña crónica, literalmente la padezco, aparte de ataques de pánico ansiedad estres. Empezare a tomar citrato de magnesio hoy mismo, Dios quiera q me haga efecto.
Le caera bien ami me a hecho bien para dolores de cabeza y para mucho mas
Sii muy bueno por qué te relaja
te hará bien para los ataques de pánico por qué te va a calmar el estrés también y buenísimo para el dolor de cabeza. vas a ver qué te va a hacer super bien, saludos desde Uruguay
Muy buena charla sobre el magnesio,,me aclaró muchas dudas,,mil gracias Dr, Bendiciones,,,
Orando a Dios y la fé con obras te va hacer muy bien
Ojalas siga ayudando a las personas como lo hacia el doctor frank suarez 👍
Dr. COTA, ES UN PLACER SALUDARLO Y A LA VEZ AGRADECERLE POR SUS RECOMENDACIONES MUY ACERTADAS Y CON UN LENGUAJE MUY ENTENDIBLE DIRIGIDO A TODOS Los niveles. Estare pendiente para su proxima presentation. Que Dios lo bendiga.
Gracias al citrato de magnecio tenia 10 años de mucho dolor ya no allaba que haser gracias a Dios estoy como nueva
Me alegro mucho que le haya servido, sigase cuidando, un saludo!
Hallaba _Hacer 😊
También estoy tomando y pienso que me va hacer bien gracias a Dios
Yo con hipotiroidismo me funcionó de maravillas. Lo tomaba en la merienda pero me quitaba el sueño y me recomendaron que lo cambie a el desayuno. Ya no tengo dolores articulares, estoy más relajada, ya no ando estreñida, tengo mas energia y ánimo. Antes me sentia apaleada desde la mañana.
Tsmbien tomo citrsto de potasio y se acabarln los calambres nocturnos. 😉😉😉
Doctor yo tomo Alpram de 0,25 en las noches para controlar ansiedad depresión y poder dormir, pero ya no quiero tomarlo más y me han dicho que tome magnesio, usted cree que si empiezo a tomar el magnesio así como usted lo explico,puedo dejar de tomar el Alpram? Gracias ❤️🙏
Hola, yo también sufro de hipotiroidismo. Me podrías decir en qué dosis tomas el magnesio.
Gracias😊
@@americadominguez4874😅
@@dianacarolinarodriguezyepe565😅
Tengo epilecia puedo tomar el citrato d magnesio
Gracias dr por la información llo empense a tomar ase 4 meses el citrato de magnesio porque mi glucosa me estaba saliendo en 128 y gracias a dios lla me sale en 90 y también me ayuda a los dolores de mi artritis y duermo muy bien gracias a Dios
Pienso que es gracias al citrate de magnesio y no a tu dios . Otra cosa , en lo que tu dios te puede ayudar , es à mejorar tu ortografia : llo se escribe ( yo ) , empecé , hace , ya .
@@danielguarenas2016 "pero si quitate que hay voy" te estas burlando de USER, y estas igual no es (citrate, sino / citrato) y no es (dios, sino/ Dios), pero como tú eres ateo, respeta no ofendas nuestra creencia, que te aseguró que cuando mueras, es con el primer Ser (Dios) con quien te vas a encontrar y chasco grande te vas a llevar, no quiero estar en tus zapatos, así es que te aconsejó que te pongas a reflexionar, ( por quién fuiste creado?, porqué estas aquí? Cuál es tu fin?, no estas aquí por casualidad y llegaras a la conclusión de que existe un ser Supremo que te creó. Investiga no te quedes en la ignorancia. Bendiciones.
Tu si sabes
😂
Totalmente de acuerdo con Tigo
Palabras sabias ❤
@@MR-me6luTotalmente de acuerdo contigo, DIOS el único ser supremo. Es que la ignorancia es atrevida.
Tengo todos esos síntomas de falta de magnesio
Migrañas, insomnio, estreñimiento, nerviosa, cansancio, estrés dolores musculares
Y los antiinflamatorios y relajantes musculares ya no me hacen nada al contrario siento que me empeora
Desde anoche empecé a tomar cloruro de magnesio
Espero que me funcione
Gracias a los doctores que nos ayudan a ver cuáles son los problemas de salud que tenemos
Hola me pasa lo mismo que a usted y lo quiero comenzar a tomar. Como le ha funcionado a usted
Gracias doctor,desde Costa Rica,le doy gracias por su valiosa explicación.Dios Jesucristo te bendiga
saludos desde Tijuana
@SugarCareTV
Doctor, porqué me causó alergia el Glycinato de Magnesio? Yo creí que porque estaba tomando Losartan para la presión pero se lo recomendé a otra persona que no toma ningún medicamento y le pasó lo mismo. Le agradezco si me contesta por favor.
Sin desperdicio, esto se ke debe llamar cátedra, lo comenzaré a tomar, gracias por ser tan especifico y tan llano, un léxico que todos somos capaz de entender
Se seas
Yo tomo magnesio +MSM me ayudó con la migraña y dormir mejor, mi marido lo toma porque el tiene problemas de presión arterial alta y está muy bien gracias a dios
Como lo toma compré y dice que 100 mg por capsula
Hola, que es MSM?
Se puede tomar todo el tiempo?
Puede dar el número de teléfono donde conseguirlo el cloruro de magnesio gracias
Te recomiendo busques el Suplemento Japonés Belage... Revierte muchas enfermedades entre ellas Migraña, psoriasis, Diabetes, Hipertensión etc etc ..
Hola, pues, a mi después de años y años de estreñimiento, me ha ayudado mucho el Citrato de Magnecio, a tres semamas de tomarlo 2 cap al dia, ya no nececito tomar laxantes y facilmente voy al baño, y, pues, gracias por la información saludos y bendiciones para ustedes 🙏 🙏 nada
Gracias DR.SI ES BUENÍSIMO EL MAGNESIO. A MI ME DEVOLVIÓ EL SUEÑO.
Cuál magnesio consume? muchas gracias
Doctor, me gusta como explica todo, entendible, digerible, muy fácil felicitaciones gracias por tantos buenos consejos para la Salud, gracias.
Que buenas explicaciones. Muchas gracias bendiciones
Yo llevo bastante tiempo con dolor de ciática o falsa ciática porque como no he ido al médico porque no me fío de los médicos porque al final acaba saliendo peor pues no estoy segura si es ciática o falsa ciática y he ido tirando como podía que si haciendo estos ejercicios que ponían en algún canal de youtube que si poniendome calor y frío de vez en cuando me tomaba un antiinflamatorio y así pues he estado tirando tiempo unos días mejor que otros pero hace como una semana que he empezado a tomar cúrcuma después del desayuno y citrato de magnesio en polvo después de cenar y en esta semana que llevo tomando se me han ido los dolores no estoy al 100% por qué no podía ni andar y ahora pues me muevo estupendamente aunque de vez en cuando pues me molesta un poco pero no tanto como para no poder andar y espero que más adelante se me acabe pasando porque como digo solo llevo una semana y de momento ninguna de las dos cosas me afecta al estómago es más como soy estreñida pues con el magnesio voy mejor al baño
Qué hace la gabapentina en el nervio ciático?
El tratamiento con gabapentina aumenta la calidad de vida de los pacientes disminuyendo el dolor, favoreciendo el sueño y mejorando el estado de ánimo, aunque no en todos los casos, debido a las reacciones adversas medicamentosas que se producen al principio, dando lugar a abandonos de la terapia farmacológica.
Cloruro..de..maneccio
A mi me lo recetaron porque ya no aguantaba , el mal humor, bochornos , falta de sueño, ataques de ansiedad y un dolor excesivo en toda la columna y vertebras del cuello , despertaba mas cansado que antes de dormir y poco a poco fui mejorando en todo .
Hola, a qué hora tomabas magnesio?
Hola, todos los días tienes que tomar la dosis ?
Cuál será bueno para el sueño
Para dormir el mejor es el treonato de magnesio @@janinmartinez5644
Podrás decir cuál tomaste y donde lo compras x favor mil gracias
Dios lo Bendiga🙏❤️ Doctores como Ud...muy pocos.
Excelente Doctor y además honesto al hablar sin miedo a equivocarme .
Es de los Doctores que piensan en sanar al paciente y no lo contrario como algunos que piensan en hacer dinero con la enfermedad del paciente 😢Y dinero que aveces ni lo tenemos y no sabemos ni que hacer por más que trabajes y trabajes
🙏🏻Dios lo bendiga Doctor 🙏🏻me gustan mucho sus vídeos informativos 🕊️🕊️🙏🏻🕊️🕊️
Muchas gracias, la verdad me gusta ayudar a mis pacientes y saber que logran mejorar.
Como comunicarnos co uste doctor
@@ConcepciónRamirez-n1j Como puedo comunicarme con usted
Muy agradecida doctor, excelente explicación Dios continúe dándole sapiencia para poder compartirla con las demás personas, a eso llamo una verdadera obra de misericordia. El Señor le bendiga!🙂🙂
Buenos días,Doctor
Gracias por la excelente exposición sobre el magnesio.Yo,he tomado cloruro de magnesio en polvo disolviendo. 33 gramos en un litro de agua.Tomo 30.centimetros en ayunas y me ha funcionado bien para mejorar los dolores articulares.
Yo casi no tomo magnesio de ninguna clase,,,,en comida, que tienen magnesio,,, gracias por recordármelo, Dios le bendiga siempre 💞
Hola Dr he leído que también es bueno para la hipertensión arterial
Hola dr desde vnzla le digo yo lo tomo desde hacen dos años el.citrato lo.paro por un mes y.lo vuelvo empezar es lo mejor para mi soy diabetica me baja la glucosa y la presion arterial me controlo los nervios es una marsbilla lo tomo a las 6 de la tarde todos los días gracias por sus consejo ❤
Gracias doctor por sus consejos yo e tomado el citrato en polvo dos cu cucharaditas en la noche
Yo tomo el citrato en capsulas 250 tomo 2 x la mañana esta bien ? alguien me podría contestar porfavor 🙏
Hola de cuanto es tu citrato magnesio
@@irmarodriguez5719es mejor alas 6 de la tarde
Buenos días Doctor soy de Venezuela yo tomo bisoprolol de 1,25 la cardiólogo me lo mando a tomar en la tarde a las 6 pm porque tenía mucha taquicardia soy sobreviviente de covi .y Quiero tomar el Citrato de magnesio será que puedo ..?????
Por fin consigo a una persona que te explica correctamente las dosis y las diferencias, me suscribo.
Espero la información sea de su ayuda, estamos para servirle!!1
@@SugarCareTV Muchas gracias.
Hola dr , soy médico y tengo 2 patología , hipertensión arterial y diabetes tipo 2 , le agradezco su excelente explicación referente al Mg , ya me siento muy sensible a los problemas y con esto me está ayudando a superar .Gracias.
Es un placer ayudar, espero se encuentre mejor. Saludos!
Hola doctor están muy buenos sus videos si me gustaría k me respondiera a mi pregunta, que tipo de magnesio se tomaría si se padeces de estás emfermedades, glucoma de ángulo abierto, piedras en riñones, quistes de seno con glucosa de 106 problemas para dormir y de repentes calambres en las manos
@@natividadsantoyaaragon6561😊 15:24
Gracias dr bendiciones
DOCTOR el cloruro de magnesio cuantas cucharadas equivalen a 500gm
Cloruro de magnesi e❤o lo toma ase más de 3 años por dolor de columna y si me funciono gracias a Dios y no suf e
Y que marca de magnesio por qué estoy sufriendo de ciática cervical y mucho dolores de espalda
La marca no interesa@@simoncardona7969
Marca cedrosa, cloruro de magnesio puro, contenido 100g.para preparar en 3 litros de agua, en un frasco de cristal, se.mueve con pala o cuchara de madera nueva, que no contenga grasa, no debe haber contacto con metal o plástico el cloruro, tomar una copita x las mañanas, y otra por la noche.
@@simoncardona7969
Llo tomo en ayunas pero primero tomó 1 vaso de agua y me va muy bien tengo 64 años siempre tomó cloruro de magnesio no me duele nada gracias Dios mio también hay que tener fe ❤
Jor x la noche para que duermas mejor😊
Si tomo en la noche me quita el sueño, mejor lo tomo en la mañana
Que bendición encontrar profesionales cómo usted doctor con esa calidez humana
Gracias DR. Cota por su excelente orientación , aporte , respuestas y compartir sus conocimientos.desde Caracas Venezuela.
Gracias Doctor.muy buena explicacion
Gracias .El señor lo bendiga
¡Con gusto! tenga un excelente día.
Muy buena explicación doctor gracias cristo Jesús lo bendiga
Gracias por explicarlo muy bien .Que Dios le bendiga
Hola que Dios todopoderoso les acompañe y bendiga ❤
Yo lotomo hace 4 años y aserbido mucho para los calanbres y los dolores de rodilla me relaja muchooooo
NO HACE DAÑO TOMAR TANTO DE LOS DOS GRACIAS ❤
Con que frecuencia?
La mejor explicación que he visto sobre el tema! Gracias 😊
DESDE ECUADOR LO FELICITÓ POR SU EXECELENTE INFORMACIÓN SOBRE EL CITRATO DE MAGNESIO CÓMO SE DEBE TOMAR DIOS MISERICORDIOSO EN SU SABIDURIA INFINITA LO SIGA BENDICIENDO PARA MUCHOS EN SU VIDA PROFESIONAL OJALA HUBIERAN MUCHOS SIN EGOISMO DAR SUS CONOCIMIENTOS PARA BIEN DE LA HUMANIDAD❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂
Gracias Dr. Lo empece a tomar en capsulas
Muchas gracias ahora ya se lo que debía saber a cerca del contrato de magnesio
Gracias, Dr. por tan grandes indicaciones .yo tomo magnesio para proteger mi sueño. Que Dios, le brinde grandes bendiciones.
Hola yo tengo un mes tomando citrato de magnesio no puede dormir nada en un mes todavía no duermo bien 😔
Como se llama el que toma cuántos miligramos y cuánto al día gracias porque tengo mucho insomnio??gracias
Gracias por su apoyo me duele todo asta las pestañas no se porque un día un brazo otro día la pierna otro los pies e tomado de todo lo que sepa que es para el dolor tengo una cirugía de columna por hernia fiscal pero ni mejore nadA. E tomado fisioterapia acupuntura ozonoterapia y vivo con dolor día y noche 😢espero q el magnesio me ayude hoy comencé a tomarlo Dios lo bendiga por sus consejos. Gracias.
Gracias doctor el magnesio me a ayudado mucho me dolian mis piernas mucho y ahora me siento bien es una maravilla el magnesio
Después de cuánto tiempo empiezaste a dejar de sentir dolor
Doctor elelactro demanecio sirve para los mareos?yo tengo 73años ymedad mullos mareos gracias espero respuesta bendiciones
Favor de mandar numero whats para hacerme miembro
Para dolor de.piernas tomaste cloruro o.citrato
Cuál magnesio tomas tu ? Gracias
Bendiciones!! Yo comencé con un problema de Colón, hipertensión arterial severa y empecé a tomarlo por cierto tiempo y me ayudó muchísimo, pase como 5 meses sin tomarlo actualmente lo retome, y si da diarrea pero pasa rapidito lo tomo en solución al 3,33 % muy bueno gracias a Dios me presta me va muy bien. ❤Bendiciones🥰!! Feliz noche.🤗.
Buenas doctor ❤tengo para decirle el magnesio es un medicamento genial duermo mejor me relaja muchísimo gracias doctor Dios lo bendiga
GRACIAS DOCTOR, ESPERAMOS NOS SIGA COMPARTIENDO SUS CONOCIMIENTOS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD. DIOS LE BENDIGA
Felicidades por esta forma tan llena de entendimiento, el el conocimiento de este elemento no da duda. La forma de exponerlo tiene toda la calidad médicas👍
Hola Dr soy de Argentina, es la primera vez que veo este video y fue muy útil.
Soy hipertensa, todo lo emocional hace que mi presión suba rápidamente.
Voy a probarlo!!
Muchas gracias por hacer un video que llega a todas partes del mundo.
Saludos ❤
Mi hermana lo toma y veo que lo toma y duerme como un bebé que dios la bendiga
Que magnesio?
A qué hora toma x qe aquí en mi casa a Favio de 5 años toma a 6.pm y no tiene sueño y se duerme a las 11 o 12 de la noche recién y el tiene autismo nivel 1 con TDAH
Muchas gracias doctor por la explicación,le agradezco yo lo voy a tomar para dormir y también por el estrés,he estado yendo al psiquiatra pero ésos medicamentos me asustaron 😢y no los he tomado así que he optado por lo natural. Así que voy hacer por 2 a 3 meses
Dr que es el magnesio tereonate por favor gracias
Buenas noches 💤 Dios les bendiga. Yo tomo citrato y me ha ido muy bien, sufro de migrañas, y con el citrato, tengo tiempo que no me dan esos dolores de cabeza y ése malestar tan desagradable saludos desdé Venezuela
Muchas gracias dr. tengo estreñimiento, insomnio y dolor en mis articulaciones también mucho estrés me acabo de jubilar , voy a empezar a tomarlo,le mando muchas bendiciones 🙏🎈
Como te está yendo. Yo tambien tengo estreñimiento. Iba 3dias sin ir al baño pero con apetito y sin dolor de estómago. No se solo dije a mi cuerpo yo sé que tú tienes la capacidad de sanarte y bueno solo me pasó.
Yo tengo un mes tomándolo me a lludado a ir al baño pero no me a lludado para el sueño no duermo nada
Para q ayude al sueño tomar antes de las 6 pm
Gracias Doctor por excelente explicación relacionado con el Magnesio. Dios y la Virgencita me lo cuide.
Yo soy diabetico tipo 2 recien empezare a tomar citrato de magnesio y citrato de potasio ojalas me haga bien 👍
Gracias doctor me ha servido mucho su explicación,tengo ardor en mis piernas x mala circulación voy a tomarlo rn las noches.Es tremendo
Gracias Doctor muy interesante el magnesio y gracias por compartir.
Dios lo bendiga.
Muchas gracias por la información empecé a tomar citrato y cloruro de magnesio hace un mes y me he sentido muy bien desde que lo empecé a tomar ya no me siento como apaleada con dolor en todo mi cuerpo
Excelente su presentación y explicación sobre el Magnesio Doctor Antonio Cota. Le agradezco mucho este video de gran, gran ayuda!
Gracias bendiciones por ayudar a todos los ignorantes ya que su información es la más valiosa para todos en la humanidad
muchas gracias por su comentario, aqui estamos aportando lo que espero les ayude bastante
Dr Cota Me Gusto Como lo explico Gracias,yo quiero tomarlo pero no me animo hasta que mi Dra me lo recete,
Primera vez que lo veo muchas gracias por su explicacion excelente
Doctor gracias. Yo comencé a tomar cloruro de magnesio. Y me a caído bien. Me tomo 1 capsula al día esta. Bien.? Gracias DIOS LE BENDIGA
Es un doctor muy noble.
Maravilloso.
Muchas gracias Dr. Me ha sacado totalmente de mis dudas, que Dios lo bendiga 🙏
Excelente recomendación Dr.Antonio Cota. Quedo muy agradecida por tan importante charla. Dios lo bendiga.
Doctor, excelente información, muy clara, concisa, congruente. Le agradezco de todo corazón, me quedo mucho más tranquila con mi situación.
Gracias por su excelente manera de explicar los beneficios del magnesio
Gracias Doctor seguiré sus consejos al pie de la letra. DIOS LE BENDIGA Y LE SIGA DANDO SABIDURIA..
Gracias Dr Antonio , por su amplia explicación, muy importante y necesaria
De nada, me alegro que sea de su interés!!
Le agradesco sus indicaciones, ignoraba muchas cosas. Me fijaré en cuantos ml tiene el que tomo y la hora en que debo tomarla. Gracias. ❤
Tome cloruro de magnesio y me ayudo mucho .mucho me ardian mis pies y mala circulacion.
En verdad me encanta, explica muuuuy bien. Dios lo bendiga y que siga ayudando con sus conocimientos. Gracias por su apoyo
gracias espero que te ayuden estos videos
Hola doc muchas gracias por su explicación tan amplia sobre el magnesio yo apenas lo empiezo a tomar y me siento súper bien
Buenisimsaexplicacion,gracias Dr.
Cuál te compraste ?
Yo lo estoy tomando y me ha caído muy bien tomo el, que se prepara en 3 los. De agua es muy bueno de hecho es el testimonio de un padre que tenía 20 años, que no podía caminar.
Que tenía que no caminavas
Yo hace como 4 años así estaba si podía caminar pero con mucho dolor en mis articulaciones y lo tome y bendito Dios me ayudo mucho incluso con mi estomago yo era super estreñida después de que me dieron quimioterapia y GAD y a este remedio ando mejor que ya lo voy a empezar a tomar otra vez
Gracias Dr muy clara su explicacion Dios lo bendiga yo lo tomo diario para mis articulaciones Dios lo bendiga soy luz mery desde Colombia
Gracias por sus deseos, estamos para servirle!!
Muchas gracias primera ves que estoy en su consulta y me sirve muchísimo que el padre lo bendiga Ana c Garzón colombia
Por nada Ana, es un placer ayudar. Saludos hasta Colombia!
Soy de cali colombia y me gusta mucho su programa
Dios me lo bendiga, empezaré a tomar magnesio me duele mucho mi brazo derecho a ver qué pasa ♥️🙏
Hola Doctor, me encanto su presentacion, y de hecho me he sentido fatigada, calambres, mis musculos adoloridos. Con esta clase hoy mismo empezare a tomar como lo indico, le agradezco muchas gracias, y creo que usted es de Mexico 🇲🇽? Y si es, un saludo, desde USA 🇺🇸.
Gracias.
Doctor excelente explicación haga mas vídeos así Dios lo bendiga por ayudar videos claros y sencillos para todos. Es lo que uno busca Gracias de corazón.
Gracias por sus deseos, estamos para servirle!!
Muchísimas gracias Dr. Excelente explicación y recomendación de la dosificación del Magnesio..
Te encontré por casualidad, expectacular explicación y tocas toda la información importante, dosis, tiempo de toma, entre otros. Dios le bendiga 🙏
Dr.hay que tomarlo en pausas para ir viendo. cuanto se necesita. Solo es cuestion de ir mediendo.Pero su charla es imperdible Dr.Muchas gracias Dios lo bendiga.
Me alegro que sea de su gusto, gracias por sus deseos!!
❤ querido y estimado doc.como quisiera poder expresar lo grande y poderoso que es lo que realmente significa para mi y no lo dudo que tambien para toda la humanidad lo que es en si su labor y ayuda al mundo.... la gracia y la benia de dios sea para ud y sus seres queridos...
Muchas gracias, es un placer ayudar. Saludos!
Suscribo a su comentario @mirvir433
Gracias Dr me sirven mucho sus consejos.Dios lo bendiga
❤❤Carmen doctor una cucharada cuanto miligramos tiene
@@SugarCareTVsoy de Venezuela, tengo 82 años y en mi orina hay mucha espuma. Porqué?
Dr gracias por sus excelentes videos da una explicación muy precisa del beneficio del magnesio mi pregunta es si lo puedo tomar pues tengo problemas de hígado graso. Gracias y Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Gracias Dr, muy buena explicación y recomendación. Yo estoy tomando citrato de magnesio en cápsulas para dormir mejor y me ha resultado de maravilla. Dios lo bendiga.
Doctor yo tomo cloruro de Magnecio de 500 ml, también pude ayudar para problemas de osteoporosis.
Hola Dr yo lo tomaba, después de la menopausia y me sentía bien, ahora tengo diaveti 2 yo bebo mucha agua, y orino mucho, y después me siento sin fuerzas y tomo cloruro de magnesio, 2 dedos tomo en la mañana y la noche, gracias Dr por su información,
Una sola vez al día 400 mg (cápsulas) citrato de magnesio junto 2 g (cápsulas) potasio entre 5-6 pm, después de esa hora no tomar refrescos, té, café, chocolate. Cenar moderado con poco líquidos 7-8 pm
El cloruro da diarrea
Muchas gracias por esa información tan excelente y yo apenas empese a tomarlo porque tengo calambres en las piernas y empese con dolores por mi cuerpo y parese que si me esta ayudando que dios lo bendiga para que siga enseñandonos mas cosas de vitaminas ami me operaron del nervio del trigémino y quede como debil y me dan mareos y como que se me va el cuerpo de lado y me van hacer una resonancia magnetica porque también me quedo un ormigeo en mi cara gracias por todo
Dios lo bendiga grandemente Doctor 👨⚕️ por tan valiosa información !!
bendiciones!
Gracias por su información y recomendaciones sobre el uso de magnesio. Yo lo estoy tomando, el magnesio citrato. Es muy bueno. Mi médico familiar me lo recetó
Disculpa como se llama? Muchas gracias ☺️
Mi estimado Dr Antonio Cota muchisimas gracias por su transmitir su sabiduría que Dios lo colme de bendiciones!
Muchas gracias Iván, es un placer ayudar. Saludos!
Mis respetos y agradecimiento querido Dr Cota el mundo necesita de muchas mas personas como usted Cariños! @SugarCareTV
Gracias Dr.. me Gustó su explicación y si voy a tomar Magnesio sufro de mucho estrés y casi no duermo 😊
No hay de que, me alegro que sea de su gusto!!
Espero y logre ver cambios pronto.
Muchísimas gracias Dr Dios lo guarde y bendiga abundantemente por su explicación de gran ayuda
Yo tengo 42 años y tomo cloruro de magnesio hace un año. Lo tomo en las mañanas para el dolor de las articulaciones de los dedos de las manos y dolor de cintura qué no me podía ni levantar de la cama. Es MARAVILLOSO Y BARATO.
Yo también. Todos los Mg ,al llegar al estómago se transforma en cloruro y es muy barato. Es un negocio de los laboratorios y farmacias. Los otros son muy caros.lo dice la química de Barcelona, Lajusticia.
Hola Doctor, yo tomo hace años me curé el dolor de cintura y todas las articulaciones es maravilloso el efecto positivo para el sistema nervioso, y todo el cuerpo
Yo tomo dos cucharadas en ayuno por una temporada. Y luego suspendo un mes y llugo buelbo a tomar
Dr.Cota yo tomo citrato de potasio y citrato de magnecio es espectacular 👌 lo tomo a las 4 de la tarde y para dormir nunca batallo,saludos doctor y gracias por compartir su sabiduría