@@begonaperezgarcia6399Lo venden en las tiendas naturistas o en farmacias Busque algún video de Cloruro de Magnesio para que vea los detalles de preparación,beneficios etc
Muchas gracias, Manel. Me ha sido muy útil. Quería aprovechar para preguntarle sobre el consumo de NAC (N Acetilcisteina). Es bueno consumirlo como dicen para subir el glutation y recuperar energía? Se puede consumir a diario?
Creo que es mejor tomarlo por la mañana. Para la energía. Sobre todo cuando tenemos un trabajo duro. Hay que tener cuidado con el tema de la diarrea. Hay que empezar por dosis muy bajas primer día media cucharadita de las de café. Al dia siguiente una cucharadita completa. Asi subiendo la dosis; cuando te entre la diarrea; porque has llegado por ejemplo a tres cucharaditas de citrato de magnesio; sabras que la dosis que necesitas es 2 cucharaditas preferentemente con agua templada. Este ha sido mi caso.Por supuesto con todo el respeto a nuestro Manel. Pues manel; es quien nos enseña las miles de cosas que estamos aprendiendo con él. Muchísimas gracias Manel; por hacernos más sabi@s con esta maravilla de videos. Un abrazo enorme désde Madrid!!!! Y otro para tod@s l@s seguidores/as.🤭🤗❤😊
Hola, he descubierto sus video y me parecen rigurosos y muy interesantes. Tomo Carbonato de Mg y tras escucharle no veo que haga referencia al Carbonato. No es recomendable? Muchas gracias
Cómo solemos decir por estos lados: "muchisisísimas gracias, por tanta buena información!! 😂😂😂 Muchos cariños y bendiciones desde mí país!!! ❤️❤️🌹🌹🥰🥰🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Si tengo problemas de circulación puedo continuar tomando Cloruro de Magnesio? Lo.he tomado desde que tenía 30años y ya tengo 74 y casi siempre lo tomo, que me recomienda usted Doctor? Y gracias
Ana María lajusticia decía tomar el magnesio en carbonato en las comidas, especialmente para los que tenemos problemas de acidez, pero no he oído en sus videos de esta forma de magnesio. Espero que me solvente esta duda. Un saludo
@EzequielLucasRodriguezRi-gg6fy No hay muchos consejos. No soy médica; sé que el magnesio actúa también sobre el Sistema Nervioso. Recomendaria visitar a un ENDOCRINÓLOGO...!!! Desconozco si posee controndicaciones. Muuuucha Suerte!!! 🍀🐞🍀🐝🍀🐞🍀
Quisiera saber si esto se toma diario o se alterna como decir se supende una semana la verdad no se como tomarlo y les agradecería si me dieran un consejo. Gracias
Frank Suarez decia que el unico Magnesio que existe en la Naturaleza es el Citrato de Magnesio, todos los demas son creados en el Laboratorio. Lo cual no quiere decir que no haya buenos
Hola doc,quisiera saber si algunos de los magnesia afectan a los riñones.Hace como 2 años que dejé de tomar el cloruro de magnesio y mi doctora me dijo que no tomara demasiado.Hace unos meses que tengo un pequeño dolor en la zona del riñon.Si me puede contestar se lo agradeceré.Soy de Argentina
Yo también tomo bigliscinato de magnesio y malato y no me da ningún problema intestinal. Los tomo por la noche, y he mejorado en dos cosas: duermo mejor, y después de hacer ejercicio no me siento cansada ni con dolores articulares ni musculares. En mi caso, muy contenta @@macarenasantoscaravaca8864
@@macarenasantoscaravaca8864yo tomo el bisglicinato al atardecer, después de concluir ejercicios, trabajo. Aparte de relajar músculos te induce el sueño
Buenas tardes, compré el Súper MAGNESIUM ( Aspartate, Lactacte y Citrate de 400mg a qué horas debo tomarlo, lo compré para mis dolores de la fibromialgia. Gracias Doctor Manuel. Desde Colombia. 4:35
Hola No se donde viva,pero yo lo encontré en Walmart,citrato de magnesio en tabletas de 100 mg me tomo 2 tabletas porque esa dosis me ha caído bien,si tomo otra me da diarrea.lo tomo por cuestiones de insomnio,relajamiento,huesos.y me concentro mucho mejor.espero te sirva.
Buena tarde ,estoy tomando citrato de magnesio y me pone estitica y la cara muy negra sobre todo la cumbamba .puedes decirme el por qué? Mil gracias por su ayuda
Dr tomó citrato de magnesio 1 cápsulas/400mg/día pero últimamente me provoca mucho mareo y somnolencia. He probado dejarla de tomar por unos días y la vuelvo a tomar , regresan los mareos Cuál es la razón???🤔🤔🤔
Como lo toma me podría decir porfavor? siento que no me ayudó me dio diarrea 😢de echo seguí las instrucciones y así decía de 8 a 11 onzas de agua una cucharada pero no me cayó bien 😢
Buenas para los huesos ke tal va. ? Hace un año me operaron de úlcera en el talón,mas 2 dedos cortados.Estuve igresads en centro para recuperarme.Halli hacia rehabilitación. Para fortalecer la pierna. También me salio una tendinitis de pata de ganso. cuando sali,tuve ke esperar para hacerme un injerto en el talón.Aunke la úlcera hiba biien por las curas ke me hacisn se decidio hacer el ingerto en noviembre de 2023. Hoy es el dia ke me siguen curando el ingerto pon mediación de el hospital me han cambiado muchas veces de crema. La última que me están dando parece que va mejor y solo queda como una pequeña raja. Que no sangra lo ke pasa ke Esuda.. me está dando más lata de injerto de la operación del talón. Las curas son tres veces a la semana. Últimos de este mes tengo cita con cirugía plástica. Pero yo a lo que voy que cuando vine a casa nadie me mandó hacer rehabilitación por más que lo pedía. Por fin hace dos semanas en la unidad de dolor me han mandado ir a rehabilitación. Bueno primero pasar con la valoración para hacer rehabilitación. Yo por mi cuenta me he ido a un fisio yendo todo mejor ya pero. Ya termino porque no me puedo permitir ir a un fisio de pago. Yo había oído algo de magnesio que era bueno para los huesos. Ya que cuando vine de allí había cogido peso porque fue muy delgada y toda la rehabilitación que hice ahora parece que no me hace nada porque claro no he hecho nada en estos meses.. es que yo había oído magnesio o colágeno. Pero aquí pregunta si nadie te dice nada. Esto ya desesperada aunque las enfermeras dicen que van muy bien que solo es ese poquito. Y luego él no a nadar en no mojarme el pie. Mi el año pasado ni este. Usted que me recomendaría. Por qué yo tengo un bote que no me acuerdo por qué lo tengo yo creo que fue antes de que me operaria y ese lleva magnesio y colágeno. No sé si eso lo puedo tomar. Y a ver si tengo la suerte de que me mande a rehabilitación. Pues yo en ese centro que estuve recuperándome todos los días tenía rehabilitación corrientes, bicicletas masajes en los pies y luego terapia. Pero ya llegué octubre la última la primera vez me llamaron para hacerme el injerto. Y no me dices nada para tomar. Ya no sé ni qué hacer. Bueno mucho gusto en conocerle aunque sea por el móvil. Le seguiré vídeos porque mira que me han leído cosas pero este vídeo me ha salido ahora no lo había visto antes. Y luego la tendinitis me está dando una guerra las corrientes yo noto mejoría pero claro. Yo me vine de allí sin cursame ver todo. Pensando que luego ya me mandaban rehabilitación porque yo allí tenía un apósito y estaba con la úlcera y me van quitando piel muerta porque lo que me han quitado estaba todo negro. Esto me sale de repente y cada vez iba a más y yo unos gritos. No me hacía efecto nada. En cuanto me operaron me he metido unos esten me mandaron a casa 5 días y volver al hospital. Allí me volvió a abrir otra vez en la ingle y luego otra vez. Tengo una cicatriz que parece en la carretera de lo peor que te puedas imaginar. Bueno pues muchas gracias y me llega a leer lo que he escrito igual me he alargado mucho. Y si puedes darme un consejo si lo agradecería. Muchas gracias.
Hola veo que estás muy desesperada con tu enfermedad .y te entiendo uno se cura de algo y viene otra cosa encima ..deberías tomar el magnesio porque aparte que te ayudaría con el stress de tu enfermedad descansarias más y te ayudaría a recuperarte . Yo tomaba muchas pastillas para muchas enfermedades .ahora tomo magnesio completo .y complejo b que viene con vitamina c..estoy muy bien ahora . Espero que te ayude mi información.cuidate bendiciones
Bisglicitato de magnesio es el que me tomo....pero no se si volver al citrato.....me lo estoy pensando....por que el estomago lo tengo delicado y me va bien el bisglicitato...
*Con lágrimas en los ojos, realmente no puedo creer esto, Dios me ha bendecido a mí y a mi familia. Imagínese liquidar una deuda de 20.000 en menos de esa cantidad. Dios la bendiga de por vida, Sra. Regina Maria Howard, ha cambiado mi vida para siempre.🇺🇸*
Es una administradora de inversiones popular en la ciudad de California e incluso tiene una página de Google que ayuda a las personas a hacer crecer varios activos como ETF y otros.
Tomo citrato de magnesio regularmente a las 18 hrs, en ocasiones lo he tomado a la hora de almuerzo y se me hace fatal, se me traduce en una tarde de letargo y sueño, ya no más tomarlo con el almuerzo.
Del magnesio coloidal casi no se encuentran información ni videos, porque? Yo tomé muchos años cloruro de magnesio y desde hace un año preparo y consumo mi propio magnesio coloidal, con mejores resultados y gran ahorro.
Dr soy operada del pacreas me sacaron un quiste en el pancreas en marzo 27 de 2024 sigo con la inflamacion estoy muy he perdido peso tengo no he podido recuperar mi peso tomo sitrato de magnesio dos veces al dia casi no durrmo doy muy nerviosa tengo la piel muy seca los examenes del amilazas me ha salido alto y la lipasa estoy muy nerviosa el digestivo me ha visto y me estoy poniendo amariila otra ves como y no engordo casi no duermo me mandaron una resonancia magnética con medio de contraste el 5 de sptre me la hacen tengo mucho miedo el 17 de mayo del 2024 despues de operada me hicieron una endoscopica no hubo necesidad de la punaion me salio bien la cirugia me fue bien no hubo necesidad de biopsia pero sigo con el dolor abdominal no tengo vesícula biliar desde hace 40 añis me la sacaron en enbarazo de mi hija x favor digame q medicina puedo tomar se lo agradesco y nuestro Señor lo bendiga muchisimas gracias desde Cali Colombia tengo 71 años bendiciones de Dios
Tomo citrato de magnesio al atardecer
Gracias Dr por su información
Yo consumó cloruro de magnesio todos los días para mis huesos. Desde los 35 años hoy tengo 81 años y me siento muy bien me fue recomendado
Hola , cuanto es la dosis que toma de magnesio
Perdone soy una persona con dolores de rodilla y quiero empezar a tomar cloruro pero no se la dosis correcta, me podria ayudar
Magnesio Graso esta bienvenida que horas lo tomó
@@OlgaInesRomero hola buenas, eso cloruro de magnesio ke es ? Lo venden en la farmacia , herboristería . ? Es muy caro.?
@@begonaperezgarcia6399Lo venden en las tiendas naturistas o en farmacias
Busque algún video de Cloruro de Magnesio para que vea los detalles de preparación,beneficios etc
Gracias dr x tan buena explicación voy a empezar tomar citrato de magnesio m parece q es mejor
Buenos días!! Se puede tomar citrato de magnesio en la noche y tomar al tiempo despues melatonina? Gracias
Excelente información como todos sus videos gracias doctor por compartir
Muchas gracias, Manel. Me ha sido muy útil. Quería aprovechar para preguntarle sobre el consumo de NAC (N Acetilcisteina). Es bueno consumirlo como dicen para subir el glutation y recuperar energía? Se puede consumir a diario?
Me encanto esta buena exposición. Sobre el magnesio y el aceite de oliva con limón. Gracias. Dios le bendiga
Gracias doctor , por cuidar nuestra salud. Yo no sabia cuando tomar el magnesio😊
Yo tomo colágeno con magnesio en pastillas de vez en cuando. Que ría saber si es bueno para los huesos y sueño. Muchas gracias.
Estupenda explicación sobre usos, horarios y tipos de magnesio.❤
Creo que es mejor tomarlo por la mañana. Para la energía. Sobre todo cuando tenemos un trabajo duro. Hay que tener cuidado con el tema de la diarrea. Hay que empezar por dosis muy bajas primer día media cucharadita de las de café. Al dia siguiente una cucharadita completa. Asi subiendo la dosis; cuando te entre la diarrea; porque has llegado por ejemplo a tres cucharaditas de citrato de magnesio; sabras que la dosis que necesitas es 2 cucharaditas preferentemente con agua templada. Este ha sido mi caso.Por supuesto con todo el respeto a nuestro Manel. Pues manel; es quien nos enseña las miles de cosas que estamos aprendiendo con él. Muchísimas gracias Manel; por hacernos más sabi@s con esta maravilla de videos. Un abrazo enorme désde Madrid!!!! Y otro para tod@s l@s seguidores/as.🤭🤗❤😊
Así mismo decía Frank Suárez 😊
Tomo el citrato de magnesio a las 6 de la tarde, aproximadamente
Y como te sentiste?@@lindamunoz8676
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Según Frank suarez entre 4 y 7 pm es cuando mejor se absorbe
Hola, he descubierto sus video y me parecen rigurosos y muy interesantes. Tomo Carbonato de Mg y tras escucharle no veo que haga referencia al Carbonato. No es recomendable? Muchas gracias
Gracias doctor por su información y explicación sobre la hora que debemos tomar el magnesio.
Saludos para usted doctor.🤠🤗🤗🥰😲💖
Gracias doctor
Gracias doctor por mantenernos informados ❤
Saludos y muchas gracias.
Desde la República Dominicana
Muchas gracias desde Argentina 🇦🇷🙏
Gracias por tan detallada información, Manel ❤❤❤
Gracias doctor por sus resetas sobre el magnesio estan muy buenas?que mi señor lo bendiga
muchas gracias por sus consejos practicos y saludables
El magnesio te relaja . Debes tomarlo en la noche
Yo tomo Magnesio Quelado . Es el más completo ❤🎉😊
Muchas gracias doc hoy inicie a tomar gracias
Mil gracias, Manel!!!❤
Gracias doc. Por su buenas explicaciones desde Chile lo saludo
SR. DR. ME GUSTAN MUCHO SUS VÍDEOS, ME HE VUELTO ADICTO A ELLOS. GRACIAS.
Me lontome hace 1 hora y ya estoy medio. Dormido😊😊😊
Mi hijo tambien es autista y se lo doy dos horas antes de dormir y duerme tranquilamente
Cuál magnesio?
Muchas gracias Doctor, muy utiles sus conocimientos.
Saludos desde Canada. 😊
Gracias muy amable por la información
Gracias por su buena información en sus videos
Cómo solemos decir por estos lados: "muchisisísimas gracias, por tanta buena información!! 😂😂😂
Muchos cariños y bendiciones desde mí país!!! ❤️❤️🌹🌹🥰🥰🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Yo e tomado cloruro de magnesio y me caí bien gracias
Si tengo problemas de circulación puedo continuar tomando Cloruro de Magnesio? Lo.he tomado desde que tenía 30años y ya tengo 74 y casi siempre lo tomo, que me recomienda usted Doctor? Y gracias
Gracias por informar!!!
Muchas gracias doc muy buena información🙏👏
Ahora lo consumire muchas gracias Dc
Excelente informacion Doctor. Gracias gracias gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ana María lajusticia decía tomar el magnesio en carbonato en las comidas, especialmente para los que tenemos problemas de acidez, pero no he oído en sus videos de esta forma de magnesio. Espero que me solvente esta duda. Un saludo
Tomo TOTAL MAGNESIANO desde que había ingresado a la Universidad (Agronomía) en el 75, recetado al realizar la Revisación Médica al ingreso!.
Quisiera empezar a tomarlo. Qué consejos me podés dar?
@EzequielLucasRodriguezRi-gg6fy No hay muchos consejos. No soy médica; sé que el magnesio actúa también sobre el Sistema Nervioso. Recomendaria visitar a un ENDOCRINÓLOGO...!!! Desconozco si posee controndicaciones. Muuuucha Suerte!!! 🍀🐞🍀🐝🍀🐞🍀
Hola doctor muchas gracias yo empiezo ahora a tomar treonato de magnesio es bueno? 💖💖💖💖💖💖
Hola necesito empezar a consumir treonato de magnesio pero no lo consigo me puedes aconsejar por favor
El citrato de magnesio es el mejor.
Yo es el que tomo
Cuantas veces tomas en el dia el citrato?
Existen 7 presentaciones diferentes: óxido, cloruro, citrato, lactato, carbonato, taurato y magnesio coloidal, del cual casi nadie habla.
Todos tienen sus pros, sus contras y sus aplicaciones específicas, así que no hay uno que sea el mejor para todos.
Pero el citrato es el que encuentras de manera natural, podría ser el más recomendable
Gracias!❤❤❤❤
Hola, ¿se toma siempre o hay que hacer algún descanso?
Gracias 👏👍
Hola estimado Dr. Me gustaría qué hablara de la plata coloidal, sería interesante
Salúdos y muchas gracías
Esa sí que es funcional,pero pocos la abordan!🤔
Qué sería eso??
Quisiera saber si esto se toma diario o se alterna como decir se supende una semana la verdad no se como tomarlo y les agradecería si me dieran un consejo. Gracias
Buenas tardes doctor gracias por su información ❤
Gracias doctor. Y el carbonato de magnesio, es bueno?
Gracias doctor por su informaciones quería me explicara en polvo cuánto se toma porfa
En polvo 1.6 gramos en una toma a las 6 de la tarde
Siempre es tan interesante escucharlo❤❤❤❤❤❤!!!
Gracias doctor por la información
Yo tomo citrato de magnesio antes de las 16:00h
Frank Suarez decia que el unico Magnesio que existe en la Naturaleza es el Citrato de Magnesio, todos los demas son creados en el Laboratorio. Lo cual no quiere decir que no haya buenos
Deje en paz a ese señor déjelo que descance en paz.
LO mismo digo yo, dejen en PAZ AL SR FRANK; parecen disco rallado
Que hermosa eres mi vida tienes un 6:42 6:50
El está muerto ,pero su legado permanece, nos beneficiamos de el.
I@@simplesimple8456
Al contrario, honramos su memoria!
Grasias dotor empesare a tomar citrato de magnecio 😊
Tengo colon irritable y gastritis puedo tomar el magnesio ???
Hola doc,quisiera saber si algunos de los magnesia afectan a los riñones.Hace como 2 años que dejé de tomar el cloruro de magnesio y mi doctora me dijo que no tomara demasiado.Hace unos meses que tengo un pequeño dolor en la zona del riñon.Si me puede contestar se lo agradeceré.Soy de Argentina
Vaya directo al médico no necesariamente puede ser el riñon
GRACIAS Grande 🙏. Italia
Gracias a usted por el tutorial 👍
Un saludo. Una doctora me ha recomendado pidolato de magnesio, ¿qué tan buen magnesio es?
Gracias yo tomo bisglicinato que no me da problemas intestinal
A que hora lo tomas? A mí me produce dolor de estómago
Yo también tomo bigliscinato de magnesio y malato y no me da ningún problema intestinal. Los tomo por la noche, y he mejorado en dos cosas: duermo mejor, y después de hacer ejercicio no me siento cansada ni con dolores articulares ni musculares. En mi caso, muy contenta @@macarenasantoscaravaca8864
@@macarenasantoscaravaca8864yo tomo el bisglicinato al atardecer, después de concluir ejercicios, trabajo. Aparte de relajar músculos te induce el sueño
Buenas tardes, compré el Súper MAGNESIUM ( Aspartate, Lactacte y Citrate de 400mg a qué horas debo tomarlo, lo compré para mis dolores de la fibromialgia. Gracias Doctor Manuel. Desde Colombia. 4:35
Gracias por preguntar, yo también tengo fibromialgia y quiero saber.
Pero al parecer no te contestaron.
Bendiciones
Amigas en el dolor
@@marthabeatrizarevaloflores10dijo después de almorzar
@@vidag9822 Gracias
Yo tomo citrato de magnesio es correcto gracias
Donde se compra,en las farmacia,? Osé puede comprar por Amazon serán lo mismo cual será mejor
Hola
No se donde viva,pero yo lo encontré en Walmart,citrato de magnesio en tabletas de 100 mg me tomo 2 tabletas porque esa dosis me ha caído bien,si tomo otra me da diarrea.lo tomo por cuestiones de insomnio,relajamiento,huesos.y me concentro mucho mejor.espero te sirva.
Y si,tambien lo encuentras en Amazon,mercado libre.
En las tiendas naturista
Para la calvicie sirve?
Sulfato es el mismo sitrato?
Empieza en el 3:35 la respuesta
Si trabajo en las noches intermedias, a qué horas debo tomarlo? Osea lo tomo día intermedio también para que no intervenga en mi trabajo
Se toma una ves al dia o dos veces al día el citrato de magnesio
Yo lo tomo por la mañana,tengo fibromialgia y cansancio cronico junto con B6
Hola ,lo toma en ayunas ??
Alguien sabe cómo tomarlo? con Agua, jugos, café...?
El magnesio siempre se toma con agua.
Buena tarde ,estoy tomando citrato de magnesio y me pone estitica y la cara muy negra sobre todo la cumbamba .puedes decirme el por qué? Mil gracias por su ayuda
😮
Gracias muy interesante
Dr. yo tomo Malate. Tres veces día uno con cada comida. Como indica el frasco que compré.
Que es mejor el cloruro o el citrato ?cual es la diferencia ?😊
Dr tomó citrato de magnesio 1 cápsulas/400mg/día pero últimamente me provoca mucho mareo y somnolencia.
He probado dejarla de tomar por unos días y la vuelvo a tomar , regresan los mareos
Cuál es la razón???🤔🤔🤔
Cuanto tiempo debemos de tomar el citrato de magnesio
Tomo cloruro de magnesio en ayunas y a la noche antes de acostarme
Como lo toma me podría decir porfavor? siento que no me ayudó me dio diarrea 😢de echo seguí las instrucciones y así decía de 8 a 11 onzas de agua una cucharada pero no me cayó bien 😢
❤ GRANDE!....VERAZ!...EXCELENTE!!❤
(UN SALUDO FRATERNAL) 7:44
---------------------
---
se puede tomar con la leche?
Bakan gracias
Buenas para los huesos ke tal va. ? Hace un año me operaron de úlcera en el talón,mas 2 dedos cortados.Estuve igresads en centro para recuperarme.Halli hacia rehabilitación. Para fortalecer la pierna. También me salio una tendinitis de pata de ganso. cuando sali,tuve ke esperar para hacerme un injerto en el talón.Aunke la úlcera hiba biien por las curas ke me hacisn se decidio hacer el ingerto en noviembre de 2023. Hoy es el dia ke me siguen curando el ingerto pon mediación de el hospital me han cambiado muchas veces de crema. La última que me están dando parece que va mejor y solo queda como una pequeña raja. Que no sangra lo ke pasa ke Esuda.. me está dando más lata de injerto de la operación del talón. Las curas son tres veces a la semana. Últimos de este mes tengo cita con cirugía plástica. Pero yo a lo que voy que cuando vine a casa nadie me mandó hacer rehabilitación por más que lo pedía. Por fin hace dos semanas en la unidad de dolor me han mandado ir a rehabilitación. Bueno primero pasar con la valoración para hacer rehabilitación. Yo por mi cuenta me he ido a un fisio yendo todo mejor ya pero. Ya termino porque no me puedo permitir ir a un fisio de pago. Yo había oído algo de magnesio que era bueno para los huesos. Ya que cuando vine de allí había cogido peso porque fue muy delgada y toda la rehabilitación que hice ahora parece que no me hace nada porque claro no he hecho nada en estos meses.. es que yo había oído magnesio o colágeno. Pero aquí pregunta si nadie te dice nada. Esto ya desesperada aunque las enfermeras dicen que van muy bien que solo es ese poquito. Y luego él no a nadar en no mojarme el pie. Mi el año pasado ni este. Usted que me recomendaría. Por qué yo tengo un bote que no me acuerdo por qué lo tengo yo creo que fue antes de que me operaria y ese lleva magnesio y colágeno. No sé si eso lo puedo tomar. Y a ver si tengo la suerte de que me mande a rehabilitación. Pues yo en ese centro que estuve recuperándome todos los días tenía rehabilitación corrientes, bicicletas masajes en los pies y luego terapia. Pero ya llegué octubre la última la primera vez me llamaron para hacerme el injerto. Y no me dices nada para tomar. Ya no sé ni qué hacer. Bueno mucho gusto en conocerle aunque sea por el móvil. Le seguiré vídeos porque mira que me han leído cosas pero este vídeo me ha salido ahora no lo había visto antes. Y luego la tendinitis me está dando una guerra las corrientes yo noto mejoría pero claro. Yo me vine de allí sin cursame ver todo. Pensando que luego ya me mandaban rehabilitación porque yo allí tenía un apósito y estaba con la úlcera y me van quitando piel muerta porque lo que me han quitado estaba todo negro. Esto me sale de repente y cada vez iba a más y yo unos gritos. No me hacía efecto nada. En cuanto me operaron me he metido unos esten me mandaron a casa 5 días y volver al hospital. Allí me volvió a abrir otra vez en la ingle y luego otra vez. Tengo una cicatriz que parece en la carretera de lo peor que te puedas imaginar. Bueno pues muchas gracias y me llega a leer lo que he escrito igual me he alargado mucho. Y si puedes darme un consejo si lo agradecería. Muchas gracias.
Hola veo que estás muy desesperada con tu enfermedad .y te entiendo uno se cura de algo y viene otra cosa encima ..deberías tomar el magnesio porque aparte que te ayudaría con el stress de tu enfermedad descansarias más y te ayudaría a recuperarte . Yo tomaba muchas pastillas para muchas enfermedades .ahora tomo magnesio completo .y complejo b que viene con vitamina c..estoy muy bien ahora .
Espero que te ayude mi información.cuidate bendiciones
Para dormir bien cual me recomienda
El citrato de magnesio...
Ó cloruro de mg..
El óxido no es recomendable, no se absorbe
Bisglicitato de magnesio es el que me tomo....pero no se si volver al citrato.....me lo estoy pensando....por que el estomago lo tengo delicado y me va bien el bisglicitato...
1.- La mejor forma de magnesio es el CITRATO, es mas facil para el cuerpo absorberlo.
2.- y la hora es en la mañana para generar energía..
Gracias
Pero yo lo tomo en la mañana y paso el día con un sueño y cansancio horrible, prefiero tomarlo a las 6 de la tarde me ha funcionado mejor
@@zugdimargamez Así es, lo recomendable es tomar el citrato de magnesio a las 6 de la tarde. Saludos.
Y el sulfato de magnesio? También es bueno???
Se cual sería el horario????
Carbonato de magnesio?
*Con lágrimas en los ojos, realmente no puedo creer esto, Dios me ha bendecido a mí y a mi familia. Imagínese liquidar una deuda de 20.000 en menos de esa cantidad. Dios la bendiga de por vida, Sra. Regina Maria Howard, ha cambiado mi vida para siempre.🇺🇸*
Cómo se hace? Puedes compartirme por favor? Tengo mucha deuda hipotecaria que pagar. Me acabo de mudar de Juárez a Nevada el año pasado. Julio
ella es una mujer muy generosa en California que dona a organizaciones benéficas y ayuda a las personas a aumentar su capital.
Empecé con Regina hace 2 meses y ahora he ganado más de 450 mil 🇲🇽México.
Están sus servicios disponibles para uno aquí en Puerto Rico🇵🇷? 0:01
Es una administradora de inversiones popular en la ciudad de California e incluso tiene una página de Google que ayuda a las personas a hacer crecer varios activos como ETF y otros.
Doctor si uno toma medicamento no es malo tomarlo el magnesio
Tomo citrato de magnesio regularmente a las 18 hrs, en ocasiones lo he tomado a la hora de almuerzo y se me hace fatal, se me traduce en una tarde de letargo y sueño, ya no más tomarlo con el almuerzo.
Por la noche a las 6.00 pm
Del magnesio coloidal casi no se encuentran información ni videos, porque? Yo tomé muchos años cloruro de magnesio y desde hace un año preparo y consumo mi propio magnesio coloidal, con mejores resultados y gran ahorro.
se puede tomar los que sufrimos de tiroides
Doctor mi hijo tiene 20 años y es alérgico a los medicamentos y siempre está cansado pudiera tomar mannecio
Te he visto hablando de medicina veterinaria
Jajaja espero que no nos recomiende dosis para elefantes.
y el sulfato de magnesio ?
Buenas tardes un diabetico lo puede consumir
Cuantos mg se toman al día?
Dr soy operada del pacreas me sacaron un quiste en el pancreas en marzo 27 de 2024 sigo con la inflamacion estoy muy he perdido peso tengo no he podido recuperar mi peso tomo sitrato de magnesio dos veces al dia casi no durrmo doy muy nerviosa tengo la piel muy seca los examenes del amilazas me ha salido alto y la lipasa estoy muy nerviosa el digestivo me ha visto y me estoy poniendo amariila otra ves como y no engordo casi no duermo me mandaron una resonancia magnética con medio de contraste el 5 de sptre me la hacen tengo mucho miedo el 17 de mayo del 2024 despues de operada me hicieron una endoscopica no hubo necesidad de la punaion me salio bien la cirugia me fue bien no hubo necesidad de biopsia pero sigo con el dolor abdominal no tengo vesícula biliar desde hace 40 añis me la sacaron en enbarazo de mi hija x favor digame q medicina puedo tomar se lo agradesco y nuestro Señor lo bendiga muchisimas gracias desde Cali Colombia tengo 71 años bendiciones de Dios
Perdón tengo entendido que el magnesio no se debe tomar cuando uno toma calcio,es contra producente ,es verdad éso? Gracias
A que hora tomar citrato de magnesio
Si lo está diciendo ...ponga atención
No la regañes. Tienes problemas con la tolerancia, no del magnesio sino mental.@@simplesimple8456
Yo tomo el carbonato de magnesio antes de irme a la cama, justo el que no menciona el video.😅😅
Yo tomo ese también. Q tal va?
@@LupitaVasque bien. Me recomendaron ese porque suelo tener ardores y tomando antes de comer la verdad es que nada de ardores
🔴¿Pero por cuánto tiempo es recomendable tomarlo?