Clase de yoga dinámico: descubre los estilos de yoga | Xuan Lan Yoga
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- Опубликовано: 18 фев 2024
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En yoga, podemos encontrar distintos estilos que se adaptan a nuestra forma de ser y vivir. Uno de ellos son los conocidos como estilos dinámicos donde combinamos el movimiento con la respiración para crear una meditación en movimiento.
En esta clase, te cuento un poco más sobre ellos y practicamos una secuencia rápida que incluye pranayama y 3 formas distintas de saludos al sol para introducirnos en ellos.
Si quieres profundizar más, te aconsejo que le eches un vistazo a esta rutina 👉 xlystudio.info/YTEstilosdeYoga
Conoce más sobre los estilos de yoga en este artículo 👉xlystudio.info/YTTiposdeyoga
Namasté 🙏
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🙏 muchísimas gracias, tenia cinco hernias discales, me operé la primera aún tengo cuatro,a pesar de que me decían que no podría hacer yoga con tus clases he bajado hasta la toma de calmantes. Te debo la vida. Un gran abrazo.
Excelente
Me encantan tus clases! Infinitas graciasss!!🙏❤
Gracias Xuan, saludos desde Colombia,te admiro mucho me encantan tus clases, ninguna maestra virtual es como tú, eres la mejor ❤
Gracias Maestra, siempre es un gusto practicar con usted, saludos!!
Sin palabras, eres una maestra.
Amo el yoga gracias a ti. Gracias gracias gracias 🙏
Wow! Me encantó, namaste 🙏💜
muchas gracias Xuan Lan me encantó!!!
Mucha información valiosa gracias 🙏🏾 Xuan lan 🙏🏾 que alegría el yoga 🙏🏾 que alegría que me puedo mover 🙏🏾🏵️
Namaste 🙏🏻 gracias gracias gracias! A ti Xuan Lan , a tod@s tus colaborador@s, a mis profesor@s de yoga y cada uno de sus maestr@s, ❤que todos sean bendecidos. Una clase exquisita 😊
Muchas gracias!!! Excelente clase! Te sigo desde el inicio de la pandemia, y ahora, después de haber tenido 2 hijos, vuelvo a practicar yoga con tus videos! Pensaba que no era posible, pero tus vídeos están aún mejores que antes! Namastê 🙏✨
Gracias Xuan por ese momento de relajacion con tigo, por los estilos y formas , un abrazo🙏🙏🇨🇴❤️
Muchas gracias Xuan Lan, me encantan tus clases! Saludos desde Chile.
Namaste 🙏🏻🕉️🙏🏻 ..... Genial vídeo... Infinitas Gracias
Cada vez me sorprendes más, me encantan tus clases ❤
Me encantan tus clases, gracias, gracias, gracias Xuan!!
Sensacional, muchas gracias de todo corazón.
Gracias Xuan, eres una gran hermana! Nos enseñas lo mejor de ti! Tus clases reflejan tu amor y el amor a multiplicado tus seguudores! Te quiero mucho! Gracias por ser luz!
Me encanta la tranquilidad que maneja en sus clases. Me inspira a vivir mi día a día con mucha paz y tranquilidad. Mil gracias por ser luz en mi vida😊
Super !
mil gracias Xuan
Xuan me encantan tus clases y tus descripciones son impecables, claras las podemos seguir y practicar en casa. Te descubri en la pandemia y fue una motivacion sanadora seguirte! Gracias gracias!
🙏 Buen día a todos, gracias formidable clase de yoga, ya llevo 4 años haciendo yoga, encontré tu canal y me fascinó, gracias por tu profesionalismo y la humildad con la que compartes tus conocimientos de yoga. 🙏 Gracias. Luz, y prosperidad a todos
Es muy agradable y relajante crear esa buena energía del yoga gracias Xuan namaste.
Excelente me encanta su forma de transmitir.
Yoga dinámico
Vinyasa yoga me encanta
Gracias Xuan
Namaste 💫🙏💫
Muchas gracias por tus clases😊
Hermosa clase. Gracias Xuan. 🙏
Muchas gracias por la explicación, me ha encantado!
Buen día Xuan espero que estés muy bien!!! muchas gracias gracias gracias por compartir tus conocimientos.habia posturas y palabras que no conocía.Un placer aprender con vos!!! Namaste
Que espectacular eres !!! gracias infinitas !!!🤩
Gracias gracias gracias!🙏🙏🙏
No tengo palabras para agradecerte por esta clase maravillosa. Me encanta toda tu manera de enseñarnos y guíanos. Eres increíble y ahora mi professora de yoga favorita en este Internet ♡
Muchas gracias! Excelente clase,me ayudo mucho,
No conocía el estilo Mandala Yoga, me ha encantado!! ❤❤❤
Gracias..gracias me encanto está clase❤ mil bendiciones 🙏😘
Muchas gracias!!!
Buenos días.. excelente clase xuan. Bendiciones para ti
Gracias por este video. Muy bueno..
Genial clase! Gracias por compartir ❤
Hermosa clase Xuan excelente ❤
Buen dia! Gracias Xuan por tu clases son espectaculares aprendi mucho sabia muy poquito los nombres!.mi cuerpo cambio tengo mas flexibidad y me ayuda a ser mas consciente con mi cuerpo!!❤❤❤❤
Gracias gracias gracias ❤
Gracias gracias gracias 🙏 🙏🙏
Ha sido una clase estupenda! 👏🏼👏🏼🧘🏼♀️🫶🏼✨
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Hermosa clase Xuan ❤namaste
Excelente clase si pude hacerlo todo. Gracias y bendiciones. Saludos desde Pachuca México
Me encantó la clase❤ Muchas gracias!
Gracias!❤
Namaste 🙏
Muy buena clase, gracias
Súper gracias
Genial esta clase 👏👏👏❤
Muchas gracias, estoy conociendo el yoga❤❤
amei o vídeo!!
Muy buena clase gracias
Hermosa clase para esta mañana fría en Argentina con 6 grados, namaste
Una clase bella ❤❤❤
Buenas tardes maestra gracias gracias gracias namasté
Buenos días ❤❤❤
buenísima clase gracias !
Gracias Xuan!!!👌🏻👏🏻👏🏻💪🏻🚀💪🏻🚀❤️👍🏻👏🏻💪🏻👏🏻❤️🚀🚀
Gracias ❤❤❤
Muchas gracias. Excelente información. Y muy buena clase.
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Excelente rutina
OMG!! Excelente clase. Mil éxitos con la plataforma 😊
Me gustan tus clases Xuan, graias por compartirlas
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La verdad es que yo solo había escuchado un par de estilos.... Muy interesante.... Muchísimas Gracias Yuan... Yo creo que hacía combinación de dinámico, el 1º y otro creo que es el Hhata Yoga, se mantiene más tiempo la postura, y la meditación
La mejor❤
Me gustó mucho la práctica y más con los estilos de yoga que hay,gracias por compartir y nos vemos en la esterilla,Namaste 🧘
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Excelente
. ❤
Muy interesante clase, muchas gracias❤
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Ola Buendía soy jose roberto duarte de Argentina gracias por todos las clase de cada dia 9:01
😅,me agote ,no pude con el roketpawer,pero m gusto.mucho , gracias Xuan Lan
Me relaja mucho aunque me cuesta todavía realizar la postura gracias🙏💕
Recién indagando por acá
Xuan: Mi alma honra tu alma🙏
❤❤💕💕❤❤💕💕
Excelente 😂
Buenininininsisisisma¡
Hola, llevo mucho tiempo escuchando hablar de XLY studio, sin embargo no me queda nada claro. Un día habláis de xlystudio para una cosa, otro día habláis de xlystudio para otra cosa, etc y yo lo que quiero es practicar yoga. En fin no se si me explico, pero si alguien ve este comentario me gustaría que me diera más información. Gracias 🙏. Namaste
Hola, XLY Studio es mi estudio online con más de 700 clases de yoga y meditación, dadas por mi y por otras decenas de profesores. Clases de diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones....
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Está en el studio esta clase ¿
Hola Isa. Esta clase no, pero hay muchísimas más y de más larga duración
Buen día. Cual es el yoga adecuado para principiantes de 60 años?
Hola! Yo te recomendaría que empezaras por Hatha. Aquí tienes una de mis rutinas de hatha de mi plataforma: xlystudio.info/ComunidadRutinaHatha 🙏
🥺 menos mal que tienes miles de videos en youtube para escojer porque te he seguido por mucho tiempo , ye admiro y emcanta tu plataforma pero no entiendo esos fondos tan frios estan usando☹️. Disculpa mi atrevimiento , es solo mi humilde opinion. Se resto siempre me he sentido afortunada de haberte encontrado . Te envio muchas bendiciones. Y de nuevo perdona mi atrevimiento 🙈🤷♀️
imposible seguir la clase si no eres experto
Una práctica genial , gracias