여자든 남자든 턱걸이나 팔 굽혀기 펴기를 못 하는 건 그냥 안 해서 그런거 아닌지 모르겠어요. 여자도 수 년간 운동을 한 사람들은 턱걸이 20개는 우습게 하는 분들도 많으신 것 같든데. 남자와 여자가 근육량이나 힘을 비교하면 다르겠지만 자기 몸을 밀고 당기는 운동을 하는데 상대적으로 여자가 남자에 비해 못한다? 이건 잘 모르겠네요. 남자 몸무게 50킬로 그램과 여자 50킬로 그램이면 남자가 여자보다 근육량이 많다면 하기는 좀 더 수월하긴 하겠지만, 그렇다고 여자가 턱걸이를 하는 게 어려운 건 아니라고 생각합니다. 결국 남자든 여자든 수행을 하면 자기 몸 끌어 올리는 건 하기 나름 인 것 같다는 생각이구요.
![[FULL영상] 삶을 포기하고 싶었던 순간도 있었는데.. 운동으로 제 2의 인생을 사는 61세 몸짱](http://i.ytimg.com/vi/71K91kRIhlE/mqdefault.jpg)
![[FULL영상] 삶을 포기하고 싶었던 순간도 있었는데.. 운동으로 제 2의 인생을 사는 61세 몸짱](/img/tr.png)
![[특종세상] 아내를 지키기 위해 운동하는 68세 남자 [Full영상]](http://i.ytimg.com/vi/XhZKj3byyTY/mqdefault.jpg)
강아지가 너무 예뻐요
주인 운동하는데 어쩜 저렇게 얌전한지 ㅋ
이와중에 멍멍이 넘나 착하고 귀여워요❤
돈키호테님 자기관리 짱 멋져요~~
친구분들도 박~수
저희 어머니께 보여드려야겠습니다!
풋샵 점프 연계동작 재밌고 멋있었습니다~
와. 작은공간에서도 할 수 있는 루틴 감사해요 경사있게 푸쉬업 !, 스쿼트! 오늘부터 딱 한달만 매일매일 해보구올게용😅
초보분들 뿐 아니고 저도 참고 해야 겠어요😊😅❤
다른 어떤 영상보다 다들 멋찝니다.. 화이팅입니다. 굿...
와 오늘 여성초보자를 위한 영상 너무 좋습니다 잘 따라해볼게요 오늘 철봉에 처음 도전해봤는데요 아직 한개도 제대로 못하지만 10개 목표로 해볼게요^^감사합니다
오늘도 화이팅 입니다 👍 👏 ☺️
팔굽히기 철봉 생각조차 안햇슴 ㅋ
멋찐분들 나온 영상이라 자주봅니다👍
대단하십니다. 저질체력 중년 여성 걷기운동만 가끔 하고 있어요.
유튜브 운동 컨텐츠는 보고만 있어요.ㅋ
여러개 봤는데 운동은 시작과 꾸준함이죠. 저도 즐겁게 하고싶어요.
부상없이 천천히 시작해볼게요. 고맙습니다.
파이팅 입니다 😂
저두 저질체력이라
숨쉬기 운동만 하고 있는데
대단하세요
오늘도 좋은운동 배워갑니다😊
영상 잘보고 갑니다~😃
자유롭게 돌아다니는 강아지가 넘 넘 귀여워요
턱걸이 한개도 안되는데 대단하네여
특종세상 보고 왔어요^
정말 멋있는 분^^
그러셨군요 ㅎ 감사합니다
많이 배우고 갑니다. ^^
형님들~
언제나 파이팅~입니다👍🏻👍🏻👍🏻
드릴건 좋아요 밖에..형님..홧팅... 아주 그냥 죽여주네요
형님 잘지내시죠? 오랜만에 댓글 다네요 항상 주말마다 오전에 풀영상과함께 시작합니다 ❤ 사랑합니다 존경합니다 ❤
파이팅
클린 머슬업 다음에도 부탁드려요
산스장분들 힘내시고 같이 단련하시죠
전 평행봉위주로 단련합니다
참고로 체중 80키로
입니다
철봉 매달리기도 못하는데 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ
치약 쯔얏
윤석열은 여가부폐지하지말고 여성징병제 도입해라ㅡㅡ 여자들은 도대체 왜 군대를 안가냐ㅡㅡ
오늘 특종세상에서
뵙네요
멋지세요😅😅😅
시청해 주셔서 감사합니다 ㅎ
여자든 남자든 턱걸이나 팔 굽혀기 펴기를 못 하는 건 그냥 안 해서 그런거 아닌지 모르겠어요. 여자도 수 년간 운동을 한 사람들은 턱걸이 20개는 우습게 하는 분들도 많으신 것 같든데. 남자와 여자가 근육량이나 힘을 비교하면 다르겠지만 자기 몸을 밀고 당기는 운동을 하는데 상대적으로 여자가 남자에 비해 못한다? 이건 잘 모르겠네요. 남자 몸무게 50킬로 그램과 여자 50킬로 그램이면 남자가 여자보다 근육량이 많다면 하기는 좀 더 수월하긴 하겠지만, 그렇다고 여자가 턱걸이를 하는 게 어려운 건 아니라고 생각합니다. 결국 남자든 여자든 수행을 하면 자기 몸 끌어 올리는 건 하기 나름 인 것 같다는 생각이구요.
같은 조건과 경력이라면 수행능력 차이가 발생합니다. 당연히 아무것도 안한 남자보다는 뭐라도 한 여자가 더 수행능력이 좋겠죠.
이건 뭔소린가 클라이밍과 헬스 10년가까이한 30대 여자들이 정자세로 5개도 못하는게 턱걸이인데 무슨 20개 우스운가 운동하는 남자도 턱걸이 10개이상은 드무네 이사람아