Beslenme Rutinim - Günlük Alışkanlıklarım
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- 2 dakikada süper etkili yüz bakım terapisi yapmamı sağlayan FOREO UFO 2 ve maskeleri incelemek isterseniz: foreo.se/dipn
Yıllardır yanımdan ayırmadığım tüm FOREO ürünleri için: foreo.se/zwjb
*İş Birliği
Neler yiyorum, nasıl dengede kalıyorum, yeme bozukluğumda nasıl ilerledim, günlük hangi takviyeleri kullanıyorum tüm detaylarıyla anlattım. Videoma yorum yazıp görüşlerinizi benimle paylaşmayı unutmayın.❤️
Linkleri de bırakıyorum 👇*İş Birliği
Üzerimdeki takım: ty.gl/t6efs8cg7l
Saç vitamini: ty.gl/26oby0exct
Kolajen tozu: ty.gl/4yx8tjd45u
Protein tozu: ty.gl/xcm0amuh7o
Yeni videolardan haberdar olmak için abone olmayı ve zile 🔔 tıklamayı unutmayın 👍 bit.ly/Duygu
🌐 Instagram'da Takip Edin! 👉 / duyguozaslan
📺 Sevebileceğiniz diğer videolarım 👇
Çantamda Ne Var? - Eski RUclipsrlardan Kim Kaldı?
• Çantamda Ne Var? - Esk...
Makyaj Koleksiyonum ve En Sevdiğim Ürünler
• Makyaj Koleksiyonum ve...
Giyinme Odası Turu
• Giyinme Odası Turu - E...
Saç Bakım Rutinim
• Saç Bakım Rutinim - Es...
📬 Bana Mektup Yazın!
İSTİKLAL CAD. KALLAVİ SOK. LÉON APARTMANI
NO:1 KAT:2 34430 BEYOĞLU, ISTANBUL
✉️ PR ve işbirlikleri için: contact@ghostistanbul.com
Kimseyi tetiklememek için kelimelerini seçerek söylemesi çok tatlı
Beslenme hakkındaki fikirlerin gercekten çok olgunca ve hepimizin gelmesi gereken bir seviye. yemekle ve kendinle barisik olman gercekten çok ilham verici.
Bu kadar zarif ve ince kadın olman mimiklerine,el harektlerine kadar zarif bayılıyorum 🤤
@@denizxxx1548 başını duvara vur
@@denizxxx1548 sus
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız umarım iyisinizdir. Belki bazılarınızı rahatsız etmiş olabilirim ve bundan dolayı şimdiden özür dilerim. Ben Altay, küçük bir kanalım var ve sesimi duyurmaya çalışıyorum. Şarkı söylüyorum ve arada sırada vloglar çekip, sizlerle sohbet ediyorum. Eminim ki bir sürü videom arasından sizlerin de beğenebileceği videolar vardır. Gerçekten destek verirseniz çok sevinirim. Benim için anlamı çok büyük. Şimdiden teşekkürler, hepinizi çok seviyorum. 💜
Ezelden beri çok kaliteli kız hala öyle o çizgisiden hiç çıkmadı kendini hiç kaybetmedi diğerleri gibi
YA HE YA
Intermittent Fasting uygulayarak, kendime aşırı keskin sınırlar koymayarak (yememem gereken saatler içerisinde canım isterse bir porsiyon meyve yemek gibi), sağlıklı yiyeceklerle karnımı doyurarak, haftada bir öğün istediğim herhangi bir şeyle kendimi ödüllendirerek ve 3 ayı çok düzenli spor yaparak geçen 6 ayın sonunda 17 kilo verdim. Hiçbir şekilde kilo veremiyorsanız ve çıkmazda hissediyorsanız belki vücudunuz böyle bi düzen istiyordur, kilolu geçen 3 yılın sonunda bu düzenin bana iyi çok iyi geldiğini fark ettiğim için birilerine faydam dokunur umuduyla bu yorumu yapmak istedim.
Tam olarak nasil yaptigini anlatabilir misin kaçta baslayip kacta bitiriyordun
Eski duygu özlenmişti
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız umarım iyisinizdir. Belki bazılarınızı rahatsız etmiş olabilirim ve bundan dolayı şimdiden özür dilerim. Ben Altay, küçük bir kanalım var ve sesimi duyurmaya çalışıyorum. Şarkı söylüyorum ve arada sırada vloglar çekip, sizlerle sohbet ediyorum. Eminim ki bir sürü videom arasından sizlerin de beğenebileceği videolar vardır. Gerçekten destek verirseniz çok sevinirim. Benim için anlamı çok büyük. Şimdiden teşekkürler, hepinizi çok seviyorum. 💜
Ne eski duygu amk iki videoda sponsorlu adamlar at demiş bu da atıyo işte 2 gün sonra yine boşlar bu
Bitmiş okeye dönüyor.hiçbir vasfı yok sığırlar yüzünden ünlü oldu işte sunny side up.
Yine böyle makyaj videoları çeksen günlük vloglar olsa benimle bir gün ya da benimle bi hafta gibi videolar çeksen keşke yine. Ozledik senii
Gecti onlarin devri
ay hayır vlog isteriz
@@leylahasanzade15 sana göre evet.. ben görmek isteyenlerden biriyim sadece
@@victoriabittson7188 bence de ♥️
keşke ... 2015-16 gibi
Hayatta her şey yolunda giderken sezgisel beslenmek kolay, ama mutsuzken bunlara enerji bulmak çok zor..
kesinliklee! yeme bozukluğum var ve mutsuz olunca direkt negatif düşünceler aklıma gelmeye başlıyor vs. ve motivasyon bulamıyorum. sürekli her şey yolunda gidemez tabii ama bilmiyorum :(
Resmen şu an yaşadıklarımı anlatmışsın duygu. Normalde çok zayıf biriydim 168 boy 52 kiloydum ama zayıflığımı seviyordum sonra pandemide 10 kilo aldım. O gün bugün o 10 kiloyu vermeye çalışıyorum her diyeti denedim ve dediğin gibi kısıtadıkça daha çok canım çekti daha mutsuz oldum ve bu normal bi mutsuzluk değil çok uzun bir süre kendi vücuduma bakamadım yani. İnsanlar aldığım kiloların yakıştığını söylüyor ama benim umrumda değil yani kişi kendini beğenmediğinde çevreniz istediği kadar beğensin asla mutlu olmuyorsunuz ve beni artık çok yormaya başladı. Bu videoyu izlerken gerçekten gözlerim doldu umarım ben de kendimle barışıp mindful beslenmeyle psikolojimi toparlayabilirim.
Vallahi helal olsun. Herkes diyet yapın şöyle beslenin böyle spor yapın vs diyor ama ilk defa işin pisikolojisiyle ilgili anlatım yapan birini izledim ve bir çok kişiye faydalı olacağına eminim. Keyifli bir videoydu
Duygu Taylan'dan sonra dağılmıştın şimdi Maxim'le çok güzel bir ilişkidesin bu da hayatını genel olarak güzel etkiledi mutlusun ve ben bunun etkisinin çok fazla olduğunu düşünüyorum
Duygu eskisi gibi aktifff🌠🌠🌠🌠💜
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız umarım iyisinizdir. Belki bazılarınızı rahatsız etmiş olabilirim ve bundan dolayı şimdiden özür dilerim. Ben Altay, küçük bir kanalım var ve sesimi duyurmaya çalışıyorum. Şarkı söylüyorum ve arada sırada vloglar çekip, sizlerle sohbet ediyorum. Eminim ki bir sürü videom arasından sizlerin de beğenebileceği videolar vardır. Gerçekten destek verirseniz çok sevinirim. Benim için anlamı çok büyük. Şimdiden teşekkürler, hepinizi çok seviyorum. 💜
Parası bitmiştir
Hayır sadece sponsorlu videolar olduğu için atıyor
Maalesef şu an zayıfladığın için vücudun istediğin gibi olduğu için bunları söylüyorsun, ama kilo aldığın dönemde burda söylediklerinin tam tersi şekilde davranmıştın 🙂
belki o hallerinden bir ders çıkarmıştır
Azdım aybuk
Zatrn o da diyor. Bu algısı degisince fikirleri değişmiş. Fikirler degisir
@@user-fc9zs2wp9p bu ucuz kadın artık video atmıyor 🙄
Yeme bozukluğu biraz da böyle bir şey 🫠 hasta insanları yargılamasak mı artık
29 dakika soluksuz dinledim ve izledim. Kendim için çok ilham verici ve bilgilendirici bir videoydu ve sana teşekkür etmek istedim. Çok teşekkür ederim bu video için sana Duygu. İyi ki varsın🤍
keske 1 saat olsa da izlesem viyonu enerjin o kadar pozitif ki resemen rahatladım ve gerçekte kendimi daha iyi hissediyorum teşekkürlerrrrrr
bu videoyu açarken başka youtuberlar gibi bugün bu kadar yedim şunu yemedim ekmek yemiyorum vs vs diyerek yanlış yönlendirmeni beklemiştim, ama böyle bi düşüncede olmana ve insanlara diyet kültürünün mantıksızlığından bahsetmene ve spor vurgusu yapmana çok sevindim. sezgisel beslenme bence de şu an en mantıklı görünen beslenme biçimi.
atlatiliyo asklarim, cok yogun gecirip kusmayi denedigim ama beceremedigim donemler oldu, vs vs bir suru sey yasadim ama hepsi geciyor, kimi insanlara kalori hesabi kisitlamalar iyi gelirken onlari gorup ne kadar iradeli ben neden beceremiyorum kafasina giriyordum, daha sonra duygu gibi oldugumu farkettim, ben kendim sezgisel olarak beslendigimde kisitladigimdan daha az ve yemeklere saldirmadan yedigimi farkettim, ki fazla da yiyo olabilirsiniz ama emin olun hic kimsenin bir seye saldirirkenki yemesiyle rahat mentalle yemesi ayni olmaz hem psikolojik olarak hem de fiziksel olarak, o yuzden lutfen kendinizi kisitlamayi birakin akisina birakin zamanla her sey olucagina varir, gectiginin en buyuk ornegini kendimde goruyorum, hicbirinizi gormuyorum tanimiyorum ama benim gibi durum yasayanlari inanilmaz seviyorum hepinizi gercekren vok seviyorum ve eninde sonunda basaricaginiza inaniyorum💖
Kanaldan iki de bir bildirim gelmesini o kadar özlemişim ki lütfen hep böyle ol aşkm 😌
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız umarım iyisinizdir. Belki bazılarınızı rahatsız etmiş olabilirim ve bundan dolayı şimdiden özür dilerim. Ben Altay, küçük bir kanalım var ve sesimi duyurmaya çalışıyorum. Şarkı söylüyorum ve arada sırada vloglar çekip, sizlerle sohbet ediyorum. Eminim ki bir sürü videom arasından sizlerin de beğenebileceği videolar vardır. Gerçekten destek verirseniz çok sevinirim. Benim için anlamı çok büyük. Şimdiden teşekkürler, hepinizi çok seviyorum. 💜
Resmen eski duygu 💛 aşkım her hafta video attığın zamanlar gibi okadar mutluluk verici ki iyi ki varsın ilham perisi hep ol. Seni seviyoruz 💛✨
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız umarım iyisinizdir. Belki bazılarınızı rahatsız etmiş olabilirim ve bundan dolayı şimdiden özür dilerim. Ben Altay, küçük bir kanalım var ve sesimi duyurmaya çalışıyorum. Şarkı söylüyorum ve arada sırada vloglar çekip, sizlerle sohbet ediyorum. Eminim ki bir sürü videom arasından sizlerin de beğenebileceği videolar vardır. Gerçekten destek verirseniz çok sevinirim. Benim için anlamı çok büyük. Şimdiden teşekkürler, hepinizi çok seviyorum. 💜
@@AltayTuzcu Rica ediyorum her yorumun altına nazikçe kanalına davet etme. Çok rahatsız edici lütfen.
@@pnarhantas2198 verdiğim rahatsızlıktan dolayı gerçekten çok özür dilerim 🙈
You Tube da asla bırakmadığım tek kişi olabilir. Zarifliğin ,tatlılığın ,ciddiyetin... Kısaca sana hayranım.(Bu tarz sohbet tadında videoları lütfen daha fazla çek
bırakmış
Duygu’nun aktif olması bi tek beni mi çok duygusallaştırıyo 😢❤️
"artık açlık tokluk dengem var çok şükür" diyince nedense duygulandım o paylastığın anlar geldi aklıma onca seyden sonra gerçekten artık çok daha güclü bir kadın oldun
@Ross kızı sevmiyorsan neden kanalındasın ki? yorumlarda sevenlerine laf söylemek eleştirmek için bekçilik mi yapıyorsun:/ izlemeyi sevdiğin kanallara gitsen daha iyi olabilir
@Ross eğer büyümüş halin buysa kusura bakma ama mantıklı bir insan değilsin çok da övünme
@@-a7181 senin daracık mantık sınırına uymayabilir yazdığı şeyler sen de kendi minik çapında haklısın ne diyelim. İnsanın karakterini rol model belirlediği insanlar ortaya çıkarır. Böyle bir durumda senin de çok övünmemen gerek kendinle 😘
@Hisoka idol almıyorum alabileceğim çok daha önemli insanlar var sadece ne olursa olsun zor şeyler yaşamış biri ve iyisiyle kötüsüyle bunları atlatmış ne diyebilirim bu algıyı kendisi yapmısta olsa onunla savaşması gerekti karma da diyebilirsin ama bu insanlara bu kadar kötü niyetle yaklaşmak gerektiği anlamnına gelmiyor
Başlık : Beslenme rutinim
Video: Foreo
İnanılmaz shoplu olduğundan bambaşka biri gibi paylaştığın fotoları paylaşıp sonra bu şekilde tavsiye vermen. Çok samimiyetsizsin duygu.
Işte bunun degistigini anlattı ya hani videoda. Onceden sopladigini ve ozguvensiz oldugunu
Bende anlattığın gibiydim.Yeme bozukluğu yaşıyordum söylediklerine katılıyorum bu konudaki.Artık düşüncemi değiştirdim.Spora başladım ve severek,mutlu gidiyorum spora❤😍👌
Görüntü kalitesi harika 💯
Duygu cidden anlattıkların çok doğru kendimi sıkarsam veya bir alternatif üretirken tatlıya vs aksine daha çok yiyorum bir de düşündüğüm tatlıyı yiyorum üzerine her şey daha kotu oluyor bence onemsememek ve günlük zinde hissetmek adına antrenman çok güzel doyduğunu hissettiğin anda bırakmak çok önemli
Magazinlerde seni görünce çok mutlu oluyorum böyle devam et 💕
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız umarım iyisinizdir. Belki bazılarınızı rahatsız etmiş olabilirim ve bundan dolayı şimdiden özür dilerim. Ben Altay, küçük bir kanalım var ve sesimi duyurmaya çalışıyorum. Şarkı söylüyorum ve arada sırada vloglar çekip, sizlerle sohbet ediyorum. Eminim ki bir sürü videom arasından sizlerin de beğenebileceği videolar vardır. Gerçekten destek verirseniz çok sevinirim. Benim için anlamı çok büyük. Şimdiden teşekkürler, hepinizi çok seviyorum. 💜
hangi magazinde çıktı
Duygu'dan yeni videolar ardı ardına geliyor ! Yaşasın aktiflik 💕
Böyle samimi sohbetlerini özlemişim 💛
duygu böyle 2 saat konussan dinlerim iyi ki varsın güclü kadın💜
İyi niyetin ve kalbinin güzelliği videoya o kadar net yansıyor ki duyguşşş ❤️
Aşk kadın💜
Duygu çok güzel samimi bilgilendirici bı video olmuş çok sağ ol böyle aktif devammmmm
Aşırı collegen kullanımının ciğerleri nasıl yorduğunu ve kontrollü kullanılması gerektiğini unutmayın
Bu ne aktiflik aşk kadın hep böyle ol
8 ay geçti video atmiyoo 😖
arkadan maxim'in geçmesi❤
İlk kez bir videonu bastan sona atlamadan izledim duygu . Gelişiyorsun değişiyorsun güzelleşiyorsun
Kanalın şifresini hatırla
Bir tatlının kalorisine en fazla 200’dür dediğin an yalan söylediğini anladım kalori hesabından haberin yok minicik çikolata 20gr 100 kalori mesela.
Ya takıldığınız yere bakın. Ortalama konuşuyor ki ortalama o kadar kalorileri. +/_ 100 kalori
@@burcin6738 alakasız min 500-600 kalori ve ciddi fark yaratıyor. Kalori hesabıyla alakası yok kızın şov yapıyor sadece yeme bozukluğu geçirdim diyerek
@@burcin6738 bizzat yeme bozukluğu geçirmiş biri olarak 5 kaloriyi bile hesaplayan biri oluyorsun gördüğün üzere yani duygunun yalan söylediği apaçık ortada
@@sena9393 herkes aynı bozukluğu geçirmiyo sena sakin ol tm en çok sen doğrusun
@@sarecyrus944 bacım kadın blumia nervoza geçirdiğini savunuyor farkında mısın……….. aynı bozukluk yani :D
o kadar huzurlu bi video olmuş ki enerjine bayıldım askim
Duygu tebrikler. Bu noktaya gelmen çok güzel. Şişkinlik probleminle ilgili muhakkak bir uzmana danışmalısın. Bazı bağırsak problemleri şişkinlik olarak reaksiyon gösterebiliyor. Ben diyet yapmadım ama bu durumu yaşadım. Kısa bir ilaç tedavisiyle düzeldim. Kendine dikkat et 🙂
niye çenene yaptırdıklarını kabul etmiyorsun. eski videolarına bakıyorum yüzün yuvarlak ve öyle de gayet güzel ama kesinlikle çenen çok değişmiş.
Sana çook teşekkür ederim .(Bana yardimciolduğun için) .Çok sağ ol.❤️
Duygu seni çok severek takip ediyorum filtresiz ve shopsuz fotoğraf atman da gayet güzel bir şey fakat bunun nedeni de şu an olduğun en iyi halde olduğunu düşündüğün için yaptığını düşünüyorum bunu eğer kilo aldığın dönemde yapsaydın daha iyi olurdu bence
motive edici bir video olmuş, vloglar gelse çok güzel olur
Seni cok seviyorum duygum❤️ seni izlemekten asırı keyif alıyorum her post attıgında cok mutlu oluyorum bana gercekten cok keyif veriyorsunn
Videolarını severek izliyorum.Enerjini beğeniyorum.Bence kusursuza yakınsın.Ama samimi bulmuyorum çünkü kiloluyken bu beden olumlamalarını yapmıyordun.Şimdi bedenini seviyorsun filtre kullanmiyorsun çünkü gerek yok.Sen de bunun farkındasın.Böyle bir bedenim yüzüm olsa herkes kendini sever.Maddi imkanların da var,herseye sahipsin.Bunları samimi bulmuyorum.
Çok akıllıca bilgilendirici video olmuş duygu hanım tesekkürler ❤️
sadece fiziksel değil de kilo vermenin ya da sağlıklı bi hayatın mental sıkıntılarına da değinmiş ve sporla çok alakalı birisi olarak söyleyebilirim ki queen slay yass çok doğru konuşmuş
Yaşamış olduğun her tecrübeni anlatış biçimini çok seviyorum çok araştırarak ve düşünerek kendi doğruları bulman çok güzel yıllardır ilham veriyorsun 💚
metinleri yalnız yazmazlar.
İnstagram konusunda resmen bir aydınlanma yaşadım Duygu çok çok teşekkür ederim. Uzun zamandır filtre kullanıyorum ve sen söylediğinde farkettimki ne zaman instagramdan story atmak istesem direk filtre seçmeye kalkıyorum. O filtredeki kız değilim ve o kızı daha çok beğeniyorum:( Her neyse konuşmanın bendeki etkisi çok büyük sadece bunu dile getirmek istedim:)
Ya şu eski duygu,yeni duygu olayı baymadı mı?
Yorumlar hep böyle.İnsanlar değişebilir yani kilo alır verir ,alışkanlıkları değişir .
Çok cool be 😍💫
inanılmaz samimi geldin hep böyle ol💙💙💙💙💙
ben 2019 yılında anoreksiya yaşadım daha sona bu BED’a döndü ve tam 2 senedir onunla uğraşıyorum tüm hayatım yemekler, kalori, kilom, bana artık olmayan kıyafetlerim etrafında dönüyor. en son 45 kiloyu görmüştüm 6 ay önce ve sonra yeniden duygusal yeme başladı aylar boyunca günde 5-6 bin kalori yedim. 6 ay boyunca evden çıkmadım, çok sayılı çıkmışımdır zorunda kaldığımda. Son 10 gündür de yeniden zayıflamaya çalışıyorum ama bu süreçte en az 1700 kalori yiyorum ve şimdiden 2 kg verdim. Çok az yemek yerine günde birçok ara öğünle ana öğün yiyorum ve şu an birçok kısıtlamayı bıraktım. Örneğin yulaf lapası dünyada en sevdiğim yiyeceklerden, ben çok seviyorum. Önceden üzerine sadece ‘’bitter’’ koyarken şu an artık beyaz& sütlü çikolata da koyuyorum ki gün içinde kısıtlama yapmayım. Fakat üzüldüğüm nokta yıllardır kilo alma verme döngüsünden dolayı vücudumun çatlakla kaplı olması. Belim, bacaklarımın üstü, bacaklarımın arası, kalçam ve göğüslerim yani neredeyse her yerim çatlakla kaplı. Vücudumun böyle olmasına çok üzülüyorum ve ondan nefret ediyorum. Keşke bunu düzeltebilecek bir yolum olsa
Dünyada en normal olan şeylerden biri çatlaktır bak emin ol çoğumuzda var gerçekten buna bir kere en içten inan. İkinci olarak çatlaklar için önerilen krem, peeling vb ürünleri kullanmak yerine spor +yürüyüş yapmanı öneririm. Ben kendim bizzat diizimdeki çatlakları spor yardımıyla azalttım. Evet kalıcı olarak yok edemedim ama en azından şuan dert etmeyeceğin kadarki hale getirdim. Hiç yok edemezsem bile artık takmamaya başladım. Bence çatlakları normalleştirip, bedenimizi sevmeyi bırakmamamız lazım ✨❣️
Bacagin var mi kolun var mi uzerinde catlak olsa ne olur, ceshitli beslen pacha chorbasi ic en az haftada 2 defa catlaklar da derinin ishiltisi da duzelir. Sirkeli suyla yuzunu ve vucudunu her gun sil, ph dengesini geri getirir saglikli bir cilt olushturur. Vucut losyonlari ve kremleri asla kullanma cuki yipratir deriyi.
Boyle devam canim aktifliye devam seni her gun gormek istiyoruz😃🤣😍🥰😘
Yeme bozukluğunu lise yıllarında yaşamış, tüm kalorileri ezbere bilen (tatlılar ortalama 600) biri olarak feel you. Atlatıyor, iyileşiyoruz💖
Beslenme rutini videosunda foreo ne alaka ya
Koşuuuuun aşk gelmiş geceyi parlatmaya❤️🔥
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız umarım iyisinizdir. Belki bazılarınızı rahatsız etmiş olabilirim ve bundan dolayı şimdiden özür dilerim. Ben Altay, küçük bir kanalım var ve sesimi duyurmaya çalışıyorum. Şarkı söylüyorum ve arada sırada vloglar çekip, sizlerle sohbet ediyorum. Eminim ki bir sürü videom arasından sizlerin de beğenebileceği videolar vardır. Gerçekten destek verirseniz çok sevinirim. Benim için anlamı çok büyük. Şimdiden teşekkürler, hepinizi çok seviyorum. 💜
Duygu ama nasıl tatlısın 🤍
Yemek yemeği unutmak nasıl bir şey ? ben yemek yerken diğer öğün ne yesem diye düşünüyorum 🥲😜
Neden youtube wıedolar gelmiyor artık senden baştan zevkle cekıyorsunuz sonra birden bir kaybolyotsunuz ya wıedeo cekın yada bu işi komple bırakın gercekten
Cildinin güzelliğinden de bahset diyecektim ki zaten bahsetmişsin teşekkürler 😘❤️🥰
RUclips ta aktif bir Duygu Özaslan olması moralime o kadar iyi geliyor kii❤️❤️🥺🥺
Yüzümde bir gülümsemeyle bitirdim videoyu. Teşekkürler duygu :)
Neden video atmiyoo
Okdr guzel anlatmiisssin ki tam da yasadiklarim cok motive edici buzmana kadr cok kisi dinledim I’ll defa bunlari gercek anlatanlari dinliyorum ❤️🙏🙏devami Gelmeliiii
Çok güzelsin bayılıyorum sanaaaa❤️
Kanalına konuk gelince sana bir samimiyetsizlik yükleniyor ya tek başına video çekerken daha tatlısın
Anlattığın şeylerin hepsini şuan ben yaşıyorum ve çıkmaz sokaktayım sanki fazla bilgi içinde boğuluyorum kalori hesabı yapmayı bırakamıyorum uygulamayı silip heri yüklüyorum herşey gerçekten kafada bitiyor umarım senin gibi kısa sürede başarırım 🙏🏻🙏🏻
7 ay oldu Duygu nerede kim bilir!?
instagramda
Psikolojik destek aldigin çok belli çok iyi gelmiş sana da duyguuu
duygu ben seni çok seviyorum ya çok tatlı sevecen ve çok iyi bir youtuber sınnnnnnn
duygussss bayılıyorum sana böyle aktif ol hep herkesten çok farklısın
İstediğiniz kadar araştırma yapın. Beslenme bir bilim ve bunu sadece uzmanları anlatabilir, önerilerde bulunabilir. Burda bu kadar geniş kitlelere hitap ederken böyle bilimsellikten uzak konuşarak insanları yanlışa teşvik ediyorsunuz
Söylediği şu kelime yanlıs “ kötü yiyecekler zararlı yiyecekler diye bisey yok “ var . Söylediği cips vb seyler yememesi gerekenler olabilir . Gerçekten günümüzde saglıklı beslenen insan Cok az . Ve kötü beslenmenin sonu hastalık. Duygudan duyup amaaan canımız cekiyosa yiyelim diyen kücük takipçileri olabilir . Söylediği her sözü düşünmeli
Kadin yeme bozuklugu deneyimini anlatmis cokta yanlis seyler soylememis ve ben yediklerimi paylasmayacagim çünkü ben bana gore besleniyorum demesi cok guzel cunku cogu dusunmeden paylasiyor
yahu iyi güzel hoş da foreo ne alaka bu videoda ıocsdhvuoshvsdıuvjksv saçmalık
Duygu, beklentiler üzerine olan, kendimize yaptığımız baskılarla alakalı konuştuğun kısım bana çok iyi geldi♥️ Mümkün olursa sohbet videosu çok keyifli olabilir💐💐 harikasın🍀
Harbi çok güzel kadın ya
15:38 cok dogru yarin yine yiye biliriz, abartmaga gerek yok
bu video yu izlemek bugün verdiğim en doğru karar o kadar motive ettin ki yarın başka bir güne uyanacağım
Hayatimda gordugum en zorlama Foreo reklamiydi.
Markalardan Gelenler videosu uzun süredir yok nedennn ?
Şişkinlik sorunu bende de var nedeni endoskopi sonucuyla öğrendik ki gastritim varmış. Lise son sınıftayken ortaya çıkmıştı şikayetlerim, strese ve de yeme bozukluğuna(bi şey yemezdim ama sadece gün içinde çok kola içerdim ha da sadece kahveyle doyururdum karınımı, protein alımı sıfırdı) bağlı olarak gelişti. Maalesef mide ilaçlarına bağlı yaşıyorum şu an yemekten önce ve de sonrasında her öğün aldığım ilaçlar. Zor bi şey... Allah kimseye bu ve bunun gibi hastalık ya da rahatsızlık ya da sorunları kimseye yaşatmasın. Seni seviyoruz duyguu❤️❤️
Tekrardan favori parfümlerinin videosu gelsin 🤎😘
Duygu tatli kismina dokundugun icin cok sagol. O hiss bende de var meselen yedikden sonra yememeliydim fikri olusuyo. ve ya gece yediyimde a bu beni cok kilo aldirir dusunuyodum
Çok güzeldi, en beğendiğim içeriklerinden👏
Kruvasan yerken izledim. Pişman değilim 😂
Hos geldin ozlenen duygu geri döndü çok zevk aldım sohbetinden ezgisi gibi 🌈🥰🌼
Duygu askim video atmis 🥰 pamuk gibi oldum
binge-purge yaptıktan sonra bu videonun bildiriminin gelmesi peki... umarım bir gün ben de iyileşebilirim...
Duygu keşke bir markalardan gelenler videosu çeksen. Eski videoları ezberledim bile .Seviliyorsun ❤️
ağzına sağlık çok içten ve samimisin, ışıldamaya devam🤝🏻
foreo sanki bu videoda cok olmamis be duygum bana cok alakali gelmedi yani
Beslenme rutini degil ama bakım rutini videosu iş yapar. Tebrikler duygu. Zaten iş yapıyorsun😊👊
Kırk yıl düşünsem duygunun evleneceği aklıma gelmezdi
Erkeklerin beslenme alışkanlıklarına bu kadar önem vermesi gözlerimi yaşartıyor
Hayııır hiç öyle birşey yook dderken gözünü kaçırman... En önemli şey kendimize dürts olmamız dimi..
kiz hani youtubeya donus yapacaktin
o kadar iyi geldi ki bu söylediklerin , iyi ki varsin
Çok etkilendiğim bir video oldu teşekkürler duygu🖤