아침 식사를 참 건강식으로 하시네요. 저렇게 3주만 먹어도 몸에 변화가 온다는데 저도 시작해 봐야 겠어요. 그런데 전 파프리카 1/3 짜리 두개만 먹어도 배가 불러요. ㅎㅎㅎ 선생님의 기업이나 사회에 대한 생각에 박수를 보냅니다. 모든 기업인들이 그런 생각을 가지고 있다면 얼마나 좋을까요? 안타깝습니다. ^-^
감사합니다 . 저도 모든 동물성을 끊고 , 과일, 야채 식단으로 바꾸려 결심합니다 .편두통과 피부예민함. 몸이 무거움이 심해서 ,건강한 삶을 살고싶어요 . 너무 지나치게 먹고 있었어요 . ㅋ 속을 비워두질 않고 , 끊임없이 먹은거에 후회합니다 . 신기하게 결심하고 나니, 음식의 냄새가 싫어지네요 .유익한 말씀 기억할께요 .
''건강은 삶 유행이 아니다'' 새롭게 깊이 와 닿네요 선생님의 강의를 일전에 우연히 듣게되어서 이제 두번째 듣습니다 저도 선생님께서 소개하신아침식사를 실천하도록 해야겠어요 다른 유튜버들과는 달리 선생님강의는 가까운 친구가 옆에서 도란도란 이야기해주는것같은 편안함과 진솔함이 묻어나서 시간가는줄모르고 듣게되네요 사람들을 사랑하시기에 행복한 삶을 누리도록 나누어주시는 많은 건강정보들 넘 감사합니다. 늘 건강하세요~~
제게 큰 도움이 될 것 같습니다. 저도 건강을 위해서 따라해 보겠습니다. 너무나 많은 건강식품들이 무분별하게 광고 되고 있는데 꼼꼼히 살펴주시고 궁금증을 이렇게 해소해 주시니 너무나 감사드립니다. 좋은 거 같이 섭취하고 혼자하기 힘든데 함께 한다는 생각에 실천도 함께 하겠습니다. 감사합니다.
휴롬을 사놓고 귀찮아서 안쓰고 있었는데 선생님 강의를 듣고나서 안쓰길 잘했다는 생각이드네요. 오늘 두번째 듣고 있는데 선생님 강의는 반복 되풀이 들어야 정신 차리고 다시 또 실천하게 될것 같아요. 숀리 선생님 께서도 꾸준히 잘 실천하고 계시겠죠? 오늘도 활기찬 하루 되시구요. 늘 감사드려요.~👍👍👍💘
공감합니다. 요즘 잘못된 식생활과 과잉섭취로 온갖 질병에 시달리는 사람들에게 단비와도 같은 정보네요. 그러나 우리가 그런 식생활을 해서 질병에 걸려 평생 약 먹고 병원 다녀야 이익이 되는 사람들도 있겠지요.. 마약과도 같은 현대음식에서 벗어나려면 이런 말씀을 들으며 깨닫고 참으로 노력해야 한다고 생각합니다. 자신의 건강은 물론 지구환경, 동물복지 차원에서도 식문화 정말 혁신이 필요합니다!!! 근데 태블릿은 잘라 먹다 걸리면 더 괴로워요.. 다른 제품이엇지만요..
저는 자가면연질환과 골다공증도 심해서 음식과민증 검사했더니 당근, 양파, 마늘, 밀가루, 우유등 자주 먹는 음식이 많이 과민증으로 나와서 안먹고 있고 자가면역질환에 렉틴성분이 들어있는 식품들도 먹지 말라고 하니 먹을 수 있는 것이 거의 없어서요. 아몬드도 먹지 말라니 우유대신 아몬드우유로 대체하고 있었는데 어찌할 주 모르겠어요. 박사님 맛있게 드시는 것 보니 생각이 나서 올려봐요. 도움이 되는 답글 부탁드릴게요.~~
이온칼맥은 흡수과정에서 담도와 관련이 없습니다. 시금치 강화등이 왜 먹지 말아야하는지 잘 이해가 안됩니다만... 아마 기름 성분이 많은 음식은 담즙이 없으면 소화 흡수가 어렵기 때문일 것이라 생각합니다. 실제로 해 보지 않으면 아무도 본인의 체질이나 건강을 알 수 없습니다. 말씀하신 것은 일반적인 음식이니 소량씩 시도해 보시는 것이 필요할 것입니다.
선생님, 감사합니다.제가 귀가 얇아서 이것저것 좋다고 하면 다 찾아 먹는터라 섭취하는 비타민 종류가 정말 엄청 많습니다. 남편한테 그러다 비타민때문에 몸 망칠거라고 항상 야단을 맞곤 하는데 오늘 선생님 말씀듣고 과감하게 섭취량을 팍 줄이는데 자신이 생겼습니다. 감사합니다.
![[E94] 골다공증 치료교실 31 - 다이어트 토마토 수프와 어메이징 이온칼맥, 바이탈 멀티로 통증, 지방간, 탈모, 콜레스테롤 등 만성질환 벗어나기](http://i.ytimg.com/vi/F0y78BdG7m0/mqdefault.jpg)
![[E94] 골다공증 치료교실 31 - 다이어트 토마토 수프와 어메이징 이온칼맥, 바이탈 멀티로 통증, 지방간, 탈모, 콜레스테롤 등 만성질환 벗어나기](/img/tr.png)
![[E38] 현미가 몸에 해롭다?](http://i.ytimg.com/vi/mdiuAwKoYgQ/mqdefault.jpg)
![[E39] 라면과 현미, 시청자에게 답하다](http://i.ytimg.com/vi/1GZq9KQOM3o/mqdefault.jpg)
![[숀리의 스페셜 리포트] 체내에서 녹지 않는 소기름을 먹어도 과연 괜찮은 것일까?](/img/1.gif)
건강의 모범답안을 주신것 같습니다
정말 양심적인 좋은 분이세요 감사합니다 적극 따라하겠습니다
저는 식습관을 바꾼지 6-7년 정도 되는데 키 160Cm에 체중 52KG을 6년간 유지해왔어요. 이런 강의를 여기서 듣게 되니 참 기분이 좋습니다. 많은 분들이 참여해서 모두 모두 건강한 생활을 할 수 있으면 좋겠습니다. 감사합니다.
참 좋은분이세요 ^^저도 현미 채식 2년 넘게 하고 있어요 ㆍ 음식을 기존대로 먹고싶은대로 먹었을 때만 감기 딱 두번 걸렸어요 ㆍ 너무 좋지요 음식 가장 중요한 거지요 ㆍ
감사합니다 숀리사장님
좋아하는 작가님중 사이토히토리를 연상케되어요. 건강천사! 감사합니다!축복합니다!😍😍😍
무엇을 먹어야 좋은가 늘고민 인데 직접보여주시고 설명 하여 주시니 너무 좋아요 감사 합니다.
지혜로운 아침식사법 알려주셔서 고맙습니다.
만수무강 하십시오.
박사님 정말 감사하는마음으로 영상잘보고있습니다 너무 감사합니다^^
감사합니다 2주만실천해도 피수치가좋아졌어요
시도해볼께요
감사합니다 건강하세요 ^^
조은일들만생길시길 ~
존경합니다
아침 식사를 참 건강식으로 하시네요. 저렇게 3주만 먹어도 몸에 변화가 온다는데 저도 시작해 봐야 겠어요. 그런데 전 파프리카 1/3 짜리 두개만 먹어도 배가 불러요. ㅎㅎㅎ
선생님의 기업이나 사회에 대한 생각에 박수를 보냅니다. 모든 기업인들이 그런 생각을 가지고 있다면 얼마나 좋을까요? 안타깝습니다. ^-^
지나친 칭찬에 오히려 부끄럽네요. 그리고 채식은 열량이 낮기 때문에 너무 조금 드시면 에너지가 모자르니까 자주 드시던지 드시는 양을 좀 늘이는 노력을 하세요. 감사합니다.
삼일째 뵙고있는 입문 초년생 입니다
유익하고 진솔한 방송 에 감동 입니다
큰 도움 감사드려요~^^
감사합니다 . 저도 모든 동물성을 끊고 , 과일, 야채 식단으로 바꾸려 결심합니다 .편두통과 피부예민함. 몸이 무거움이 심해서 ,건강한 삶을 살고싶어요 . 너무 지나치게 먹고 있었어요 . ㅋ 속을 비워두질 않고 , 끊임없이 먹은거에 후회합니다 . 신기하게 결심하고 나니, 음식의 냄새가 싫어지네요 .유익한 말씀 기억할께요 .
크게 응원을 보냅니다. 잘 해 나가실 것 같네요. 제가 뭐라도 도움이 된다면 기쁜일입니다.
은아김
은아님의 소중한 이야기 감사해요 . 공부를 정말 많이 하셨군요 대단하세요 . 우리 쭉 건강하고 행복합시다 모두 “ 🦄
이온칼슘에 마그네슘이 들어있나요
강의가 너무 차분하시고 실질적이세요 박사님 겅험을 통해서 걸러지고 검증된 내용들이라 너무 공감되고 쉽습니다
감사합니다
박사님 유트뷰 요근래 우연히보겠되었어요 ㅎ
건강에 많이 도움되는것같아요 ㅎ감사합니다
감사합니다
수많은 유트브를 보는데
이토록 다른사람을 나처럼사랑하는 마음이보이면서 진정성이 느껴져 감동받았습니다
말씀도나이많은저도 쉽게해주셔서 너무 고맙습니다
선생님 식품에도찾아봤구요
구매한제품
먹고나서주문하려고합니다
유익한정보도 참 고맙습니다
저도 무릅관절아파서 고생하거든요
더 좋은영상 부탁드리고 빛나는내일되시길응원합니다~^
실속있는 말씀 좋네요 ~~~
좋은정보 좋은아침식사와건강식품 고맙습니다 저도따라벼울려고요
보기만해도 건강해지는것 같아요 감사하고 고맙습니다
실천하지 모싸고 느슨해질때마다 박사님 영상은 보고 다시금 실천해봅니다 늘 일깨워주셔서 감사드리고 오래토록 건강하세요
감사합니다
현미관련 영상 찾아보다 선생님 영상보니 이해가 잘 되었습니다
저도 요즘 건강을 위해 현미채식과일식을 하는중입니다
좋은 영상 감사합니다~
감사합니다 진솔한 말씀 에 거듭감사드립니다
진정성 있는 좋은영상 감사합니다 ~~👍
선생님 감사합니다.그리고 존경합니다.
부끄럽습니다. 그리고 감사합니다.
알약 목에걸려아프니까 한쪽팔 하늘향에 올리고 삼키면 부드럽게넘어가요..
양팔다 들고 먹음 더 좋을까요 ^^ 비타민 칼슘 알약이 넘 커서 삼키기 정말 힘들어요 ㅠ
앞으로 가야할 나으 식단
가이드를 만난 걸까요?
아침식사정말건강식사법인것같네요😊좋은말씀감사합니다😊
박사님 좋은 영상잘 보고있습니다 감사합니다
박사님 아침식사 하시는모습 잘봤어요 실천해보려구합니다 감사합니다~~
씨리얼 ㅎㅎ 맛있어보여요 머든 참으로 소중하고 귀하고 감사하는 마음으로 드시는 모습이 저도 배워갑니다 감사합니다 ..^^
좋은정보잘들엇읍니다저도지금ㆍ부터실 천하겟읍니다
좋은 정보 감사해요
말씀에서 진심이 묻어나네용
좋은 정보 잘 가르쳐 주셔서 고마워요. 실천에 옮겨서 건강한 삶을 살아가며 기쁨의 사람되게 노력할렵니다.감사합니다.살롬.
''건강은 삶
유행이 아니다''
새롭게 깊이 와 닿네요
선생님의 강의를 일전에 우연히 듣게되어서 이제 두번째 듣습니다
저도 선생님께서 소개하신아침식사를 실천하도록 해야겠어요
다른 유튜버들과는 달리 선생님강의는 가까운 친구가 옆에서 도란도란 이야기해주는것같은 편안함과 진솔함이 묻어나서 시간가는줄모르고 듣게되네요
사람들을 사랑하시기에
행복한 삶을 누리도록 나누어주시는 많은 건강정보들 넘 감사합니다.
늘 건강하세요~~
ㄴ.
선생님의 식단
보면서 바꿔야
되겠다는 생각
합니다
앞으로도 음식에
대한정보도
많이 올려주세요
감사합니다
우연히 동영상 보게 되었는데 건강한 정보 좋은 말씀 감사합니다ㆍ구독합니다~
좋게 봐 주시니 감사합니다. 열심히 하겠습니다.
박사님 안녕하세요^^
아침 준비하며 듣기 좋네요
초등 저학년 수업하듯^^ 하나하나 차근하게 설명과 실천모습 알려주신것 최고입니다!!^^
숀쌤 항상 거지시 없는 알찬 지식 가른쳐주셔서 감사 함니다 선생니의 강의 열시이 보고있는 구독자 한사람~~존경하는 박사님 이십니다♡♡♡
좋은말씀 감사합니다.
좋은 강의 감사합니다
감사합니다..
정말 먹는게 중요한것 같아요 영상 잘보고 있습니다 ~
좋은 정보
감사합니다.
우연히 영상보게 되었네요
저도 아침식사를 그렇게 먹어보고싶네요
변화된 모습을 상상해보면서~~~
숀리쌤,
구구절절 정직한 말씀입니다
이런 말씀 만나기 쉽지않죠^^
존경스럽습니다
이 세상 참좋은사람으로 가득하길
기원해 봅니다
오래전의 영상을 이제 봤지만
응원보내고 싶네요
저도 현미 생채식주의 백성입니다
코로나시대 연말이지만 행복한 날들 되십시요 ^^♡^^
늘 잘 보고 참고 하고 많은 도움이 되고 있어요,
감사합니다~!
피부가 정말 좋으십니다.
요즘 선생님 영상을 계속 돌려보고 있어요.알고는 있지만 실천이 안되고 있었는데 꼭 실천 할께요~~^^
좋은영상 정말 감사해용~♡♡♡♡
정말 유익한말씀 감사합니다.저도 실천해볼려고요.구독.좋아요 꾹~~누루고갑니다^^*
정보 감사합니다.
구독 누루고 갑니다~^^
좋은영상 감사합니다^^
제가 좋아하는 채소예요^^
요즘 채소가 많이 비싸져서 세일 딱지 붙은거 보고사요ㅎ
한국이 그렇다는 이야기를 최근 알게 되었는데 마음이 좀 불편합니다. 유통구조를 획기적으로 바꾸어서 모든 국민이 건강한 먹거리르르 저렴하게 섭취할 수 있는 그런 나라가 될수있도록 모든 분들이 함께 노력할 일입니다.
제게 큰 도움이 될 것 같습니다. 저도 건강을 위해서 따라해 보겠습니다. 너무나 많은 건강식품들이 무분별하게 광고 되고 있는데 꼼꼼히 살펴주시고 궁금증을 이렇게 해소해 주시니 너무나 감사드립니다. 좋은 거 같이 섭취하고 혼자하기 힘든데 함께 한다는 생각에 실천도 함께 하겠습니다. 감사합니다.
휴롬을 사놓고 귀찮아서 안쓰고 있었는데 선생님 강의를 듣고나서 안쓰길 잘했다는 생각이드네요.
오늘 두번째 듣고 있는데 선생님 강의는 반복 되풀이 들어야 정신 차리고 다시 또 실천하게 될것 같아요. 숀리 선생님 께서도 꾸준히 잘 실천하고 계시겠죠?
오늘도 활기찬 하루 되시구요.
늘 감사드려요.~👍👍👍💘
강의감사합니다
우연히 보게된 숀리티브이~!!바로 따라해봐야겠어요.체험후 댓글 남길게요~^^구독자 신청,좋아요,알림설정
선생님 연락주셔서 감사합니다~~ 이온 칼슘 열심히 복용하겠습니다 ~~건강하십시요~~
긍정적인 마음 가짐으로 열심히 드시면 좋은 결과가 있을 것입니다. 혈중 비타민 D 농도를 확인하셔서 30ng/mL를 유지하시고 운동도 꾸준히 하세요. 응원하겠습니다.
선생님 참 인상깊이 잘봤어요. 저녁식사도 어떻게 하시는지 보여주세요.
감사합니다
구독하시고 알림 설정하셔서 실방에 참여 하세요.
감사합니다. 감사합니다.감사합니다.
참잘 보았는데요.
그런데 점심 저녁도 역시 과일 채소로 합니까 ?..
배가 고플텐데 그럴때는 어떻게 무엇을 먹으면 좋을까요.
감사합니다.
감사합니다. 구독신청합니다.
당근과 오이 서로 닿게하거나 같이 먹으면 비타민c 영양소가 파괴 된다는데 괜찮나요???
글쎄요? 어떤 원리로 그럴 수 있는지 잘 판단이 서지 않네요. 관심을 가지고 살펴 보겠습니다.
저도 그말은 30년전에 건강관련 서적에서 보았는데요, 그런데 지금와서 생각해보니, 음 ,,, 오이가 비타민 C 를 흡수해보았자 다 흡수하지ㄴ 못할거란...
역시 건강하신 분들은 채소와 과일을 많이 드시네요.숀리샘 건강해 보여요.!!
병원에서도 우유마시라하고 칼슘섭취를위해서 나트륨 빼준다하여 우유마시고있는데요
안먹는게좋아요?
산양유 좋다하여 산양유먹고있는데요
두유나 아몬두우유가좋아요?
새싹보리,돼지감자랑 이온칼맥같이섞어도 이온칼맥잘섞이나요?
장 듣고 갑니다 👍
점심과 저녁은 어떻게 드시나요
박사님 이온칼맥은 따뜻한물에 녹여 투명하게해서 먹으라 하셩는데 차거운 아몬드밀크에는 안늑을텐데 그렇게드시나요?
잘 보고 갑니다 감사합니다
몸을많이 움직이시면 아무래도 챙기셔야지요
그런데 아침 식후에 약을 먹어야하고, 소화력이 약한데다 위산이 많이 나와 생야채를 잘 먹지 못하는데 어떡하지요?
즙으로 드시면 소화가 쉬워져요
넘 귀한정보 감사드림니다
오더를 어떻게 할 수
있을까요 ???
www.MyNanowell.com 에서 구입하실 수 있고 온라인 구입이 불편하시면 070-4686-0206 으로 전화하시면 도와 드립니다. 감사합니다.
60이되셨다.하~ 그고개를 넘어 60달이지나면 정년이 왜 그나이로 정해졌는지 아시게됩니다. 몸에좋은 백가지를 섭취해도 인체의 노화는 끊임없이 진행하는데 어찌막으리오. 삶은 끊임없는 질병과의전투. 때가되면 한줌의 재와 에너지로 변해 어디에선가...
이제야. 건강에 관심을 갖게 해주셔서감사합니다. 이온캴슘 구입을. 어디서 해야하는지 가르쳐. 주시면. 감사합니다
온라인은 www.MyNanowell.com 에서, 전화는 한국에서는 1644-8226, 미국에서는 844-262-8998입니다.
숀리님감사합니다 ❤️
숀리님의 아침식사가
심플하고.맛나겟네요ㅎㅎ
숀리님은
혹시 체질식(같은음식이라도
체질에.맞는사람이.잇고
맞지않는 사람이잇다라는
원리)은 어떠케생각하시는지 궁금하네요
모든 사람은 서로 다른 체질을 가지고 있으니 일률적으로 모든 사람에게 좋다 할 수는 없겠습니다. 자신에게 맞는 식품, 필요한 식품을 찾아내야겠죠.
네에감사합니다 ㅎㅎ
당뇨약 안먹고 식단바꿔야겠네요
그렇게 먹으면서 먹던 당뇨약먹으면 저혈당 오겠네요
저도 따라해요 겠습니다
이분 진실해 보이네요
현미먹고 열심 씹어서 먹습니당
넘 조은 정보 늘 고맙습니다~~^^
오이하고 당근하고 같이먹으면
서로 영양분을 파괴하는 부분이
있다고 하던데
사과에서 나오는
사과산이 그 부분을 막아주는건가요?
공감합니다.
요즘 잘못된 식생활과 과잉섭취로 온갖 질병에 시달리는 사람들에게 단비와도 같은 정보네요.
그러나 우리가 그런 식생활을 해서 질병에 걸려 평생 약 먹고 병원 다녀야 이익이 되는 사람들도 있겠지요..
마약과도 같은 현대음식에서 벗어나려면 이런 말씀을 들으며 깨닫고 참으로 노력해야 한다고 생각합니다.
자신의 건강은 물론 지구환경, 동물복지 차원에서도 식문화 정말 혁신이 필요합니다!!!
근데 태블릿은 잘라 먹다 걸리면 더 괴로워요.. 다른 제품이엇지만요..
모든 음식에는 개개의 독특한 맛이 있다는 것을 느끼고 있습니다. 그런걸 알게 되면 달콤한 유혹에 빠지지 않게 될 거라고 생각합니다. 공감해 주셔서 감사합니다.
키토제닉식단은 언제 하시나요
요즘 키토식이 유행인데
좋은지방섭취에 대해 어떻게
생각하시는지요.아보카도.올리브유.코코넛유를 매일 먹어도 좋을까요
돼지감자.보리싹티백은 한국에서살수있나요?
항상 좋은 영상 잘 보면서 도움됩니다
저두 야채와 과일를 주로 먹었더니 3주만에 2키로 뺐어요
샘, 그 스틱봉지에 현미와 사과만 들었는지요?
박사님~아직도 아침식사 말씀하신대로 하고 계신지 궁금합니다~^^
암환자에게는 특히 채식위주의 식단이 좋다고 자유치유 카페에서도 영상 보고 있거든요~
선생님 감사합니다
저도 갱년기를 겪으면서 깨달은것인데 저와 같은 생각을 가지고 계신분을 뵈니 무척 반갑네요
오이를 대체할 수 있는 식품이 있을까요?
입이 인공적 인위적인 조미료에 혀가 길들여져 고치는게 쉽지 않지만 바꿔가야지요. thank you sir so much
고맙습니다. 공감해 주셔서.
고맙습니다 감사합니다
공감해주셔서 더 감사합니다.
안녕하세요. 저는 파리에서 사는김은영입니다..칼슘관한 유투브에
방송잘보았습니다.위대한 칼슘 먹으려고 사는데요 거기주성분이 뭐가들어있는지
알고싶은데요.혹시우유로만든건지.
꿍꿍해서 답변부탁 들입니다.감사합니다.
좋은정보 감사합니다
오이와 당근은 같이 두면 안될 것 같은데.. 다른 과일하고 섞여서 괜찮을 란가요..
좋은정보 감사합니다
박사님 초등학생일 경우 이온칼맥 하루에 몇캡슐이 적당할까요?
파우더 스틱포장일 경우는 하루에 적당한 양은 어느정도가 적딩할까요?
캡슐은 15kg당 1알이라고 생각하시면 되고 스틱포장 1포는 50 - 60kg 용이니까 적절히 나누어서 사용하세요.
감사드립니다
박사님드시는아몬든 밀크 살수있나요?
how can I order those items? Unable to find right link. 6/5/2020
진정성이 있으십니다.
저도 이삼일 전부터 다이어트 시작했는데 오늘 이 영상 보니 힘이 납니다.선생님 말씀데로 해서 꼭 몸 상태를 바꿔야 하겠습니다.감사합니다.
좋은 성과가 있으시길 응원합니다.
박사님 제가큰수술을했는데
골다공증이 심각하다네요
무서워요 ~~ 상담좀하구
선택했으면하는데 가능할런지요 ~~^^
개인적인 상담은 법적으로 허용되지 않습니다. 제품에 관한 문의는 한국 1644-8226, 미국 844-262-8998로 상담하시기 바랍니다.
점심 저녁 식사도 부탁드려요^^
힘 많이 안들이고 돈 많이 안쓰고 건강 지킴이 좋은 정보 감사합니다^^~
점심식사 영상입니다. ruclips.net/video/7GjQGQXIafM/видео.html
저라케 큰 알약은 못삼켜 ㅡ 잘라먹다가 목 긁켯어요 중간에 걸리고 물 만니머셔도 안내려가구 가슴중간에 걸려사 너머 아팟어여 ㅡ 그래서 미국에서 사온 약. ㅡ주변사람들 줫어여
그러시군요. 그런 경우에는 가루로 빻아 먹거나 알을 삼키기 전에 입에 물을 머금고 알을 입속에서 굴려서 드시면 훨씬 쉽습이다.
저는 자가면연질환과 골다공증도 심해서 음식과민증 검사했더니 당근, 양파, 마늘, 밀가루, 우유등 자주 먹는 음식이 많이 과민증으로 나와서 안먹고 있고 자가면역질환에 렉틴성분이 들어있는 식품들도 먹지 말라고 하니 먹을 수 있는 것이 거의 없어서요. 아몬드도 먹지 말라니 우유대신 아몬드우유로 대체하고 있었는데 어찌할 주 모르겠어요. 박사님 맛있게 드시는 것 보니 생각이 나서 올려봐요. 도움이 되는 답글 부탁드릴게요.~~
박사님, 제가 쓸개제거한지 3년이 됐는데요..이온칼슘 먹어도 담도쪽 문제없을까요? 아.그리고.시금치.아몬드.강황 등이 쓸개제거후엔 피해야한다는데 알주일에 한두번도 섭취하면 위험한가요?
이온칼맥은 흡수과정에서 담도와 관련이 없습니다. 시금치 강화등이 왜 먹지 말아야하는지 잘 이해가 안됩니다만... 아마 기름 성분이 많은 음식은 담즙이 없으면 소화 흡수가 어렵기 때문일 것이라 생각합니다. 실제로 해 보지 않으면 아무도 본인의 체질이나 건강을 알 수 없습니다. 말씀하신 것은 일반적인 음식이니 소량씩 시도해 보시는 것이 필요할 것입니다.
선생님, 감사합니다.제가 귀가 얇아서 이것저것 좋다고 하면 다 찾아 먹는터라 섭취하는 비타민 종류가 정말 엄청 많습니다. 남편한테 그러다 비타민때문에 몸 망칠거라고 항상 야단을 맞곤 하는데 오늘 선생님 말씀듣고 과감하게 섭취량을 팍 줄이는데 자신이 생겼습니다. 감사합니다.
미국에는 좋은식품도
많구나 ~ 먹고싶어 군침돋음
혹시 미국 시카고에 사신적 있으세요?
제가 한분을 찾고있는데 성함이 일치해서요.