채식동물인 소를 생각해보면, 소가 살찌는게 고기나 기름을 먹어서는 아닙니다. 소는 풀을 먹어서 그렇게 맛난 소고기(그리고 소지방)가 되겠죠. 사람도 마찬가집니다. 사람이 살찌고 뚱뚱해지는 것은 고기나 지방이 원인이 아니라, 탄수화물이 주요 원인이라 생각합니다. 상식적으로 생각해봐도 그래요. 소에게 그러니 곡물을 먹여서 마블링을 만들죠.
정부란 의료란 글러벌 카르텔이 백신팔이 난 그것이 가장 무섭다 ... 절대 사람에게 이롭지 않다 생각한다 ... 스스로 공부하시고 깨우치시길 바랍니다 ..정부란 탈쓰면 합법이란 탈쓰면 ? 그냥 믿는다 그것은 종교입니다 .. ? 의료는 스스로 공부가 필요한 시대가 되었다 감히 관합니다
미국 심장학회나 농수산 협회의 기준을 참조할 필요는 전혀 없습니다. 그들의 식이 지침은 포화지빙을 먹으면 지방이 혈관을 막는다는 말도 안되는 문제 투성이의 지방가설에 기반한 지침이니까요. 저탄고지와 간헐적 단식에 기반한 식단이라면 포화지방 섭취량에 제한 없이 마음껏 먹어도 됩니다.
제가 알기에는 오리기름에도 포화 불푸화 기름이 있고 다른 동물에 비하여 불포화 지방이 많지만 상대적으로 기름량이 많은거 같아요 모든 음식은 적당히 맛있게 드시는게 최고 입니다 한예로 불루베리가 항산화 물질이 많아서 좋다고 많이 막었는덕 그건 미국의 식품회사들의 선전결과를 울나라에 가져와서 방송등에서 선전 한거래요 차라리 딸기가 더 좋다는뎅
![[숀리의 스페셜 리포트] 비타민C 메가도스 그 음로론의 진실과 제대로 메가도스 하는 법](http://i.ytimg.com/vi/YK-5mv4ZNhM/mqdefault.jpg)
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![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
항상 좋은말씀 감사합니다 건강하시고 하시는일 마다 잘되시길 축복합니다
꾹~~~행복입니다🎉🎉🎉
저는 소고기 매우 자주 먹는데요 박사님 너무 감사합니다
채식동물인 소를 생각해보면, 소가 살찌는게 고기나 기름을 먹어서는 아닙니다. 소는 풀을 먹어서 그렇게 맛난 소고기(그리고 소지방)가 되겠죠.
사람도 마찬가집니다. 사람이 살찌고 뚱뚱해지는 것은 고기나 지방이 원인이 아니라, 탄수화물이 주요 원인이라 생각합니다. 상식적으로 생각해봐도 그래요. 소에게 그러니 곡물을 먹여서 마블링을 만들죠.
저는 탄수화물은 금방소화가 되는데,지방 조금 많이 먹음 살찜요.
@@Pia-x5w탄수화물하고 같이 드시니까 그렇죠. 저탄고지 하면 살빠집니다.
정부란 의료란 글러벌 카르텔이 백신팔이 난 그것이 가장 무섭다 ... 절대 사람에게 이롭지 않다 생각한다 ... 스스로 공부하시고 깨우치시길 바랍니다 ..정부란 탈쓰면 합법이란 탈쓰면 ? 그냥 믿는다 그것은 종교입니다 .. ? 의료는 스스로 공부가 필요한 시대가 되었다 감히 관합니다
정부를 믿는건 바보들이나 하는 행위입니다
오늘 핸드폰키니까 갑자기 방송이떠서 잘 봤습니다 아주 좋은방송 잘봐습니다 많은참고가
될것같습니다
강사합니다
미국 심장학회나 농수산 협회의 기준을 참조할 필요는 전혀 없습니다.
그들의 식이 지침은 포화지빙을 먹으면 지방이 혈관을 막는다는 말도 안되는
문제 투성이의 지방가설에 기반한 지침이니까요.
저탄고지와 간헐적 단식에 기반한 식단이라면 포화지방 섭취량에 제한 없이 마음껏 먹어도 됩니다.
감사합니다.
코로나 이후 가축에도 백신 맞춘다고 해서 찝찝한데 먹어도 괜챦을까요?
박사님, 좋은 정보 고맙습니다. 저는 심방세동 진단 받고 현재 콩코르정2.5m, 자렐토정15m, ㄹ트모놈SR 서방캡슐 을 처방 받아 복용중입니다.
이온칼맥 복용해도 되는지요?
답글
기름을 위산같은게 분해하겟지 무슨 몸에 온도로 기름을 녹여 ㅋㅋ
육류 먹으면 담즙산이 대장에 좋지 않다는 영상을 보면 많이도 못 먹겠지만 단백질 하루 기준 채우려면 3인 가족 한 달 식재료값이 엄청날 것 같습니다.미국 소고기는 좀 저렴한 편이긴 하지만요.
그럼 조류 체온은? ㅋ
잘보고갑니다.
❤
아는사람
아무도
없다
감사합니다 !!
저는 1,닭고기 2,돼지고기 3,소고기 순으로 되도록 기름을 제하고 먹고 있습니다.
제일 피했던 것이 소기름이였는데 박사님의 강의로 상식이 바꿔 졌지만
LDL 때문에 마음편히 멋진 못할 것 같습니다.
LDL좋은 콜레스테롤 이랍니다
동물성 기름은 사람에게 유익합니다. 육식도 살코기만 편식하는 것 보다는 살코기는 물론 내장과 골수등을 골고루 먹어야 합니다.
좋은 것이라기 보다는 역할이 있는 콜레스테롤이라고 말하는 것이 정확할 것 같습니다만 결과적으로는 LDL이 높다는 것은 혈관내 염증이 많은 것이라고 해석할 수 있습니다.
@SEANLEETV LDL 은 좋은 콜레스테롤 이라던데요
저가250 인데 아주 컨디션 좋은데요
개인병원에서는 약먹으라하고
@@SEANLEETV박사님, 식이요법과 유뷔키놀 코큐텐 1정씩 복용하여 정상적으로 관리 잘 되고 있습니다.
낮아도 높아도 문제가 되니까요. 저는 9월 검사에 LDL 수치가 123 이었습니다.
나노웰 제품 덕분입니다.
권장량은 개소리임. 그냥 막 먹어도 됨.
설거지 할 때 보면 소기름이 돼지보다 매우 안 닦입니다. 많이 먹어서 좋은 기름은 아니에요. 잘 안굳고 잘 닦이는 기름은 오리기름이에요. 오리가 몸에 좋다는 이유가 있습니다.
오리기름이 물론 좋습니다만 소기름도 나쁘지 않습니다.
제가 알기에는
오리기름에도
포화 불푸화 기름이
있고 다른 동물에
비하여 불포화 지방이
많지만 상대적으로
기름량이 많은거 같아요
모든 음식은 적당히 맛있게 드시는게 최고 입니다
한예로 불루베리가 항산화 물질이 많아서 좋다고 많이
막었는덕 그건 미국의
식품회사들의 선전결과를
울나라에 가져와서 방송등에서
선전 한거래요
차라리 딸기가 더 좋다는뎅
전문가나 알아듣고 참고핣까?
확실한건 튀김닭,소고기류의 기름진 고기 자주 많이 먹으면 혈관에 좋지 않은건 확실함. 고혈압 원인
그렇죠. 모든건 그냥 적당히 먹으면 되는것.😊
노노 식물성기름탓임 동물성 기름은 혈관을 막지않음!!!
동물성 기름은 무조건 몸에 좋습니다