Sean Lee TV 우연한 만남, 구독합니다. 광주광역시에 살고 있습니다. 정년퇴임하고 늦게야 미네랄과 미생물, 면역체계에 대한 공부를 시작했습니다. 최근 영양학을 공부하면서 건강기능식품에 대해서도 많은 관심을 갖게 되었습니다. 자신의 건강을 어떻게 지킬 것인가! 박사님 영상들을 접하고 많은 부분을 공감합니다. 댓글을 보니 다양하군요. 세상은 악의가 없는 한, 진정성은 누구에게나 순수하게 전해진다는 말씀을 드리고 싶습니다. 앞으로도 좋은 강의 영상 부탁드려요.
선생님! 유방암 코너의 방송분이 삭제가 되어 있네요. 어제 밤에 시청했는데 지금 댓글 달려고 했더니 없어졌네요. 선생님! 마음이 여리신 것 같아요. 잘 상처받으시고, 눈물도 많으신 걸 보니 감성이 풍부하신 것 같구요. 글을 쓰시면 두루두루 다양한 표현으로 창작물을 잘 만들어내실 것 같습니다. 유튜브 시작하셨다면 더 많은 인내와 강직한 돌파력을 갖고 계세요. 그렇지 않으면 정말 자신 스스로를 지탱하기 힘들 것 같아요. 정신적인 스트레스로 오히려 선생님께서 피해를 보시면 안 되잖아요. 별거 아닌 저의 에피소드이긴 하지만 제가 어지간해서 댓글을 거의 안 쓰거든요. 한번은 꼭 댓글 쓰고 싶은 유튜버가 계셔서 제 정성껏 썼는데 어떤 무례한 분이 비꼬듯 저를 공격하시더라구요. 그 짧은 답글에 제가 얼마나 상처받고 무섭기까지 했는지 다시는 댓글 쓰지 말아야지 다짐에 또 다짐을 했었거든요. 그런데 제가 여러 유튜브 방송을 보다보니 정말 댓글을 쓰고 싶을 때도 있는데 무조건 지나치기가 싫더군요. 숀리 선생님같은 분의 유튜브는 정말 정성껏 시청하면서 진심어린 댓글도 달고 싶습니다. 저처럼 비록 빙산의 일각에 마음을 다치는데 선생님 정도면 얼마나 심한 상처에 괴로워 하실까 감히 짐작해 봅니다. 어줍지 않게 조언을 한다는 것이 죄송스럽지만 선생님이 뜻이 확고하시고 올바르다 여기신다면 굽히지 말고 자신있게 밀고 나가세요. 선생님 주변에는 응원하는 구독자분들이 많이 계시니까 이 유튜브 역시 나날이 발전하는 것입니다. 화이팅 하시고 힘 내십시오.
원래 스크류바 형 인간들이 더러 있죠. 전 숀리 쌤 영상 빠짐없이 다 봤는데. 다 근거있고 맞는 말씀 이든데. 맘에 안들면 채널에들어오지도 영상 시청 하지도 말아야지. 이해불가네...걍 스크류바들 무시하세요~ 쌤덕분에 점점 영양학 박사가 되가고 있어요 감사합니다. 힘내세요~ 웃는모습 진짜로 귀여우세요 ^^
너무 맵고, 짠 자극적인 음식은 부담이 되겠죠. 특별히 가린다기 보다는 평소에 식이섬유가 많은 야채를 가까이 하시는 것이 중요할 것 같습니다. 그리고 생청국 같은 것을 꾸준히 섭취하시고 유산균도 잘 공급해주시면 큰 걱정을 하지 않으셔도 되지 않을까 하는 의견입니다. 사람마다 다 다른 형편과 조건이 있으니 너무 제 말에만 따르려고 하시지는 마시고 스스로에게 맞는 방법을 찾아 나가시는 것이 필요합니다. 야채 말고도 현미쌀은 식이섬유를 많이 가지고 있습니다.
매회 잘보고 있습니다^^ 혹시 가능하심 모든사람이 그렇겠지만 먹는것도 중요하지만 어떻게 유기적으로 먹는지가 중요한데 비타민.미네럴 섭취시 상호 유기적협력 관계가 궁금합니다 가령 칼슘흡수위해 비타민D즉 일광욕등 이 협업하는걸로 아는데 기전의 연관요소 를 알기쉽게 찾기가 무지어렵더군요 가능하심 알려주시길 ㅜㅜ 항상 건강 하세요 감사합니다
그렇더라구요. 사람들이 공통적이고 일률적인 생각을 갖을 수 없기 때문에 자신과 비슷한 사람이 있기도, 반대의 사람이 있기도 해서 토론이든 뭐든 의견 대립도 있고, 의견 도출도 하고 그러잖아요. 그런데 그런 올바른 토론이 아니고 무조건 일방적인 자기만의 생각으로 상대를 공격하는 경우도 있지요. 선생님께서 이런 유튜브를 하시면서 불가피하게 겪는 과정이겠지요. 그러니 너무 신경쓰지 마시고, 선생님께 배우는 구독자분들이 훨씬 많으니 선생님의 방향과 목표로 꾸준히 화이팅!하세요. 선생님! 제가 예전에 비타민C 메가도스 요법을 해 본 적이 있어요. 어떤 분은 비타민E 로도 메가도스를 하더라구요. 저는 중간에 그만 두어서 뚜렷한 결과나 변화를 말씀드리기 어려운데 이런 메가도스 요법이 정말 효과가 있을까요? 오래 지속해도 몸에 지장이 없을까요?
골다공증이 심하신 분의 1차적인 목표는 골밀도를 올리는 것이 아니라 골손실을 중단시키는 것입니다. 그것이 달성 되기만 하면 골밀도가 올라가는 것은 시간의 문제가 될겁니다. 수십년에 걸쳐 빠져나간 뼈를 하루 아침에 채우려고 하시면 실망의 클 수 있으니 단계별로 목표를 잡는 것이 좋습니다. 그리고 몸을 산성화시키는 것이 뼈건강에 정말 나쁩니다. 골밀도가 좋아질 때까지는 가능하면 가공식품, 동물성 단백질과 지방을 삼가하시고 통곡물, 야채, 과일 위주의 식사를 하시면 합니다. 어쨌는 목표가 정해졌으면 등산 할 때 정상을 정복하는 마음으로 끈기있게 나아가는 것이 중요합니다. 모든 것이 잘 될 것입니다. 좋은 결과든 그렇지 않단 공유하시면 더 좋은 방법을 찾을 수 있을 것 같습니다.
양심 바른 약사와 의사도 있지만 비양심 약사와 의사 또한 많습니다. 그런면에서 보면 이곳 선생님은 양심과 사실에 근거하여 말씀하시고 계신다고 보고 있습니다. 어떤 분이 약사법, 의료법 말씀하셨는데 이 분께서 약사법 몇 조 몇 항, 의료법 몇 조 몇 항 저촉되고 위반되어 있는지 법령에 근거하여 말씀하셔야 하지 않을까 싶습니다. 진짜 사이비, 돌팔이들 유트브에 널렸습니다. 그런 분들이나 신고하시기 바랍니다.
암수술, 특히 유방암 수술을 하신분들은 대부분이 골다공증에 걸리게 되는 것 같습니다. 골밀도가 -2.5라면 더이상 미룰 수 없는 상태라고 보면 좋습니다. 그리고 몸을 산성화시키지 않도록 식생활을 바꾸시고 좋은 이온 칼슘 마그네슘을 드시면 도움이 되실 것입니다. 다만, 십수년 혹은 20 - 30년에 걸쳐서 나빠진 골밀도가 하루아침에 개선 될 것이라는 기대는 하지 않으시는 것이 좋습니다. 빠져 나가는데 걸린 시간 만큼은 아니더라고 정상화가 되려면 상당한 시간을 요한다고 생각하고 끈기를 가지실 필요가 있다는 말씀을 꼭 드리고 싶습니다.
선생님 답변 감사합니다 제가 알기로도 혈액네이 이온칼슘이 있어야 부갑상선이 자극받아서 홀몬농도를 조절하는것으로 알구 있음니다 저도 의심하기는 혈액내에 이온칼슘이 부족해서 부갑상선이 혈액내에 칼슘이 부족하다고 판단하여 뼈속에서 카슘을 게속 빼내가는거 아닌가 생각하고 있음니다 일단 아주대 병원에서 cT촬영결과 약간 종양이 생겻음니다 1Cm 이상이라 수수을 권하고 있는 상태입니다 아직은 수술날짜 안잡은 상태고 수술날짜를 잡아도 한달이상 걸린 다고 합니다 그래서 선생님약을 한달이상 함 먹어보구 피검사를 한번 해볼까 합니다 좀 우려스러운건 이온칼슘도 칼슘인데 이걸먹어서 갑자기 칼슘수치가 더 올라가는건 아닌지 그것이 좀 우려가 되네요 답변 꼭 부탁드립니다
마이얀님, 부갑상선 기능항진증의 원인은 무척 복잡하고 다양해서 의학계에서도 딱 잘라서 뭐가 원인이라는 것을 파악하고 있지 못하는 현실입니다. 물론 어떤 종양인지는 모르지만 그 종양 특히, 갑상선 부위의 종양이 항진증을 유발할 가능성이 매우 큽니다. 그리고 그것이 원인인 경우 그 종양을 제거하거나 억제하는 것이 가장 수훨하고 확실한 방법으로 생각되고 있는 것이 사실입니다. 그리고 이온 칼슘의 섭취가 마이얀님에게 어떤 방향을 반응이 될지는 저로서도 단정적으로 말할 수 없다는 점을 이해해 주시기 바랍니다. 간혹 혈중 칼슘 농도가 15mg/dL나 되는데도 갑상선 기능항진증이 나타나는 경우도 있습니다. 이런 경우에도 그 이유가 잘 설명이 되지 않는 경우입니다. 그런데 제 생각에는 다른 문제가 없다면 그 핏속에 총칼슘량은 많지만 이온칼슘 (free calcium or elemental calcium)의 비율이 상대적으로 매우 낫기 때문이라고 생각합니다. 그런 경우에는 혈중 이온칼슘 농도를 높여줌으로써 부갑상선 기능항진증을 완화시켜 줄 수도 있습니다. 참고가 되시길 바랍니다. 그리고 한 달간의 섭취가 어떤 변화를 줄 수 있을지도 확실치 않지만 불면증이나 밤에 다리에 쥐나는 현상 또는 눈떨림 현상같은 것은 빠른 완화 효과가 있는 것으로 보아서 어느정도의 변화는 기대할 수 있다고 봅니다.
부갑상선 기능 항진증 대학병원에서 진단은 받았는데 부갑상선 약간 부어오른 정도라 수술은 현재 않되고 추이를 지켜보자고 햇음니다 골밀도가 좀 감소됫다고 하는데 현재 혈중내 칼슘농도는 12~14사이에서 움지이고 있고요 선생님께서 추천하신 칼슘 먹어도 괜찮은지 해서 댓글 달아봅니다
혈중 칼슘 농도가 12-14사이라면 기준치를 상회하는 것입니다. 그런데도 골밀도가 감소한다면 혈액속에 있는 칼슘의 종류가 3가지 인데 그 중에서 이온칼슘의 함량이 50%는 되어야 하는데 그것이 낮은 것 같습니다. 제 의견입니다만 마이얀님의 혈액에 3가지 종류 (이온칼슘, 단백질결합칼슘, 킬레이트칼슘)의 합계는 충분한 수준이지만 이온칼슘의 농도가 낮다 보니 부갑상선 기능항진이 오는 것일 수도 있겠다는 생각이 듭니다. Amazing Ionized Cal Mag은 섭취단계에서 이미 완전히 이온화된 칼슘과 마그네슘을 공급하는 것이기 때문에 도움이 될 것이라 생각합니다. 일단 6개월 정도 시도해 보시고 병원에 가셔서 골밀도와 혈액검사 등을 하셔서 현재의 것과 비교를 해 보시면서 앞으로의 관리를 생각하시면 어떨까 싶습니다. 주치의와도 잘 상의 하시고 제게도 좋은 소식이 있으면 알려 주세요. 감사합니다.
요즘 건겅 관련 콘텐츠 보다 보니 약 10 년 전에 리얼타임으로 재밌게 봤던 프로그램이 유튜브에 올라와 있어서 다시 봤는데, 다시 봐도 재밌더라구요. ruclips.net/video/Kk88b57-l-w/видео.html 선생님도 한번 시간 나실 때 구경해 보세요. 혹시 영상 제작 때 참고하실 만한 내용이 있을지도 모르잖아요. 세 편이나 있어서 너무 길지만...그 당시에도 시청률이 굉장했던 걸로 기억합니다. 추석에 배 터지게 먹고 음식에 물린 즈음 아들에게도 보라 했더니 느끼는 바가 있는지 집에 돌아가면 지금 쌀 먹고 나서부턴 현미 꼭 사겠다고 하네요. 직장에서 회식 따라다니다 보니 그 날씬했던 애가 배가 나오기 시작하는 걸 보고 안타까웠는데 따라해 보겠다고 합니다. 관련 먹방도 있던데 생쌀 씹는 거 보고 그거까진 저도 쫌...ㅎㅎㅎ ruclips.net/video/SG1U6M3tS08/видео.html
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뒤늦게 선생님 Vlog를 알았습니다. 신뢰심이 갑니다.
모든 사람이 함께 할수있겠끔 착한 가격으로 조절해 주시니, 감사하고 더욱더 번성하시길 축복합니다.
선생님 화이팅입니다
선생님의 소신이 얼마나 많은 사람들의 건강을 도와주고 있는지 아는 사람은 다 압니다
무조건 화이팅입니다~~
마음이 상하셨군요. 어디나 그런 사람은 있게 마련입니다. 아무리 좋은 의도로 해도 좋게 봐주지 않는 사람이 있습니다 . 선생님을 응원하고 좋은 정보를 얻는 사람들을 위해서 애써 주세요. 감사합니다.
늘 응원해 주시니 힘이납니다. 감사합니다.
이렇게 시간 내주셔서 도움 주시는것만도 저를 비롯 98프로 분들이 고마우실것 같습니다 2프로 신경 안쓰셨으며합니다 고맙습니다
Sean Lee TV 우연한 만남, 구독합니다.
광주광역시에 살고 있습니다.
정년퇴임하고 늦게야 미네랄과 미생물, 면역체계에 대한 공부를 시작했습니다.
최근 영양학을 공부하면서 건강기능식품에 대해서도 많은 관심을 갖게 되었습니다.
자신의 건강을 어떻게 지킬 것인가!
박사님 영상들을 접하고 많은 부분을 공감합니다.
댓글을 보니 다양하군요.
세상은 악의가 없는 한, 진정성은 누구에게나 순수하게 전해진다는 말씀을 드리고 싶습니다.
앞으로도 좋은 강의 영상 부탁드려요.
선생님
너무나 좋은 시간 입니다
고맙고 감사 드려요
근거있고 논리적인 고급 정보 감사합니다. 방금 나노웰 서핑하고 왔어요. 더불어 추천해주신 제품으로 건강해지면 숀리 선생님께 어떤 보답을 해드려야할지 즐거운 고민을 하고 있답니다. 감사합니다
소화기관이 안좋아
건강정보에 관심이
많은 60대 중반입니다.
전문적인 의약공부는
많은 도움이됩니다
늘 감사합니다.😄
저도 선생님을 응원합니다. 항상 좋은 정보 잘 보고 있습니다.
감사합니다.
재미있습니다. 논리적인 전개는 매력적입니다.
궁금한 것이 많은 제게는 귀한 가르침이네요.
감사 합니다 우리의 잘못된 건강식품에 대한 상식을 깨우쳐 주셔서 감사합니다
웃 는모습이 애기같아요. 넘넘 귀여우심 ㅎㅎㅎ
감사합니다. 좋게 봐주셔서.
정말감사합니다
화이팅 입니다 존경합니다
좋은건강 정보제공을
매우 고맙게 생각합니다 .김영관 드림
항상 잘 듣고 있어요~^^
도움되는 귀한 정보 감사합니다
선생님! 유방암 코너의 방송분이 삭제가 되어 있네요. 어제 밤에 시청했는데 지금 댓글 달려고 했더니 없어졌네요.
선생님! 마음이 여리신 것 같아요. 잘 상처받으시고, 눈물도 많으신 걸 보니 감성이 풍부하신 것 같구요. 글을 쓰시면 두루두루 다양한 표현으로 창작물을 잘 만들어내실 것 같습니다.
유튜브 시작하셨다면 더 많은 인내와 강직한 돌파력을 갖고 계세요. 그렇지 않으면 정말 자신 스스로를 지탱하기 힘들 것 같아요. 정신적인 스트레스로 오히려 선생님께서 피해를 보시면 안 되잖아요.
별거 아닌 저의 에피소드이긴 하지만 제가 어지간해서 댓글을 거의 안 쓰거든요. 한번은 꼭 댓글 쓰고 싶은 유튜버가 계셔서 제 정성껏 썼는데 어떤 무례한 분이 비꼬듯 저를 공격하시더라구요. 그 짧은 답글에 제가 얼마나 상처받고 무섭기까지 했는지 다시는 댓글 쓰지 말아야지 다짐에 또 다짐을 했었거든요. 그런데 제가 여러 유튜브 방송을 보다보니 정말 댓글을 쓰고 싶을 때도 있는데 무조건 지나치기가 싫더군요. 숀리 선생님같은 분의 유튜브는 정말 정성껏 시청하면서 진심어린 댓글도 달고 싶습니다.
저처럼 비록 빙산의 일각에 마음을 다치는데 선생님 정도면 얼마나 심한 상처에 괴로워 하실까 감히 짐작해 봅니다.
어줍지 않게 조언을 한다는 것이 죄송스럽지만 선생님이 뜻이 확고하시고 올바르다 여기신다면 굽히지 말고 자신있게 밀고 나가세요. 선생님 주변에는 응원하는 구독자분들이 많이 계시니까 이 유튜브 역시 나날이 발전하는 것입니다.
화이팅 하시고 힘 내십시오.
영상잘보고 있어요ㅎㅎ얼굴이 많이 좋아지신것같아요!! 궁금 한게 있어요 비타민D섭취량에 대해 알려주세요..ㅠ
잘듣고 도움받고 갑니다 감사합니다👍
원래 스크류바 형 인간들이 더러 있죠.
전 숀리 쌤 영상 빠짐없이 다 봤는데.
다 근거있고 맞는 말씀 이든데.
맘에 안들면 채널에들어오지도 영상 시청 하지도 말아야지.
이해불가네...걍 스크류바들 무시하세요~
쌤덕분에 점점 영양학 박사가 되가고 있어요 감사합니다.
힘내세요~ 웃는모습 진짜로 귀여우세요 ^^
고급정보 넘 감사해요
대장용종제거후 어떻게
관리하고 무슨음식을 자주먹으면좋을까요
감사합니다
너무 맵고, 짠 자극적인 음식은 부담이 되겠죠. 특별히 가린다기 보다는 평소에 식이섬유가 많은 야채를 가까이 하시는 것이 중요할 것 같습니다. 그리고 생청국 같은 것을 꾸준히 섭취하시고 유산균도 잘 공급해주시면 큰 걱정을 하지 않으셔도 되지 않을까 하는 의견입니다. 사람마다 다 다른 형편과 조건이 있으니 너무 제 말에만 따르려고 하시지는 마시고 스스로에게 맞는 방법을 찾아 나가시는 것이 필요합니다. 야채 말고도 현미쌀은 식이섬유를 많이 가지고 있습니다.
선생님 얼굴이 어쩜 이리 고우신가요?
비결좀 알고 싶어요^^존경합니다 힘내세요 안티보다 존경과 지지하는 분들이 더 많은것 아셨으면 좋겠어요
매회 잘보고 있습니다^^
혹시 가능하심 모든사람이 그렇겠지만
먹는것도 중요하지만 어떻게 유기적으로
먹는지가 중요한데 비타민.미네럴 섭취시
상호 유기적협력 관계가 궁금합니다
가령 칼슘흡수위해 비타민D즉 일광욕등
이 협업하는걸로 아는데 기전의 연관요소
를 알기쉽게 찾기가 무지어렵더군요
가능하심 알려주시길 ㅜㅜ
항상 건강 하세요 감사합니다
유익한 정보 잘 들었습니다.고마워요~^
그렇더라구요. 사람들이 공통적이고 일률적인 생각을 갖을 수 없기 때문에 자신과 비슷한 사람이 있기도, 반대의 사람이 있기도 해서 토론이든 뭐든 의견 대립도 있고, 의견 도출도 하고 그러잖아요. 그런데 그런 올바른 토론이 아니고 무조건 일방적인 자기만의 생각으로 상대를 공격하는 경우도 있지요. 선생님께서 이런 유튜브를 하시면서 불가피하게 겪는 과정이겠지요. 그러니 너무 신경쓰지 마시고, 선생님께 배우는 구독자분들이 훨씬 많으니 선생님의 방향과 목표로 꾸준히 화이팅!하세요.
선생님! 제가 예전에 비타민C 메가도스 요법을 해 본 적이 있어요. 어떤 분은 비타민E 로도 메가도스를 하더라구요. 저는 중간에 그만 두어서 뚜렷한 결과나 변화를 말씀드리기 어려운데 이런 메가도스 요법이 정말 효과가 있을까요? 오래 지속해도 몸에 지장이 없을까요?
아까운시간에애쓰셔서말씀해주시고계신데안조은얘기를하는사람들이해가안되내요~그런사람들은안들어오시면될텐데~왜그럴까요
항상응원합니다
감사합니다 박사님
좋은칼슘제 추천부탁들입니다.
골다공증으로 허리가많이 아파서.
어떤 칼슘제 먹어야하는지 몰라서문이들이는거입니다.
채널잘보고 있어요.감사합니다.
www.mynanowell.com 에서 Dr. G's Amazing Ionized Cal Mag 제품 중에서 파우더 스틱을 구입하세요.
숀리씨의 전 제품을 소개해 주시면 고맙겠습니다
www.MyNanowell.com 을 참조하세요.
선생님 좋은 강의잘듣고있 습니다! 저는2년정도 골다공증 약을 복용했었는데 증상이 더 안좋아졌어요 선생님의 좋은 정보보고 분말칼슘 구매해 현재복용중입니다 담에 검사에 좋은 결과가 있을거라 획신합니다 감사합니다!!!
골다공증이 심하신 분의 1차적인 목표는 골밀도를 올리는 것이 아니라 골손실을 중단시키는 것입니다. 그것이 달성 되기만 하면 골밀도가 올라가는 것은 시간의 문제가 될겁니다. 수십년에 걸쳐 빠져나간 뼈를 하루 아침에 채우려고 하시면 실망의 클 수 있으니 단계별로 목표를 잡는 것이 좋습니다. 그리고 몸을 산성화시키는 것이 뼈건강에 정말 나쁩니다. 골밀도가 좋아질 때까지는 가능하면 가공식품, 동물성 단백질과 지방을 삼가하시고 통곡물, 야채, 과일 위주의 식사를 하시면 합니다. 어쨌는 목표가 정해졌으면 등산 할 때 정상을 정복하는 마음으로 끈기있게 나아가는 것이 중요합니다. 모든 것이 잘 될 것입니다. 좋은 결과든 그렇지 않단 공유하시면 더 좋은 방법을 찾을 수 있을 것 같습니다.
네 캡슐1개 파우더 3개 주문했어요 ~~
지금보았어요
070 4686 0206번호인데요 미국인데 핸드폰으로 걸어도 요금이 안나온대요 여기시간으로 저녁에걸어도 받으시는거 같애요 걸어서 물어보시면 잘알려주세요
@@상감마마-h1y 네 잘왔어요
오늘도 좋은 정보 얻고갑니다~
숀리선생님 강의 잘 듣고 있읍니다. 감사합니다. 그런데
좋은 칼슘제를 구하고 싶은데요 어디서 구할수 있는지요?
주소와 전화 번호 알려주세요
한국에 계시면 1644-8226으로 전화하셔서 1번 (미국고객센터)를 선택하시면 자세한 제품설명고 함께 주문도 도와드리고 미국에 계시다면 844-262-8998로 전화하시면 됩니다.
양심 바른 약사와 의사도 있지만
비양심 약사와 의사 또한 많습니다.
그런면에서 보면 이곳 선생님은
양심과 사실에 근거하여 말씀하시고 계신다고 보고 있습니다.
어떤 분이 약사법, 의료법 말씀하셨는데
이 분께서 약사법 몇 조 몇 항, 의료법 몇 조 몇 항
저촉되고 위반되어 있는지 법령에 근거하여
말씀하셔야 하지 않을까 싶습니다.
진짜 사이비, 돌팔이들 유트브에 널렸습니다.
그런 분들이나 신고하시기 바랍니다.
숀리박사님(셈)
사우나에서 땀을많이빼는것을
저희는 독소배출로 생각하고 매우 열심열심히 실행중인데
결국미네랄을 빼는건지? 궁금해집니당~~
미네랄이 일부 나갑니다. 그러니 계속 잘 보충해 줄 필요가 생기는 것이구요. 그런데 운동해서 빼는것과 사우나로 빼는 것은 좀 다를 수 있습니다. 운동을 더 많이 하는 편이 신체 대사활동을 되살리는데 가장 좋은 방법이라는 것 잊지 않으시면 합니다.
좋은 영상 감사합니다
칼슘제를 하루에 몇알 먹으면되나요? 아직 도착하진 않았지만 골다공증 수치가 3정도인데요
기본적으로 하루 2알씩 두 번 드시는 것으로 하세요.
6개월 정도 뒤에 골밀도 검사를 해보고 향후에 어떻게 할지를 결정하면 좋겠네요.
그리고 골다공증이 그정도라면 다음부터는 캡슐 말고 파우더를 드시는게 더 좋습니다.
셈제품이 오늘도착햇어여
그래서 제가 우선 골밀도검사후에
1일설정하고 섭취하려고합니당
안그래두 제 체험을 공유드리고싶었습니당
현재저는 골밀도검사는 하지않엇지만
갱년기시작되고 무릎이현저하게 아픔을느꼈기에 주문을한것이어
암튼, 저도 데이타가필요하므로 약5캐월후
공유합니당~
네. 이제부터는 주기적으로 건강 검사 데이터를 가지고 계시도록 하시면 좋습니다. 의사들도 놓치기 쉬운 경우가 있기 때문에 그런 자료를 잘 가지고 계시면 언제부터 무엇이 문제였을지를 추적하는데도 도움이 될 수 있습니다.
숀리님의제품거의구매해복용하고있습니다.
거드절미하고미네랄에Folate (as500mcg of Folic A id)에서 500mcg는 빨리빼주세요.왜인지는만드시는분들이잘아시겠지만조개껍질류등에서나온물질로알고있습니다.
Folate is the natural form of vitamin B9 in food. 폴레이트는 비타민B9으로서 식품에 들어있는 천연상태의 물질입니다.
암수술전에는 골다공증이없었는데 수술후항암주사와 방사선후 골밀도검사를했더니 -2.5로 공다공증이라 약물치료를요하는데 파우다로된칼슘제를 먹으면 골밀도가 정상으로 돌아오는지 궁금합니다
암수술, 특히 유방암 수술을 하신분들은 대부분이 골다공증에 걸리게 되는 것 같습니다. 골밀도가 -2.5라면 더이상 미룰 수 없는 상태라고 보면 좋습니다. 그리고 몸을 산성화시키지 않도록 식생활을 바꾸시고 좋은 이온 칼슘 마그네슘을 드시면 도움이 되실 것입니다. 다만, 십수년 혹은 20 - 30년에 걸쳐서 나빠진 골밀도가 하루아침에 개선 될 것이라는 기대는 하지 않으시는 것이 좋습니다. 빠져 나가는데 걸린 시간 만큼은 아니더라고 정상화가 되려면 상당한 시간을 요한다고 생각하고 끈기를 가지실 필요가 있다는 말씀을 꼭 드리고 싶습니다.
멀티 비타민을 먹어도 미네랄을 따로 사서 먹어야 하는지 아니면 멀티 비타민에 들어있는 것으로 충분한지 궁금합니다
특별한 이유가 없다면 바이탈 멀티로 충분합니다. 골다공증이시라면 이온칼맥을 함께 보충해 주세요.
마그네슘 먹어니 설사가 조언부탁합니다
마그네슘은 장에 수분을 증가시키는 기능이 있습니다. 그래서 많이 먹으면 설사가 나는 것입니다. 마그네슘 좋다고 많이 먹는 분들이 있는데 설사는 그나마 양호한 부작용에 속합니다. 신장 손상을 줄 수도 있으니 많은 양을 먹는 것은 삼가하시ㅣㄱ 바랍니다.
선생님 답변 감사합니다
제가 알기로도 혈액네이 이온칼슘이 있어야 부갑상선이 자극받아서 홀몬농도를 조절하는것으로 알구 있음니다
저도 의심하기는 혈액내에 이온칼슘이 부족해서 부갑상선이 혈액내에 칼슘이 부족하다고 판단하여 뼈속에서 카슘을 게속 빼내가는거 아닌가 생각하고 있음니다
일단 아주대 병원에서 cT촬영결과 약간 종양이 생겻음니다 1Cm 이상이라 수수을 권하고 있는 상태입니다
아직은 수술날짜 안잡은 상태고 수술날짜를 잡아도 한달이상 걸린 다고 합니다
그래서 선생님약을 한달이상 함 먹어보구 피검사를 한번 해볼까 합니다
좀 우려스러운건 이온칼슘도 칼슘인데 이걸먹어서 갑자기 칼슘수치가 더 올라가는건 아닌지 그것이 좀 우려가 되네요 답변 꼭 부탁드립니다
마이얀님, 부갑상선 기능항진증의 원인은 무척 복잡하고 다양해서 의학계에서도 딱 잘라서 뭐가 원인이라는 것을 파악하고 있지 못하는 현실입니다. 물론 어떤 종양인지는 모르지만 그 종양 특히, 갑상선 부위의 종양이 항진증을 유발할 가능성이 매우 큽니다. 그리고 그것이 원인인 경우 그 종양을 제거하거나 억제하는 것이 가장 수훨하고 확실한 방법으로 생각되고 있는 것이 사실입니다. 그리고 이온 칼슘의 섭취가 마이얀님에게 어떤 방향을 반응이 될지는 저로서도 단정적으로 말할 수 없다는 점을 이해해 주시기 바랍니다. 간혹 혈중 칼슘 농도가 15mg/dL나 되는데도 갑상선 기능항진증이 나타나는 경우도 있습니다. 이런 경우에도 그 이유가 잘 설명이 되지 않는 경우입니다. 그런데 제 생각에는 다른 문제가 없다면 그 핏속에 총칼슘량은 많지만 이온칼슘 (free calcium or elemental calcium)의 비율이 상대적으로 매우 낫기 때문이라고 생각합니다. 그런 경우에는 혈중 이온칼슘 농도를 높여줌으로써 부갑상선 기능항진증을 완화시켜 줄 수도 있습니다. 참고가 되시길 바랍니다. 그리고 한 달간의 섭취가 어떤 변화를 줄 수 있을지도 확실치 않지만 불면증이나 밤에 다리에 쥐나는 현상 또는 눈떨림 현상같은 것은 빠른 완화 효과가 있는 것으로 보아서 어느정도의 변화는 기대할 수 있다고 봅니다.
선생님 죽염도 미네랄이 많나요
부갑상선 기능 항진증 대학병원에서 진단은 받았는데 부갑상선 약간 부어오른 정도라 수술은 현재 않되고 추이를 지켜보자고 햇음니다
골밀도가 좀 감소됫다고 하는데 현재 혈중내 칼슘농도는 12~14사이에서 움지이고 있고요 선생님께서 추천하신 칼슘 먹어도 괜찮은지 해서 댓글 달아봅니다
혈중 칼슘 농도가 12-14사이라면 기준치를 상회하는 것입니다. 그런데도 골밀도가 감소한다면 혈액속에 있는 칼슘의 종류가 3가지 인데 그 중에서 이온칼슘의 함량이 50%는 되어야 하는데 그것이 낮은 것 같습니다. 제 의견입니다만 마이얀님의 혈액에 3가지 종류 (이온칼슘, 단백질결합칼슘, 킬레이트칼슘)의 합계는 충분한 수준이지만 이온칼슘의 농도가 낮다 보니 부갑상선 기능항진이 오는 것일 수도 있겠다는 생각이 듭니다. Amazing Ionized Cal Mag은 섭취단계에서 이미 완전히 이온화된 칼슘과 마그네슘을 공급하는 것이기 때문에 도움이 될 것이라 생각합니다. 일단 6개월 정도 시도해 보시고 병원에 가셔서 골밀도와 혈액검사 등을 하셔서 현재의 것과 비교를 해 보시면서 앞으로의 관리를 생각하시면 어떨까 싶습니다. 주치의와도 잘 상의 하시고 제게도 좋은 소식이 있으면 알려 주세요. 감사합니다.
때로는 무시 하세요 ᆢ신경쓰지마시고ㅡ
사람은 천층 만층 이람니다
너무 마음 안 쓰시면 촣겠습니다.
요즘 건겅 관련 콘텐츠 보다 보니 약 10 년 전에 리얼타임으로 재밌게 봤던 프로그램이 유튜브에 올라와 있어서 다시 봤는데, 다시 봐도 재밌더라구요. ruclips.net/video/Kk88b57-l-w/видео.html 선생님도 한번 시간 나실 때 구경해 보세요. 혹시 영상 제작 때 참고하실 만한 내용이 있을지도 모르잖아요. 세 편이나 있어서 너무 길지만...그 당시에도 시청률이 굉장했던 걸로 기억합니다. 추석에 배 터지게 먹고 음식에 물린 즈음 아들에게도 보라 했더니 느끼는 바가 있는지 집에 돌아가면 지금 쌀 먹고 나서부턴 현미 꼭 사겠다고 하네요. 직장에서 회식 따라다니다 보니 그 날씬했던 애가 배가 나오기 시작하는 걸 보고 안타까웠는데 따라해 보겠다고 합니다. 관련 먹방도 있던데 생쌀 씹는 거 보고 그거까진 저도 쫌...ㅎㅎㅎ ruclips.net/video/SG1U6M3tS08/видео.html
pensamisempre 저도 관심 깊게 봤습니다. 감사해요.
이온칼맥구매하려구 저나햇는데 안받으셔서 문자남겻는데 연락을 주시나요?
대전에 계시는 분이라면 연락 되셨을 줄 압니다.
의사 약사가 아니면 의료법 약사법 위반입니다.
좋은 정보 넘 감사합니다
많은도움이 됩니다
@@soso-dh5em 그런건 신경쓰시지 마시고 좋은 말씀너무감사합니다 고맙습니ㄷ
12:43