[E42] 비타민과 미네랄 너희는 도대체 누구인고?
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- 비타민과 미넬랄의 기본적인 차잇점을 살펴본다. 그리고 비타민 K2에 대한 보다 구체적인 정보를 살펴보고 잘못된 정보에 대한 판단력을 키워 보고자 한다.
이온칼맥, 바이탈멀티, MJ101, 호베니아-Rx, 코큐텐 (유비퀴놀), 유산균, 비타민B 콤플렉스, 유테론, 비타민 C, 비타민D 등을 구입하시려면
나노웰 홈페이지 (미국)
www.MyNanowell...
전화: (미국내) 844-262-8998 (해외에서) +1 (213) 352-1242
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선생님의 모든 강의는 너무너무 중요해요.
오늘 숀리 선생님의 강의를 접하게되었습니다. 정말 도움이됩니다. 잘 실천해 보겠습니다. 특히 현미에 대해 보다 이해되고 방향성을 잡는데 도움이 됩니다.땡큐
박사님 어려운 전문 용어들을
쉽게 이해가도록 풀어주셔서
고맙습니다
현 시대의 잘못된것을 알려주시니
진심으로 고맙습니다
늘 좋은 강의 감사합니다
한국에서 암화자만 입원해 있는 요양병원에서 영양사로 일하고 있어요
저에게 많은 도움이 되고 항상 감사드립니다
오늘도 새벽4시에 깨어서 듣고 있어요
이전강의들도 2번 이상 공부하고 있답니다
알기쉬운 설명 감사합니다.
숀리님감사합니다 💝
비타민과.미네랄을
너무쉽게설명해주시네요
이따금씩.나쁜기업인과
그에.동조하는 정치인들을
향해서.계속버럭버럭햬주실바래요ㅎㅎ
항상건강하시길바랄께요
안녕하세요 미국에 계시지만 마음은 늘 고향?한국을 향해있을 것 같습니다ㅎ 하버드대등 자료를 근거로 한 선생님의 식견을 재능기부로 생각하고 항상 감사히 2번이상씩 듣고 있습니다.
사실 인터넷으로 서치만 잘해도 알수 있다고 말씀은 하시지만 알고 서치하는것과 모르는것을 찾아서 알게된다는것의 한끝차이가 어마어마하다는 점도 알고있습니다. 선생님 덕분에 제 신체에 대해 더욱 건강하게 접근할 수 있어 병에 대한 두려움,어려움보다는 친근함이 느껴집니다. 말씀하신 지용성 ✔비타민K2가 요즘 유행이긴한가봅니다. 사실 저도 복용중이긴했습니다. 국내에선 요즘 직구로 비타민을 구매하는게 거의 유행인것같습니다만 잘못된 얕은 지식과 과용으로 지용성 비타민들은 오히려 독소가 될 수도 있군요? 추석지내고 바로 ⭕칼맥을 구매할 예정입니다. 미네랄 부족은 비타민부족과 달리 장기간 거의 10~15년에 걸친후에야 부족증세를 신체적반응이든, 검사로든 알 수 있으니 그땐 이미 충족시키기는 늦었죠.
제 어머니 세대들인 70,80대이상이신 분들이 진작에 이렇게 소중한 정보를 알았다면 아침에 일어나자마자 식전1시간전에 드시는 부작용도 있다는 골다공증약도 안드셨을텐데요.. 아쉽습니다... 건강을 지키는데도 필요한 노력이 보통이 아니네요 늘 건강하시고 응원보내드립니다.🤠
안녕하세요
상세한 내용
비타민과 미네랄에
대해서 자상하게 말씀해주신 박사님의 중요한 부분을 잘 알 수 있게 되어 미소의
시간이 된 것 같습니다.
감사드립니다.
건강하세요.
어우~ 웃을때 넘넘 귀여우시다 .자주 보구싶어요~ ㅎㅎ
Calcium에 대한 special article link해 주신것 대단히 중요하게 들었습니다. Thank you very much.
좋은 정보 감사하게 잘 보고 있습니다. 아스피린편좀 빨리 좀 부탁드릴께요~ 구독&좋아요..꾹꾹 했어요..
잘 들었습니다 감사합니다 덕분입니다.
박사님감사합니다♡
오늘도잘배우고갑니다
영상 공부많이하고 건강도움 많이되고 잘 실천하고 있습니다
감사합니다~~^^
정보 아주 감사합니다. 다음에 시간이 있으시면 단백질에 대해서 좀 정보를 주실수 있는지요. 꼼꼼하게 설명해 주셔서 감사합니다. 그리고 운동하는 사람들이 조금씩 섭취해야 하나요 ?! 글쎄요 잘알아 보았으면 합니다
안녕하세요 ?선생님 좋은정보 감사합니다 참 자세하게 잘 설명해 주셔서 정리가 되네요!!고생하셨습니다 ~~!!
잘들었습니다
너무고맙습니다
머리속이 시원해 집니다
지용성 비타민은 일부러 먹을 필요가 없다고 생각하고 있었는데 그런 걸 선전을 하는군요 좋은 정보 정확한 지식을 널리 알려주시어 장사꾼들의 농간에 넘어 가지 않게 해주시는 것이 고맙습니다. 앞으로 비타민과 미네랄을 주의 깊게 들을 예정입니다. 감사합니다. ^-^
추석인데도 애를 써 주시니 정말 고맙습니다. 아무 것도 안 해도 추석은 추석이지요?
안녕하세요
영상 감사히 잘 봤습니다 평소에 비타민보충제에대해서 얼마나 어떤제품을 왜 먹어야하는지 궁금했고 의문점도 많았는데 영상보고 많이 배웠습니다
사실 저희 신랑 친할머니는 아무 보충제도 특별한약도 드시지않고 돌아가시기 한달전까지 잘 움직이시고 이없이도 잘드시고 치매도없이 계시다가 103세까지 사셨거든요
그런거보면서 참 많은 생각을했는데 이번 기회에 생각을 자리잡을 수 있게됬네요
감사합니다.
ruclips.net/video/7It7vKTNEuo/видео.html 참고 영상입니다. 다른 영상도 있으니 찾아 보세요.
넘 조곤조곤 설명하셔서 좋았서요 감사합니다.
박사님 안녕하세요! 건강에 관심이 생기면서 박사님 강의를 듣고 있는데 항상 좋은 정보 감사합니다!
선생님, 유익한 정보 감사합니다! '루테인'에 대해서도 다뤄주시길 부탁드립니다!
전 나이가 많지만 운동을 꾸준히 하고 있습니다 그러나 무언이든 알고 섭취하고 싶어요
좋은 정보 감사합니다
미네날과 비타민 쉽게 설명 해주시니 감사합니다
정확한정보.
감사합니다~~
나이가 먹으면서 동영상을 사간이 날때 보고 있습니다 한국 드라마를 줄이면서도 😂 가끔 아스피린을 필요한 상태에서 사용하고 있는데 (저는 약을 많이 복용하지 않지만 필요할 때를 빼고는) 어쩌다가 동영상을 보았어요 시간이 없어서 5분 밖에 맛보았어요 그런데 선생님은 아주 꼼꼼하고 차근차근해 주시니까 쉽게 이해할 수 있을 것 같습니다 그런데 이거 하라 저거하라 너무 원하는게 많아서 죄송합니다 결론적으로 2가지 동영상 해 주세요 1 ) 단백질 2) 아스피린 😜🙏😊 Take your time !!! Take care 👍
우리몸에 철분이 부족하면 산소 공급을 못합니다 꼭챙겨잡수세요 감사합니다.
박사님 안녕하세요~
요즘 박사님강의듣느라 시간가는줄모르고 잇습니다
오늘도 정말유익한정보 감사드립니다
비타민과미네랄..
저도석회가많아늘걱정인데..
오늘강의 듣고 저도흥분되더군요..ㅎ
들을수록 놀랍고놀랍습니다
꼭!숙지하겟습니다😄
석회화는 말하는 사람마다 원인이 다 다릅니다. 혈당이 높아서 그렇게 될 수도 있고, 고지혈증 때문에 그럴수도 있습니다. 문제는 몸에 염증이 생기면 그것이 석회화를 더욱 진행시키는 것으로 확인되고 있습니다. 그러니 늘 피를 맑게 유지 할 수 있도록 지나친 동물성 지방, 단백질의 섭취를 줄이시고 채소와 통곡물을 위주로 식단을 꾸미시고 운동 열심히 하시면서 체중을 적정체중으로 유지하도록 노력하시기 바랍니다.
박사님 답글해주셔서 정말감사드립니다
오늘부터 칼맥과통증탈출 복용할려합니다
말씀대로 운동열심히하고..
행복하세요~~☺
항상 감사한 마음으로 듣고 있습니다. 건강하세요~
드뎌 앓던 이 쏙 빼주는 곳에 다다랐습니다~
전 허리 일부분이 특히 골밀도 T-Score 너무 안좋은데 아시다시피(말씀하셨다시피) 회복이 어려운 실정.(저도 칼슘에 상식이 없을 때 의가 처방만 믿고 착실히 복용했음에도 불구하고 1년 후 측정결과는 더 악화된 케이스)
그래서 고민과 함께 관심 갖고 집중하던 중 이곳 선생님 제품과 **탈출의 **칼슘왕을 발견.
그런데 가격차이는 엄청 컸으며 그곳에서 바로 칼슘의 흡수율을 높인다는 비타민 A,D는 물론이고 K2를 언급하며 패키지로 판매를 하고 있습니다.
며칠 간 두 제품을 놓고 선택의 고민을 하던 끝에 선생님의 칼슘 관련 강의 영상 시청을 거의 접한 후 어메이징이온칼맥을 선택!
(이유는 믿음, 정확한 정보, 효능에 비해 엄청 저렴한 가격, 이온칼슘이라는 유일무이한 👍🏼)
그러나 비타민 K2에 대한 미련은 못버리고 그에 대한 정보와 별도 구매방법을 모색하던 중 명쾌한 도움을 주셔서 속시원해졌습니다.
정말 저에게 선물같은 행운의 보물창고라 아니할 수 없습니다.
항상 건강한 모습으로 건강한 정보 공유할 수 있기를 소망하며 감사드립니다.
(먹던 구연산칼슘과 리네섹스 골다공증 약 다 끊고 엊그제 신청한 이온칼맥 과립을 연애시절 애인 기다리듯이~ㅎ)
감사합니다
넘 많이배워 씁니다 칼슘박사님
돈만 된다면 양심을 팔아서 속여서 돈만 벌면 되고 아무것도 모르는 무지한 사람들은 또 속고 피해자가 되는 세상입니다
병원에서 근무하는 저는 예전부터 병원약과 병원의료에 대해 신뢰를 별로 하지 않았습니다
오히려 대체의학에 대한 관심이 더 컸었죠
선생님처럼 의학에 대해 양심바른소리로 근본치유에 대한 원리를 잘 설명해 주시니 얼마나 감사한지 모르겠습니다
건강한 정보 건강한 삶.
선생님 스피루리나도 너무나 좋은 건강보조식품이라는데 입자가 아주고와서 흡수가 잘 되겠다고 생각했는데 이 제품도 흡수가 잘 되는 제품이 있고 그렇지 못한 제품이 있다고 하네요
스피루니나에 대해서도 궁금합니다
추석날 강의 감사합니다
안녕 하세요~^
모든박사님 의사님 감사합니다
구충제3일복용중닙니다
설사와목 어깨가조금 쪼이는기분입니다
우리몸에 펄분이부조하면 산소 공급을못합니다 꼭 챙겨드세요 감사합니다.
칼맥복용후 흡수를 할려면 비타민 D를 복용해야한다해서 구매햇는데 성분에 K1 k2 성분이 같이잇더라구요.
구매 취소하고 ...
미네럴 검사후 D 는 복용해야겟어요^^
어떤 칼맥 제품을 말씀하시는지는 모르겠습니다만 만약 나노웰 Dr. G's 어메이징 이온칼맥을 말씀하시는 것이라면 비타민 D, K2 모두 함께 섭취하는 것에 반대합니다. 단, 혈액검사에서 기준에 모자를 경우 회복이 되는 기간 동안에만 섭취하실 것을 권고 드립니다.
박사님 좋은 강의 늘 감사드립니다. 골다공증 때문에 박사님 강의를 듣기 시작하면서 계속 예전 동영상까지 모두 듣고 있는데, 이번 강의를 들으면서 궁금한 점이 있어서 여쭤봅니다. 골다공증(골밀도-3.1, 비타민D 28.8) 진단받고 처방받은 골다공증 약은 먹지 않고 현재 이온칼맥 2포, 이뮤노쉴드V3 2알, 지포스 3알, 콜라겐 2포, 비타민B 컴플렉스 500알부민(적혈구 수치가 낮고 콜레스테로로 수치가 낮아서 제가 추가해 보았습니다) 2알을 먹고 있습니다. 그런데 이뮤노쉴드V3에는 비타민D3 4000iu, 비타민K complex 150mg 등으로 구성되어 있는 것으로 되어 있는데, 비타민K2 섭취를 조심해야 한다는 말씀을 들으니까 조금 염려가 되어서요. 다른 영상에서는 비타민K2가 혈관에 낀 칼슘을 제거하고 혈관의 석회화 완화 효과가 있어서 먹을 필요가 있다는 것으로 저는 기억하고 있는데, 제가 박사님 강의를 잘못 이해하고 있는 것인가 해서 여쭤봅니다. 아직 공부가 짧아서 오해한 부분이 있을 수 있다고 생각되지만 혹시나 해서 여쭤봅니다.
오늘 아침 9시 라이브에 참가하세요
아침 방송 들었습니다. 솔직하고 진성성 있는 상세한 설명 주셔서 약간의 의문이 말끔하게 정리되었습니다. 진심으로 감사드립니다!! 늘 공부하고 연구하시는 모습이 존경스럽고 깊은 신뢰가 가는 것 같습니다. 게다가 저같은 문외한 초보자들에게 쉽게 이해시켜 주시기 위하여 애써 주셔서 감사한 마음입니다. 덕분에 저를 비롯한 많은 사람들이 또 다른 세상에 눈을 뜨고 제대로 조금씩 알아가면서 건강을 찾아갈 수 있게 되는 것 같습니다. 감사하고, 늘 응원하겠습니다!!
늘감사합니다 혈중칼슘농도는 10.2정도로 정상치중 최대수치를 넘는다고 하는데..T -3.7 골다공증입니다
이럴경우에도 칼슝을 보충해야되나요? 아니면 마그네슘 비타민D같은것만 보충할까요?
그것이 바로 현대 의학의 문제점입니다. 실제로 혈중칼슘은 3가지 종류인데 이온칼슘의 농도를 재지 않기 때문에 발생하는 문제입니다. T스코어가 -3.7이면 상당히 심각한 정도입니다. 더이상 관리를 하지 않으시면 안 되는 수준입니다. 어메이징 이온 칼맥을 기준으로 말씀드리자면 일단 6개월간은 하루에 2포를 드시고 그리고 나서 골밀도 검사를 하셔서 다시 알려 주시면 복용량을 어떻게하실지 알려 드리겠습니다. 어메이징 이온칼맥을 드시면 굳이 마그네슘, 비타민 D를 추가로 섭취하지 않으셔도 됩니다. 제품에 관한 문의는 한국에 계시면 1644-8226으로 전화하셔서 미국고객센터 (1번)를 눌러서 상담을 하시면 되고 구입을 하시는 것은 미국 고객센터나 한국고객센터 어느쪽이던 편하신 곳을 선택해서 하시면 됩니다. 감사합니다.
저는 미국에 살고있는 64세 여성이고 몇십년째
류마티스 관절염을 않고 있습니다 골다공증도 무척이나 심하고요 닥터가 처방해준 스테로이드 약을 먹고 있고요 오랜동안 스테로이드을 복용하다보니 부작용이 많더군요 그래서 요즘 영양제가 좋다고 해서 영양제만 열가지 먹고 있어요 오늘 선생님의 동영상을 보고 제가 영양제를 잘못 복용하고 있다는 생각이 듭니다.
제 경우에는 어떤 비타민이 필요한지 말씀해 주세요 그리고 숀리 선생님의 칼슘과
기타 영양제는 어디서 구매할수 있는지 알려주세요 감사합니다.
온라인은 www.MyNanowell.com 에서, 전화는 844-262-8998 입니다
박사님 안녕하세요^^
바쁘서더라도 답변 꼭 좀 부탁드립니다
1) 지용성 비타민제는 안먹고(음식으로 보충 계획)수용성 비타민제와 복합미네랄 영양제를 같이 먹으려고 하는데 괜찮은 조합인가요?
2) 그리고 비타민 말고 미네랄만 있는 복합영양제는 없나요? 인터넷에 찾아봐도 거의 모두 다가 종합비타민과 미네랄이 함께 있는것 밖엔 없네요
숀리 서생님 70이 넘으니 몸에 염증이생기는까닭이 면역력이 떨어져서 그렇다고 하는데 본인은 암웨이 식품을 먹다가 별효과를못봐서 유사나로 바꿧는데 한달전 귀사에서 나오는 칼맥을 함께 복용합니다만 운동도 열심히 하고 잇읍니다 지금제가 문의하고자 하는것은 건강하게 생활할수잇는 미네랄 제품을 알고자하니 추천 해주시기를 바랍니다
저희 제품 중에 바이탈 멀티라는 제품이 있습니다. 참고하실 영상이 마침 있습니다. ruclips.net/video/shkFqEn3DMc/видео.html 참고 하시기 바랍니다.
안녕하세요.
저는 종합 비타민을 매일 한알씩 먹고있습니다.
음식도 제때 삼시세끼 먹고있고 소화장애도 없는데 비타민이나 미네랄을 너무 많이 섭취하는걸까요?
또 비타민C 전도사라는 어떤 저명한 분이 비타민 C를 고농도(4000mg,1000mg네개))로 드신다고 하는데
그건 괜찮은지요? 그렇게 복용하니 만병이 사라졌다고..
선생님께서 주시는 정보는 그 어떤 학자가 제공하는 것보다 신뢰가 갑니다.
미리 감사드립니다.
건강하신 분이 종합비타민 한 알 정도 드시는 것은 무슨 문제가 있겠습니까. 다소 넘는 부분이 있어도 건강한 분은 그것을 감당할 수 있다고 봅니다. 비타민 C 고용량 요법에 대해서는 찬반론이 많은데 저는 하루 3g (3,000mg) 정도를 지지합니다.
감사합니다. 저는 1000mg 먹고있는데 더 먹어도 되겠군요.
비타민 씨는 너무 많이 먹으면 신장결석을 유발한다는 말을 들어서 찜찜했는데
이제 걱정 접어야겠습니다 ㅎㅎ
제 의견이 언제나 옳은 것은 아닐수 있다는 점도 이해하셨으면 싶습니다.
미네랄 아연에대한 것도 알고 싶어요
저도 이온칼맥 먹고있어요
안녕하세요 어쩌다 영상을 접하게 되었습니다 제가 미용사인데 반복적이고 많은 손사용으로인해 손가락과 손목의 통증을 안고사는 사람이예요 통증에 시달린지 약6년정도 되었어요 어떤걸 먹으면 손가락 손목 염증과 통증을 낫게할수 있을지 조언 부탁드립니다^^
아무래도 일을 좀 줄이시는게 우선이겠지요. 그리고 나노웰 제품으로는 MJ101이라는 것이 있는데 하루 2알씩 3번을 증상이 좋아질 때까지 두시다가 좋아지면 하루 3알 정도로 줄이세요. 1644-8226으로 연락해서 상담해 보세요.
안녕하세요 좋은정보 감사합니다
이온칼슘을 구매하여 먹구있는데 밤에 온몸이저려서 깊은 수면을 못해서 조인트매직을 구매해 보려고하는데 같이먹어도될까요?
거기도 마그네슘이 들어있던데 중복섭취로 과다는 아닐지 문의드립니다
참고로 최근 건강검진상 비타민D부족이라고 나왔습니다.
평소 종합비타민에 D3 1000iu 오메가3 두알 안에 D3 2000iu를 매일먹고 있습니다.
얼마를 더 먹어야 할까요?
통증에는 조인트 매직이 도움이 되실 수 있습니다. 이온 칼맥과 조인트 매직은 목적과 성분이 완전히 다른 제품입니다. 그리고 서로간에 충돌이 없도록 고려되었습니다. 비타민D가 얼마나 부족한지 모르지만 만약 부족하다고 나왔다면 보통은 하루 2,000IU 이상을 섭취해야 올라가는 것으로 알고 있습니다. 그리고 섭취량은 사람에 따라 다르기 때문에 일률적으로 얼마라 하기 어렵다고 생각합니다. 현재 하루 3,000IU를 섭취하고 계시다니 그 수준으로 최소한 6개월 정도 섭취한 후 다시 혈액검사를 해서 주치의와 상의 하시기 바랍니다. 그런데 보통 대강 비타민 D가 낮다고 얘기 하는 경우가 많은데 구체적으로 혈액검사 결과 사본 (Copy)받아서 보관하시면 변화 추이를 스스로 아실 수 있으니 그렇게 하시면 될 것 같습니다. 의사분들이 도와주시지만 본인 스스로가 정확한 수치를 아는 것이 가장 중요하다고 봅니다.
@@SEANLEETV
감사드려요
칼슘 먹고있어요
한가지 궁금증이생기네요
무기물은 무생명체에서 생성된다는데
무기물중 우리가흔히알고있는
칼슘,마그네슘은 멸치나바나나등에 많이함유되어있는것으로아는데
멸치바나나는 생명체잖아요
어떻게이해해야될까요?
무기물에서 유기물이 탄생하는 것이니 유기물인 모든 식물과 동물은 당연히 무기물을 포함하고 있는 것입니다.
@@SEANLEETV 아! 그렇군요
감사합니다
안녕하세요? 58세된여성입니다
갱년기 수면장애로 수면제복용중입니다 숙면할수있도록 도와주세요 온가족이 혈압약복용중입니다 본태성 고혈압이람니다
혈압약 고지혈증약 복용중입니다
제가 딱히 좋은 답변이 있지는 않지만 식생활을 바꾸어 보시는게 가장 현명한 선택이 아닐까 싶습니다. 현미, 통곡물, 야채, 과일을 중심으로 하는 식사로 바꾸시면 우선 체중이 줄고 그 줄어든 체중은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 다양한 부분에서 좋은 결과를 가져옵니다. 건강해지고 싶으시면 지금까지 살아온 방식을 바꾸시면 좋은 답이 있을 것으로 생각합니다. 사실 저도 모든 것을 아는 것도 아니고 경험한 것도 아닙니다. 하지만 자꾸 개선하고 노력하다 보니 자신만의 방법과 노하우가 생기는 것 같습니다. 수면장애는 원이이 아주 다양한데요. 제가 영상을 한 번 만들어 보겠습니다. 얼마나 도움이 되실지는 모르지만요. 금방 만들지는 못하니 시간은 좀 주실 것이라 믿습니다.
@@SEANLEETV 아마존에서도 팔던데 거기서 구매해도 되나 요?
Ahea Sawyer 미국에 계신 분이면 상관 없습니다. www.mynanowell.com 이 저희 공식 웹사이트 입니다.
@@SEANLEETV 감사합니다! 당뇨 수치도오른다해서
식이요법 개선중입니다
@@가경리-w3o 저도 당뇨 고혈압인데 식생활 개선중인데 합병증 증상이 많이 개선돼요. 꼭 하셔요.온식구.
선생님 20대후반인데요
목, 허리, 어깨에서 뚝뚝 소리나고
눈이건조해서 어떤 제품 먹는게 좋을지
제품명 알려주세요~^^
혹시 멀티비타민도 판매하시나요~?
홈페이지에 없는거같아서 29살에 먹으면 좋은 영양제 알려주세요! 여자입니다
현재 말씀만으로는 아이케어 오메가-3라는 제품과 MJ101이 좋을 듯 합니다. 멀티 비타민은 바이탈 멀티라는 제품이 있습니다만 현재는 품절 중이고 1월 중순쯤 입고 예정입니다.
숀리 선생님 안녕하세요?궁금한게있어요
칼슘과 샐레늄이 같은 미네랄인가요?
이름이 다르니까 다른 미네랄이죠. Calcium, Selenium. 서로 다른 미네랄입니다. 용도도 다르고.
@@SEANLEETV 아~네 감사합니다 이온 칼슘이라는 제품에 셀레늄이라고 적혀있어서 여쭤봤읍니다 사기네요 ㅋㅋ
반갑습니다
조인트매직과바이탈멀티
함께 먹어도 되나요?칼맥과매직복용하고 있습니다
골다공증-2.5 이번에 척추관협착증이
생겼어요 오른쪽다리가 저리고땡기고 넘 아픕니다 선생님 말씀대로 채식한지 한달정도 몸이 기벼워졌어요
많~~이 감사합니다
행복한 하루되세요 파이팅!
통증이 있으면 바이탈 멀티보다는 MJ101 (구- 조인트매직)을 중심으로 드시는 편이 좋은데 좋아 지실 때까지는 하루 2알씩 3번 식사 중에 반찬처럼 드시면 좋을 듯합니다.
영양소에 들어가는 화학첨가물 설명해주세요
비타민은 살아있는 동식물에서 만들어집니다.
혈압이 있어 식생활 개선 안하고 약만 먹다가 심방세동이 생겨 아스피린 먹어야 한다고 해서 심장약 혈압약 아스피린 먹고 관리 하는데 몸에 힘이 빠집니다 약 안먹으면 몸에 힘 빠지는 게 줄어들고 종합 영양제 오메가3 마그네슘 비타민D먹고 하루 만보 이상 걸으니 체력이 나아지고 있는데 심방세동 있어 약을 먹어야 한다고 의사 처방있어 고심중입니다심방세동은 몸에서 아무런 장애 없는데 병원에서 엄청 스트레스 줍니다..좋은 방법 있는지요 고견 부탁드립니다
모든 병을 이겨내려면 그것에 상응하는 노력이 필요합니다. 쉽게 약이나 건강식품으로 해결할 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 그리고 때로는 의사의 도움이 중요할 때도 있습니다. 의사가 무조건 나쁘다는 생각도 옳지 않습니다. 몸이 나빠지면 초기에 스스로의 몸을 다스리면 굳이 약의 도움이 필요없지요. 그리고 다소 진행이 되었다고 해도 그에 적절한 식생활과, 운동, 필요한 영양소의 공급은 약으로부터 벗어날 수 있도록 도와줄 것입니다. 고혈압, 고지혈증, 고혈당 모두가 90% 이상 체중관리의 실패에서 기인합니다. 식사를 바꾸고 적절한 운동을 통해서 인체의 자기 치유력을 되살리도록 노력하시면 합니다.
감사합니다..
야채에 미네랄이 많다는데요?
그러니 다양한 채소를 많이 드시도록 하세요
저는 우리나이로 72세입니다 골다공증과 갑상선기능저하증으로 수십년 약을먹고있습니다
선생님 말씀에 감사를합니다 어떤 비타민을먹어야할까요?
골다공증에 갑상선 기능 저하증이면 뼈로서는 가장 나쁜 조건이라고 할 수 있겠네요. 먼저 몸을 산성화 시키지 않도록 현미를 중심으로한 통곡물과 야채, 과일 위주의 식사로 바꾸시는 것이 중요할 것 같습니다. 동물성 단배질과 지방의 섭취가 몸을 산성화시켜 뼈에서 칼슘이 더 빨리 빠져 나가게 합니다. 그리고 좋은 이온 칼슘 마그네슘을 드시는 것이 꼭 필요하겠습니다. 나노웰 어메이징 이온칼맥을 구입하시려면 www.MyNanowell.com 에서 구입하실 수 있습니다. 인터넷 사용이 어려우시면 전화 (미국): 844-262-8998, 전화 (한국): 070-4686-0206 이 전화는 한국에 계신 분들을 위한 인터넷 전화입니다. 한국과 미국간 시차가 17시간이나 되기 때문에 근무시간이 달라서 메세지를 남기시면 출근 이후에 연락을 드려서 도와 드릴 것입니다. 또 근래 한국에서의 통화량이 많아서 전화를 바로 받지 못하는 경우도 있으니 양해하여 주시기 바랍니다.
숀리선생님 구입해서 먹고있습니다 자세이설명해주시니 참으로감사드립니다
골다공약과 갑상선약을 차츰끊어보려구요 여러달먹어보고 검사를해봐야되겠지요 그런데우리나라에서 구입하기가 쉽지가않군요
진심을담아서 설명해주시니감사하고 항상건강하세요
이온칼맥을 구입하고 싶은데 방법을 모르겠어요
도와주세요~
한국에서는 1644-8226, 미국에서는 844-262-8998, 온라인은 www.MyNanowell.com 입니다.
바이럴민 =비타민 자막하고 구두로 말씀핫ㄱ는것과 다르니..
죽을때까지 10년에 한번씩 뼈갈이를 한다고 하셨는데 다른분 강의에서는 35세이후에는 더이상 하지않는다고 하시던데요 ?
그래서 35세 이전에 음식 운동으로 뼈를 튼튼하게 만들어 놓아야 한다고 하시더라고요.
35세까지는 일반적인 경우에는 굳이 칼슘제를 따로 섭취할 필요가 없습니다. 그 나이까지가 가장 뼈가 건강한 나이입니다. 그러니 굳이 그럴 필요가 없습니만 40세 이후에는 위산의 품질이 낮아지고 칼슘의 이온화율이 낮아 지기때문에 이온화가 용이한 칼슘의 섭취가 필요하다는 뜻입니다.
오늘 처음들어왔는데요 정말 많은도음이되네요ㅡ저는오십대중반인데요 다이어트를평생하고있는데요 야믈줄이면 배가너무고파서 못참고 실패 배고픔을 참게 해주는 비타민 없을까요
미령님, 세상에 그런 비타민은 없어요. 야채 많이 드세요. 토마토, 오이 이런걸로... 당분 많지 않은
잘 하고 계신지 모르겠네요. 저녁엔 저도 출출해서 자꾸 뭔가 먹는 사람이라 걱정이 되었습니다.