Привет. Максим вы просто врач от бога, супер!!! Слушаю и смотрю ваши видео каждый день. Делаю с вами зарядку и все упражнения для спины и шеи. Дай бог вам счастья и здоровья... Такой молодой, а как врач просто супер!!! Всех вам благ!!!Я надеюсь что с вами я буду побеждать боль в спине и шее...
Благодарю вас от всей души за ваши ИСКРЕННИЕ разъяснения, которые НЕ услышишь от множества врачей. Вы ОТЛИЧНО понимаете и знаете, что происходит с тем, у кого грыжа позвоночника... и очень печально и губительно для больного, что это понятие и знание отсутствует всё у того же множества "специалистов".
Я человек перенесший операцию на межпозвонковой грыже пояснице, благодарен Максиму Бондареву, автору ролику, все сказал по делу, после операции потому что уже выл днем и ночью, но через год у меня обнаружили еще 2 грыжи, на операцию отказался, был неприятный момент, слава богу, аллаху посоветовали, казаха из Китая, он сразу сказал зря делал операцию, а как не делать, боль была страшная, но правильно сказал, никакого жаркой бани, душа, в обострении, нагрузок и долбанных реклам. против болей в спине, забудьте, на ветер выкинул больше 1 млн., а толку ноль, автору большое уважение, хоть говорит правду, удачи и успехов от души
Скажите а почему у меня это обостряется перед ПМС за десять дней до менструаций жудко болит спина страшно...при приходе ПМС всё проходит...я чувствую что это остеохондроз и грыжааа...боли ужасные.
@@ЛюдмилаАнаисова-п5ю у меня тоже самое было только в обостренный период (грыжа поясницы), прошло только спустя 4 года само, когда спина перестала болеть практически полностью. Матка увеличивается в объёме и давит на спину (я полагаю)
Спасибо вам большое!!за нужный совет...вы внесли поистине спокойствие и разум для больных...когда боль тогда паника ..но и от нестероидных ни куда не деться, потому что постоянная боль она загоняет...респект вам !!!
Конкина не смотрите! Ничего общего с практикующей медициной! Лечение проходите? Образ жизни связан с обезвоживанием: спорт, жаркие условия жизни или работы, потение, алкоголь, пристрастия к кофе, тучность в теле? Устранять надо обезвоживание! Это причина грыж и протрузий
Спасибо за совет, мне 15 и это я виноват что появился грыжа когда вы ещё дети надо стараться делать упражнения и качать мышцы у меня были слабые мышцы и из за веса нагрузку получил позвоночник. Что бы не появлялся грыжа надо хотя бы чяс бегать и качать поесничные мышцы тогда все будет хорошо.
Здравствуйте,Максим!У Вас очень полезный и интересный канал.Если можно, снимите видео с рекомендациями,какое положение тела считается наиболее физиологичным для сна,,чтобы разгрузить позвоночник и мышцы.Спасибо.Удачи Вам!
Спасибо, огромное, вы своим видео поддержали морально. Операцию по грыже делать не хочу, врачи настаивают, а я выбрала физические упражнения и мне становится лучше, а вы своим видео меня убедили на все 100%, а то я немного сомневалась, правильное ли решение приняла. Спасибо
Правельно вы делает и если будете продолжать делать упражнения забудите на совсем боли в спине, так как болят мышцы, еще желательно делать масаж, очень много информации в интернете по этому поводу
@@сергейкухаренко-п3ь здравствуйте, когда у меня была острая фаза, я не делала каких либо упражнений, так как очень больно и можно навредить. Я обратилась к врачу ортопед травматолог, пролежала в больнице 10 дней, там противовоспалительная терапия, миорелаксанты, диета, витамины, вытяжение на специальном столе с определённым дыханием и конечно я не лежала всё время а ходила , отдыхала и снова ходила, ходить было больно, особенно утром , но потом я расхаживалась и становилось легче. Спустя 10 дней я полностью не восстановилась, но стало чуть легче и врач предложил операцию, но я отказалась.А упражнениями я стала очень осторожно заниматься с реабилитологом по поясничным грыжам, там очень много тонкостей, смотря какие грыжи, нужно и свои ощущения слушать, чтобы не навредить и специалист чтобы направлял. Я после больницы делала единственное упражнение, которое облегчало состояние это согнутые ноги прижимала руками к животу лёжа на спине , а другие я стала делать под присмотром реабилитолога в зале лечебной физкультуры, туда я смогла ходить после массажа, массажист тоже специализируется именно на грыжах. Вообщем это длительный процесс был. Только год спустя я смогла заниматься на доске Евминова, но на ней можно только не в острый период. Берегите себя, здоровья вам.
Спасибо большое, к сожалению, редко можно встретить адекватного доктора. Правда, я грелку ложила на воспаленный седалищный нерв, но боль сняла на самом деле. Но сейчас сделала МРТ и узнала что у меня еще и грыжа с протрузией
Замечательно рассказываете о лечении и правильном поведении во время обострения.Хорошо что напомнили об ошибках.Мне во время обострения помогает приятное тепло и прижигания (нугабэстовским прибором)С уважением Севастополь Крым 👍👍👍💕
здравствуйте! Сегодня нашла ваш канал. Очень понравилась грамотная подача информации. Сразу видно, что грамотный доктор! У меня вопрос из-за грыжи шейного 6 позвонка у папы произошел инсульт. Как можно вылечить эту грыжу? Даже если не ответите Лайк и подписка! Желаю 100 миллионов подписчиков!
был у доктора вчера он сказал что грыжа шморля это не страшно! нада следить за спиной ровно сидеть, делать ЛФК! и главное привести мышцы в тонус ! поверьте мне это оно!
Здравствуйте мне сделали операця прошло 4 год а сейчас ноги прави болет и колит спина что мне делать без поесть немогу жить вы очень умни доктор и кросавчик
Мне помо6 при грыжи только мануальщик, до этого месяц был ада, боль была ууууу, лежала только встать не могла.Советую найти мануал,но проверенного специалиста.В целом говорит все правильно, делала все что он говорит про ошибки,реально говорит все правильно.
Я уже пол года мучаюсь,и просто покой не помогает.На себе проверена процедура рефлексотерапия.Снимает боль,потом разные растяжки на мышцы.А вот совсем недавно столкнулась с такой теорией что грыжа появляется при мышечной болезни(фибромиалгия)Так что нужно заняться лечением мышц и грыжа тогда уйдет. сейчас этим и занимаюсь,пока только начала.Как будет эффект первый,то напишу обязательно.
Уже неделю прогреваю грелкой🤦♂️ и не встаю с кровати.. доктор перевернул мой мир этим видео.. 😅 пойду похрамаю на улицу.. а доктору железного здоровья!!!
Привет. Максим вы просто врач от бога, супер!!! Слушаю и смотрю ваши видео каждый день. Делаю с вами зарядку и все упражнения для спины и шеи. Дай бог вам счастья и здоровья... Такой молодой, а как врач просто супер!!! Всех вам благ!!!Я надеюсь что с вами я буду побеждать боль в спине и шее...
Волшебный Доктор!!! Почему у нас таких нет. Спасибо, что хоть в интернете есть
Спасибо Доктор!!! Конкретно четко по существу. легче стало на душе😚
Спасибо большое!Всё по существу,очень приятный голос и речь!Сразу появилась надежда и позитив!)
Врач от бога! Вы так хорошо все объясняете и реально помогаете своими советами! Спасибо, счастья вам!
Вы,умница,солнышко!!!Сказали не надо бегать сразу при приступе и уже спокойней на душе.Благодарю.
Вы чудо! Уважение к такому доктору ❤️
Привет из Узбекистана. Блогодарю за ваш добрый советь. Дай Аллах вам здоровье и долгие жизньи
Благодарю вас от всей души за ваши ИСКРЕННИЕ разъяснения, которые НЕ услышишь от множества врачей. Вы ОТЛИЧНО понимаете и знаете, что происходит с тем, у кого грыжа позвоночника... и очень печально и губительно для больного, что это понятие и знание отсутствует всё у того же множества "специалистов".
Спасибо док! Ваш ролик помог ответить на все мои вопросы. 🤗
Этот врач говорит правду,меня один раз оперировали,опять повторно появился,и про ошибки тоже всё правда,так что прислушивайтесь к своему организму
Какой симпотичный Доктор!!! Прям с удовольствие его смотрела, умничка ! Спасибо Вам большое!!!
Вы ещё меня не видели.
Спасибо, вот слушаю вас и успокаиваюсь и учусь, вы дарите надежду.Вижу как вы людей восстонавливаете,и понимаю у вас дар Божий.
Толковый парнишка,все умно объяснил.начну с упражнений на полу и ходьба
Я человек перенесший операцию на межпозвонковой грыже пояснице, благодарен Максиму Бондареву, автору ролику, все сказал по делу, после операции потому что уже выл днем и ночью, но через год у меня обнаружили еще 2 грыжи, на операцию отказался, был неприятный момент, слава богу, аллаху посоветовали, казаха из Китая, он сразу сказал зря делал операцию, а как не делать, боль была страшная, но правильно сказал, никакого жаркой бани, душа, в обострении, нагрузок и долбанных реклам. против болей в спине, забудьте, на ветер выкинул больше 1 млн., а толку ноль, автору большое уважение, хоть говорит правду, удачи и успехов от души
Здравствуйте! А можно мне как то связаться с казахом из Китая? Лежу уже неделю, в этом году уже 2й раз
тоже интересно
Сразу видно , молодой доктор , работает и делает свое дело в правильном направлении , и старается максимум помочь , и делом и и правильными словами
Скажите а почему у меня это обостряется перед ПМС за десять дней до менструаций жудко болит спина страшно...при приходе ПМС всё проходит...я чувствую что это остеохондроз и грыжааа...боли ужасные.
@@ЛюдмилаАнаисова-п5ю у меня тоже самое было только в обостренный период (грыжа поясницы), прошло только спустя 4 года само, когда спина перестала болеть практически полностью. Матка увеличивается в объёме и давит на спину (я полагаю)
Максим большое спасибо за оптимистичный прогноз !!! Вы умница!!!
Спасибо вам большое!!за нужный совет...вы внесли поистине спокойствие и разум для больных...когда боль тогда паника ..но и от нестероидных ни куда не деться, потому что постоянная боль она загоняет...респект вам !!!
ДОКТОР , Я ВАС ОЧЕНЬ ОБАЖАЮ И ВЕРЮ ВАМ.БЛАГОДАРЮ ЗА ОЧЕНЬ НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. БАБУШКА СТУДЕНТА УДАЧ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.
Спасибо большое,успокоили,вы очень хороший доктор.
Писать не буду просто поставлю класс!Образованный парень!
спасибо доктор, болит уже 3-й месяц, а я всё жду и жду. Всё индивидуально, бессонница, транквилизаторы, тоже думал пройдёт за пару недель.
Посмотрите Эдуарда Конкина
Конкина не смотрите! Ничего общего с практикующей медициной! Лечение проходите? Образ жизни связан с обезвоживанием: спорт, жаркие условия жизни или работы, потение, алкоголь, пристрастия к кофе, тучность в теле? Устранять надо обезвоживание! Это причина грыж и протрузий
@@СтасТитов-д4п уже много лет выпиваю каждый день не менее 1,5 л воды, но увы - грыжа всё-таки случилась ...
Больше спасибо за очень полезную и своевременную, для меня лично, информацию. Успехов!
Я не знаю что делать нужно, но то что вы говорите я чувствую интуитивно! Спасибо за укрепления моих знаний!))
Большое вам спасибо доктор!!!! Много узнала для себя....До встречи!!!!!👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗
А так спасибо! На душе спокойно стало!
Доктор спасибо за информацию , спасибо что вы помогает людям, ваше видео очень важны.
Целый год, я мучаюсь, ничего не помогает и блокады и неврологи . Платные и бесплатные.спасибо вам за ваши советы, вы меня успокоили.
Огромное спасибо за ваши полезные рекомендации
Спасибо за консультацию. Успехов вам в вашей работе.
Максим большое спасибо за идеальную информацию
Спасибі за інформацію! В мене коли було загострення грижі- я ходила і становилося краще.
Дякую доктор,за корисну інформацію❤
Почти моя ситуация. Мне назначили блокаду, возникли сразу сомнения. Теперь сомнения развеялись. Спасибо Вам, Максим.
Всё верно сказано,спасибо!
Толковый доктор.Спасибо!
Респект всё просто кратко и ясно спасибо доктору.
Спасибо за правильный совет. Здоровья Вам...
Очень рада что встретила Вас, Максим. Очень ценная информация. Лайк и подписка.
Спасибо Доктор.
Спасибо Доктор ! Коротко и предельно ясно.Я когда то так и поступил.))))))
Молодец,талантище,врач на пятёрку (оценка)
Спасибо доктор за консультация
Большое спасибо, за полезную информацию. 👍
Спасибо за совет, мне 15 и это я виноват что появился грыжа когда вы ещё дети надо стараться делать упражнения и качать мышцы у меня были слабые мышцы и из за веса нагрузку получил позвоночник. Что бы не появлялся грыжа надо хотя бы чяс бегать и качать поесничные мышцы тогда все будет хорошо.
Спасибо.Это дает уверенность
Молодец, доверие!
Здравствуйте,Максим!У Вас очень полезный и интересный канал.Если можно, снимите видео с рекомендациями,какое положение тела считается наиболее физиологичным для сна,,чтобы разгрузить позвоночник и мышцы.Спасибо.Удачи Вам!
Спасибо, огромное, вы своим видео поддержали морально. Операцию по грыже делать не хочу, врачи настаивают, а я выбрала физические упражнения и мне становится лучше, а вы своим видео меня убедили на все 100%, а то я немного сомневалась, правильное ли решение приняла. Спасибо
Правельно вы делает и если будете продолжать делать упражнения забудите на совсем боли в спине, так как болят мышцы, еще желательно делать масаж, очень много информации в интернете по этому поводу
Какие упражнения вы делали. Помогите с кровати встать не могу.
@@сергейкухаренко-п3ь здравствуйте, когда у меня была острая фаза, я не делала каких либо упражнений, так как очень больно и можно навредить. Я обратилась к врачу ортопед травматолог, пролежала в больнице 10 дней, там противовоспалительная терапия, миорелаксанты, диета, витамины, вытяжение на специальном столе с определённым дыханием и конечно я не лежала всё время а ходила , отдыхала и снова ходила, ходить было больно, особенно утром , но потом я расхаживалась и становилось легче. Спустя 10 дней я полностью не восстановилась, но стало чуть легче и врач предложил операцию, но я отказалась.А упражнениями я стала очень осторожно заниматься с реабилитологом по поясничным грыжам, там очень много тонкостей, смотря какие грыжи, нужно и свои ощущения слушать, чтобы не навредить и специалист чтобы направлял.
Я после больницы делала единственное упражнение, которое облегчало состояние это согнутые ноги прижимала руками к животу лёжа на спине , а другие я стала делать под присмотром реабилитолога в зале лечебной физкультуры, туда я смогла ходить после массажа, массажист тоже специализируется именно на грыжах. Вообщем это длительный процесс был. Только год спустя я смогла заниматься на доске Евминова, но на ней можно только не в острый период.
Берегите себя, здоровья вам.
@@bdfyjdf1077 спасибо, Вам. За поддержку, за подробное описание вашего пошагового выздоровления. Вы молодцы. В больницу боюсь скажут делать операцию.
Лучший ❤❤❤ Спасибо
Благодарю вас за упражнения
Благодарю Максим.
Спасибо за позитив 👍
Ну ты молодец.спасибо за видео.я все это делал.когда болела спина.
Огромное спасибо! Аж полегчало мне
Спасибо!!! Большое спасибо за это видео!!!
Спасибо большое, к сожалению, редко можно встретить адекватного доктора. Правда, я грелку ложила на воспаленный седалищный нерв, но боль сняла на самом деле. Но сейчас сделала МРТ и узнала что у меня еще и грыжа с протрузией
Очень правильно, я в этот период одеваю бандаж и хожу тихо тихо
Хороший доктор лечит даже словом!
Как кстати ваши советы ! Спасибо доктор 🙏
Хороший совет спасибо вам большое
Вперед доктор талантище помогайте пациентам, надеюсь у меня рассосется грыжа .буду здорова.
Максим молодец красавчик все правильно и четко сказал. Я сам прошёл через это все.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а можно при межпозвонковой грыже использовать апликатор Кузнецова?
Нужно.
Большое спасибо вам доктор!
Спасибо, лучшее видео о грыже
Замечательно рассказываете о лечении и правильном поведении во время обострения.Хорошо что напомнили об ошибках.Мне во время обострения помогает приятное тепло и прижигания (нугабэстовским прибором)С уважением Севастополь Крым 👍👍👍💕
СПАСИБО БОЛЬШОЕ !
Умница ! Очень люблю и жду Ваши видео !
Спасибо вам за советы!
Я полностью с вами согласен!!!
Спасибо, Максим это очень хорошо помогали...
Дай Вам БОГ здоровья 😉
Благодарю за честную информацию.
Спасибо большое очен полезное во время .
Какой молодец.
Спосибо большое за совет !
Доброго дня!!!Очень полезное видео!!!!!
Спасибо доктор! Немного успокоили, что тоже очень важно!👍👍👍
Привет из Бишкек ! Благодарю за полезный совет!
Здравствуйте,есть ли в Бишкеке хорошие специалисты?
Спасибо за совет вы увас большое сердце
Как вы это поняли?
Спасибо огромное за информацию.
Очень полезное видео.
Спасибо 🙏 вам доктор
Спасибо огромное,ждем в Одессе
Толково
Привет с Таджикистана! Спасибо вам!
Ассаламу алейкум, у вас была грыжа ?)
Привет из Таджикистана Спасиба за палезние совети
здравствуйте! Сегодня нашла ваш канал. Очень понравилась грамотная подача информации. Сразу видно, что грамотный доктор! У меня вопрос из-за грыжи шейного 6 позвонка у папы произошел инсульт. Как можно вылечить эту грыжу? Даже если не ответите Лайк и подписка! Желаю 100 миллионов подписчиков!
Спасибо большое вам.
Спасибо Максим за видео!Очень полезная информация. Что можете посоветовать при грыже Шморля в поясничном отделе?
был у доктора вчера он сказал что грыжа шморля это не страшно! нада следить за спиной ровно сидеть, делать ЛФК! и главное привести мышцы в тонус ! поверьте мне это оно!
зайдите ко мне на страничку
Здравствуйте мне сделали операця прошло 4 год а сейчас ноги прави болет и колит спина что мне делать без поесть немогу жить вы очень умни доктор и кросавчик
Спасибо доктор
Мне помо6 при грыжи только мануальщик, до этого месяц был ада, боль была ууууу, лежала только встать не могла.Советую найти мануал,но проверенного специалиста.В целом говорит все правильно, делала все что он говорит про ошибки,реально говорит все правильно.
Спасибо за видео успокоил
Спасибо брат благадарю за хорошый совет
Я уже пол года мучаюсь,и просто покой не помогает.На себе проверена процедура рефлексотерапия.Снимает боль,потом разные растяжки на мышцы.А вот совсем недавно столкнулась с такой теорией что грыжа появляется при мышечной болезни(фибромиалгия)Так что нужно заняться лечением мышц и грыжа тогда уйдет. сейчас этим и занимаюсь,пока только начала.Как будет эффект первый,то напишу обязательно.
Здравствуйте. Есть результат?
Уже неделю прогреваю грелкой🤦♂️ и не встаю с кровати.. доктор перевернул мой мир этим видео.. 😅 пойду похрамаю на улицу.. а доктору железного здоровья!!!
Спасибо доктор жду 30 лет уже ходит не могу все тело немеет