힙업과 탄탄한 허벅지 만들기!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 오늘 소개해드릴 홈트는 예쁜 힙라인과 탄탄한 허벅지를 만들어주는 '런지' 챌린지에요 🤍
    풀버전은 다음주 화요일에 업로드 됩니다💪🏻💪🏻

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture11:41'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture굿라이프
Просмотров 3 млн
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab6:45Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy LabAnatomy Lab
Просмотров 67 тыс.
벌써 70살, 본색 드러낸 영화 배우 주윤발9:09벌써 70살, 본색 드러낸 영화 배우 주윤발
벌써 70살, 본색 드러낸 영화 배우 주윤발파인딩스타
Просмотров 355 тыс.
Sims 5 is dead. Now what? The Sims 4: 10 Years of Meh24:43Sims 5 is dead. Now what? The Sims 4: 10 Years of Meh
Sims 5 is dead. Now what? The Sims 4: 10 Years of MehLGR
Просмотров 337 тыс.
What Are Next?!09:25What Are Next?!
What Are Next?!RedLetterMedia
Просмотров 484 тыс.
Surviving Every School Movie52:24Surviving Every School Movie
Surviving Every School MovieRebecca Zamolo
Просмотров 3,3 млн
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem03:46Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 AnthemLeague of Legends
Просмотров 8 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Просмотров 3 млн
영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!17:47영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!
영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!타일러 볼까요?
Просмотров 439 тыс.
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)12:33Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)제이제이살롱드핏
Просмотров 808 тыс.
"감독 선임 마지막에.." 박주호, 국회서도 '소신' 말했다 #뉴스다 / JTBC News8:11"감독 선임 마지막에.." 박주호, 국회서도 '소신' 말했다 #뉴스다 / JTBC News
"감독 선임 마지막에.." 박주호, 국회서도 '소신' 말했다 #뉴스다 / JTBC NewsJTBC News
Просмотров 497 тыс.
기독교인들이 예수를 신으로 보는 근거 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]48:53기독교인들이 예수를 신으로 보는 근거 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]
기독교인들이 예수를 신으로 보는 근거 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]삼프로TV 3PROTV
Просмотров 517 тыс.
김수미간증, 김창옥보다 더 웃긴다. 그런데 이 감동이 뭐지!!12:38김수미간증, 김창옥보다 더 웃긴다. 그런데 이 감동이 뭐지!!
김수미간증, 김창옥보다 더 웃긴다. 그런데 이 감동이 뭐지!!킹덤빌더
Просмотров 2,6 млн
尹, 한동훈에 또 격노? '독대 거부' 일촉즉발 [뉴스.zip/MBC뉴스]8:11尹, 한동훈에 또 격노? '독대 거부' 일촉즉발 [뉴스.zip/MBC뉴스]
尹, 한동훈에 또 격노? '독대 거부' 일촉즉발 [뉴스.zip/MBC뉴스]MBCNEWS
Просмотров 123 тыс.
[단독] 이종호 "김건희 다른 번호로도 연락"…검찰서 '김건희' 특정해 진술 / JTBC 뉴스룸8:28[단독] 이종호 "김건희 다른 번호로도 연락"…검찰서 '김건희' 특정해 진술 / JTBC 뉴스룸
[단독] 이종호 "김건희 다른 번호로도 연락"…검찰서 '김건희' 특정해 진술 / JTBC 뉴스룸JTBC News
Просмотров 33 тыс.
미국인이 밥먹듯이 쓰는 생활영어표현 | 미드, 뉴스 공부보다 효과 좋은 원어민 브이로그 | 반복해서 들으면 영어가 입에서 자연스레 나와요13:40미국인이 밥먹듯이 쓰는 생활영어표현 | 미드, 뉴스 공부보다 효과 좋은 원어민 브이로그 | 반복해서 들으면 영어가 입에서 자연스레 나와요
미국인이 밥먹듯이 쓰는 생활영어표현 | 미드, 뉴스 공부보다 효과 좋은 원어민 브이로그 | 반복해서 들으면 영어가 입에서 자연스레 나와요켈리쌤 영어 - 원어민 브이로그 English Teacher
Просмотров 165 тыс.
НОВЫЙ РОЛИК УЖЕ НА КАНАЛЕ!00:14НОВЫЙ РОЛИК УЖЕ НА КАНАЛЕ!
НОВЫЙ РОЛИК УЖЕ НА КАНАЛЕ!DO$HIK
Просмотров 599 тыс.
Please Help This Superhero! 🙏00:48Please Help This Superhero! 🙏
Please Help This Superhero! 🙏Alan Chikin Chow
Просмотров 6 млн
Lp. Сердце Вселенной #18 КОНЕЦ ЛОЛОЛОШКИ [JDH] • Майнкрафт32:56Lp. Сердце Вселенной #18 КОНЕЦ ЛОЛОЛОШКИ [JDH] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #18 КОНЕЦ ЛОЛОЛОШКИ [JDH] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 945 тыс.
THEY'RE EATING THE DOGS DANCE REMIX!00:10THEY'RE EATING THE DOGS DANCE REMIX!
THEY'RE EATING THE DOGS DANCE REMIX!Nino&Julia
Просмотров 175 тыс.
Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления Нетаньяху00:25Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления Нетаньяху
Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления НетаньяхуTRT на русском
Просмотров 297 тыс.
ТОТ САМЫЙ густой соус для шавермы! Ссылка на полное видео в строке выше - жми и смотри #shorts00:33ТОТ САМЫЙ густой соус для шавермы! Ссылка на полное видео в строке выше — жми и смотри #shorts
ТОТ САМЫЙ густой соус для шавермы! Ссылка на полное видео в строке выше - жми и смотри #shortsoblomoff
Просмотров 1,1 млн
Семейное утро с двумя детьми ✨🧘🏻‍♀️01:00Семейное утро с двумя детьми ✨🧘🏻‍♀️
Семейное утро с двумя детьми ✨🧘🏻‍♀️Alexandra Posnova
Просмотров 217 тыс.
SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imiz00:56SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imiz
SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imizJaloliddin Ahmadaliyev
Просмотров 932 тыс.