ROUTINE DE MOBILITÉ POUR DES POIGNETS PLUS SOUPLES, SOLIDES ET SANS DOULEUR [À SUIVRE 5 MIN]

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  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @clauserroutiersylvain1520
    @clauserroutiersylvain1520 3 года назад

    Merci pour ce contenu de qualité excellente !!
    Un plaisir à écouter et à suivre !

    • @mouvers
      @mouvers  3 года назад +1

      Merci pour ce retour si positif Sylvain. On continue 😊💪💪

  • @katiamakowski2194
    @katiamakowski2194 3 года назад

    merci! j’en avais bien besoin je vais incorporer ca dans la routineee 🙏🙏🙏

    • @mouvers
      @mouvers  3 года назад

      Ouiii, super utile pour les handstand et le crossfit. Tu vas te régaler 😍😍

  • @lauram.3457
    @lauram.3457 3 года назад

    Super cette petite routine 👌 merci 🤗

    • @mouvers
      @mouvers  3 года назад

      Merci à toi Laura 🙏🏾

  • @TheKBoycity
    @TheKBoycity 3 года назад

    Super, merci pour ce partage. Avec une meilleure qualité sonore ça serait encore mieux ++ Tu gagnerais en visibilité je pense ;)

    • @mouvers
      @mouvers  3 года назад

      Merci bien 🙏🏾😊😊

  • @fifasky1660
    @fifasky1660 Год назад +1

    Pour la handball c'est utile ?

    • @scoobystackss1453
      @scoobystackss1453 Месяц назад

      oui la flexibilité du poignet est un atout a ne pas negligé, rajoute de la force de tire et de prehension sur la balle et donc meilleur controle aussi