МОЩНАЯ ШЕЯ С ПОМОЩЬЮ ЖГУТА ЗА 5 МИНУТ

Если ты занимаешься спортом и хочешь развить мощную шею, то эти три упражнения помогут тебе добиться результата! Оставляйте свои комментарии, делитесь видео, подписывайтесь на мой канал, на мой инстаграм. Упражнения на шею
Наши партнеры, экипировку можете заказать здесь: workoutshop.ru
Финансовая поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты):
www.donationalerts.ru/r/prideteam
Карта Сбербанка 5336 6903 1568 1967
QIWI 79182260990
Не забудь подписаться на Pride Team 👉 / prideteam
Инстаграм: / mamed_isaev
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества:
[e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить.
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом.
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация#борьба#приемыборьбы

[@PrideTeam]

Мужики, подпишитесь на мой
Инстаграм мне очень нужна ваша поддержка instagram.com/p/CQJAXMXrvTR/?

[@user-uy8cx3cj6t]

Спасибо за видио. Как не травмировать шею тоже интересно? Ждем видио.

[@user-vn3tb2fi8j]

Мамед расскажи о травме шеи, у меня грыжа шеи, продолжаю бороться, и закачивать

[@user-pi5ul6fs7m]

За Шапку благодарочка! А то шгуты рвали волосы, надевал на МОСК поясные ремни штангистов, но они уши натирали.. вчера буквально заснуть не мог как уши горели...шапочку жалко, фирмовая Найк, но куплю обычную...но не сегодня, ибо я щас в Хайфе, а тат ШАБАТ мать их итить...

[@user-pi5ul6fs7m]

Салям, Ахуй! Где ровные жгуты борцовские купить ? Чтоб упругие, но тянулись как латекс, хотя бы раз в 6-7...то есть 10 см можно было вытянуть до 70 см + -...петли такие купил во Франции...жгутов не нашёл...Спасибо за ОТВЕТ...Алла Карим! Ана Муслими! Живу в Бейруте!

[@bazyrshurguchiev6286]

Мамед,спасибо тебе за видео.Расскажи и покажи как правильно закачивать застарелую травму шеи.

[@kosha1647]

Спасибо за информацию! Тебя приятно смотреть . Всё чётко и без воды, как ты говоришь: «Без гламурных движений»💪🏼

[@user-jl6cf2ht1i]

Здравия! Хотелось бы увидеть упражнения на поясницу! Благодарю!

[@Unluko666]

Топим за поясницу 🦾

[@IsaevEgor]

Делал же Мамед видео про закачку поясницы. получше поищите!)

[@jonnymontana8620]

Ложишься на живот и отрываешь корпус от пола (раз 100 где-то)

[@IsaevEgor]

ягодичный мост делай. лодочку

[@Sergus154]

Гиперэкстензия вам в помощь с малыми весами на большое количество повторений от 30 и выше. Некто Василий Грищенко в своё время очень рекомендовал после занятий с тяжёлыми предметами)

[@t.j.6701]

Мамед...как мы рады тебе. Наш родной Мамед

[@user-kt9ei3ym1g]

Мамед, я не впервые смотрю ваши видео, и могу сказать одно: видно, что вы воспитанный и правильный человек! Спасибо за видео! Салам Алейкум из Казахстана Брат! ✊🏽💪🏽

[@user-pg5zx9qg1m]

Лет 5 слежу за твоим творчеством, брал твои тренировки себе в арсенал подготовки, продолжай в том же духе, будь здоров.

[@user-bp1ce3pk6b]

Прекрасный человек, спасибо!

[@IsaevEgor]

спасибо, актуально)

[@user-gl3md9ud9o]

Здравствуйте, спасибо за познавательные видео кантент.Всегда узнаю от вас новое , полезное.Смотрю с удовольствием и жду новых видео.Хотелось бы больше видеть видео , лайфхаки,тренероваки на улице . Удачи и успехов в вашей деятельности .💪💪💪

[@saimon20a53]

Очень важно! Спасибо, Мамед!

[@user-nn4kf3gf6x]

Спасибо Мамед! Дай бог тебе здоровья!

[@user-vo1ds9tx6u]

Видео огонь. Огромное спасибо!!!!

[@user-ei8yk4cv1s]

Бомба, обязательно попробую. Качаю два раза в неделю, на мосту теперь буду качать три раза два на мосту один раз резин.

[@user-bi5et1vh4j]

Всегда смотрю вас с удовольствием без лишней воды коротко и предельно понятно

[@alex_2315]

Мамед очень рад видеть тебя!!! Упражнения взял на вооружение.Береги себя!!!

[@user-gk7iq3ek7b]

Спасибо большое! Очень сожержательное видео!

[@user-uw4xe9ym9r]

Лайк! Расскажи пжлста свою историю (о травме шеи и как восстанавливаться)

[@jonnymontana8620]

Да, хотелось бы послушать!

[@user-yq6yc5pz3l]

Спасибо Мамед!👍

[@user-xj3vt8wd6v]

Мамед успехов тебе во всем! Твои видосы заходят как всегда

[@user-qb7gg2cv2z]

Благодарю! Дай Бог тебе здоровья!!!

[@louisti4726]

От души брат за старание и советы !!!

[@user-lq8ip7ru8y]

Спасибо, интересно💐👍

[@user-kp1lc8bf7c]

Отличное видио, давно ждал 🔥🔥🔥

[@gamza1520]

Досмотрел до конца, как всегда лайк!👍🏾

[@user-vj4xy4jk7x]

БАРКАЛЛА БРАТ🤝

[@user-qh8os9nl4d]

Спасибо брат!

[@user-zt6eu2yc6x]

Новые видео и новые форматы! рад за тебя брат!!! скоро рекламы попрут

[@user-ib1jz5eg6f]

Красава, братушка!

[@user-ty4fs9kd7k]

Spasibo,za horowi video roliku.Jelaiu vam zdarovia.

[@maloy0506]

Спасибо за видео!

[@timar7343]

Класс

[@user-vf6uk2be3g]

Мамед, будь здоров брат!всегда смотрю ролики-много полезного и интересного!спасибо

[@turist313]

Кайфую от твоих видео! Зверь💪🏻

[@user-jl8lw4cg5z]

отличный выпуск 👍🏻

[@user-kr2cg5kf6n]

Информация находка!Спасибо Мамед!

[@user-iw8ir2nm7v]

Как всегда 🔥🔥✊

[@user-zu2iy7pm5r]

Спасибо брат,я так же качаю шею,стараюсь три раза в неделю

[@iqb4545]

Салам алейкум, спасибо брат)

[@drug-Serg]

Молодец.

[@leff_travel]

Отлично, благодарю 🤝

[@user-xu7no7xk4w]

Спасибо Вам!

[@user-hh9jt3oz2f]

Все гениальное - просто 👍💪🔥

[@user-rt6um2dm8f]

Автору благодарность.

[@user-nj4ln2ui8f]

Красава, всегда так качал, упражнение бомба. Раньше не было денег на спортивные жгуты, использовал резиновые бинты Мартенса.

[@user-hh9jt3oz2f]

Вариант как раз для тренировок во время отпуска 👍👍👍

[@user-ge6hr1ti7y]

Благодарю! Будем пробовать.

[@user-tm2wp1uc4f]

Супер...ваши видео очень полезные !

[@daniyarmurzagaliyev9966]

Спасибо большое!

[@user-ex6tu7ni8r]

Спасибо

[@user-ih3pi8qs2o]

Видишь Исаева - лупи по 👍!

[@teofimolopez4368]

Спасибо большое Брат!
Полезная информация.

[@user-vt4kq4rh2b]

Как всегда царский лайк,спасибо

[@user-pk5ou5kw6p]

Спасибо ,как раз протрузия

[@samsungmmmm9536]

Баракалла за ролик !👍🤝☝️

[@kuzbulgan]

Спасибо!

[@Vrikadar]

Спасибо Мамед

[@vondietmar5474]

спасибо тебе добрый человек

[@user-vq9rx5ir5c]

Добрый день. Мамед, сними пожалуйста видео как восстанавливать свою нервную систему, борьба со стрессами, агрессией и паническими атаками. Думаю это очень важно. Спасибо

[@SuperSPQR77]

Чётко👍тоже так делаю. Отличное упражнение😁

[@GoSteady]

Хорошее видео, то что надо✊

[@dawoodal-qayrawani6921]

Ма ща Аллаh👍🏻 отличный комплекс

[@dmitrypoleyev2162]

Спасибо за ролик.Тренирую шею и раз в неделю.

[@user-ik1fy9go5c]

Спасибо. все четко ясно и погятно.👍

[@alexivanov5214]

Красаучег! Здравое и полезное видео!

[@Rinat-qs8ml]

Отличное упражнения буду практиковать

[@senseimax]

Класс!!! спасибо

[@emaddarawsheh7420]

MashaAllah.....this vid came on time...thanks brate

[@Aleksey-Monastyrskiy]

Молодец!!!👏👏👏

[@negmatulloevkhalicha9341]

Класс бро

[@toppro5362]

спасибо🙏

[@hindustanimma3501]

Very nice coach

[@user-gj7zi7qd6u]

Благодарю вас за отличный контент!!!

[@user-zt6eu2yc6x]

Наконец-то востановил ютуб

[@viktorshkunov438]

Канал в топ!!!!

[@adok5244]

Дай здоровье тебе бог

[@user-gp7zj3jd1j]

Про плечи помогли ,с шеей благодарю,резина есть и шапка

[@user-gw6tq8xs1q]

Рахмат,мне понравилось.

[@antoniobanderas9698]

Спасибо брат

[@ican196]

💪💪💪💪

[@seeranatoly8888]

Рахмат 🙏очень интересно🤙

[@user-im2di7sh7l]

Уагалейкумассалам

[@nadejdasoselia4669]

спасибо

[@user-nl7bz4bd7w]

Ва алайкум ассалам. Кыргызстан 🙋‍♂️

[@user-vk6bm6mb5z]

Спсибо

[@user-sy3yb1ob8w]

Красава бро

[@graysstafford8496]

👍👍👍🔥🔥🔥💪✊

[@viktorkop1321]

Уважение

[@nursultanyershuov5386]

Красавчик 🔥🔥🔥 ассалаумагалейкум из Казахстана

[@davrannoruzbaev7423]

Асаламу алейкум

[@antonantonik5864]

spasibo !

[@user-kd3bc9rc1r]

Красавчик

[@user-ej6rj5rl6c]

Тоже стараюсь качать в конце трени через день

[@user-ul5hc5ti9w]

Супер👍👍👍😁🔥🔥🔥благодарю 🏔🏔🏔

[@user-so5um7mj7z]

Также делаю резиновой петлей на 35 кг. 3 подхода по 30 повторений. Обычно 2 - 3 раза в неделю.

[@paryginmikhail6588]

Заработал две грыжи на позвоночнике, спосибо что смотивировал на победу 👍🤝

[@____001____]

Прошлое видео про шею помню, пользуюсь 👍

[@Roman999w]

Сопротивление руками намного лучше, жгут сползает, лайк в карму)

[@David_Webb_]

Ай, красаучык)

[@user-tq3fu9uk6p]

Круто, можно комплекс с 1 гирей для бойца было бы интересно

[@user-yd8ig7cu2t]

Полезное видео