Привет с Байкала!!!👋🤝 супер упражнения благодарю ,очень прогресивные делаю каждый день ,тяжелая работа болели плечи,после этого про боль забыл! Благодарю!🤗👍👍👍🤝
Мамед ,Мамед, сколько лет,сколько зим, не ожидал и рад видеть тебя💪. Кстати, ты как опытный спортсмен можешь показать реально годные упражнения для бойцов и борцов в спорт зале, сколько искал, так и не нашел годного контента
Так же отдельное спасибо автору данного видео , я смотрел вас очень давно , и те слова , мысли и мотивация которые вы даёте очень важна в нынешнее время . Во круг много грязи , глупости , безрассудство .... А ваши видео как глоток чистой воды в пусте , спасибо за вашу работу. Успехов в развитии канала.
Большое спасибо за такое полезное видео✊️👍 Сейчас по теплеет пока дочка на тренировке и пока жду её будем пробовать✊️💪👍 Спасибо👍 Тоже добра вам и всех благ✊️✊️✊️
Наконец то на you tube нашелся грамотный тренер, хорошо владеющий русским языком, который употребляет термин "корпус", а не "туловище". Спасибо за Ваш труд. Сибирь смотрит👍
Мамед, доброго здравия.. по твоим видео закачивал с резиной плечо..и втянулся, сейчас не менее 2 раз в неделю..50 сек работа-20 сёк отдых, 6 движений.. минута отдых, 8 раундов. Спасибо!!!
Мне визуально понравилось очень, попробую как комплекс, заканчивающий тренировку со штангой. Тренировки с тяжестями заканчиваю работой на мешке и скручиваниями корпуса, теперь чувствую, что работа на мешке останется, а вместо скручиваний попробую жгут. Благодарю за идею .
Надо носить с собой жгут ( и кистевой экспандер в руке) 😊, ходить на работу пешком, при этом использовать дыхательную гимнастику на счет по шагам ( быстрый вдох, задержка дыхания, медленный выдох, задержка дыхания, ещё выдох иснова вдох, повтор цикла), в посадках попути использовать жгут и дерево для своей пользы и учесть время на тренировку. Дополнительная тренировка, жгонка и гимнастика цигун 😊 вот тогда, 😊 наверное будет счастье. 😊
занимался со жгутом пару месяцев у себя во дворе. после как начали крышу дома у себя строить, забросил. и после этого мотивация пропала). раз сделал в один день, и такой думаешь, все, буду постоянно делать). на следующий день да ну его, зачем мне это. ленивый стал)
Ассаляму алейкум. Спасибо, старший брат. Занимался по твоему старому видео со жгутом, из 10 упражнений. Так не заметно вроде, но потом, когда с ребятами стал заниматься на стадионе, увидел что относительно них какая то форма появляется. Хорошо, что есть много разных упражнений, должно быть разнообразие, чтобы не потерять интерес
Красава, спасибо за твой труд, благодаря твоим видео я полюбил заниматься с резиной, да и рассуждения каким должен быть спортсмен тоже очень помогли! Всех благ и успеха тебе)
Приветствую Магамед,! 45 лет изучаю физкультуру и спорт, и скажу из опыта ,очень и очень грамотно вы строите тренировки , я впечатлен. Откуда если не секрет такие познания? И Спасибо ,что делитесь опытом , не жалея времени. Интересно какими пользуетесь жгутами ,фирма ,нагрузка. Здоровья вам !
Можно попросить тренировки с железом? Только не качковские эти жимы приседы и тяги. Что то функциональное с гирями, гантелями, блинами от штанги и тд. Минимум оборудования и максимум пользы. Спасибо
![Борцовский Жгут. Тренируйся В Любом Месте [Pride Team]](http://i.ytimg.com/vi/K7zcWDBYQSI/mqdefault.jpg)
![Борцовский Жгут. Тренируйся В Любом Месте [Pride Team]](/img/tr.png)
Привет с Байкала!!!👋🤝 супер упражнения благодарю ,очень прогресивные делаю каждый день ,тяжелая работа болели плечи,после этого про боль забыл! Благодарю!🤗👍👍👍🤝
Благодарю вас Мамед за упражнения и за видео🙏🤝
На хрен понедельник, всё что можешь сделать сегодня , сделай, пусть понедельник подождёт 😊
Мамед спасибо,жгуты это классно,это мобильно, это здорово!
Я рад брат, что ты продолжаешь снимать полезные ролики для нас, смотрю тебя с 2019 года, спасиба за новые видио
Вспоминаю как после школы тренировался по твоим видеороликам, Мамед не сдавайся
Добрый день Мамед, отличная мотивация, хороший заряд энергии и бодрости на весь день!
Мамед ,Мамед, сколько лет,сколько зим, не ожидал и рад видеть тебя💪. Кстати, ты как опытный спортсмен можешь показать реально годные упражнения для бойцов и борцов в спорт зале, сколько искал, так и не нашел годного контента
Здравствуйте.
Интересные упражнения. 👍
Спасибо. 🤝
Здравствуй Мамед. Рад видеть твое новое видео. Часто использую твои тренировки и советы. Спасибо,что снимаешь для нас. Всег благ тебе!
Ассаламуаллейкум Мамед, рад тебя видеть опять на канале, давно ты ролики не снимал. Делай чаще ролики💪🏽🔥🦁
Мамед , рад тебя видеть.С тобой уже на протяжении лет 6 , не пропадай , здоровья , удачи, так держать.
Встал с дивана за жгутом ,в глазах потемнело,лег обратно
Остроумно.... 5 баллов
😂
😂😂😂😂😂😂😂
Начинай вставать каждый день на 30 секунд, три подхода. Через пять дней отпишись.
@@СинийКит-з2д понял,попробую
Так же отдельное спасибо автору данного видео , я смотрел вас очень давно , и те слова , мысли и мотивация которые вы даёте очень важна в нынешнее время . Во круг много грязи , глупости , безрассудство .... А ваши видео как глоток чистой воды в пусте , спасибо за вашу работу. Успехов в развитии канала.
С возвращением 🤗🤗🤗
А для профанов в бооьбе можете сказать, зачем жгут заварачивать за локоть, какое этому практическое пиименение?
Рад видеть Тебя снова Магомед💪Как всегда контент заряжает.
Большое спасибо за такое полезное видео✊️👍 Сейчас по теплеет пока дочка на тренировке и пока жду её будем пробовать✊️💪👍 Спасибо👍 Тоже добра вам и всех благ✊️✊️✊️
Наконец то на you tube нашелся грамотный тренер, хорошо владеющий русским языком, который употребляет термин "корпус", а не "туловище". Спасибо за Ваш труд. Сибирь смотрит👍
Благодарю за полезное видео!!!
Доброго дня , купил резину делаю данные упражнения после кроса 3 км , кайф .
Заказал резину по тяжелее будем продолжать 👍
Спасибо за детальный разбор упражнений!
Автор красавчик. Хорошо говорит, хорошо делает)
от души тебе, это просто, приятно и главное работает
Мамед, доброго здравия.. по твоим видео закачивал с резиной плечо..и втянулся, сейчас не менее 2 раз в неделю..50 сек работа-20 сёк отдых, 6 движений.. минута отдых, 8 раундов. Спасибо!!!
Ассалаумагалейкум, спасибо✊🏻 будем тренироваться)
Хорошая треня будет! Спасибо.
АССАЛЯМУ Алейкум Мамед Исаев, из Кыргызстана 🇰🇬👍
Спасибо большое Магамед, очень хорошие упражнения 👍
Подписался на вас и уже не надеялся что будут еще выпуски. Спасибо 🙏
Мне визуально понравилось очень, попробую как комплекс, заканчивающий тренировку со штангой. Тренировки с тяжестями заканчиваю работой на мешке и скручиваниями корпуса, теперь чувствую, что работа на мешке останется, а вместо скручиваний попробую жгут. Благодарю за идею .
Надо носить с собой жгут ( и кистевой экспандер в руке) 😊, ходить на работу пешком, при этом использовать дыхательную гимнастику на счет по шагам ( быстрый вдох, задержка дыхания, медленный выдох, задержка дыхания, ещё выдох иснова вдох, повтор цикла), в посадках попути использовать жгут и дерево для своей пользы и учесть время на тренировку. Дополнительная тренировка, жгонка и гимнастика цигун 😊 вот тогда, 😊 наверное будет счастье. 😊
Салам Мамед💪👋ты, как всегда молодчага 🙏по теме💪🥊🥋ничего лишнего🙏на боксе твои упражнения с резинкой даём 💪 ещё раз спасибо 🤝
Мамед, наконец-то ты вернулся, раньше часто заходил к тебе на канал, проверял, не появилось ли новое видео.
Благодарю за управления, беру на вооружение, осталось купить жгут.
Всем здравия и мира в душе
💪🔥❤🌞👍
Мамед, здравствуйте!!! Как я рада вас видеть. Наконец - то появились новые видео с вами 👍🏻👍🏻👍🏻 Моё уважение вам, горжусь вами.
Асаляму алейкум ва Рахматулахи ва Баракятух
Буду пробовать после Рамадана
занимался со жгутом пару месяцев у себя во дворе. после как начали крышу дома у себя строить, забросил. и после этого мотивация пропала). раз сделал в один день, и такой думаешь, все, буду постоянно делать). на следующий день да ну его, зачем мне это. ленивый стал)
про людей которые каждый понедельник собираются начать 👍🤣🤣🤣
Или не сегодня)
@@userGGG1993 в точку😁
Любят люди нумерологию ... начало недели .. .месяца ... года ...
@@userGGG1993 в точку))
а что если начать с конца месяца? может сработает@@PaulSith
Красава, рад что есть снова выпуски 💪💪💪
Рад вашему возвращению. Отличное видео.
Благодарю 🙏 Прекрасные упражнения
Дай бог тебе здоровья, брат🤝
Ма Ша Аллах брат новое видео как давно тебя не было видно.Пусть Аллах хранит тебя.Не забывай нас))❤
Ассаляму алейкум. Спасибо, старший брат. Занимался по твоему старому видео со жгутом, из 10 упражнений. Так не заметно вроде, но потом, когда с ребятами стал заниматься на стадионе, увидел что относительно них какая то форма появляется. Хорошо, что есть много разных упражнений, должно быть разнообразие, чтобы не потерять интерес
Попробую, спасибо.
Мамед, с возвращением 🙏🏻💯💥 Очень интересный канал у тебя, нравятся и упражнения и просто мысли вслух и разговоры по душам👍👍👍
Спасибо большое за упражнение ,всех благ Вам Мамед 👍☝️🤝
Брат делай видосы почаще... Да просто снимай тренчи... Многим это просто выскакивает в ленте и стимулирует подняться с дивана...
Красава, спасибо за твой труд, благодаря твоим видео я полюбил заниматься с резиной, да и рассуждения каким должен быть спортсмен тоже очень помогли! Всех благ и успеха тебе)
С возвращением, Мамед!! Как и всегда, всё по делу и без воды! Очень интересна рубрика жизненных вопросов(семья, финансы, дружба и т д)
Мамед, спасибо за ваш труд
Спасибо большое мамед, для меня, вы самый лучший блогер обожаю ваши видео жалко что вы не мой тренер 😅
Давно не было видно 👍. С возвращением.
Мамед супер 👍👍, классно 👍👍, сильно👍👍. Спасибо большое, Москва 🖐️🖐️🖐️
Все отлично как обычно Рахмет вам огромный. Жду ещё видосы со жгутом
Мамед давно смотрю тебя
Свех благ тебе не пропадай )
Спасибо и вам добра и здоровья.
Сильная тема,а тебе блогодарность Мамед
Все упражнения известные... Борцы и ударники со жгутами не расстаются. Но в фитнесе эти упражнения подзабыли. Молодец, напомнил людям!
Приветствую Магамед,! 45 лет изучаю физкультуру и спорт, и скажу из опыта ,очень и очень грамотно вы строите тренировки , я впечатлен. Откуда если не секрет такие познания? И Спасибо ,что делитесь опытом , не жалея времени. Интересно какими пользуетесь жгутами ,фирма ,нагрузка. Здоровья вам !
Ва алейкум ассалам варахьматуЛлах1и ва баракатух
БАРАКАЛЛА! 😎🤝
Я в ударке не силён,но упражнения 3х3 попробовал в место заарядки с гирей, супер мне понравилось 👍
Вот это то, что надо. Спасибо ахи
Можно попросить тренировки с железом? Только не качковские эти жимы приседы и тяги. Что то функциональное с гирями, гантелями, блинами от штанги и тд. Минимум оборудования и максимум пользы. Спасибо
Нужно три дня учить технику, потом только пробовать 😁
делай как получится,техника появится сама
Спасибо! Хорошая тренировка. Надо будет попробовать
Салам алейкум са Вош, рад тебя видеть, давай чаще и больше публикаций! Вайнахское Братство!
Ассаляму Алейкум офигенный сэт базара нет , Брат ждём ещё упр
Салам из Башкортостана! Отличная тренировка 💪
Ва 'алейкум ас-Салам ва рахматулЛахи ва баракятух
Спасибо, беру в тренировку, думаю после турника и брусьев отлично доработать можно будет мышцы!
Молодец мало слов и все понятно!!!
Мамед братишка салам алейкум !!!!! Рад тебя снова видеть 🤝👍 !!!! Не пропадай так долго ....
спасибо Мамед. попробовал, начну делать как зарядку.
Спасибо большое обязательно попробую
Спасибо огромное !!!
Как всегда что то полезное, спасибо ❤
Привет из Германии ! Это круто !!!!!!
Отличные упражнения, как раз искал что то похожее
Ещë не пробовал, но по движениям видно, что они хорошо задействуют основные мышцы.
Все четко и грамотно объяснил
Спасибо! Вдохновили!❤
Лайк с ходу. Всегда топ контент ❤
Красава, благодарю !
Отличные упражнения. 👍💪🤝
Бро от души,красава👍
С возвращением сколько времени смотрел всегда класс
Спасибо вам Асалому алейкум
Спасибо,клас просто и мудро.
От души👊 подписался заказал жгуты !!
Отлично 👍 ,брат!!!
Моё уважение автору! Полезная информация! Чёткий монтаж
МашАллах красавчик Ахи
Встал с дивана, упал , так научился отжиматься!)))
Очень полезно. Спасибо большое
Мамед ты красавчик! Дай бог тебе крепкого здоровья!
Класс много чего знаю спортом занимаюсь 30 лет но вот это упражнение меня зацепило спасибо!
Автор дело говорит 👍 Подписка
Резинки тема, спасибо за упражнения
Уалейкум ассалам, Мамед. С возвращением! 💪