Я йогой занимаюсь месяц, два раза в день. Стала вставать раньше, что бы успеть сделать йогу перед работой, не пропускаю ни одной практики, меня прям заклинило 😂 раньше ходила только на силовые тренировки, как попробовала йогу влюбилась просто. Йогу делаю дома с Вами ❤ больше почему то никто не нравится. Спасибо Вам огромное 🙏
А я уже лет 15 делаю йогу каждый день, но лучше, профессиональнее, и приятнее чем Ольга невозможно найти! Здесь еще важное качество - интеллект. А с журналистским прошлым Ольги слушать ее, это вообще отдельная медитация и удовольствие
То же со мной... Посещала спортзалы,ходила на силовые...Олю выбрало сердце. В йогу влюбилась,даже со своими проблемами с суставами. Благодарю,Олечка😘😘😘
Сегодня 210 день утренних практик с Вами! И эта тренировка, как новый уровень, как новая ступень! После практики хочется двигаться, улыбаться, хочется жить и делать что-то хорошее! Благодарю!
Добрый вечер, я с вашими практиками уже 4 год, занимаюсь практически каждый день или вечер, вы мой самый любимый инструктор по йоге, а вообще с йогой уже 16 лет, эта практика просто чудо, динамичная, все асаны собраны в недолгое занятие, удобно и гармонично ❤❤❤ Ольга желаю вам быть всегда с нами, быть такой же красивой, стройной, гибкой, успешной и гармоничной, всегда любуюсь вами, поздравляю с праздником мамы и желаю вам с Феликсом благополучия и взаимопонимания 🎉❤
Неймовірна Віньяса❤. Єднання дихання і відчуття тіла і нічого більше... Після практики спокій ,легкість, настрій.😊 Я дуже вдячна ,що ви є у моєму житті!❤
Шикарная практика. Гармония, дисциплина , структура . Все движения отточены , ясно и понятно. Энергия, flow ! Ольга- вы мастер , проводник в настоящую йогу. Спасибо
Сегодня захожу на канал, чтобы позаниматься и опа какой сюрприз - новое видео и оно афигенное , не скажу, что у меня средний уровень , но я замечательно справилась. Благодарю вас за эту практику ❤
Оля спасибо за новую практику!С Вами хочется заниматься Вы очень светлый и приятный человек,я не один год уже с Вами и каждый раз благодарю Вас мысленно за доброту и щедрость души!
Благодарю Вас от всего сердца за гармонию и спокойствие которое вы даете. Оля, Ваши практики, стиль, речь, голос, красота делают мой день, вы потрясающая, еще раз благодарю🤗
Ольга, спасибо, отличная практика и сильная и динамичная. Очень люблю сложные, если можно так назвать, асаны и именно на 2-3 цикла дыхания практика. Просто блаженство! Большое спасибо за Вашу работу ❤!
Благодарю Вас, Ольга, за прекрасную практику в это чудесное воскресное утро! 😊 Вы излучает любовь и добро, которое впитывается нами в каждой асане. Сил вашим рукам!
Ольга, с вами уже 5 лет, оставляла, возвращалась, перебрала все ваши комплексы на канале. Занимаюсь по утрам, выбираю практики не больше 30 минут. Но этот комплекс превзошел все предыдущие! За все годы Совершенно точно он будет моим любимым. Вчера болела спина, растянулась, понежилась с вами с утра и все как рукой сняло. От всего ❤ благодарю вас🙏
Олечка, благодарю за эту волшебную потоковую практику❤❤❤ У меня,так поменялось внутренне состояние на гармоничное, тёплое, расслабленное☺️ Вы не просто йога тичер, вы - проводник очень светлых энергий через йогу🧘🏼♀️💞🤍 Ваше поле волшебное💫
Спасибо,Олечка за новый комплекс. Я все ещё с вами( с тобой) не все даётся по причине возраста и артритов,но все равно я в строю. Часто, вернее каждый раз ,когда занимаюсь йогой с Олей Земковой, вспоминаю наш Португальский ретрит и всех девчонок. Хорошие воспоминания, хорошее время и практики каждый день. Спасибо
Намаскар🙏🏽 Сразу после комплекса ) благодарю вас прекрасная Душа 🤍🕊️ С такой энергией и состоянием передаете нам волшебство. Благодарю от всего сердца ! Божественное во мне благодарит Божественное в вас 🥰🙏🏽🤍🌿 ОМ
Оленька, спасибо 🙏, что вы есть у нас❤❤❤вы знаете, проснулась в субботу с ужасной головной болью, болело горло, переживала из- за токсичного коллектива на работе 😢.. Сделала вашу практику, Господи, я воскресла.. И даже проревелась) спасибо вам
Это волшебство, когда начинаешь делать новую практику с Вами первый раз❤ только ваш голос и внимание к телу. Это чудо просто невыразимое ❤❤❤ Благодарю Вас🙏
Спасибо огромное за эту чудесную практику 🙏 С твоим голосом снова, как будто, вернулась в зал на ретрите.. Ощущения в теле очень приятные, практика прошла на одной волне и не заметила время .. Мне очень понравилось делать ее утром. Спасибо❤
Спасибо Оля. Я многому из йоги научился благодаря вашим видео на RUclips. С удовольствием слушаю ваши советы на Facebook. Я очень рад и вам благодарен за ещё одну новую практику.
У вас доброе сердце, Ольга😊. Спасибо за прекрасный ещё один подарок для нас. Благодаря вам всё больше и больше погружаюсь в этот необыкновенный мир йоги...Пусть у вас будет всё хорошо.
Оля, благодарю Вас ! За практику, за тонкое чувствование, которое Вы передаёте! И точно- после практики как- бы растворяешься и становишься единым со всем миром в прекрасном!!! Мира , творчества Вам!!!❤❤❤
Огромное спасибо за это волшебство. Благодаря чёткому ритму дыхания, сложно не было, было приятно, хотя в некоторых асанах хотелось задержаться подольше. Некоторые асаны мне были не знакомы. После практики тело стало более собранным, настроение улучшилось, улыбка появилась, случилось волшебство❤❤❤. Благодарю!
Ольго, ВИ НЕЙМОВІРНА! Безмежно вдячна вам за нову практику, за можливість бути з вами, проживати з вами ваше жття! Бо це дуже цікаво, це відкриває нові можливості, це можливість пізнання нового! Дякую! Хочеться побажати вам нових проєктів, невичерпаної енергії до всього нового і здоров'я. Завжди з вами🥰
Спасибо, Олечка, за новую практику!!! Асаны подобраны так удачно, от простого к сложному. Очень вдохновляет, что заявлен средний уровень, а получается почти всё) ну кроме бакасаны... Пробную разных инструкторов на Вашей платформе, но всё равно к Вам возвращаюсь!! Спасибо Вам ❤❤❤❤
Я йогой занимаюсь месяц, два раза в день. Стала вставать раньше, что бы успеть сделать йогу перед работой, не пропускаю ни одной практики, меня прям заклинило 😂 раньше ходила только на силовые тренировки, как попробовала йогу влюбилась просто. Йогу делаю дома с Вами ❤ больше почему то никто не нравится. Спасибо Вам огромное 🙏
А я уже лет 15 делаю йогу каждый день, но лучше, профессиональнее, и приятнее чем Ольга невозможно найти! Здесь еще важное качество - интеллект. А с журналистским прошлым Ольги слушать ее, это вообще отдельная медитация и удовольствие
То же со мной...
Посещала спортзалы,ходила на силовые...Олю выбрало сердце. В йогу влюбилась,даже со своими проблемами с суставами. Благодарю,Олечка😘😘😘
@@ВикторияВиктория-м2ы2ж скажите, пожалуйста, вы делаете по видео, что на канале? Вам хватает этого? Или вы брали дополнительный пакет занятий?
И у меня также. Встаю рано, даже боюсь проспать, влюбилась в йогу!
Мы просто молодцы все!!
Ольга, вы не представляете, как вы порадовали новым видео. Спасибо вам огромное за ваш труд и заботу о нас!
Сегодня 210 день утренних практик с Вами! И эта тренировка, как новый уровень, как новая ступень! После практики хочется двигаться, улыбаться, хочется жить и делать что-то хорошее!
Благодарю!
Да для меня вы отличный лучший тренер.❤Огромное спасибо вам🎉
Благодарю вас Оля за практику утреннюю. Это невероятный заряд бодрости с утра❤
Добрый вечер, я с вашими практиками уже 4 год, занимаюсь практически каждый день или вечер, вы мой самый любимый инструктор по йоге, а вообще с йогой уже 16 лет, эта практика просто чудо, динамичная, все асаны собраны в недолгое занятие, удобно и гармонично ❤❤❤ Ольга желаю вам быть всегда с нами, быть такой же красивой, стройной, гибкой, успешной и гармоничной, всегда любуюсь вами, поздравляю с праздником мамы и желаю вам с Феликсом благополучия и взаимопонимания 🎉❤
Спасибо от всего сердца. Так приятно читать такие слова 🥰
Первый раз за три года сделала виньясу )) почувствовала прилив сил ) спасибо вам за ваши видео -уроки смотрю только вас ❤
Неймовірна Віньяса❤. Єднання дихання і відчуття тіла і нічого більше... Після практики спокій ,легкість, настрій.😊
Я дуже вдячна ,що ви є у моєму житті!❤
З Олег займаюсь вже 2 роки, більше нікого не можу сприймати. Дякую Вам!
Дякую за чудову практику❤ Ви неймовірна❤❤❤
Чудова Віньяса !
Тіло дякує за практику, Душа спокійна і задоволена!❤
Оля ви неймовірна!
Дякую, дякую, дякую!😊😊😊😊😊😊😊😊
Спасибі дуже гарно!
Оля, спасибо Вам за эту прекрасную практику❤
Я получила от неё истинное удовольствие🙏🙏🙏
Шикарная практика. Гармония, дисциплина , структура . Все движения отточены , ясно и понятно. Энергия, flow ! Ольга- вы мастер , проводник в настоящую йогу. Спасибо
Спасибо вам за ещё один подарок для нас. Вы замечательный, щедрый человек. Удачи вам!
Сегодня захожу на канал, чтобы позаниматься и опа какой сюрприз - новое видео и оно афигенное , не скажу, что у меня средний уровень , но я замечательно справилась. Благодарю вас за эту практику ❤
обожнюю ваші практики. Дякую Олю ❤
Оля спасибо за новую практику!С Вами хочется заниматься Вы очень светлый и приятный человек,я не один год уже с Вами и каждый раз благодарю Вас мысленно за доброту и щедрость души!
Оля, Вы - мой идеал теперь!) Благодарю Вас за то,что делитесь с нами своими знаниями, своей душой! Дарите мне веру в будущее и вдохновение!
Доброе утро, какое прекрасное и бодрое утро,особенно когда начинается с новым уроком от Оли Земковой❤
Спасибо!!!
Шикарный комплекс и тренер как всегда на высоте❤
Благодарю Вас от всего сердца за гармонию и спокойствие которое вы даете. Оля, Ваши практики, стиль, речь, голос, красота делают мой день, вы потрясающая, еще раз благодарю🤗
Обожаю ваши практики! Последовательность, интересные асаны, приятный голос, качество звука/видео/интерьера🤍 Благодарю за ваш труд!
Спасибо,сегодня вновь вернулась к вам,Оля!
Супер!❤
Оля, я так давно к вам не заходила (и в йогу). А сегодня вернулась, вместе с Вами! Как домой❤ Спасибо бльшое!
Оля,благодарю вас за такие удивительные практики. Очень сильная харизма,вы наполнены светом!❤
Дуже вам вдячна за практику ,ви найкращий тренер,вести ,дихати і казати ,це суперпррфі.Дкже потужна практика,я в захваті ,дякую,Ольга ❤❤
Ольга, благодарю ❤ Боже, какая классная и горячая практика🔥 Всё тело так разогрелось, хочется летать!😊 Спасибо, спасибо, спасибо 😘😘😘
Спасибо!! Тренировка пролетела, как на одном дыхании!!!! Желаю процветания, Вам, Ольга!!!
Благодарю Вас Ольга, солнечная практика !!!❤❤❤
Благодарю вас, Ольга. Какая прекрасная новая практика! Вы необыкновенная!💌
Олечка, очень рада знакомству, очень понравилась практика❤❤❤, прекрасные вдохновляющие слова в конце, благодарю Вас за прекрасное утро❤❤❤
Ольга спасибо что радуете нас в это тяжёлое время. Вы как всегда бесподобный.
Ольга, спасибо, отличная практика и сильная и динамичная. Очень люблю сложные, если можно так назвать, асаны и именно на 2-3 цикла дыхания практика. Просто блаженство! Большое спасибо за Вашу работу ❤!
Благодарю Вас, Ольга, за прекрасную практику в это чудесное воскресное утро! 😊 Вы излучает любовь и добро, которое впитывается нами в каждой асане. Сил вашим рукам!
Мне очень нравится как вы делаете все ассаны, красиво и легко.Спасибо за практику.
Оля, спасибо большое❤.
Занимаюсь с вами уже 4 года, как переехала в Турцию. 🌞
Раньше, в Харькове, ходила в йога студию.
Ольга, с вами уже 5 лет, оставляла, возвращалась, перебрала все ваши комплексы на канале. Занимаюсь по утрам, выбираю практики не больше 30 минут. Но этот комплекс превзошел все предыдущие! За все годы
Совершенно точно он будет моим любимым. Вчера болела спина, растянулась, понежилась с вами с утра и все как рукой сняло. От всего ❤ благодарю вас🙏
Спасибо,Оля,в йоге два года,вы первый учитель❤
Благодарю ❤
Создает настроение как минимум , весь позвоночник радуется 🙏
Спасибо дорогая, видно что ты это от сердца передала и пока мы кайфовали от практики, ты ез перебоя дыхания еще вела эту практику)))
Спасибо Вам за Вашу щедрость! невероятно гармонично началось утро в Вашей практикой.
Спасибо за практику! Очень хорошая проработка тела за короткое время! Супер
Дорогая Оля! Сердечное спасибо за солнечную, гармоничную и такую целостную практику! Идет сразу в любимое! Мира, добра и света Вам! ❤
Олечка, благодарю за эту волшебную потоковую практику❤❤❤ У меня,так поменялось внутренне состояние на гармоничное, тёплое, расслабленное☺️ Вы не просто йога тичер, вы - проводник очень светлых энергий через йогу🧘🏼♀️💞🤍 Ваше поле волшебное💫
Мир действительно меняется после практики с вами, Ольга ❤❤❤❤ спасибо 🙏
Спасибо,Олечка за новый комплекс. Я все ещё с вами( с тобой) не все даётся по причине возраста и артритов,но все равно я в строю. Часто, вернее каждый раз ,когда занимаюсь йогой с Олей Земковой, вспоминаю наш Португальский ретрит и всех девчонок. Хорошие воспоминания, хорошее время и практики каждый день. Спасибо
Ольга, просто супер 🙌 Очень гармоничная практика получилась, благодарю ❤ Люблю ваши тонкие, эстетичные, профессиональные видео 🌹 Новинки очень радуют!
Благодарю Вас. Занимаюсь йогой больше трёх лет. С Вам меньше месяца. Очень нравиться. Ничего лишнего, но очень душевно и глубоко
Ольга спасибо вам огромное за эту волшебную тренировку!!!! ❤
Ольга, благодарю Вас от всей души! У Вас потрясающий канал, очень хорошие практики! Всех благ Вам 🙏🙏🙏💖💖💖
Оля, это действительно магия. Благодарю Вас за прекрасный волшебный заряд энергии на целый день ❤❤
Здравствуйте! Мне очень понравился комплекс. Здорово, когда не зацикливаешься на одной позе.❤❤❤
Спасибо большое, очень приятная тренировка!!! Для утра самое то❤
Намаскар🙏🏽 Сразу после комплекса ) благодарю вас прекрасная Душа 🤍🕊️ С такой энергией и состоянием передаете нам волшебство. Благодарю от всего сердца ! Божественное во мне благодарит Божественное в вас 🥰🙏🏽🤍🌿 ОМ
Ольга, спасибо! Позанималась с Вами! Это праздник🎉!
Ольга, большое спасибо за практику ❤ Очень приятно с самого утра окунуться в ощущения тела и дыхание-движение 😊
Чудесная практика! Как всегда: грамотно и понятно! Дыхание и движения гармоничны! Благодарю вас, вы достойный учитель йоги!🙏❤️
Оленька, спасибо 🙏, что вы есть у нас❤❤❤вы знаете, проснулась в субботу с ужасной головной болью, болело горло, переживала из- за токсичного коллектива на работе 😢.. Сделала вашу практику, Господи, я воскресла.. И даже проревелась) спасибо вам
Какое счастье - практиковать с вами! ❤ Благодарю!
Это волшебство, когда начинаешь делать новую практику с Вами первый раз❤ только ваш голос и внимание к телу. Это чудо просто невыразимое ❤❤❤ Благодарю Вас🙏
Спасибо большое. Это так ценно для меня, сложно представить более сердечный отзыв. Обнимаю вас ❤️
Спасибо огромное за эту чудесную практику 🙏 С твоим голосом снова, как будто, вернулась в зал на ретрите.. Ощущения в теле очень приятные, практика прошла на одной волне и не заметила время .. Мне очень понравилось делать ее утром. Спасибо❤
Чудова практика! Дякую і намасте
Спасибо Оля. Я многому из йоги научился благодаря вашим видео на RUclips. С удовольствием слушаю ваши советы на Facebook. Я очень рад и вам благодарен за ещё одну новую практику.
Очень хорошая практика, прям то что надо: динамично, понятно, на все тело ! Спасибо большое, Оля!
Спасибо. Занятия по Вашим видео - лучшее начало дня для меня уже почти год. Благодарю❤
У вас доброе сердце, Ольга😊. Спасибо за прекрасный ещё один подарок для нас. Благодаря вам всё больше и больше погружаюсь в этот необыкновенный мир йоги...Пусть у вас будет всё хорошо.
Поначалу показалось что будет сложно..но оказалось справилась Занимаюсь с вами 4й год. Отличная практика. Спасибо Оля за ваш труд❤
Спасибо за душевную практику, успокаивает ум и мысли❤
Доброе утро! Спасибо за новое видео. Замечательная динамичная тренировка.❤ Только халасаны не хватило в конце. 😊
Обязательно добавляйте от себя в конце практики, чего вам не хватило. Ваше тело отзывается, конечно, слушайте его :)
Щиро дякую, любий вчитель, за прекрасну практику❤
Спасибо Оля за прекрасную практику! Самое то- как вы говорите! Замечательное начало дня! Чувствую свое тело , я счастлива, хорошего вам дня❤❤❤
Оля, щиро дякую вам за практику, відчула велике задоволення, ви крута тренерка!!!
Олечка, огромное спасибо, Крутая практика!!!! Вы шикарно выглядите!!!❤❤❤
Я тільки нещодавно відкрила ваш канал для себе. У вас чудова практика. Дякую!🙏
Оля, благодарю Вас ! За практику, за тонкое чувствование, которое Вы передаёте! И точно- после практики как- бы растворяешься и становишься единым со всем миром в прекрасном!!! Мира , творчества Вам!!!❤❤❤
Уже, огромное спасибо, сегодня буду, заниматься, изучать, ещё раз спасибо 😅
Дякую,Ольго ,за практику. Вона чудова!❤ Будьте благословенні
Ольга, спасибо Вам за прекрасную практику! Отдельное спасибо за музыку!!! Практика превратилась в танец❤ музыка не дает мыслям убегать ❤
Огромное спасибо за это волшебство. Благодаря чёткому ритму дыхания, сложно не было, было приятно, хотя в некоторых асанах хотелось задержаться подольше. Некоторые асаны мне были не знакомы. После практики тело стало более собранным, настроение улучшилось, улыбка появилась, случилось волшебство❤❤❤. Благодарю!
Чудова практика 🙏🏻 Здається, за цей урок, я пропрацювала все. Дуже вам дякую😊
Благодарю за Волшебную Практику с тобой,Оленька!!! Да, Мир Лучше!!!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
❤❤❤❤❤❤❤
Ольга! Это супер выполнение Винйасы 🎉 Восторг ! Радостно ! Благодарю ! Так чисто )
Благодарю, Ольга! Прямо чувствую подъем энергии внутри ❤!
Спасибо большое за комплекс, мне 60+, немного не успевала за вами, но все получалось, хорошо разогрелась!
Оля, спасибо за новую практику, как всегда очень качественно и эстетично👍Очень нравятся настройки в начале и волшебные послесловия🤗
Благодарю Ольга💞💞💞 Всех самых наилучших благ вам❤️
Благодарю,я получила ваш солнечней привет.Эта практика мне очень зашла.Еще раз благодарю.
Дякую ,Оля. Чудова практика.
Ольго, ВИ НЕЙМОВІРНА! Безмежно вдячна вам за нову практику, за можливість бути з вами, проживати з вами ваше жття! Бо це дуже цікаво, це відкриває нові можливості, це можливість пізнання нового! Дякую! Хочеться побажати вам нових проєктів, невичерпаної енергії до всього нового і здоров'я. Завжди з вами🥰
дякую неймовірно і від душі. Ваш коментар надає сили :)
@@OlgaZemkova ❤
Намасте🙏
Благодарю за посыл и практику❤
Они потрясающие 🔥
Действительно очень мягкая, пробуждающая практика ♾️📿💯🔥🚀❗🧘
Оля, благодарю от души. Очень балансирует, успокаивает. Вы прекрасны❤)!
Дорогая любимая Ольга
Как я рада сново видеть вас❤
Спасибо, Олечка, за новую практику!!! Асаны подобраны так удачно, от простого к сложному. Очень вдохновляет, что заявлен средний уровень, а получается почти всё) ну кроме бакасаны... Пробную разных инструкторов на Вашей платформе, но всё равно к Вам возвращаюсь!! Спасибо Вам ❤❤❤❤
Благодарю, це неймовірне відчуття після практики ❤🙏
esta es realmente una práctica maravillosa, muchas gracias, me llena de energía y gratitud.!!!
чудо чудное! очень хорошо с Вами, Оля❤
Это восхитительно! Благодарю! 🙏🏼🤍
Благодарю!❤ Без границ и времени❤
Спасибо, Ольга, за новую практику! Вы бесподобны!!!
Это лучшее начало дня! Спасибо! Прекрасная практика 🙏