Фантастическое занятие! Такая лёгкость в теле и спокойствие в уме, как будто все тумблеры тревоги и страха выключены И только мягкое, тёплое чувство внутри … видимо Она та самая Любовь!❤️ Благодарю, Ольга за Вашу глубину!!!
Мой любимый комплекс, иногда занимаюсь по другим, но всегда к нему возвращаюсь. Виды, птички, ваш мягкий тембр голоса, ваши интересные рассказы... Спасибо, Ольга! Вот уже 3 года как я с вами.
Иногда,бывает я заставляю себя расстилать коврик, и начинаю занятия с мыслью, что вот еще чуть чуть и завершу практику, но каждый раз время с вами,Ольга, пролетает так быстро, а чувство, которое приходит после, такое умиротворяющее, что не хватит слов благодарности в ваш адрес! И почему же у ютуба нет кнопки 1000 лайков))
В шавасане на словах "Я открыта миру" подступил ком к горлу, и никак не уходил. Даже слезы немного выступили. Надеюсь, с последующими практиками, ком уйдет. Спасибо Вам за Ваш труд!
Полюбила эту практику ещё и за то, что здесь после Джану-Ширшасаны легко и просто сесть в "бабочку", даже легче, чем в Инь-комплексе :). Всех вам благ, Оля, и дальнейших творческих успехов! ❤
Оля, благодарю, это мой любимый комплекс ❤ Дай Бог здоровья вам и вашей семье! Вам особая благодарность за Ваш труд и любовь с которой Вы делитесь своим навыком!❤
З Вами вже займаюсь вцілому 6 років. Іноді роблю паузи і знову повертаюся до практики. Деякі коплекси я вже знаю на пам'ять, втім все одно вмикаю Ваше відео та практикую з Вами. ❤ Дякую за Вашу працю! Намаскар🙏
Бесконечно благодарна Вам, Оля. Очень резко отличается состояние до и после тренировки - от усталости и лени до полной сил и пробуждения. Спасибо Вам за то, что Вы с нами - учениками.
Оля, спасибо за данную практику, мне она очень понравилась. Хочу продолжить по ней заниматься, но заметила, что на 13:20 и 23:35 минутах сбой и приходится останавливать видео чтобы сориентироваться. Если никак нельзя отредактировать видео, то продолжу так. А вообще, занимаюсь с вами уже несколько месяцев, все очень доступно для понимания, а главное во время практики вы даете возможность правильно выстроить асану, это очень важно, особенно для начинающих. Спасибо вам большое.
Галина, спасибо, что написали. Очень странно на самом деле. Я раз 10 проверяю видео, прежде чем выложить. Второй ТС - это не сбой, просто я не перекрывала другой камерой, как видите асана та же. А с первым надо разобраться, не понимаю, в чем там причина. Но RUclips не дает возможности перезалить видео, не теряя просмотры. К сожалению...
Ольга, благодарю вас за практику,ваши занятия на столько душевны,подробны,мне очень нравится,что вы так подробно все объясняете,дыхание и как правильно делать асаны, спасибо большое за заботу о нас.
Оля, здравствуйте! Огромное Вам спасибо за прекрасный канал и всегда позитивную практику! Сегодня захотелось к этому комплексу добавить Топ-10 асан для женского здоровья, они очень хорошо комбинируются. Те асаны, которые повторяются, во второй раз лучше, глубже прорабатываются. Получилась такая мягкая, но глубокая практика.Спасибо!
В вас столько пазитива и жизненной энергии которая невольно передаётся зрителям и такое же желание и любовь к занятиям йоги. Благодарю за ваши видио, и заряд позитива, и надежды во все хорошее, что есть в нашем мире.
Спасибо Вам за то забытое удовольствие , которое приносили тренировки 🥰 ...после переезда в другой город мне очень не хватает групповых занятий...а тут включаешь ваше видео и понимаешь-"ты не одна !"
Оля, благодарю за мягкое и конструктивное погружение в мир йоги, за проработку всего тела и расслабления Души, благодаря Вашему спокойному и мелодичному голосу❤ Благодарю отдельно за каждый Вдох и Выдох, проговариваемый вами ❤❤❤
Спасибо Оля, большое, Вам!!! Благодаря Вашим видео мои тренировки стали ежедневными, самочувствие стало очень хорошим и каждое утро у меня бывает добрым, потому что начинается с Вашего приятного голоса!!!
Hi Olga! I just watched your yoga video. You look lovely! Both your voice and yoga flow were sensuous! How was it for you? How was Bali! I know it's been a few years but I'd like to ask. Love you, Olga!
Оля, дорогая! Спасибо огромное! Сидим дома все.. вот уже второй месяц...Записалась давно на ваш канал, но было "все никак" позаниматься! КОВИД 19 заставил! Вы со мной! Сегодня и попутешествовала и кости размяла! Готова на дальнейшую борьбу с вирусом!!! Сидя дома! Обнимаю и желаю здоровья, в первую очередь!
Вроде бы все доступно, но при этом во всем тебе есть приятные мышечные ощущения от "работы" ) Спасибо за продуманный, гармоничный комплекс. Действительно, для лета и жары - самое то! Прекрасный вид и пение птиц дополняют гармоничную картину. Бесконечно приятно смотреть на зелень и воду, это тоже очень расслабляет и вносит ощущение гармонии с собой и миром)
Спасибо, Ольга, очень понравился этот комплекс - после двух месяцев без йоги (стыдно) мне было приятно и легко выполнять все асаны. Ощущения после тоже очень радуют, тепло и комфортно изнутри)
Оля, спасибо вам огромное за то, что вы есть, за то что даете возможность заниматься с вами благодаря вашим видео на youtube, за то что помогли погрузиться в мир йоги, за новые видео! Вы не только учите, но и вдохновляете!
Оля, приветствую Вас и безмерно благодарю! 🙏 Примите мою благодарность за моё прекрасное состояние сейчас, после проведения практики с Вами 🙏 Чудесно! Очень мягко, мне очень понравился этот комплекс асан! Благодарю! ❤ Успехов Вам и процветания! 💪😍
Ольга, спасибо за ваши видео-тренировки на канале, создала даже свой плейлист "йога любимое" с вашими тренировками. Все тренировки хочется попробовать и сохранить наиболее понравишийся комплекс. Маленькая просьба, если это возможно, нумеровать ролики, так проще запоминать понравившиеся, и те что уже делала, а какие еще нет.Спасибо.)
Пожалуйста, Ира! Рада быть в вашем "любимом". Только пока не представляю, как нумеровать тренировки. Ведь каждое название кешируется поисковиками по словам хештегам и лишние цифры будут только вносить неразбериху :)
Обожаю именно Ваши занятия! Вы настолько честны, открыты и нацелены на нас - своих учеников, что нет предела благодарности Вам за Ваш труд!
Спасибо, Олечка 😘 Наверное, я даже не стараюсь, просто с каждым днем становлюсь все более собой, тем, кем являюсь на самом деле :)
п
Вже 1,5 місяця кожен ранок я проводжу в вашій компанії)) дякую за можливість займатися, дякую за те що ви тепер є в моєму житті!🥰
Фантастическое занятие!
Такая лёгкость в теле и спокойствие в уме, как будто все тумблеры тревоги и страха выключены
И только мягкое, тёплое чувство внутри … видимо Она та самая Любовь!❤️
Благодарю, Ольга за Вашу глубину!!!
Мой любимый комплекс, иногда занимаюсь по другим, но всегда к нему возвращаюсь. Виды, птички, ваш мягкий тембр голоса, ваши интересные рассказы... Спасибо, Ольга! Вот уже 3 года как я с вами.
Иногда,бывает я заставляю себя расстилать коврик, и начинаю занятия с мыслью, что вот еще чуть чуть и завершу практику, но каждый раз время с вами,Ольга, пролетает так быстро, а чувство, которое приходит после, такое умиротворяющее, что не хватит слов благодарности в ваш адрес! И почему же у ютуба нет кнопки 1000 лайков))
Ох, как приятно 🙂 такой теплый сердечный отзыв, прям тысяча лайков сработало :)
И я за то ,что великолепно, шикарный инструктор, от слова ,совсем, чтобы ваша мечта сбылась!!
Здравствуйте, а есть видео вечерней йоги больше полутора часа с асанами для расслабления мышц спины шеи?
❤❤❤ Ольга дякую за шикарну практику, яка допомогла мені зняти напруження дня🎉
В шавасане на словах "Я открыта миру" подступил ком к горлу, и никак не уходил. Даже слезы немного выступили. Надеюсь, с последующими практиками, ком уйдет.
Спасибо Вам за Ваш труд!
Полюбила эту практику ещё и за то, что здесь после Джану-Ширшасаны легко и просто сесть в "бабочку", даже легче, чем в Инь-комплексе :). Всех вам благ, Оля, и дальнейших творческих успехов! ❤
Спасибо, Оля 🙏🏻 Какое счастье, что я Вас нашла
Дякую Ольга за ваш досвід , за те що ділитесь.
Дякую за можливість переміститись на Балі під час чудовоі практики🌸
Благодарю! Чудова практика! Миру вам і успіхів в усьому!💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
миллион раз благодарю. Сделала с радостью и некоторые моменты подсветили. Стало легче делать. Вы чудо🎉
Оля, благодарю, это мой любимый комплекс ❤ Дай Бог здоровья вам и вашей семье! Вам особая благодарность за Ваш труд и любовь с которой Вы делитесь своим навыком!❤
З Вами вже займаюсь вцілому 6 років. Іноді роблю паузи і знову повертаюся до практики.
Деякі коплекси я вже знаю на пам'ять, втім все одно вмикаю Ваше відео та практикую з Вами. ❤
Дякую за Вашу працю!
Намаскар🙏
Ольга, благодарю и отдельная благодарность за чудесную практику на открытие Себя Миру, это волшебно!❤️Гармонии Вам и Любви!🌺🌈💖
Оля,благодарю за за чудесную практику, это мой любимый копплекс ❤
Қайырлы таң. Сізбен жаттығу ұнайды. Даусыңыз да адамға жағымды. Рахмет.
Огромное спасибо вам за ваши прекрасные практики! Именно с вами я научилась правильно дышать и отстраивать асаны,отдельное спасибо за "вдох" и "выдох"
В очередной раз благодарю, Оля за чудесный комплекс с Шавасаной ❤❤❤
Бесконечно благодарна Вам, Оля. Очень резко отличается состояние до и после тренировки - от усталости и лени до полной сил и пробуждения. Спасибо Вам за то, что Вы с нами - учениками.
Делаю только по вашим наставлениям и упражнениям. Чувствую прекрасно себя! Огромное спасибо !
Очень рада, Альма! Здорово!
Як я примудрилася пропустити цей комплекс? Оля, це чудово. Дуже дякую!
Дякую за вашу роботу, найкращі практики для мене, люблю всі ваші комплекси!
Чудесное утро с Вами🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Благодарю🙏💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
Чудесные занятия! Прекрасная девушка! Благодарю! У большим удовольствием подписываюсь на вас!!! 🤗 🤗 🤗
Оля, спасибо за данную практику, мне она очень понравилась. Хочу продолжить по ней заниматься, но заметила, что на 13:20 и 23:35 минутах сбой и приходится останавливать видео чтобы сориентироваться. Если никак нельзя отредактировать видео, то продолжу так. А вообще, занимаюсь с вами уже несколько месяцев, все очень доступно для понимания, а главное во время практики вы даете возможность правильно выстроить асану, это очень важно, особенно для начинающих. Спасибо вам большое.
Галина, спасибо, что написали. Очень странно на самом деле. Я раз 10 проверяю видео, прежде чем выложить. Второй ТС - это не сбой, просто я не перекрывала другой камерой, как видите асана та же. А с первым надо разобраться, не понимаю, в чем там причина. Но RUclips не дает возможности перезалить видео, не теряя просмотры. К сожалению...
Оля спасибо Вам, Ваши занятие - это не просто набор асан, это трансформация человека. Уходит усталость и напряжение, приходит энергия и вдохновение ❤
Оленька, благодарю за это чудесное атмосферное видео.
Очень тонко, гармонично, от души…
Как бы не было страшно, будьте открыты, золотые слова ❤️
💕❣🙏Благодарю за то что все спокойно поясняете. Очень приятно с вами заниматься.🙏
Спасибо,Ольга,за этот канал!
Дай Бог здоровья вам чтобы могли быть с нами ❤
Блин. Какое крутое ощущение. Никогда не думала что приду к йоге. Спасибо вам Ольга!
Ольга, благодарю вас за практику,ваши занятия на столько душевны,подробны,мне очень нравится,что вы так подробно все объясняете,дыхание и как правильно делать асаны, спасибо большое за заботу о нас.
Олечка ,очееень вам благодарна за ваш труд за свой труд ,через вас ,мое тело просто поет . Намасте!!
В удовольствие, Мария! Занимаемся дальше!
Оля я благодарю за твой труд ❗❗❗
Потрясающая практика 🔥🔥🔥
Вжохновляет и в то же время наполняет энергией 🙏
Ольга 💓💓 щиро дякую за класну і спокійну практику❤
Щиро дякую, сьогодні відбулося перше істинне заняття з йоги, мені так затишно і комфортно виконувати вправи під ваш спокійний та мелодичний голос.
Оля, здравствуйте! Огромное Вам спасибо за прекрасный канал и всегда позитивную практику! Сегодня захотелось к этому комплексу добавить Топ-10 асан для женского здоровья, они очень хорошо комбинируются. Те асаны, которые повторяются, во второй раз лучше, глубже прорабатываются. Получилась такая мягкая, но глубокая практика.Спасибо!
В вас столько пазитива и жизненной энергии которая невольно передаётся зрителям и такое же желание и любовь к занятиям йоги. Благодарю за ваши видио, и заряд позитива, и надежды во все хорошее, что есть в нашем мире.
Спасибо Вам за то забытое удовольствие , которое приносили тренировки 🥰 ...после переезда в другой город мне очень не хватает групповых занятий...а тут включаешь ваше видео и понимаешь-"ты не одна !"
Как я люблю практиковать с Вами,огромное спасибо!
Оля, благодарю за мягкое и конструктивное погружение в мир йоги, за проработку всего тела и расслабления Души, благодаря Вашему спокойному и мелодичному голосу❤ Благодарю отдельно за каждый Вдох и Выдох, проговариваемый вами ❤❤❤
Ольга, спасибо за практику и за возможность путешествовать 💐🙏💝 Моя душа улыбалась, слушая голоса птиц, ощущение что я в детстве🥰
Ольга, искренне благодарю Вас!
Благодарю, Вас, за тот кайф, который Вы дарите!!! Храни вас Бог.
Отличный комплекс ❤ благодарю Ольга. А ваши вступления помогают сонастроится ❤
Благодарю вас, ОЛЯ ❤❤❤
Благодарю за классную практику🍒🍓🍊🍋🍌
Оленька ! Спасибо вам! Чувствую заряд энергии целый день! Делаю упражнения с вами практически каждый день! ❤️🤝🥰
Ольга, вы лучший инструктор, нравятся ваши занятия!
Благодарю за практику , за наинежнейшую подачу , за полет!!!
Спасибо, Оля! С вами я все могу, все получается!))))
Здорово! Огромное спасибо Оленька 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💕
Спасибо Оля, большое, Вам!!! Благодаря Вашим видео мои тренировки стали ежедневными, самочувствие стало очень хорошим и каждое утро у меня бывает добрым, потому что начинается с Вашего приятного голоса!!!
Благодарю 🙏 Прекрасная гармонизирующая практика❣️
Лучший канал по йоге.Спасибо.
Hi Olga! I just watched your yoga video. You look lovely! Both your voice and yoga flow were sensuous! How was it for you? How was Bali! I know it's been a few years but I'd like to ask. Love you, Olga!
Спасибо за чудесную практику, в которой удалось глубоко прочувствовать все асаны. Классное начала дня 😊
Благодарю себя, пространство и Вас за эту прекрасную возможность практиковать ❤🤲
Супер тренування. Дякую Олю!
Благодарю, что Вы есть на свете! Ольга!
Оля, дорогая! Спасибо огромное! Сидим дома все.. вот уже второй месяц...Записалась давно на ваш канал, но было "все никак" позаниматься! КОВИД 19 заставил! Вы со мной! Сегодня и попутешествовала и кости размяла! Готова на дальнейшую борьбу с вирусом!!! Сидя дома! Обнимаю и желаю здоровья, в первую очередь!
Спасибо! И вам здоровья ❤️ пусть практика хранит вас 🙏
Вроде бы все доступно, но при этом во всем тебе есть приятные мышечные ощущения от "работы" ) Спасибо за продуманный, гармоничный комплекс. Действительно, для лета и жары - самое то! Прекрасный вид и пение птиц дополняют гармоничную картину. Бесконечно приятно смотреть на зелень и воду, это тоже очень расслабляет и вносит ощущение гармонии с собой и миром)
Аня, я очень рада, что мы на одной волне :) и я смогла донести атмосферу и состояние расслабления ❤️
Олечка больше спасибо за прекрасный комплекс.
Ольга благодарю вас за все ваши видео!С вами приятно заниматься,все четко понятно.Вы лучшая!!!👍👍👍❤️❤️❤️🌷🌷🌷
Прекрасный урок! Ольга,благодарю ❤❤❤
Спасибо огромное за эту чудесную практику 💗🙏Замечательная сьёмка и Вы)
Спасибо большое за тренировки! Появляется все больше и больше желания тренироваться дальше и не пропускать день без тренировки!
отличное состояние, следуйте им! я так живу уже 8 лет :)
Супер практика! Благодарю! ❤❤❤
Спасибо, Ольга, очень понравился этот комплекс - после двух месяцев без йоги (стыдно) мне было приятно и легко выполнять все асаны. Ощущения после тоже очень радуют, тепло и комфортно изнутри)
Супер! Надеюсь, что будете тренироваться со мной и дальше и если получится, то даже без длительных пауз :)
Чудесное начало дня ❤ Благодарю вас, Оля !❤❤❤
Спасибо за новый день и его начало с вами! Удачи, 🍀
Благодарю Вас, Ольга! За возможность тренироваться с Вами🤗.
Мое любимое занятие! Повторяю его почти каждый день
Благодарю вас, Леночка! За вашу искренность, за разнообразие занятий, за открытость 🙏🥰🤗
Джулия , тренера зовут Ольга Земкова 🔥🙏🤪
Оля, спасибо вам огромное за то, что вы есть, за то что даете возможность заниматься с вами благодаря вашим видео на youtube, за то что помогли погрузиться в мир йоги, за новые видео! Вы не только учите, но и вдохновляете!
Спасибо, Микелла. Мне очень приятно быть вашим проводником в мир йоги ❤️❤️
Я попробовала ваши занятия, мне понравилось,благодарю вас!👏
Мне очень нравится этот комплекс упражнений 👍.
Благодарю, замурчательно очень-очень 🙏❤️, благодарю за то что вы есть, за то что делитесь своим мастерством 🙏❤️☀️🔥
Оля, приветствую Вас и безмерно благодарю! 🙏
Примите мою благодарность за моё прекрасное состояние сейчас, после проведения практики с Вами 🙏
Чудесно! Очень мягко, мне очень понравился этот комплекс асан! Благодарю! ❤
Успехов Вам и процветания! 💪😍
Спасибо, люблю с вами заниматься, ваш голос успокаивает,в душе появляется мир!
Ольга, благодарю за чудесную практику! 🙏 С удовольствием позанималась дома во дворе)
Вы вдохновляете меня на каждый предстоящий день! Благодарю Вас от всего сердца!
Благодарю за комплекс🙏 очень красивая музыка во время Шавасаны...
Очень понравилось. Благодарю за практику !
Спасибо огромное за практику! Очень понравилось! Вы, Ольга, лучший тренер по йоге)Чувствую себя прекрасно))
Ольга, спасибо вам большое! Обожаю ваши тренировки!
Оля,з великим задоволенням сьогодні вперше після травми повертаюся до ваших занять.Дякую вам !
Наталю ❤️❤️❤️ бережіть себе 🌷
Спасибо за разнообразие практик,супер
🧘🏻♀️🙏🏼🙏🏼🙏🏼 С огромной благодарностью!❤️
Спасибо🙏❤️ классная тренировка👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ благодарю!
Большое Вам спасибо! ))
Первый раз занималась йогой с Вами, было круто! Поймала кайф! Спасибо!
Искренне благодарю 🙏
Спасибо! Очень наполняет
Оля, Вы супер. Благодарю🙏
Огромное спасибо Олечка! такие приятные ощущения после комплекса. приятно вас слушать и выполнять вместе с вами . Благодарю!
Очень рада! Спасибо вам за обратную связь!
Ольга, спасибо за ваши видео-тренировки на канале, создала даже свой плейлист "йога любимое" с вашими тренировками. Все тренировки хочется попробовать и сохранить наиболее понравишийся комплекс. Маленькая просьба, если это возможно, нумеровать ролики, так проще запоминать понравившиеся, и те что уже делала, а какие еще нет.Спасибо.)
Пожалуйста, Ира! Рада быть в вашем "любимом". Только пока не представляю, как нумеровать тренировки. Ведь каждое название кешируется поисковиками по словам хештегам и лишние цифры будут только вносить неразбериху :)
Благодарю за комплекс! Он как все прекрасен!