Купил себе такой комплект, но при упражнениях постоянно чёрные манжеты ослабляются, их конец вылезает наружу и вся конструкция в итоге разваливается. Хотя затягиваю туго
Идёте в магазин швейный, ищете там тянущийся шнур (он же шнур для крепления грузов к багажнику велосипеда, он же банджи ) или заказываете на али, вместо манжет используете две липучки по 10 см. Всё.
глупость-глупость-глупость, Олег, вы же достигли своих 10.5 не с прибегая к этой резинке так к чему сейчас эта реклама никчемных приспособлений? да, тут кто-то говорил о долгом стоянии при разгоне, очень не похоже на спринтера, я тоже на это обратил внимание, но это разминочный показ и спринтеры бывают разного типа. " Я имел 10.5 на 100м и 2 года стоял на месте, а применяя это приспособление достиг 10.0" - тогда это звучало бы весомо
Абсолютно неправильная техника выполнения упражнений с высоким подниманием колен. Акцент должен быть на опускание ноги, выражаясь термином спринтеров - атаковать землю. А подъем бедра вверх, в свою очередь, выполняется рефлекторно как противовес.
Большое спасибо! недавно решил подтянуть скоростные навыки в беге да и в спринтах по плаванию пригодится!
Добрый день! А есть у Вас еще
видео с другими упражнениями с kinetic bands?
Про одежд напишите для тренировки осень зима лето
А можно вместо резинок использовать утяжелители? У меня есть по 3кг и по 5кг на каждую ногу
Купил себе такой комплект, но при упражнениях постоянно чёрные манжеты ослабляются, их конец вылезает наружу и вся конструкция в итоге разваливается. Хотя затягиваю туго
0:27 и другие моменты-нога постоянно проваливается до пятки на старте, удивлен результатом 10.5с на 100 м.... За видео лайк
ruclips.net/video/KRZvlQTTCMg/видео.html тоже стопа до пятки и 9.72 при этом
Я одна смотрю на красивые ножки))
Точно не одна.)
Молодец! Какой у тебя личный на 100? Это какая страна на видео?
Спасибо! Личный рекорд на 100 метров 10.5 на соревнованиях и 10.2 на тренировке. На видио Запорожье, Украина
хороший у вас стадион!
Я думал это Питер ))
@@BETTERPERFOMANCE Привет, а манжеты во время бега не спадают, не залазят выше по ногам?,тоже хочу купить такие,где покупал не подскажешь?
@@РусланШиманов-ъ5ф в целом нет.главное хорошо зафиксировать изначально
Где ты купил такую штучку
👍
Продаётся такая резинка?
Флагман 420 ребята что же вы такие ленивые ну вбей ты в поисковике «резинка kinetic” и будет тете счастье
Подскажи где купить манжеты с такими резинками?????
Идёте в магазин швейный, ищете там тянущийся шнур (он же шнур для крепления грузов к багажнику велосипеда, он же банджи ) или заказываете на али, вместо манжет используете две липучки по 10 см. Всё.
Сколько прыгаешь? Прыжки ваще не надо))
глупость-глупость-глупость, Олег, вы же достигли своих 10.5 не с прибегая к этой резинке так к чему сейчас эта реклама никчемных приспособлений? да, тут кто-то говорил о долгом стоянии при разгоне, очень не похоже на спринтера, я тоже на это обратил внимание, но это разминочный показ и спринтеры бывают разного типа. " Я имел 10.5 на 100м и 2 года стоял на месте, а применяя это приспособление достиг 10.0" - тогда это звучало бы весомо
Абсолютно неправильная техника выполнения упражнений с высоким подниманием колен. Акцент должен быть на опускание ноги, выражаясь термином спринтеров - атаковать землю. А подъем бедра вверх, в свою очередь, выполняется рефлекторно как противовес.
Не у мя такой нету покупать лень
Её самим легко сделать
Болтает много
Бред!