EP019_快速消除"乳酸堆積?!"的5個方法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024
  • #增肌減脂 #乳酸堆積 #DOMS #延遲性肌肉痠痛 #肌肉疲勞 #易瘦體質 #運動健身 #運動營養

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
3步驟瘦肚子！營養師教你減少內臟脂肪：挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師16:593步驟瘦肚子！營養師教你減少內臟脂肪：挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師
3步驟瘦肚子！營養師教你減少內臟脂肪：挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師健康醫起聊
Просмотров 991 тыс.
延遲性肌肉痠痛｜８分鐘了解健身酸痛｜運動痠痛怎麼辦？8:30延遲性肌肉痠痛｜８分鐘了解健身酸痛｜運動痠痛怎麼辦？
延遲性肌肉痠痛｜８分鐘了解健身酸痛｜運動痠痛怎麼辦？一米六健身服利社
Просмотров 24 тыс.
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 894 тыс.
Scariest Paranormal Ocean Encounters!10:32Scariest Paranormal Ocean Encounters!
Scariest Paranormal Ocean Encounters!Sam and Colby Reacts
Просмотров 502 тыс.
Top 10 Costco Black Friday Deals 202415:56Top 10 Costco Black Friday Deals 2024
Top 10 Costco Black Friday Deals 2024The Deal Guy
Просмотров 1,6 млн
Happy Wheels in 2024 is crazy..21:50Happy Wheels in 2024 is crazy..
Happy Wheels in 2024 is crazy..PewDiePie
Просмотров 1,3 млн
Why I'm giving away my "Million Dollar Idea"21:40Why I'm giving away my "Million Dollar Idea"
Why I'm giving away my "Million Dollar Idea"Morley Kert
Просмотров 305 тыс.
延遲性痠痛是因為乳酸堆積? 大錯特錯! 緩解痠痛必看! | 蒼藍鴿聊醫學EP1958:16延遲性痠痛是因為乳酸堆積? 大錯特錯! 緩解痠痛必看! | 蒼藍鴿聊醫學EP195
延遲性痠痛是因為乳酸堆積? 大錯特錯! 緩解痠痛必看! | 蒼藍鴿聊醫學EP195蒼藍鴿的醫學天地
Просмотров 171 тыс.
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！15:012024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 775 тыс.
急性落枕，教你3招馬上好一半，必學落枕快速自救法！【77老大】8:36急性落枕，教你3招馬上好一半，必學落枕快速自救法！【77老大】
急性落枕，教你3招馬上好一半，必學落枕快速自救法！【77老大】77老大
Просмотров 184 тыс.
肌肉緊繃可以按摩嗎？這種緊繃千萬別按摩！小心越按越嚴重！11:18肌肉緊繃可以按摩嗎？這種緊繃千萬別按摩！小心越按越嚴重！
肌肉緊繃可以按摩嗎？這種緊繃千萬別按摩！小心越按越嚴重！Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Просмотров 6 тыс.
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!10:41逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,2 млн
吃什麼補什麼嗎？人缺少了膠原蛋白會怎麼樣？怎樣䃼既省錢又有效？10:40吃什麼補什麼嗎？人缺少了膠原蛋白會怎麼樣？怎樣䃼既省錢又有效？
吃什麼補什麼嗎？人缺少了膠原蛋白會怎麼樣？怎樣䃼既省錢又有效？四維健康
Просмотров 1 млн
為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】6:30為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】
為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】三個字SunGuts
Просмотров 226 тыс.
乳酸對減肥有用 運動斷食更有效 宵夜是失敗成因 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李維恩 教授 Part 45 (CC中文字幕)12:41乳酸對減肥有用 運動斷食更有效 宵夜是失敗成因 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李維恩 教授 Part 45 (CC中文字幕)
乳酸對減肥有用 運動斷食更有效 宵夜是失敗成因 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李維恩 教授 Part 45 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 111 тыс.
可以让萎缩的牙龈重新长出来吗（如何预防及改善牙龈萎缩）13:52可以让萎缩的牙龈重新长出来吗（如何预防及改善牙龈萎缩）
可以让萎缩的牙龈重新长出来吗（如何预防及改善牙龈萎缩）鹏哥谈健康
Просмотров 38 тыс.
Game Xếp Hình Vô Tri Nhất Thế Giới | Review Mobile Game | meGAME00:33Game Xếp Hình Vô Tri Nhất Thế Giới | Review Mobile Game | meGAME
Game Xếp Hình Vô Tri Nhất Thế Giới | Review Mobile Game | meGAMEmeGAME
Просмотров 1,7 млн
На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфир07:16На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфир
На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфирNEWS.BY: новости Беларуси и мира
Просмотров 665 тыс.
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts00:29coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Просмотров 18 млн
Проверяю Краболовку после Шторма! #shorts00:56Проверяю Краболовку после Шторма! #shorts
Проверяю Краболовку после Шторма! #shortsRybakAS. Fishing and Traveling
Просмотров 904 тыс.
Что ждать, если ты купил утопленный Porsche 911 Turbo?50:06Что ждать, если ты купил утопленный Porsche 911 Turbo?
Что ждать, если ты купил утопленный Porsche 911 Turbo?Чердак
Просмотров 489 тыс.
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )00:59ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )Натурал Альбертович
Просмотров 2,6 млн
真是没想到啊！#吃货日常记录#夫妻干饭日常#美食#光盘行动拒绝浪费#妈呀01:00真是没想到啊！#吃货日常记录#夫妻干饭日常#美食#光盘行动拒绝浪费#妈呀
真是没想到啊！#吃货日常记录#夫妻干饭日常#美食#光盘行动拒绝浪费#妈呀吃饭要紧
Просмотров 2,3 млн
TESLA CYBERTRUCK НА ПОЛИГОНЕ. Что может пойти не так?1:07:05TESLA CYBERTRUCK НА ПОЛИГОНЕ. Что может пойти не так?
TESLA CYBERTRUCK НА ПОЛИГОНЕ. Что может пойти не так?Асафьев Стас
Просмотров 136 тыс.