Ciao sono Andrea anche oggi sono riuscito a finire il work out. Ho sudato un sacco alla fine. Grazie mille Davide. Un saluto ancora dai miei figli Yurj e Rebecca che ogni tanto fanno i tuoi programmi e mia moglie Federica che invece non ce la può fare!!!! Condivido il tuo pensiero sulle tifoserie del calcio che secondo me sfogano le frustrazioni lì. Dovrebbero fare un bek work out così poi non hanno più energie per altro. Andrea 1971
Allenamento top!!! Verissimo ciò che hai detto sulle tifoserie alla fine..bravo Davide!
DAVIDE...sei Numero 1️⃣👍💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️
Fantastico come sempre!
Mille grazie bomber dopo ogni tuo workout mi viene il buon umore!
Ciao sono Andrea anche oggi sono riuscito a finire il work out. Ho sudato un sacco alla fine. Grazie mille Davide. Un saluto ancora dai miei figli Yurj e Rebecca che ogni tanto fanno i tuoi programmi e mia moglie Federica che invece non ce la può fare!!!! Condivido il tuo pensiero sulle tifoserie del calcio che secondo me sfogano le frustrazioni lì. Dovrebbero fare un bek work out così poi non hanno più energie per altro. Andrea 1971
Ciao Andrea. Un salutone anche a tutti voi
❤grazie anche oggi ho raggiunto l’obbiettivo.. muovermi sentirmi bene!! È una sensazione fantastica!!! Grazie per il tua costante buon umore!!!❤
Questa è la cosa più improtante!
Super come sempre!!!!!!!!
Il calcio è un ambiente "corrotto" . Per me tutti i club potrebbero chiudere.
Comunque grazie Davide come sempre allenamento toppp
🥰 Grazie!!! Mi salvi sempre la giornata!
Grazie bomber💪🏻
Sempre super 🎉 sei una garanzia 💪
Grazie mille
🔥💜
50' 282 kcal...bellissimooooo😍😍😍
Bella lezione!!! Una sola domanda: ci daresti indicazioni del tappetino che usi?
ciao tesoro, potresti fare un allenamento tutto dedicato ai quadricipiti e interno coscia?
Che pesi consigli di usare? Grazie
io uso 7,5 ma dipende dal livello di allenamento. Vanno benissimo anche 3 o 5!