CrossFit. Entrenamiento para todo el cuerpo para principiantes. DTH07

Crossfit. Entrenamiento para todo el cuerpo en un nivel de principiantes. Alexandra e ivonne, nos muestran como entrenar de manera sencilla, funcional y practica utilizando herramientas básicas como mancuernas, kettlebell, cuerda y una buena actitud. Movimientos fáciles de hacer que servirán mucho a la hora de entrenar todo el cuerpo. Super entrenamiento full body.

[@neo570]

Gracias por la rutina , la haré el día de hoy, a ver como me va ... saludos !!