WOD para Principiantes | Entrenamiento de Crosstraining
HTML-код
- Опубликовано: 15 июн 2019
- ¡Hola Familia Deportista! ¿Has oído hablar sobre el Crosstraining? Ya nuestro atleta Álvaro nos había explicado en nuestros videos anteriores todo sobre ello, desde beneficios, ejercicios, cosas que debes evitar hacer y hoy te traemos una rutina de wod para principiantes.
Cuéntanos qué te pareció la rutina y si tienes alguna duda no dudes en dejarla en los comentarios.
Videos relacionados al Crosstraining:
✔️¿Qué es el CrossTraining? Pirámide y Estructura de una clase de Crosstraining: • ¿Qué es el CrossTrain...
✔️Top 3 Ejercicios de Halterofilia para CrossTraining: • Top 3 Ejercicios de Ha...
..................................................................................
Suplementos que te podrían ayudar a dar más resultados:
▶Impact Whey Protein: bit.ly/2wUupXn
▶L-Carnitina: bit.ly/2WFySaV
▶CLA: bit.ly/31ymQnq
..................................................................................
✅Si te ha gustado el outfit de Álvaro, te invitamos a ver nuestras colecciones de ropa:
- Novedades: bit.ly/2MOqRRd
- Camisetas y Tops: bit.ly/2XNzgWb
- Pantalones: bit.ly/2Iihfdn
..................................................................................
Si gustas darlo todo en tu entrenamiento te sugerimos echarle un ojo a nuestras gamas de suplementos más populares:
💪Más Vendidos: bit.ly/2WF4xsT
💜Active Woman: bit.ly/2WPQ3f3
🔹Gama Premium: bit.ly/2wW4AGA
☀️Vitaminas: bit.ly/2KPjLti
🌱Vegano: bit.ly/2IVmGhB
🔵Aminoácidos: bit.ly/2IKySkR
..................................................................................
Síguenos en nuestras redes sociales:
▶Twitter: / myproteines
▶Instagram: / myproteines
▶Facebook: / myproteinespana
📌Suscríbete a nuestro canal para más videos como este: ruclips.net/user/MyproteinES...
¡Que tengas un muy excelente día!
#myprotein #crosstraining #wod #wodprincipiantes 
Спорт
Gracias por este video muy practico y motivador, yo llevo varios años entrenando en gimnasios y como entrenador en este medio, he querido incursionar y empezar con el croostraining
EXCELENTE WOD 🔥🔥
Muy bien explicado 👏🏻👏🏻
Me encantó
Profe así como este vídeo quisiera ejemplos de los demás formatos de crossfit gracias
Que buenos videos hacen, sigan asii 💪🏻💪🏻
¡Gracias Alexis!
Cuantos ejercicios se pueden hacer continuo con ese sistema amrap
Hola, genial el video, yo he entrenado en casa desde hace 3 años con mi propio peso y ahora quiero incursionar en crossfit , esta rutina es únicamente por 10 minutos y con eso acabaría el primer dia de entrenamiento?
Se puede hacer personas que sufren obesidad o solo para fit
Cuantas calorias comes tu diariamente ? 2500 más o menos ? Buen video me motivo a practicas esta disciplina
Hola, consulta. Luego de los 10 minutos ? Se descansa y reinicia el Wod 10 minutos mas o que viene despues ?
Son 10 minutos sin parar no se descansa cuando lo terminaste listo ya terminó todo
El año pasado iba muy bien en el crossfit , dejé de asistir, hoy que fui a hacer rutina no aguante la verguiza, no termine la hora , solo .30 minutos
Estoy frustrado .
Alejandro Barrientos jajajaa alaverga
Nunca te rindas todo esta en la mente